Kalendář z Akce
Po Po
Út Út
St St
Čt Čt
Pá Pá
So So
Ne Ne
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
0 akce,
0 akce,
1 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
0 akce,
1 akce,
MALOVÁNÍ MANDAL na PLÁTNO nebo na HRNEČKY – workshop „dva v jednom“…
MALOVÁNÍ MANDAL na PLÁTNO nebo na HRNEČKY – workshop „dva v jednom“…
Ženy (muži také), i v létě máte možnost tvořit a zároveň relaxovat - na workshopu MALOVÁNÍ MANDAL.
Uvidíte, co všechno Vám to přinese (kromě hezkého obrázku). Budeme malovat tečkované mandaly.
1 akce,
ŽENSKÝ KRUH – téma: STRACHY ve MNĚ
ŽENSKÝ KRUH – téma: STRACHY ve MNĚ
Prostor, kde můžeš odložit masky a prostě být...
Společně vytvoříme bezpečné místo, kde můžeš sdílet své radosti i bolesti a být přijatá přesně taková, jaká jsi.
V tichu i ve slovech, ve smíchu i v slzách. Kruh je tu pro všechny ženy a je připraven jakémukoli sdílení (i ticho je sdílení).
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
1 akce,
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – téma: SKUTEČNÁ SEBEPÉČE
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – téma: SKUTEČNÁ SEBEPÉČE
V podzimním čase vás zveme na 3 speciální tématické lekce, plné hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu.
Každá lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
2 akce,
DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
Kurz zdravého dýchání - to je 6 lekcí od 5. listopadu do 10. prosince, od 17:00 do 18:00 hod.
Zveme Vás na kurz, který dává veliký smysl po celý rok, zvláště pak v podzimním a zimním čase, plném neduhů plic a průdušek.
TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci.
Jemné vedení do prožitku a pohybu, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec.
Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.
1 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
0 akce,
1 akce,
MOUDROST TĚLA A MÍR V DUŠI
Srdečně Vás zvu na výlet do té nejkrásnější oblasti, kterou kdy můžete navštívit a tou je krajina vašeho nitra. Tam zní nádherná hudba, píseň vaší duše. Každý má jinou krajinu, jinou píseň a je to tak v pořádku.
Pojďme zkusit naslouchat. Vidět i slyšet srdcem. Ne, neodstraníme mysl či rozum, jsou součástí. Jen se ztiší. Můžeme si zkusit jen naslouchat, pozorovat, všímat si. Spojit se s dechem.
Moudrost těla nám nabízí možnost přestat třídit situace, lidi, pocity, emoce, myšlenky na dobré a špatné, ale prožívat je ve volném toku energie. Poté přichází mír uvnitř nás samotných.
1 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
1 akce,
CELOSTNÍ SMYSLNÉ MASÁŽE a HOJENÍ JIZEV
CELOSTNÍ SMYSLNÉ MASÁŽE a HOJENÍ JIZEV
Prožít naplněný život ve všech jeho aspektech touží každý člověk... Říjnová přednáška Mgr. ALOISE KOMOROUSE "Sexualita - od povrchnosti k extázi" je určená ženám i mužům, kteří chtějí od života trošku více než je zažité a hledají inspiraci nebo potvrzení toho, že jsou normální.
2 akce,
DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
Kurz zdravého dýchání - to je 6 lekcí od 5. listopadu do 10. prosince, od 17:00 do 18:00 hod.
Zveme Vás na kurz, který dává veliký smysl a který Vás zbaví spousty nemocí.
MUŽSKÝ KRUH – téma: „CO ODLOŽIT, PROTOŽE MI TO UŽ NESLOUŽÍ…“
MUŽSKÝ KRUH – téma: „CO ODLOŽIT, PROTOŽE MI TO UŽ NESLOUŽÍ…“
Scházíme se od září do června vždy každou 2. středu v měsíci, od 19 do 21:30, ev. 22 hod.
Muži, rozšiřte naši skupinu…
MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům - věk nerozhoduje.
Odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/
1 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
1 akce,
KRČNÍ PÁTEŘ a KRK pod LUPOU
KRČNÍ PÁTEŘ a KRK pod LUPOU
Máte potíže s krční páteří, se štítnou žlázou, případně se sebevyjádřením a komunikací?
Anebo se chcete dozvědět víc a do hloubky prozkoumat tuto část těla?
Přijměte pozvání na workshop, na kterém se dozvíte, jak zlepšit stav své krční páteře a jak předcházet potížím v této oblasti.
Naučíte se techniky, podporující oblast krku v rovině fyzické i emoční.
1 akce,
MALOVÁNÍ MANDAL na PLÁTNO nebo na HRNEČKY – workshop „dva v jednom“…
MALOVÁNÍ MANDAL na PLÁTNO nebo na HRNEČKY – workshop „dva v jednom“…
Ženy (muži také), i v létě máte možnost tvořit a zároveň relaxovat - na workshopu MALOVÁNÍ MANDAL.
Uvidíte, co všechno Vám to přinese (kromě hezkého obrázku). Budeme malovat tečkované mandaly.
1 akce,
AUTOMATICKÉ PSANÍ – prožitkový seminář
AUTOMATICKÉ PSANÍ – prožitkový seminář
Zkus něco nového - s lektorkou ALENOU ANEMANTOU BLÁHOVOU... více viz plakát...
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
1 akce,
Skupinový koučink: ENERGETICKÁ MAPA DNE – JAK PRACOVAT SE SVOU ENERGIÍ
Skupinový koučink: ENERGETICKÁ MAPA DNE – JAK PRACOVAT SE SVOU ENERGIÍ
Energetická mapa dne: objev, kde ti energie roste a kudy ti uniká...
2 akce,
TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci.
Jemné vedení do prožitku a pohybu, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec.
Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.
2 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
JÓGA SMÍCHU
JÓGA SMÍCHU
Zveme Vás na cvičení, po kterém se vám nebude chtít domů…
– Jóga smíchu je relaxační cvičení a terapeutická metoda
– přináší do života radost, pocity štěstí, lepší fyzickou kondici a psych. i fyz. zdraví
– vytváří bezpečné prostředí pro přítomný okamžik a možnost zase si hrát jako děti
– není potřeba mít „smysl pro humor“
1 akce,
PŘIJETÍ – KLÍČ k VNITŘNÍMU KLIDU a POHODĚ
PŘIJETÍ – KLÍČ k VNITŘNÍMU KLIDU a POHODĚ
Zveme Vás na seminář, ve kterém objevíte:
jak přestat bojovat se životem a najít lehkost v každodenních výzvách jako jsou vztahy, rozhodování nebo emoce.
Přirozená úleva. Štěstí vždy na dosah TADY a TEĎ.
2 akce,
HORMONÁLNÍ JÓGA s YVONOU – pro ženy, jednodenní
HORMONÁLNÍ JÓGA s YVONOU – pro ženy, jednodenní
Jednodenní seminář - kompletní sestava 21 cviků (+antistresové a harmonizační techniky).
V ceně 2 opakovací online lekce! I pro jógové začátečnice - cviky lze uzpůsobit dle fyzické kondice.
OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (sobota)
OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (sobota)
Obličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových, rozjasňuje pleť, navrací pevné kontury obličeje, zkrátka mládneme.
2 akce,
PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU s YVONOU
PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU s YVONOU
– Nosíte brýle nebo kontaktní čočky? – Míváte často unavené či suché oči? – Trávíte hodně času u počítače?
– Trpíte dalekozrakostí, krátkozrakostí, presbyopií ( milosrdný výraz pro stařeckou vetchozrakost), amblyopií, astigmatismem, makulární degenerací, zeleným či šedým zákalem, bolestmi hlavy a migrénami, máte sklivcové zákalky, či již dokonce zvažujete operaci očí?
– V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat ?
OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (neděle)
OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (neděle)
Obličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových, rozjasňuje pleť, navrací pevné kontury obličeje, zkrátka mládneme.
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
1 akce,
ZVUKOVÁ LÁZEŇ s Klárou
ZVUKOVÁ LÁZEŇ s Klárou
Zvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů, jako jsou gong, křišťálové mísy, dešťové sloupy, zvonkohry, indiánské flétny, tibetské mísy, rotující vlny, kantele, šamanský buben, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas.
2 akce,
DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
Kurz zdravého dýchání. Zveme Vás na kurz, který dává veliký smysl po celý rok, zvláště pak v podzimním a zimním čase, plném neduhů plic a průdušek.
KLECE s Mílou Rejlkovou
KLECE s Mílou Rejlkovou
Jak se dá osvobodit z tzv. klecí?
A jak zařídit, aby to, co se předtím chovalo jako klec, se proměnilo v naši vnitřní oporu a sílu?
2 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
CO MY VÍME / NEVÍME – jak být zdraví a spokojení…
CO MY VÍME / NEVÍME – jak být zdraví a spokojení…
V přednášce se budeme zamýšlet nad zdroji našich problémů. Dotkneme se osobní historie, chápání imunity, mnoha pohledů na výživu i devastujících kurativních postupů.
Zvážíme možné postupy, jak to vše napravit.
Je to skoro vždy možné, pokud máme motivaci a dostatek vůle.
0 akce,
2 akce,
ENNEAGRAM aneb MAPA LIDSKÉHO JEDNÁNÍ
Pro koho je seminář určen:
– Pro ty, kteří chtějí lépe poznat sami sebe.
– Pro ty, kteří hledají porozumění druhým.
Přínosy:
– Poznáte cestu svého rozvoje.
– Podíváte se na sebe jinak a do hloubky.
– Naučíte se brát takoví, jací jste.
– Pojmenujete své silné a slabé stránky.
– Pojmenujete své silné a slabé stránky ve vztahu k druhým lidem.
– Naučíte se „Co s tím?“ – jak se svými slabými stránkami pracovat a jak podporovat rozvoj u druhých.
ŽENSKÝ KRUH – téma: ŽENSKÁ PŘÁTELSTVÍ
ŽENSKÝ KRUH – téma: ŽENSKÁ PŘÁTELSTVÍ
Prostor, kde můžeš odložit masky a prostě být...
Společně vytvoříme bezpečné místo, kde můžeš sdílet své radosti i bolesti a být přijatá přesně taková, jaká jsi.
V tichu i ve slovech, ve smíchu i v slzách. Kruh je tu pro všechny ženy a je připraven jakémukoli sdílení (i ticho je sdílení).
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.