Srdečně Vás zvu na výlet do té nejkrásnější oblasti, kterou kdy můžete navštívit a tou je krajina vašeho nitra. Tam zní nádherná hudba, píseň vaší duše. Každý má jinou krajinu, jinou píseň a je to tak v pořádku.
Pojďme zkusit naslouchat. Vidět i slyšet srdcem. Ne, neodstraníme mysl či rozum, jsou součástí. Jen se ztiší. Můžeme si zkusit jen naslouchat, pozorovat, všímat si. Spojit se s dechem.
Moudrost těla nám nabízí možnost přestat třídit situace, lidi, pocity, emoce, myšlenky na dobré a špatné, ale prožívat je ve volném toku energie. Poté přichází mír uvnitř nás samotných.