« Všechny Akce
DANCE MANDALA – MEDITACE v POHYBU (pro ženy a muže)
23.10.2022 - 17:30 - 19:30
300Kč – 800Kč
DANCE MANDALA: to je POHYB. KLID. PLYNUTÍ. PROPOJENÍ. PULS.
„Někdy nám nezbyde, než čekat. Spokojeně, bez náznaků úzkosti, jednoduše čekat a nechat přírodu, ať vykoná své. Jako strom ví, kdy je čas vykvést a kdy nechat vše staré odejít, stát pak v nahotě zimy a vyčkávat, ví i celá existence, kdy je pravý čas.
Zvu tě okusit tichost a čekání uvnitř, vyslyšet správný puls, kdy vše v tobě se rozpohybuje souladným tancem. Zvu tě naslouchat tělem i duší, být v klidu i pohybu, naladit se na přirozený tok, vyčkávat, i umět rozpuknout v proud životní šťávy. Potkáme se v meditaci tancem DANCEmandala“.
Lektorka ŠÁRKA Vás zve k tanci s vlastním tepem, s rytmem, s písní Vašeho srdce, k setkání sama se sebou, ke spočinutí v harmonii…Díky tanci v sobě znovu objevíte kreativní životní sílu, radost, nadhled i vyrovnanost v každodenním životě. Pocítíte volnost pohybu a přes rozmělňování starých vzorců se ocitnete v prožívání PŘÍTOMNOSTI.
Tyto tance pocházejí z Thajska, „z rodiny“ tanců jako je 5rytmů, Openfloor, Movement Medicine apod. Jedná se o kombinaci vědomého pohybu, meditace a extatického tance. Tanec probouzí a léčí…Podívejte se na videa a další informace na webu i na přiloženém letáku…
* Cena: 300 Kč při platbě předem na účet, 350 Kč, platba na místě.
Při rezervaci celého cyklu a platbě před prvním večerem je cena 800 Kč.
* Termíny: 23.10. a 27.11. od 17:30 do 19:30hod.
Dej mi prosím vědět, že přijdeš.
Rezervuj si své místo včas nadancemandalasarka@gmail.com a odklikni „Zúčastním se“ na FB: DANCEmandalaCZ , příp. tel. (sms) Díky.
Maximální počet tanečníků / tanečnic: 13, min. počet 5
POZVÁNKA:
* přijď do prostoru o chvíli dřív, ať přistaneš, odložíš břímě dne, naladíš se a v čistotě a tichu se vnoříš do tance.
* oblékni si pohodlné, lehké oblečení, ve kterém se ti dobře hýbe, přiber láhev s vodou k osvěžení.
* věnuj si čas pro sebe, prostor je zde pro každého z nás, bez souzení, v bezpečí prožít si tanec svobodně a v plnosti. Není zde choreografie ani pevné instrukce, vedení hlasem i hudbou jsou pozvánky ke zkoumání.
KDO TĚ BUDE PROVÁZET
Prostor držet, hlasem a hudbou provázet, bude ŠÁRKA MARTÍNKOVÁ, dancemandalasarka@gmail.com, tel. 739 648 905 – jukněte na: http://www.facebook.com/dancemandalacz (certifikovaná lektorka DANCEmandala Level 2), a zároveň ho budeme vytvářet v tanci i my všichni spolu. Meditace je vhodná pro všechny bez rozdílu věku a zkušenosti s vědomým pohybem.
O PRAXI:
DANCEmandala School for Movement Meditation je celosvětově rozšířenou praxí integrující meditaci pohybem a extatický tanec. Svobodným prostorem pro vyjádření sebe sama. Prolínání přirozeného pohybu a pauz, vedené dechem a moudrostí těla, je to postupná cesta k vnitřní rovnováze, sebepoznání a léčení toho, co třeba bolí či pne.
Původem v Thajsku, kde ji již pátým rokem studuji a praktikuji s její zakladatelkou Areeradh K Tri-siddha. Podporuje jedince v autentickém propojení se s tělem, v rozmělnění pohybových vzorců, k napojení se na zdroj. Napomáhá znovuobjevení kreativní životní síly, radosti, získání nadhledu a vyrovnanosti v každodenním životě. Balzámem pro duši, tělo i mysl.
Více o metodě: www.dancemandala.com
Těším se na vás.
Š.