BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum setkávání
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251112T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251112T180000
DTSTAMP:20260224T202645Z
CREATED:20251107T003048Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42294-1762966800-1762970400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 6 setkání
DESCRIPTION:Kurz zdravého dýchání – to je 6 lekcí od 5. listopadu do 10. prosince\, od 17:00 do 18:00 hod. \nZveme Vás na kurz\, který dává veliký smysl po celý rok nejenom v podzimním a zimním čase\, plném neduhů plic a průdušek. \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \nREZERVACE prosím\, na tel. 605 148 913  nebo 721 636 578 (i sms)  \nCena za celý kurz: 1380 Kč. Platba v hotovosti nebo přes QR kód na první hodině. Ještě dnes se můžete přidat\, poté se už bude pracovat v uzavřené skupině… \n \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-6-setkani-3/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.11.-Z-uvodni-lekce-DECHU-3-scaled-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251112T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251112T220000
DTSTAMP:20260224T202644Z
CREATED:20251020T203429Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42258-1762974000-1762984800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MUŽSKÝ KRUH - téma: "CO ODLOŽIT\, PROTOŽE MI TO UŽ NESLOUŽÍ..."
DESCRIPTION:Scházíme se od září do června vždy každou 2. středu v měsíci\, od 19 do 21:30\, ev. 22 hod.  \nMUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům – věk nerozhoduje. Muži\, rozšiřte naši skupinu… \nOdkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/ \nTéma na listopad: “CO ODLOŽIT\, PROTOŽE MI TO UŽ NESLOUŽÍ…” \nPřijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu\, kde je každý vyslyšen.\nV bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata.\nCtíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ\, OTEVŘENOST a RESPEKT.  \n  \n \n  \nREZERVACE PŘEDEM: Máte-li zájem\, můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 DAVID (sms) nebo muzskykruhcb@seznam.cz\n 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/muzsky-kruh-tema-co-odlozit-protoze-mi-to-uz-neslouzi/
CATEGORIES:setkávání mužů
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/10.9.-Muzsky-kruh-2025.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR