BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260121T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260121T183000
DTSTAMP:20260224T202645Z
CREATED:20251129T190937Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42341-1769014800-1769020200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:3. setkání cyklu o DECHU v uzavřené skupině. Jedna lekce = 90min. \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \nRezervace a info o případném otevření nového cyklu: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-3/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-DECH-JE-KLICEM-KE-ZDRAVI-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260121T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260121T210000
DTSTAMP:20260224T202647Z
CREATED:20251222T215723Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42453-1769022000-1769029200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:SÍLA VDĚČNOSTI v NAŠEM ŽIVOTĚ: CESTA k VNITŘNÍ POHODĚ
DESCRIPTION:Začátek nového roku je přirozeným obdobím pro zastavení\, uvědomění a nový vnitřní směr. Právě v tomto čase dává smysl věnovat pozornost tomu\, co nám dává energii\, klid a pocit smyslu.  \nWorkshop propojuje principy pozitivní psychologie s jemnou prací s esenciálními oleji a využívá při tom metodu Points of You. Nabízí prostor pro zklidnění\, vědomé rozvíjení vděčnosti v různých rovinách života a podporu duševní pohody.  \nÚčastníkům pomáhá vstoupit do nového roku s větší lehkostí\, vnitřní rovnováhou a konkrétními nástroji\, které mohou využívat i v každodenním životě. \n  \n \n  \nIng. IVA KLEMENTOVÁ\, Ph.D.\nV současné době působím jako odborná asistentka na vysoké škole a dlouhodobě se věnuji rozvoji dovedností\, které podporují duševní pohodu a vnitřní rovnováhu. Lektoruji pro firmy i veřejnost v oblasti motivace\, práce se stresem a prevence syndromu vyhoření. Více než 10 let pracuji s klienty\, kteří procházejí onkologickým onemocněním\, a věnuji se také prevenci onkologických onemocnění.\nSvoji profesní cestu jsem začínala jako peer konzultantka v neziskové organizaci a neustále se dále vzdělávám\, abych mohla poskytovat citlivou a odbornou podporu lidem\, kteří se ocitají ve zdravotní krizi – ať už vlastní\, nebo svých blízkých. Součástí mé praxe je koučink se zaměřením na medical koučink\, jsem certifikovaná v metodě Points of You® a ve své práci propojuji psychologii s prací s esenciálními oleji jako podpůrným nástrojem psychohygieny.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/sila-vdecnosti-v-nasem-zivote-cesta-k-vnitrni-pohode/
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/Iva-Klementova.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260121T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260121T204500
DTSTAMP:20260224T202645Z
CREATED:20251130T234649Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42353-1769022900-1769028300@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
DESCRIPTION:Navštivte otevřenou lekci prožitkového tance (každou 1. a 3. středu v měsíci). \nJemné vedení do prožitku a pohybu\, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít\, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec. Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.  \n  \n \n  \n  \nDoporučuji pohodlné oblečení na volný tanec a přijít dříve… \nCena jedné lekce na místě je 350 Kč. Při platbě předem za 2 lekce je cena 600 Kč. \nProsím\, dej vědět a rezervuj si své místo za 300 Kč (nejpozději 3 dny před lekcí) na tel. 607 149 083 \, info@tandea.cz\, nebo přihláškou zde: https://forms.gle/nVXViFdFLTdtRoSGA. \nKapacita sálu je omezena. \n  \n  \nJmenuji se ANDREA HAVLOVÁ\, www.tandea.cz (TANec+anDrEA = TANDEA).  \nMiluji pohyb\, hravost a objevování toho\, co všechno dokáže lidské tělo.\nDlouho mě fascinovalo\, jak lidské tělo funguje v pohybu. A právě přes pohyb a tanec jsem nakonec našla i sama sebe. Tanec je pro mě prostor\, kde můžu být autentická\, svobodná a přítomná. Tanec je pro mě přirozená cesta k sebepoznání\, relaxaci i meditaci.\nJe to způsob\, jak se nadechnout\, odpočinout si\, posílit se a zároveň se ponořit hlouběji do sebe. \nSkrze slovní vizualizace\, hudbu a rytmus se ladíme na vnitřní prožitky\, které vedou k uvolnění\, radosti a hlubšímu napojení na sebe. \nTanec\, který vedu\, je zcela volný – žádné choreografie\, žádné „musím“. Vychází z těla\, z dechu\, z pocitů a prožitku. Není potřeba žádná předchozí zkušenost\, jen chuť objevovat\, otevírat se a uvolnit vše\, co v nás žije\, pohybem. \nS láskou a pokorou chci předávat radost z tance a vytvořit bezpečný prostor pro šťastné a sebevědomé lidi kolem sebe. Cítím velkou vděčnost\, že mohu a proto chci společně s Vámi sdílet sílu a radost z tance.\nNASLOUCHEJME svému tělu a učme se tak naslouchat sobě i ostatním. Tělo ví.\nSrdečně Vás zvu a těším se na taneční cestu. Andy \n  \nDalší vzdělání a kurzy: \nTanchi Lenka Červená\, Vývojové vzorce\, Flor work\nLektorka taneční přípravky Tanchi 9/21-6/22 \nLektor tanečně pohybových aktivit pro děti 5-13 let se zaměřením na psychosociální rozvoj\, Move Art 5-9/202\nTaneční archetypy\, Judita Berková\nTanec školám\, Intuitivní pedagogika\, 9/22\nCharkadance\, online\, Alice Kirš\nBody music\nCirkusová pedagogika 7/23\nLetní škola kreativního vzdělávání 8/23 Škola tančí\nCesta tanečnice online kurz Probuď v sobě tanečnici\nGrooveDance- svoboda nejen v tanci\, online\,Jaru Divišová 9-10/23\nLider ship embodied femine\, Niky Melia 10/23 \nArchetypy ženské duše\, roční online kurz prožitkového tance\, Lenka Adámková\nTaneční pohybová meditace\, tanecni cviceni- Niky Melia\nEnsence živlů\, prožitkový seminář\, Lenka Adámková\nPedagogický seminář Škola tančí pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA\, leden 2024\nHAMU Taneční a pohybová výchova 2/24- 1/26\nCirkusová pedagogika\, Cirqueon 4/2025\nTaneční víkend Movement Medicine s Y’Acovem Darling\, duben 2025\n2025 členem Asociace taneční a pohybové výchovy\,\nTanečně tvořivý přímestký tábor pro dívky\, 7/2025\, Tanchi\nBudeCirkus\, Cirkusení pro děti
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/tancem-k-sobe-prozitkovy-volny-tanec-s-relaxaci-8/
CATEGORIES:Tanec,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-TANEC-Andy-AKTUAL-724x1024-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR