Přijměte pozvání na praktický seminář, na kterém si ukážeme, jak lze pomocí jógových technik a cvičení rozhýbat tělo po zimě a podpořit svoji vitalitu která úzce souvisí s naší imunitou, sebedůvěrou i postojem k životu.

REZERVACE PŘEDEM, přihláška je platná po zaplacení kurzu.

CENA: 690 Kč, seniorky a ženy na mateřské sleva 100 Kč, platba na účet.

Lektoruje: ALENA STELLNEROVÁ, www.panvicky.webnode.cz, tel. 777 299 272, a.stellnerova@centrum.cz . Je cvičitelkou systému Jóga v denním životě od r.2003 a také akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna.

Více o lektorce:

Od roku 2003 jsem cvičitelkou „Systému Jóga v denním životě“ a v roce 2005 jsem obdržela Mezinárodní certifikát Cvičitel jógy „Systému Jóga v denním životě“ vydaný organizací International Šrí Deep Madhavananda Ashram Fellowship. V roce 2013 jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray a jako Moon Mother mohu dávat požehnání a léčení lůna.

Již 15 let vedu kurzy jógy a od r. 2013 jsem lektorkou Školy pánevního dna.
Samostatně vedu semináře Školy pánevního dna v Říčanech a okolí, v Praze, ale na přání i v jiných městech/regionech (v Hradci Králové, Nymburce, Jičíně, Liberci, Příbrami, Letech u Dobřichovic, Lounech, Č. Budějovicích, Blansku, atd.). Cvičím s ženami ve skupině i individuálně.

Pod hlavičkou společnosti Jóga v denním životě (www.joga.cz) vedu jógové kurzy jak klasické, tak i specializované (např. proti bolestem v zádech). Cvičím jógu s dětmi, asistovala jsem v kurzu jógy pro těhotné. V celodenních kurzech se zaměřuji na témata Jóga a zvládání stresu, Jóga pro ženy s ohledem na jejich cyklus, Jóga proti bolestem kloubů, Pánevní dno a bolesti v zádech, Jógová cvičení po akutních potížích s páteří, popř. Jóga a vegetariánství (také organizuji kurzy vaření).

Více zde: https://panvicky.webnode.cz/o-nas/