BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260401T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260401T183000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260111T200910Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42473-1775062800-1775068200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260401T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260401T204500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260325T123235Z
LAST-MODIFIED:20260325T123235Z
UID:42966-1775070900-1775076300@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
DESCRIPTION:Navštivte otevřenou lekci prožitkového tance (každou 1. a 3. středu v měsíci). \nJemné vedení do prožitku a pohybu\, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít\, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec. Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.  \n  \n \n  \n  \nDoporučuji pohodlné oblečení na volný tanec a přijít dříve… \nCena jedné lekce na místě je 350 Kč. Při platbě předem za 2 lekce je cena 600 Kč. \nProsím\, dej vědět a rezervuj si své místo za 300 Kč (nejpozději 3 dny před lekcí) na tel. 607 149 083 \, info@tandea.cz\, nebo přihláškou zde: https://forms.gle/nVXViFdFLTdtRoSGA. \nKapacita sálu je omezena. \n  \n  \nJmenuji se ANDREA HAVLOVÁ\, www.tandea.cz (TANec+anDrEA = TANDEA).  \nMiluji pohyb\, hravost a objevování toho\, co všechno dokáže lidské tělo.\nDlouho mě fascinovalo\, jak lidské tělo funguje v pohybu. A právě přes pohyb a tanec jsem nakonec našla i sama sebe. Tanec je pro mě prostor\, kde můžu být autentická\, svobodná a přítomná. Tanec je pro mě přirozená cesta k sebepoznání\, relaxaci i meditaci.\nJe to způsob\, jak se nadechnout\, odpočinout si\, posílit se a zároveň se ponořit hlouběji do sebe. \nSkrze slovní vizualizace\, hudbu a rytmus se ladíme na vnitřní prožitky\, které vedou k uvolnění\, radosti a hlubšímu napojení na sebe. \nTanec\, který vedu\, je zcela volný – žádné choreografie\, žádné „musím“. Vychází z těla\, z dechu\, z pocitů a prožitku. Není potřeba žádná předchozí zkušenost\, jen chuť objevovat\, otevírat se a uvolnit vše\, co v nás žije\, pohybem. \nS láskou a pokorou chci předávat radost z tance a vytvořit bezpečný prostor pro šťastné a sebevědomé lidi kolem sebe. Cítím velkou vděčnost\, že mohu a proto chci společně s Vámi sdílet sílu a radost z tance.\nNASLOUCHEJME svému tělu a učme se tak naslouchat sobě i ostatním. Tělo ví.\nSrdečně Vás zvu a těším se na taneční cestu. Andy \n  \nDalší vzdělání a kurzy: \nTanchi Lenka Červená\, Vývojové vzorce\, Flor work\nLektorka taneční přípravky Tanchi 9/21-6/22 \nLektor tanečně pohybových aktivit pro děti 5-13 let se zaměřením na psychosociální rozvoj\, Move Art 5-9/202\nTaneční archetypy\, Judita Berková\nTanec školám\, Intuitivní pedagogika\, 9/22\nCharkadance\, online\, Alice Kirš\nBody music\nCirkusová pedagogika 7/23\nLetní škola kreativního vzdělávání 8/23 Škola tančí\nCesta tanečnice online kurz Probuď v sobě tanečnici\nGrooveDance- svoboda nejen v tanci\, online\,Jaru Divišová 9-10/23\nLider ship embodied femine\, Niky Melia 10/23 \nArchetypy ženské duše\, roční online kurz prožitkového tance\, Lenka Adámková\nTaneční pohybová meditace\, tanecni cviceni- Niky Melia\nEnsence živlů\, prožitkový seminář\, Lenka Adámková\nPedagogický seminář Škola tančí pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA\, leden 2024\nHAMU Taneční a pohybová výchova 2/24- 1/26\nCirkusová pedagogika\, Cirqueon 4/2025\nTaneční víkend Movement Medicine s Y’Acovem Darling\, duben 2025\n2025 členem Asociace taneční a pohybové výchovy\,\nTanečně tvořivý přímestký tábor pro dívky\, 7/2025\, Tanchi\nBudeCirkus\, Cirkusení pro děti
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/tancem-k-sobe-prozitkovy-volny-tanec-s-relaxaci-14/
CATEGORIES:Tanec,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-TANEC-Andy-AKTUAL-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260402T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260402T182500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260111T201153Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42475-1775151000-1775154300@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek… Přijďte vyzkoušet! \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-18/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260407T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260407T194500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260118T205110Z
LAST-MODIFIED:20260331T225707Z
UID:42503-1775585700-1775591100@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus (4 večery)
DESCRIPTION:Díky velkému zájmu Vás zveme v tomto roce už potřetí na další cyklus o DECHU -opět 4 úterní setkání (7.\, 14.\, 21. a poté 28. dubna od 18:15 do 19:45 hod. (90 min./lekce). Doporučujeme se přihlásit včas! (pouze pro omezený počet zájemců). \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-9/
CATEGORIES:Cyklus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260408T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260408T183000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T153307Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42483-1775667600-1775673000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile-2/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260408T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260408T220000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T155243Z
LAST-MODIFIED:20260312T190734Z
UID:42493-1775674800-1775685600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MUŽSKÝ KRUH - téma: PENÍZE - SVOBODA?
