Emoce mohou být naším palivem pro hlubší prožívání radosti, lásky, potěšení, avšak i destruktivním nástrojem podporující naše strachy, lpění na minulosti a nevyjádřené potřeby.

Pojďme společně prozkoumat nástroje a techniky, jak si z emocí udělat pomocníky.

Těšit se můžete na:

• dechové techniky a cvičení pro práci s emocemi, které nás dostávají do stavu „zamrznutí“ a neschopnosti autenticky reagovat

• vizualizační cvičení pro vstřebávání silných emocí vyvolávající strach, pocit ohrožení a nedůvěru

• práci s elementy jako základními podpůrnými nástroji, jak lépe své emoce pochopit a uchopit

• sdílení a poznání emoce z trochu jiného pohledu a nalezení láskyplného a pravdivého vztahu k ní

• totemová zvířata – symboly emocí

• a praktická cvičení, jak reagovat autenticky a jasně v kontaktu s druhými

REZERVACE místa předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 nebo přímo u lektorky a poté celou částku 400Kč prosím, uhraďte na č. účtu 1339223013/0800 a jako VS telefonní číslo + do pozn. připište 18.8. + příjmení. Pokud by se akce z jakéhokoliv důvodu neuskutečnila, peníze Vám budou samozřejmě vráceny.

Provází: JANA HRUŠKOVÁ, www.vivaenergia.cz , www.facebook.com/uzivejme.si

Napsala o sobě: „jsem lektorka, energy terapeutka, průvodkyně žen i dětí a tvůrkyně projektů a harmonických prostorů.
Již před několika lety jsem vytvořila projekt Viva Energia, kde se soustřeďují všechny mé aktivity pro druhé. S velkou láskou a nadšením jsem lektorkou prožitkové výuky angličtiny pro děti i dospělé a pomáhám též i začínajícím lektorům uchopit své projekty a talenty. Již několik let dělám energetické ošetřující procedury zaměřené na uctění těla, jeho moudrosti, síly a přirozenosti. Pořádám ženské kruhy, semináře a workshopy, tvořím pro ženy a jejich rodiny rituály. Provádím po místech duševních i fyzických, kde se můžeme opět seznámit s naší vlastní krásou a unikátností. A jako třešnička na dortu jsou mé spisovatelské aktivity – příspěvky, články, analýzy osobnosti, osobní karty, pohádky a magické příběhy.“