- akce již proběhla.
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – téma: SKUTEČNÁ SEBEPÉČE
4.11.2025 - 17:00 - 18:30
330Kč – 810KčDopřejte si chvíli pro sebe, své tělo i duši.
Čekají Vás 3 speciální tématické lekce, plné hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Každá lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy, zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí.
Každá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky a kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie.
7.10. téma: JSEM TVŮRCE
4.11. téma: SKUTEČNÁ SEBEPÉČE
2.12. téma: NASLOUCHEJ DUŠI
CENA: 330 Kč / 1 lekce nebo 810 Kč všechny 3 lekce.
REZERVACE na: sabina.rosecka@gmail.com
Lektorka jógy SABINA ROSECKÁ, www.sabinayoga.cz, sabina.rosecka@gmail.com Její skupinové i individuální lekce vychází z tradiční hatha jógy, tibetské tantry a kraniosakrální osteopatie a biodynamiky. Součástí lekcí jsou techniky uvolnění těla a mysli a posilování funkční síly těla. Na společných setkáních vás vede k tomu, abyste vnímali svůj vnitřní prostor, pocity, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a respektovali ho. Více se dočtete na jejím webu.