Nyní: vždy v pondělí 7. 10. , 14. 10. , 21. 10., 28. 10., 4. 11.

Dvě skupiny (ženy i muži): PRVNÍ BĚH 16:30 – 18:00hod. // DRUHÝ BĚH 18:30 – 20:00hod.

Podzim je obdobím tlustého střeva a plic, také smutku, melancholie. Ideální doba vycestovat sám k sobě, do své mysli, duše a udělat si čas pro své tělo.

Zaměříme se zejména na očistu tlustého střeva. Česká republika je bohužel na prvních místech ve výskytu nádorového onemocnění tlustého střeva a jediná možnost, jak tento výskyt zmírnit je ta, že se o své tělo budeme zajímat a něco pro sebe uděláme.

Se stavem tlustého střeva souvisí i stav naší kůže, dýchacího ústrojí a ovlivňuje jakýkoliv chronický zánět v těle. Mikrobiom našeho těla ovlivňuje nejen tělo samotné, ale i stav mysli, mozku a také emocí.