BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum setkávání
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260924T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260924T170000
DTSTAMP:20260812T144955Z
CREATED:20260812T144955Z
LAST-MODIFIED:20260812T144955Z
UID:43387-1790265600-1790269200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:FUNKČNÍ DECH a VĚDOMÝ POHYB (pro děti 8-12 let)
DESCRIPTION:Jsme dvě certifikované lektorky dechových technik a učíme děti funkčně dýchat a vnímat své tělo v pohybu – to vše s hravostí a lehkostí.\nJednoduché dechové techniky pak dětí využijí nejenom doma\, ale i ve škole i při sportu. V září otevíráme 2 skupiny: 5 setkání pro děti 6-8 let a 8-12 let. (více viz letáček) \nPro skupinu 8-12 let máme vyhrazeno vždy čtvrtky od 16:00 do 17:00 hod. (24.9.\, 1.10.\, 8.10.\, 15.10. a 22.10).  \nKde: v našem spřáteleném SETKÁVÁNÍ v PANSOFII (KVC Pansofie\, Lannova 10\, Č.Budějovice) \n  \nCo všechno správný dech u dětí ovlivňuje: \n\nfunkční dech pro celkové zdraví\nklidnější nervový systém\npodpora zdravého vývoje čelisti\npodpora kvalitního spánku\nlepší soustředění\nlepší práce s emocemi\n\nRodiče jsou na prvních lekcích vítáni – mohou tak děti podpořit v nových návycích i doma. \n  \n \n  \n  \nCena: 1000 Kč za 5 lekcí (platba v hotovosti nebo QR kód na 1. hodině)  \n  \nREZERVACE na tel. 770 147 923 nebo 721 636 578 (i sms)\, příp. alena.bartik@gmail.com\, alena.vydrova@borago.cz \n  \nProvázejí:  \nRNDr. ALENA VYDROVÁ \ninstruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM). \n  \nALENA BÁRTÍKOVÁ \nVe své práci propojuji funkční dech\, práci s tělem\, regulaci nervového systému a terapeutický přístup. \nVěnuji se dětem\, dospělým i seniorům a dlouhodobě se zajímám o to\, jak dech\, tělesné prožívání a psychika společně ovlivňují naše zdraví\, vnitřní stabilitu a kvalitu života.\nJsem certifikovaná instruktorka Buteyko Clinic International a autorka přístupu NEURO·SOMA·MIND\, ve kterém propojuji funkční dýchání\, vědomou práci s tělem a myslí. Vycházím také z dlouholetých zkušeností v pomáhajících profesích a z práce s lidmi v různých životních obdobích.\nDůležitou součástí mé profesní cesty je pro mě průběžné vzdělávání a hledání souvislostí mezi tělem\, psychikou a nervovým systémem. V současnosti studuji obor Aplikovaná psychoterapie a dále se vzdělávám v oblast somatických přístupů\, regulace nervového systému\, polyvagální teorie a funkčního dechu i TCM.\nVe své práci kladu důraz na respekt k individualitě každého člověka\, vytváření bezpečného prostoru a praktické nástroje\, které lze přenést do každodenního života.\nVěřím\, že změna nemusí začínat velkým krokem. Někdy začíná už ve chvíli\, kdy se znovu naučíme vnímat svůj dech\, své tělo a sami sebe.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/funkcni-dech-a-vedomy-pohyb-pro-deti-8-12-let/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cyklus
END:VEVENT
END:VCALENDAR