Lekce PROŽITKOVÉHO TANCE pro ženy vždy v pátek 18:45 – 20:45hod. nepravidelně, většinou 2x do měsíce. Tanec je vhodný pro všechny věkové kategorie – pro radost, pro zdraví i pro krásu !

LEKCE na SEBE NENAVAZUJÍ.
PŘIDAT SE MŮŽETE KDYKOLIV a PŘIJÍT TŘEBA JEN OKUSIT …
Termíny do prázdnin: dnes, 11. a poté 25. května, 8. a 22. června

Možnost zakoupení PERMANENTKY NA 5 LEKCÍ v ceně 800 Kč, jinak každá lekce 200Kč.

Pokud máte šátek s penízky nebo třásněmi kolem boků, přineste si ho.

PŘIHLASTE SE předem na:

tel. 728 725 545, mail: ajava@email.cz nebo prostě přijďte…

Těším se na vás… Ála

Loona dance je prožitkový taneční koncept, který lze nazvat tancem dělohy (lůna) nebo také tancem Luny či Chrámovým tancem. Během tančení je kladen velký důraz koncentrace na svou pánev (náš alchymický kotel, grál), na dělohu (ženské centrum síly, tvořivosti, instinktivní intuice), na své pocity (kontakt se srdcem) a přítomnost (být vědomím v těle, ne v hlavě). Pomáhají nám k tomu taneční hry, jednoduché opakované pohyby – monopohyby, které rozvíjí pravou hemisféru, uvádí nás do relaxace, klidu, svého středu a směřují nás k pozornosti do sebe, svého těla, k vnímání sebe sama a svých vnitřních pocitů, které při tanci prožíváme, také nás spojuje se svým vnitřním vedením – intuicí.

Je to meditace tancem.

Tímto tanečním konceptem posilujeme a zvědomujeme fyzickou rovinu (svaly, tělo), energetickou rovinu (životní síla) a uvolňujeme či harmonizujeme rovinu emoční/ duševní. Rovina fyziologická:
tancem aktivujeme/oživujeme a uvolňujeme celou pánevní oblast a pánevní dno, dochází k jemné masáži a stimulaci ženských orgánů, zprůchodňujeme přívod krve, hormonů a volný tok energie, prokrvujeme, zahříváme a okysličujeme vaječníky a dělohu.
Zpevňujeme své nohy, podpoříme cirkulaci lymfy a celkově žensky formujeme postavu.
Spirálovité a jiné pohyby pánevní oblasti zlepšují bolesti kyčlí, bederní a křížové oblasti. Rovina energetická a emoční:
celým tanečním konceptem se také prolíná taneční energetická vlna lunárního/ ženského cyklu, tj. panna, matka, čarodějka, šamanka (moudrá žena) – kvality, které v sobě každá žena má a každý měsíc je cyklicky prožívá. Tancem tak rozvíjíme vědomě své ženství ve všech jeho podobách – dynamice, vábení, jemnosti, hravosti, křehkosti, podpoře, lásce, smyslnosti, vznešenosti, divokosti, sex- appealu, kreativitě, síle, soucitu a sounáležitosti. Díky tomu se lépe ve svém cyklu orientujeme a umíme se vědomě a tvořivě ve svých životech uplatnit a vyjádřit.

Loona Dance tedy zvyšuje naše vědomí si sama sebe. Také uvolňuje z buněčné paměti potlačené emoce, bloky do vědomí, aby mohly definitivně odejít a díky živé pánevní oblasti přináší radost, sílu, energii, odvahu, vitalitu. Uzemňuje, posiluje 1. a 2. čakru, což pomáhá v případě pocitů strachu. Více na: www.ala-loona.cz

Provází: ÁLA VACHUŠKOVÁ, www.ala-loona.cz   akreditovaná lektorka LD, absolventka mnoha tanečních, osobnostních, šamanských a tantrických seminářů. „Tanec mě provází celý život a když tančím, cítím, že jsem to já. Několik posledních let se věnuji vědomému doteku, tantrickým masážím (www.tantra-alena.cz) a ženské cykličnosti. Pokud přijmeme jako ženy tuto cykličnost, tento příliv a odliv naší energie, ať už během roku nebo v rámci našeho menstruačního cyklu, jdeme tak s proudem a žije se nám lépe. Pro ženy proto pořádám prožitkové workshopy na téma „Tanec živlů aneb čtyři tváře ženy“. Tantra pro mě znamená lásku a úctu ke svému tělu, otevřené srdce a  návrat k posvátné sexualitě, což je cesta, jak uzdravit vztahy k sobě, k partnerovi i k ostatním. Jsou různé cesty, ale všechny vedou k jednomu cíli – žít naplno to, co jsme a probudit v sobě svoji sílu, vášeň, ale hlavně lásku…Moje motto je: „PROTANČI SE KE SVÉ VÁŠNI!“
Vášeň můžeme cítit k někomu, k něčemu nebo prostě k životu. Vášnivě se většinou líbáme, tančíme, ale klidně můžeme i vášnivě vařit nebo jezdit na kole. Vášeň nám rozbuší srdce a prohloubí dech a když dýcháme, tak žijeme…Bez vášně jedeme životem jen na jedničku… S vášní vnímáme barvy, zvuky, vůně, cítíme sebe i ostatní… naplno! Život s vášní znamená umět se smát se slzami v očích, ne jenom mít rád, ale milovat, ne váhavě jít, ale rozběhnout se…Loona Dance je pro mě další cestou, jak se spojit s nejhlubší moudrostí našeho těla, s tvořivou silou naší dělohy. Věřím, že každá žena je ve své podstatě něžná, milující, ale i smyslná a divoká… Pojďme si to zatančit!“