BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260528T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260528T182500
DTSTAMP:20260606T031809
CREATED:20260331T223518Z
LAST-MODIFIED:20260516T221900Z
UID:43023-1779989400-1779992700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Zveme Vás na poslední rhb cvičení před prázdninami… \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nMůžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n  \n\n\n \nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n\n\n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-26/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cvičení
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260528T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260528T210000
DTSTAMP:20260606T031809
CREATED:20260427T095453Z
LAST-MODIFIED:20260427T110106Z
UID:43064-1779994800-1780002000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ENERGETICKÁ MAPA DNE - rozvojový workshop
DESCRIPTION:Energetická mapa dne: objevíš\, kde ti energie roste a kudy ti uniká\nKaždý den se naše energie proměňuje – někdy jsme plni síly a nápadů\,  jindy se cítíme vyčerpaní bez jasného důvodu. Tento kurz tě provede cestou\, jak lépe porozumět svému dennímu rytmu a naučit se s energií vědomě pracovat. \nPomocí jednoduchých cvičení\, imaginací a koučovacích otázek si vytvoříš vlastní energetickou mapu dne – zmapuješ\, co tě nabíjí\, co nebo kdo tě oslabuje a jak malé změny v návycích mohou přinést víc klidu\, rovnováhy i radosti do běžného dne. \nZískáš prostor zastavit se\, vnímat své tělo i mysl\, pojmenovat si nové kroky\, které ti pomohou udržet\, dobít i chránit svou energii.\nKurz probíhá v bezpečné a podporující atmosféře skupinového koučování\, kde je prostor pro sdílení i ticho. \n  \n  \n \n  \n  \n  \nCena: 300 Kč \nREZERVACE předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo  kouc.janakalacova@gmail.com \n  \nLektorka: JANA KALAČOVÁ  tel. 601 592 699  je certifikovaná koučka a průvodkyně\, zaměřená na práci s ženami a studenty. Má dlouholeté zkušenosti s lektorskou a manažerskou pozicí\, ale celý život ji nejvíce naplňuje práce s obyčejnými lidmi\, jejich motivace\, rozvoj\, ale i řešení toho\, co je trápí a s čím si neví rady. Jejím přesvědčením je\, že každý z nás má kvalitu života ve svých rukou a jen on má možnost ho změnit a zlepšit. Někdy stačí se jen na chvíli zastavit\, srovnat si myšlenky a dopřát si čas pouze na sebe. \n  \nPříště se můžeme setkat u témat např.:  \nWork–life balance\nVnitřní kritik\nSebehodnota\nOd „musím“ k „chci“\nVztahy\, které mi dávají a berou\nJak se zdravě vymezit\nStojím na křižovatce (jak se rozhodnout?)\nStrachy a limity\nZdroje energie – co mi ji dává a co bere?\nJak realizovat své sny?
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/energeticka-mapa-dne-rozvojovy-workshop/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/04/28.5.-ROZVOJOVY-WORKSHOP-2_page-0001-e1777283666840.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR