Zveme Vás na šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky. 

Každý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:20 do 17:15 hod. anebo od 17:25 do 18:20 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! Pozor! Cvičení příští čtvrtek (4.12.) nebude – znovu až 11.12.

Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.

Přidat se můžete i v průběhu cyklu a první hodinu si nezávazně vyzkoušet.

Cena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.
REZERVACE předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo přímo u lektorky (tel. 732 612 187)

Provází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ, mail: pestova.stepanka@seznam.cz, tel: 732 612 187

„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii.

Lektoruji zdravotní cvičení:
• proti stresu
• pro zdravá záda
• harmonizaci čaker
• navyšování energie

Organizuji týdenní pobyty s kurzy:
• navyšování energie
• cesta srdce