DESCRIPTION:Přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu\, kde je každý vyslyšen.\nV bezpečném\, respektujícím a otevřeném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata. \nMUŽSKÝ KRUH je otevřený i novým členům – věk nerozhoduje.  \nScházíme se od září do června vždy každou 2. středu v měsíci\, od 19 do 21:30\, ev. 22 hod. \n  \nTéma na březen: PENÍZE – SVOBODA? \nOdkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/ \n  \n \n\n\n\n\n\nREZERVACE PŘEDEM: můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 DAVID (sms) nebo muzskykruhcb@seznam.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/muzsky-kruh-26/
CATEGORIES:setkávání mužů
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/14.1.-MUZSKY-KRUH-AKTUAL.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260409T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260409T182500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T160421Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42495-1775755800-1775759100@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek… Přijďte vyzkoušet! \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-19/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260411T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260411T143000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20251215T110803Z
LAST-MODIFIED:20260328T215216Z
UID:42381-1775899800-1775917800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JAK PŘEDEJÍT INKONTINENCI? (s prvky FitPainFree®)
DESCRIPTION:  \nZveme Vás na další workshop VĚDOMÉHO POHYBU pro získání svalové a pohybové kondice a úlevy od bolestí s prvky FitPainFree® – cvičení\, které opravdu pomáhá… pro ženy i muže\, pro mladé i seniory… \n\nSouvisí inkontinence jen se stářím?\nJaké svaly je nutné při inkontinenci posílit?\nJaké cílené cviky bych měl/a dělat?\nJaká homeopatika mohu při inkontinenci použít?\nJak vědomě inkontinenci předejít?\n\n  \nMaximálně pro 10 účastníků! \nKarimatky Vám zapůjčíme… \n  \n \n  \n  \nCena: 700 Kč\nRezervace předem na: 605 148 913 nebo na centrumsetkavani.cb@seznam.cz \nPřednášející ©Mgr. ALOIS KOMOROUS\, kouč komplexního rozvoje\n(homeopatie\, biorezonance\, terapeut Metody RUŠ\, masér CSM a instruktor FitPainFree® ve výcviku).  \nPoznámka lektora: workshopy jsou souhrnem mého letitého cvičení FitPainFree® a výcviku na instruktora FitPainFree®\, zkušeností s mými vlastními problémy s páteří\, kyčlemi či koleny. \nTel. na lektora: 608 967 886  – můžete se objednat i na individuální konzultace. \n 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jak-predejit-inkontinenci-s-prvky-fitpainfree/
LOCATION:Skautské centrum Krajinská 384/40a \, Č.Budějovice
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2025/12/11.4.-Inkontinence-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260412T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260412T103000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20251215T110512Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42435-1775984400-1775989800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA - jarní cyklus - téma: VDĚČNOST a SOUCIT
DESCRIPTION:Dopřejte si chvíli pro sebe\, své tělo i duši.\nČekají Vás ještě 2 lekce jarního cyklu\, plné hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo\, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití. \nKraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy\, zabývající se mozkem\, mozkomíšním mokem\, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy\, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí. \nKaždá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky. Kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie.  \nPřijít můžete na celý cyklus nebo na jednotlivé lekce… \n  \n Zbývající 2 témata jarního cyklu:  \n\n12.4. VDĚČNOST a SOUCIT \n 10.5. VNITŘNÍ KLID\n\n  \n\n  \n\n\n\nCENA: 810 Kč za cyklus nebo 330 Kč za lekci  \nREZERVACE na: sabina.rosecka@gmail.com  \n  \n\n\nLektorka jógy SABINA ROSECKÁ\, www.sabinarosecka.cz \, sabina.rosecka@gmail.com Učitelka jógy a kraniosakrální terapeutka se zaměřením na regulaci nervového systému a uvolňování napětí. Její skupinové i individuální lekce vycházejí z tradiční hatha jógy\, tibetské tantry a kraniosakrální osteopatie a biodynamiky. Součástí lekcí jsou techniky uvolnění těla a mysli a posilování funkční síly těla. Na společných setkáních vás vede k tomu\, abyste vnímali svůj vnitřní prostor\, pocity\, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a respektovali ho. \n “Mým cílem je učit jógu bezpečnou cestou tak\, aby pro vás nebyla jen gymnastikou na podložce\, ale prostředkem k plnějšímu\, spokojenějšímu žití v jeho přirozeném potenciálu a schopnosti si život tvořit.” Více se dočtete na jejím webu.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/kraniosakralni-joga-jarni-cyklus-2-tema-vdecnost-a-soucit/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.3.-a-dal-kraniosakralni-joga-AKTUAL.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260412T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260412T153000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260312T180515Z
LAST-MODIFIED:20260312T181531Z
UID:42894-1776002400-1776007800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ŽENSKÝ KRUH: MAMINKY s DCERAMI
DESCRIPTION:Zvu Tebe a Tvou dceru (na věku nezáleží) na chvíli zastavení\, naladění se na sebe a zpřítomnění.\n\n\n\nBude to náš společný čas\, který si uděláme tak\, aby nám bylo příjemně. Dáme si čaj nebo kakao\, zabubnujeme si a já Vás jemně seznámím s principy poradního kruhu.  \nSdílet můžete – ale nemusíte. Je to čistě na Vás. Nebudu ani jednu do ničeho tlačit.  \nMým cílem je vytvořit kouzelné\, bezpečné prostředí a ty naše holčičky seznámit s kruhem – s tím\, jak komunikace může vypadat. \nTěším se moc! \nA málem bych zapomněla…\nZ každého kruhu si něco odnesete domů – jako takovou připomínku Vašeho společně stráveného času v kruhu. Co to asi bude? \n  \n \n  \n  \nCena: 450 Kč (maminka + dcera)\nPřihlášení a více info na webu: https://zcistajasnamamou.cz/zenske-kruhy/ \n  \nKdo bude facilitátor? \n“Jsem EVA KOCOURKOVÁ – průvodkyně na cestě rodičovstvím a facilitátorkou transparentní kruhové komunikace ve výcviku. Kruhy mi dávají obrovský smysl a to nejen v této \,nukleární’ době zaměřené na individualitu a výkon. Nám ženám tahle doba nehraje do karet už vůbec\, ať už kvůli cykličnosti\, předsudkům v ženských kolektivech\, nebo kvůli velké osamělosti. Právě tu jsem si sama prožila. A díky kruhům ji proměnila. Děkuji. \nJsem pokorným poslem\, který chce tuhle kruhovou moudrost šířit dál. A tak Tě srdečně zvu.”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zensky-kruh-maminky-s-dcerami/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:ženský kruh
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260412T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260412T210000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T151512Z
LAST-MODIFIED:20260312T202250Z
UID:42477-1776013200-1776027600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:SYSTEMICKÉ KONSTELACE s IVANOU
DESCRIPTION:…každou 2. neděli v měsíci od 17:00 do 21:00 h. \nPomocí konstelací máme možnost nahlédnout do významných životních momentů\, které v sobě ukrývají skrytý potenciál. Vytváříme si tím možnost vystoupit z nevědomých omezujících vzorců a stát se tak tvůrci vlastních životů\, kteří vědomě následují řád lásky. \n  \n \n  \n  \nVstupné 500Kč\, postavení vlastní konstelace + 500Kč (zamluvení konstelací dle pořadí přihlášení\, počet konstelací omezen) \nREZERVACE nutná předem do 9.dubna na e-mail: ivana.kacerova@seznam.cz nebo tel.: 774 322 126 \n  \n  \n \n  \nProvází: IVANA KAČEROVÁ\, www.uvolneniteladuse.com   \nUž bezmála 30 let se věnuji propojení těla\, mysli\, duše i ducha. Životní cesta mě zavedla k rozmanitým pohybovým technikám od jógy přes tai-ji\, chi-kung\, kum-nye\, intuitivní pohyb i metodu Feldenkrais. Postupně se přidružily různé druhy masáží\, kraniosakrální uvolnění\, metamorfní technika\, regrese i systemické konstelace. Všechny tyto techniky se zároveň propojují s duchovní filozofií i kultivací těla\, mysli i duše. Učí nás naslouchat svému „středu“ a nechat se jím vést. Zajímá mě propojení vnitřních světů s vnějšími a naopak.\nMým životním motem je nalézat své „IKIGAI“\n(Japonské slovíčko pro životní tvorbu\, jehož význam obsahuje čtyři části\, které existují spolu současně a jsou obsaženy v jednom.)\n– Věnuj se tomu\, co tě baví\n– Využívej při tom své talenty\n– Dělej co je prospěšné pro ostatní\n– To\, co děláš\, je zdrojem tvého živobytí
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/systemicke-konstelace-s-ivanou-2/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:rodinné konstelace
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.3.-a-dale-Iva-RK-AKTUAL-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260413T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260413T210000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T192505Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42499-1776103200-1776114000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE pro pokročilé
DESCRIPTION:Cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii v tomto roce – se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \n\nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ\nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\nTAI-CHI 37 forem styl Yang – Čcheng Man-čching\ndalší cviky a techniky vedoucí k uvolnění a hlubším rovinám Bytí\n\nCena: 400 Kč / 2\,5 – 3 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel: 605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108  Přidat se můžete po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\, tel. 775 985 108\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pro-pokrocile-8/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.1.-STREJCEK-pondelni-cviceni-1-2-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260414T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260414T194500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260118T205558Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42505-1776190500-1776195900@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:2. dubnové úterní setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce). Pro 10 – 11 zájemců. \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-10/
CATEGORIES:Cyklus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260415T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260415T183000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T153840Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42485-1776272400-1776277800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile-3/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260415T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260415T204500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260331T221518Z
LAST-MODIFIED:20260331T221518Z
UID:43001-1776280500-1776285900@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
DESCRIPTION:Navštivte otevřenou lekci prožitkového tance (každou 1. a 3. středu v měsíci). \nJemné vedení do prožitku a pohybu\, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít\, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec. Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.  \n  \n \n  \n  \nDoporučuji pohodlné oblečení na volný tanec a přijít dříve… \nCena jedné lekce na místě je 350 Kč. Při platbě předem za 2 lekce je cena 600 Kč. \nProsím\, dej vědět a rezervuj si své místo za 300 Kč (nejpozději 3 dny před lekcí) na tel. 607 149 083 \, info@tandea.cz\, nebo přihláškou zde: https://forms.gle/nVXViFdFLTdtRoSGA. \nKapacita sálu je omezena. \n  \n  \nJmenuji se ANDREA HAVLOVÁ\, www.tandea.cz (TANec+anDrEA = TANDEA).  \nMiluji pohyb\, hravost a objevování toho\, co všechno dokáže lidské tělo.\nDlouho mě fascinovalo\, jak lidské tělo funguje v pohybu. A právě přes pohyb a tanec jsem nakonec našla i sama sebe. Tanec je pro mě prostor\, kde můžu být autentická\, svobodná a přítomná. Tanec je pro mě přirozená cesta k sebepoznání\, relaxaci i meditaci.\nJe to způsob\, jak se nadechnout\, odpočinout si\, posílit se a zároveň se ponořit hlouběji do sebe. \nSkrze slovní vizualizace\, hudbu a rytmus se ladíme na vnitřní prožitky\, které vedou k uvolnění\, radosti a hlubšímu napojení na sebe. \nTanec\, který vedu\, je zcela volný – žádné choreografie\, žádné „musím“. Vychází z těla\, z dechu\, z pocitů a prožitku. Není potřeba žádná předchozí zkušenost\, jen chuť objevovat\, otevírat se a uvolnit vše\, co v nás žije\, pohybem. \nS láskou a pokorou chci předávat radost z tance a vytvořit bezpečný prostor pro šťastné a sebevědomé lidi kolem sebe. Cítím velkou vděčnost\, že mohu a proto chci společně s Vámi sdílet sílu a radost z tance.\nNASLOUCHEJME svému tělu a učme se tak naslouchat sobě i ostatním. Tělo ví.\nSrdečně Vás zvu a těším se na taneční cestu. Andy \n  \nDalší vzdělání a kurzy: \nTanchi Lenka Červená\, Vývojové vzorce\, Flor work\nLektorka taneční přípravky Tanchi 9/21-6/22 \nLektor tanečně pohybových aktivit pro děti 5-13 let se zaměřením na psychosociální rozvoj\, Move Art 5-9/202\nTaneční archetypy\, Judita Berková\nTanec školám\, Intuitivní pedagogika\, 9/22\nCharkadance\, online\, Alice Kirš\nBody music\nCirkusová pedagogika 7/23\nLetní škola kreativního vzdělávání 8/23 Škola tančí\nCesta tanečnice online kurz Probuď v sobě tanečnici\nGrooveDance- svoboda nejen v tanci\, online\,Jaru Divišová 9-10/23\nLider ship embodied femine\, Niky Melia 10/23 \nArchetypy ženské duše\, roční online kurz prožitkového tance\, Lenka Adámková\nTaneční pohybová meditace\, tanecni cviceni- Niky Melia\nEnsence živlů\, prožitkový seminář\, Lenka Adámková\nPedagogický seminář Škola tančí pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA\, leden 2024\nHAMU Taneční a pohybová výchova 2/24- 1/26\nCirkusová pedagogika\, Cirqueon 4/2025\nTaneční víkend Movement Medicine s Y’Acovem Darling\, duben 2025\n2025 členem Asociace taneční a pohybové výchovy\,\nTanečně tvořivý přímestký tábor pro dívky\, 7/2025\, Tanchi\nBudeCirkus\, Cirkusení pro děti
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/tancem-k-sobe-prozitkovy-volny-tanec-s-relaxaci-15/
LOCATION:Skautské centrum Krajinská 384/40a \, Č.Budějovice
CATEGORIES:Tanec,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-TANEC-Andy-AKTUAL-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260416T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260416T182500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T160507Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42497-1776360600-1776363900@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek… Přijďte vyzkoušet! \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-20/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260418T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260419T190000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20251215T115136Z
LAST-MODIFIED:20260312T205611Z
UID:42439-1776499200-1776625200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:OBJEVOVÁNÍ SKRYTÝCH SCHOPNOSTÍ - základní seminář
DESCRIPTION:Srdečně Vás zveme na základní seminář Modré Alfy \nPro ty\, kteří jsou na cestě hledání\, nabízíme příležitost jak poznat a na základě poznání lépe využívat netušených možností naší mysli. Každý člověk tyto schopnosti má a základní seminář Modré Alfy\, který se nazývá “Objevování skrytých schopností”\, vám je pomůže objevit.  \nSeminář nabízí: \n\nmožnost komunikace se svým podvědomím\nnaučit se lépe a úspěšněji řešit a zvládat každodenní situace\nschopnost aktivně pracovat na svém zdraví a zdraví blízkých\nmetody na udržení svěžesti a zlepšení schopnosti se učit\nporozumění zákonitostem života\ncestu k nalezení vnitřního klidu a vyrovnanosti.\nSeminář umožňuje využití těchto schopností ku prospěchu sobě i svým blízkým.\n\n  \n \n  \n  \nČasový rozvrh: \nseminář je rozložen do dvou víkendů.\nPrvní víkend: 18. a 19. dubna : sobota 8:00 – 19:30 hod.\, neděle 8:00 – 19:00 hod.\nPokračovací víkend: 2. a 3. května\, oba dny od 8:00 do 18:00 hod.  \n  \nInstrukce:\n– Semináře začínají registrací půl hodiny před uvedeným zahájením.\n– Na všechny semináře je vhodné pohodlné oblečení\, přezůvky\, psací potřeby\, eventuelně podložka pro změkčení sezení (polštář\, deka) nebo podložka na ležení (pro cca 13 zájemců můžeme půjčit karimatky a deky).\n– Na seminářích není zajišťována strava (můžete si přinést svoji nebo jednorázově objednáme dovážkou). Doporučujeme lehkou (bezmasou) stravu.\n– Lidem trpícím schizofrenií a maniodepresivními stavy doporučujeme předchozí konzultaci.\n– Dostanete-li se do situace\, že se semináře nemůžete zúčastnit\, žádáme Vás o včasné podání zprávy. Děkujeme.\n– Podmínkou pro absolvování kteréhokoliv nadstavbového semináře (viz níže) je umění meditovat. Není důležité\, zda byla získána vlastní praxí\, nebo na nějakém semináři.\n– Na nadstavbové semináře si vezměte absolventskou jmenovku \n  \nSKVĚLÁ CENA!!! 1800 Kč = za oba víkendy\, zájemci v sociální tísni mohou požádat o slevu.  \nProsím o registraci ve větším předstihu – dle počtu zájemců příp. změníme místo konání… (registrovat se můžete i dnes). \nREGISTRACE a platba předem na: https://www.modraalfa.cz/seminare/objevovani_skrytych_schopnosti \n  \n \nLektor: PETR VELECHOVSKÝ \,  www.modraalfa.cz\nznámý český lektor. \nVlastní duchovní cestu započal na konci 70 let. Provozuje kurzy osobnostního rozvoje\, a to prostřednictvím společnosti Modrá alfa\, kterou založil.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/objevovani-skrytych-schopnosti/
LOCATION:BESEDA\, Na Sadech 18\, Č.Budějovice
CATEGORIES:seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/P.-Velechovsky-sede-pozadi.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260421T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260421T193000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260312T221903Z
LAST-MODIFIED:20260312T221903Z
UID:42919-1776794400-1776799800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZVUKOVÁ LÁZEŇ
DESCRIPTION: Zvuková lázeň je terapeutická a relaxační metoda\, využívající zvuků a vibrací hudebních nástrojů k dosažení hlubokého uvolnění a harmonie. Účastníci zvukové lázně leží pohodlně na karimatkách a nechávají se obklopit zvukovými vlnami\, které působí na všechny složky jejich bytosti – tělo\, mysl i duši. Tato metoda pomáhá snížit stres\, podpořit regeneraci a navodit meditativní stav. \nZvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů\, jako jsou gong\, křišťálové mísy\, dešťové sloupy\, zvonkohry\, indiánské flétny\, tibetské mísy\, rotující vlny\, kantele\, šamanský buben\, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas.  \nFrekvence jednotlivých nástrojů fungují na principu rezonance\, jinými slovy rezonují s frekvencemi Vašeho těla a tím jej vylaďují až na buněčné úrovni. Během zvukové lázně se dostanete do stavu hluboké relaxace\, během níž můžete zakusit hluboké individuální vnitřní prožitky. \n  \n \n  \n  \n  \nCena: 350 Kč \nS sebou: přineste si karimatku\, svetr\, polštář a deku nebo spacák! (několik karimatek k dispozici). \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz \n  \n \n  \n  \n \n  \nProvázející: KLÁRA RADEVOVÁ\, www.souladcb.cz \nŽivot je cesta\, a to často klikatá. Můj život je přesně takový. Od malička jsem milovala hudbu\, zpěv a hudební nástroje. Bylo to součástí mé autenticity. Na „základce“ jsem chodila do hudební třídy\, po škole do sboru a na flétnu. Hudba mě naplňovala a přinášela radost do života. Pak ale přišla puberta a na mé cestě životem jsem odbočila jinam. Místo\, abych uposlechla srdce a věnovala se hudbě\, vyhrál rozum a mylná predikce dnešní společnosti\, že chceš-li někým být\, musíš se dobře učit\, a tak jsem vystudovala práva. Tak dlouho jsem se plnila falešnou představou\, co je v životě důležité\, až jsem se naplnila do úplné prázdnoty. Na cestě hledání\, co mě v životě znovu naplní\, jsem opustila práci v advokacii\, porodila 3 děti a začala se sama sebe ptát: „Co ti vlastně v životě přineslo skutečnou radost?“ A odpovědí\, které se mi dostalo z hloubi duše jednoznačně bylo: „Zpěv a hudba!“ A tak jsem začala studovat muzikoterapii\, provozuji zvukové lázně Soulad v Českých Budějovicích\, plním se hudbou\, zpěvem\, tóny a zvuky všelijakých nástrojů a snažím se těmito dary obohatit každého\, kdo o to má zájem.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zvukova-lazen/
LOCATION:Skautské centrum Krajinská 384/40a \, Č.Budějovice
CATEGORIES:Alternativní hudba
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260421T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260421T194500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260118T210028Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42507-1776795300-1776800700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:3. dubnové setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce). \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-11/
CATEGORIES:Cyklus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260422T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260422T183000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T153938Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42487-1776877200-1776882600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile-4/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260422T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260422T210000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260131T203302Z
LAST-MODIFIED:20260312T230842Z
UID:42513-1776884400-1776891600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZRCADLA VZTAHŮ s Mílou Rejlkovou
DESCRIPTION:Nabízíme další z aktuálních přednášek Míly Rejlkové. \nV tyto dny se nachází Slunce v konjunkci s planetkou Cheirón ve znamení Berana. Znamená to\, že osobní identita prochází zkouškou v podobě aktivace tématu hlubokého zranění\, a to v oblasti sebeprosazení. \nObjevují se všechna traumata spojená s nedostatečnou sebedůvěrou\, všechny hluboko uložené strachy související s prosazováním svého\, všechny situace\, kde v našem životě docházelo či dochází k porušování osobních hranic. \nNa přednášce si ukážeme\, jakým způsobem používat svoje vztahy osobní i pracovní jako zrcadla našeho nitra\, abychom mohli objevit vše\, co nás sráží dolů\, co nám nedovoluje naplnit svůj skutečný potenciál a co potřebuje být přepsáno do pozitivní podoby\, abychom mohli žít plný a uspokojující život. \n  \n \n  \n  \nREZERVACE prosím\, předem na tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena: 300 Kč \n22.4. odpoledne a 23.4. po celý den bude lektorka k dispozici pro INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE. Objednání předem na tel. 778 000 025 (p. Peterková) \n  \nSlova Míly Rejlkové: “Pocity jsou zpráva o stavu naší energie.” \nUčím lidi\, jak se do své pocitové roviny dostat\, jak vnímat\, co\, proč a jak naše pocity dělají\, a jak opravovat a nastavovat svoje pocitové vzorce… jak si rozšiřovat vědomí sebe sama a svoje možnosti.  \nJsme rezonanční energetické bytosti\, naše fyzické tělo je pouze nejhmotnější forma naší skutečné struktury. Naučíme-li se zacházet s vyššími okruhy svého vnímání\, otvírá se nám svět přímého rezonančního čtení reality. A protože rezonance funguje oběma směry\, máme pak možnost nejen realitu číst\, ale změnou svého rezonančního vzorce měnit též podobu světa\, který nás obklopuje a jako zrcadlo nám odráží stav našeho nitra. Můžeme napravovat tělesné psychosomatické důsledky disharmonií v energiích\, napravovat vztahové vzorce\, ovlivňovat svoje možnosti seberealizace\, zkrátka ve všech směrech měnit svůj život k lepšímu”. \n  \n \n  \nProvází: Ing. MILUŠE REJLKOVÁ\, www.milarejlkova.cz \, https://www.facebook.com/mila.rejlkova je celostní terapeutka. Zabývá se především nastavením myšlenkově-pocitových vzorců ve smyslu rovnání všeho\, co je v úrovních lidské bytosti (Vyšší Já/duše/vědomí/osobnost) nakřivo či nekomunikující. Používá vlastní metodu s názvem Psychické rezonanční pole\, kterou za 20 let práce rozvinula a formou osobních sezení\, přednášek i seminářů ji předává lidem\, kteří chtějí v procesu rovnání sebe sama pokročit do větší hloubky než je obvyklé\, a mají navíc zájem toto osobní rovnání provádět svými vlastními\, zdokonalujícími se schopnostmi.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zrcadla-vztahu-s-milou-rejlkovou/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Přednáška
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/22.4.-ZRCADLA-VZTAHU.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260423T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260423T182500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260331T221118Z
LAST-MODIFIED:20260331T221118Z
UID:42996-1776965400-1776968700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek… Přijďte vyzkoušet! \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-21/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260428T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260428T194500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260118T210331Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42509-1777400100-1777405500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:Poslední (4.) setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce). Máš také zájem? Dej vědět – případně by se otevřel cyklus další… \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-12/
CATEGORIES:Cyklus
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260429T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260429T183000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260117T154034Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42489-1777482000-1777487400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile-5/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260429T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260429T210000
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260312T233418Z
LAST-MODIFIED:20260527T145839Z
UID:42924-1777489200-1777496400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:PŘEŽÍVÁNÍ NESTAČÍ – CHCI CÍTIT\, ŽE ŽIJU aneb JAK VYSTOUPIT ze SVÉHO AUTOPILOTA (skupinový koučink)
DESCRIPTION:Toto setkání je pozváním jemně prozkoumat\, kdy v životě „jen fungujeme“ a kdy skutečně žijeme. S využitím koučovacích technik a jednoduchých psychologických nástrojů se zastavíme u otázek jako:\n\n– Kdy mám pocit\, že jedu na autopilota? \n– Co mě drží ve “zrychleném” režimu? \n– Co mi pomáhá vracet se k sobě? \n– A jak poznám chvíle\, kdy jsem opravdu přítomná? \n\nV bezpečném\, podporujícím prostoru objevíš malé kroky\, které mohou do každodennosti přinést víc klidu\, živosti i vědomého nadechnutí.\n  \n \n  \n  \nREZERVACE  PŘEDEM na: kouc.janakalacova@gmail.com nebo sms: 601 592 699 \n\n\n  \nLektorka: JANA KALAČOVÁ\,  http://www.janakalacova-kouc.cz \, tel. 601 592 699  je certifikovaná koučka a průvodkyně\, zaměřená na práci s ženami a studenty. Má dlouholeté zkušenosti s lektorskou a manažerskou pozicí\, ale celý život ji nejvíce naplňuje práce s obyčejnými lidmi\, jejich motivace\, rozvoj\, ale i řešení toho\, co je trápí a s čím si neví rady. Jejím přesvědčením je\, že každý z nás má kvalitu života ve svých rukou a jen on má možnost ho změnit a zlepšit. Někdy stačí se jen na chvíli zastavit\, srovnat si myšlenky a dopřát si čas pouze na sebe.  \n  \nPříště se můžeme setkat u témat např.: \nWork–life balance\nVnitřní kritik\nSebehodnota\nOd „musím“ k „chci“\nVztahy\, které mi dávají a berou\nJak se zdravě vymezit\nStojím na křižovatce (jak se rozhodnout?)\nStrachy a limity\nZdroje energie – co mi ji dává a co bere?\nJak realizovat své sny?
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/prezivani-nestaci-chci-citit-ze-ziju-aneb-jak-vystoupit-ze-sveho-autopilota-skupinovy-koucink-2/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/03/29.4.-Skup.koucink_Autopilot.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260430T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260430T182500
DTSTAMP:20260615T113709
CREATED:20260331T221308Z
LAST-MODIFIED:20260331T221308Z
UID:42999-1777570200-1777573500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek… I Vy můžete vyzkoušet! \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nMůžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-22/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR