BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum setkávání
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251101T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251101T180000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251009T035438Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42222-1761987600-1762020000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MALOVÁNÍ MANDAL na PLÁTNO nebo na HRNEČKY – workshop "dva v jednom"...
DESCRIPTION:Tento workshop přesouváme na sobotu 15. listopadu ! \nŽeny i muži\, pojďte s námi tvořit a zároveň relaxovat – na workshopu MALOVÁNÍ MANDAL\, buď na plátno a nově také na hrnečky… Uvidíte\, co všechno Vám to přinese . Budeme malovat tečkované mandalky. \n\nVy\, kteří jste už znalí nebo v malování zdatnější\, si můžete namalovat hrnky dva nebo to zkombinovat s malováním i na plátno… (vánoce se blíží…) Více info viz leták a následný text.\n\n\n  \n \n  \n\nHRNEČEK si přinesete vlastní – hladký a bez vzoru\, pokud možno nový. Pro začátečníky je vhodný klasický hrnek s rovnou stěnou – můžeme poslat foto na WA.\nVše ostatní (barvy\, náčiní k malování) v rámci kurzu zdarma.\nPo 24 hodinách se hrnky vypalují v troubě – můžete si je vypálit doma (dostanete info) nebo nabízíme možnost\, že je vypálí lektorka a vy si je vyzvednete buď u ní (Pražská ul.) nebo v Centru setkávání. Příp. si je vypálíte doma sami (dostanete info). \nCENA: 1000/ 1300 Kč (v ceně jsou barvy a další materiál)…\nREZERVACE NUTNÁ předem:centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 + záloha 500Kč / 1 hrneček nebo 600 Kč /2 hrnky na účet lektorky 2997778015/3030 (platba nejpozději do  31.října).    \n  \nPokud si budete chtít namalovat OBRAZ na PLÁTNO 30x30cm\, nahlaste to prosím\, předem – lektorka předpřipraví barevný podklad plátna. \nCENA: 1900 Kč (v ceně jsou barvy a další materiál)… REZERVACE NUTNÁ předem na centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913\, záloha 1000Kč na účet lektorky 2997778015/3030 ( platba nejpozději do  31.října).    \n\n\n\nPro své blízké můžete zakoupit dárkový POUKAZ na malování mandal (na libovolnou částku) jako dárek –  odečteme od ceny kurzu. Poukaz se dá využít i na koupi obrazů ap. z dílny lektorky (viz FB). \n\n\n  \n  \n  \n\n\nProvází: LENKA KONVIČNÁ\, kontakt na FB: Lenka Konvičná – mandalky \n„Od dětství moc  ráda maluji. Vzorem mi byl starší bratr\, který měl dar malování od Boha – já na tom celý život pracuji\, malování je moje vášeň.. \nMoje první mandala vznikla asi před 13 lety. Použila jsem lžičku\, talířek a skleničku – prostě to\, co bylo právě po ruce… Od té doby používám různé techniky – malování pastelkami na čtvrtky\, malování štětcem na plátno a také tečkovací techniku. Mandalky jsou pro mne neustálou výzvou\, radostí a pohlazením na duši. Dávají spoustu úžasné energie. O své nadšení a zkušenosti se s Vámi ráda podělím“…
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/malovani-mandal-na-platno-nebo-na-hrnecky-workshop-dva-v-jednom/
CATEGORIES:Malování mandal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/1.11.-Mandaly-hrnecky.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251102T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251102T170000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251012T193415Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42228-1762095600-1762102800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ŽENSKÝ KRUH - téma: STRACHY ve MNĚ
DESCRIPTION:Prostor\, kde můžeš odložit masky a prostě být… \nSpolečně vytvoříme bezpečné místo\, kde můžeš sdílet své radosti i bolesti a být přijatá přesně taková\, jaká jsi. V tichu i ve slovech\, ve smíchu i v slzách. Kruh je tu pro všechny ženy a je připraven jakémukoli sdílení (i ticho je sdílení). \n  \n \nCena: 450 Kč \nPřihlášení a více info na webu: https://zcistajasnamamou.cz/zenske-kruhy/ \n  \n  \nKdo bude facilitátor?  \n“Jsem EVA KOCOURKOVÁ – mentorka a průvodkyně na cestě rodičovstvím. Procházím ročním výcvikem transparentní kruhové komunikace\, protože věřím\, že ženy potřebují prostor\, kde jsou slyšeny bez odsouzení a hodnocení. Sama jsem zažila\, jaké to je cítit se odpojená… a sama – a právě proto dnes tvořím kruhy\, které spojují. Srdečně Tě zvu\, přijď se propojit”.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zensky-kruh-tema-strachy-ve-mne/
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/19.10.a-dale-ZK-Eva-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251103T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251103T210000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T194227Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42238-1762192800-1762203600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pokročilí (každé pondělí)
DESCRIPTION:Pravidelná pondělní cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (už od loňského listopadu) se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \nCena: 400 Kč / 2\,5 – 3 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pokrocili-kazde-pondeli-10/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251104T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251104T183000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T194928Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42246-1762275600-1762281000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA - téma: SKUTEČNÁ SEBEPÉČE
DESCRIPTION:Dopřejte si chvíli pro sebe\, své tělo i duši.\nČekají Vás 3 speciální tématické lekce\, plné hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo\, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Každá lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití. \nKraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy\, zabývající se mozkem\, mozkomíšním mokem\, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy\, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí. \nKaždá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky a kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie. \n7.10. téma: JSEM TVŮRCE\n4.11. téma: SKUTEČNÁ SEBEPÉČE\n2.12. téma: NASLOUCHEJ DUŠI \n  \n\n\n \n\n\n\nCENA: 330 Kč / 1 lekce nebo 810 Kč všechny 3 lekce. \nREZERVACE na: sabina.rosecka@gmail.com  \n  \n\n\nLektorka jógy SABINA ROSECKÁ\, www.sabinayoga.cz\, sabina.rosecka@gmail.com Její skupinové i individuální lekce vychází z tradiční hatha jógy\, tibetské tantry a kraniosakrální osteopatie a biodynamiky. Součástí lekcí jsou techniky uvolnění těla a mysli a posilování funkční síly těla. Na společných setkáních vás vede k tomu\, abyste vnímali svůj vnitřní prostor\, pocity\, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a respektovali ho. Více se dočtete na jejím webu.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/kraniosakralni-joga-tema-skutecna-sebepece/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.10.-kraniosakr.-joga-3x-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251105T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251105T180000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251023T201739Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42282-1762362000-1762365600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 6 setkání
DESCRIPTION:Dnes začíná kurz zdravého dýchání – to je 6 lekcí od 5. listopadu do 10. prosince\, od 17:00 do 18:00 hod. \nZveme Vás na kurz\, který dává veliký smysl po celý rok\, zvláště pak v podzimním a zimním čase\, plném neduhů plic a průdušek. \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \nREZERVACE prosím\, na tel. 605 148 913  nebo 721 636 578 (i sms)  \nCena za celý kurz: 1380 Kč. Platba v hotovosti nebo přes QR kód na první hodině. \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.11.-DECH.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251105T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251105T201500
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T195159Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42248-1762368300-1762373700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
DESCRIPTION:Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci. \nJemné vedení do prožitku a pohybu\, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít\, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec. Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.  \nDoporučuji pohodlné oblečení na volný tanec a přijít dříve… \nCena každé lekce je 350 Kč. Platba předem za 2 lekce je 600 Kč (na daný měsíc).  \nProsím\, dej vědět a rezervuj si své místo včas na tel. 607 149 083 nebo an.havlova@gmail.com anebo přihláškou zde: https://forms.gle/nVXViFdFLTdtRoSGA  (nejpozději 1 den před lekcí) \n  \n \n  \n  \nO mě:\nJmenuji se ANDREA HAVLOVÁ\, www.tandea.cz (TANec+anDrEA = TANDEA). Tanec\, pohyb a hudba mě naplňují radostí. Jde o propojení\, které pohladí duši.\nVelkou hodnotu pro mě má v tanci samotný proces tvorby s dětmi. Čas s dětmi a společné tvoření je i mým povoláním. Jako průvodkyně na základní škole a lektorka tanečně pohybových kroužků se práci s dětmi věnuji přes 15 let. Před sedmi lety jsem objevila krásu a sílu v kreativním a současném tanci. Vedla jsem lekce taneční a pohybové přípravky pro děti v tanečním studiu Tanchi. Po absolvování kurzu Lektor tanečně pohybových aktivit pro děti se zaměřením na psychosociální vývoj jsem chtěla své taneční vzdělání ještě prohloubit. Nyní studuji Tanečně pohybovou výchovu na HAMU v Praze. Při vedení dětí v pohybu vidím\, jak je důležité\, aby měly možnost se svobodně vyjadřovat tělem pro své sebepoznání. Ráda bych\, aby děti vnímaly tanec jako přirozený pohyb a učily se skrze něj zpracovávat své emoce. Tanečně pohybovou výchovu vidím jako důležitou součást základního vzdělávání především pro její velké přínosy. Jak říká paní Eva Blažíčková: „Tanec zušlechťuje.“ Dalším z hlavních přínosů tanečně pohybové výchovy vnímám\, že podporuje fyzický i duševní rozvoj. To je významné pro celkový rozvoj osobnosti každého žáka\, jeho kreativitu\, sociální komunikaci\, empatii a spolupráci.\nS láskou a pokorou chci předávat radost z tance a vytvořit bezpečný prostor pro šťastné a sebevědomé lidi kolem sebe. Cítím velkou vděčnost\, že mohu a proto chci společně s Vámi sdílet sílu a radost z tance.\nNASLOUCHEJME svému tělu a učme se tak naslouchat sobě i ostatním. Tělo ví.\nSrdečně Vás zvu a těším se na taneční cestu. Andy \n  \nDalší vzdělání a kurzy: \nTanchi Lenka Červená\, Vývojové vzorce\, Flor work\nLektorka taneční přípravky Tanchi 9/21-6/22 \nLektor tanečně pohybových aktivit pro děti 5-13 let se zaměřením na psychosociální rozvoj\, Move Art 5-9/202\nTaneční archetypy\, Judita Berková\nTanec školám\, Intuitivní pedagogika\, 9/22\nCharkadance\, online\, Alice Kirš\nBody music\nCirkusová pedagogika 7/23\nLetní škola kreativního vzdělávání 8/23 Škola tančí\nCesta tanečnice online kurz Probuď v sobě tanečnici\nGrooveDance- svoboda nejen v tanci\, online\,Jaru Divišová 9-10/23\nLider ship embodied femine\, Niky Melia 10/23 \nArchetypy ženské duše\, roční online kurz prožitkového tance\, Lenka Adámková\nTaneční pohybová meditace\, tanecni cviceni- Niky Melia\nEnsence živlů\, prožitkový seminář\, Lenka Adámková\nPedagogický seminář Škola tančí pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA\, leden 2024\nHAMU Taneční a pohybová výchova 2/24- 1/26\nCirkusová pedagogika\, Cirqueon 4/2025\nTaneční víkend Movement Medicine s Y’Acovem Darling\, duben 2025\n2025 členem Asociace taneční a pohybové výchovy\,\nTanečně tvořivý přímestký tábor pro dívky\, 7/2025\, Tanchi\nBudeCirkus\, Cirkusení pro děti
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/tancem-k-sobe-prozitkovy-volny-tanec-s-relaxaci-4/
CATEGORIES:Tanec,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/TAndea-listopad.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251106T172500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251106T182000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T200525Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42252-1762449900-1762453200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Zveme Vás na šetrné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:20 do 17:15 hod. anebo od 17:25 do 18:20 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \n  \n \n  \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.  \nPřidat se můžete i v průběhu cyklu a první hodinu si nezávazně vyzkoušet. \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo přímo u lektorky (tel. 732 612 187) \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-6/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/2.10.-Zdrava-zada.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251108T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251109T160000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251006T170121Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42224-1762596000-1762704000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MOUDROST TĚLA A MÍR V DUŠI
DESCRIPTION:Srdečně Vás zvu na výlet do té nejkrásnější oblasti\, kterou kdy můžete navštívit a tou je krajina vašeho nitra. Tam zní nádherná hudba\, píseň vaší duše. Každý má jinou krajinu\, jinou píseň a je to tak v pořádku. \nPouze v případě\, že jsme plně přítomni ve svém těle\, můžeme slyšet signály a zprávy\, kterými s námi tělo komunikuje. Za plné přítomnosti v těle můžeme začít vnímat i něco\, co naše tělo přesahuje. Tehdy začneme slyšet i hlas svého nitra\, své duše. Objevíme svůj dech. Život. \nTeprve tehdy můžeme objevit svého autopilota\, který nás vede životem a vnímáme skrze něj svět i realitu jeho očima. Můžeme vnímat svá přesvědčení\, která jsme si nastavili a na jejich základě žijeme a propisujeme tento scénář do každodennosti. \nPojďme zkusit naslouchat. Vidět i slyšet srdcem. Ne\, neodstraníme mysl či rozum\, jsou součástí. Jen se ztiší. Můžeme si zkusit jen naslouchat\, pozorovat\, všímat si. Spojit se s dechem. \nPodzim je k tomu ideálním obdobím\, ztišení\, prožití\, umění nechat jít. \nObdobí adventu\, které přijde poté\, si mnozí spojujeme s pohádkami. Možná objevíme tu svou. \nMoudrost těla nám nabízí možnost přestat třídit situace\, lidi\, pocity\, emoce\, myšlenky na dobré a špatné\, ale prožívat je ve volném toku energie. Poté přichází mír uvnitř nás samotných. \nVše hravou formou a s laskavostí k sobě samým i k ostatním. \n \n  \nS sebou: volné oblečení\, pastelky\, šátek na oči \nCena: 2500 Kč\, REZERVACE předem na 605 148 913 (Dagmara) \n  \nProvází: KAMILA RA HONETSCHLÄGEROVÁ\, FB: Kamila Honetschlágerová  Vycházím především ze svých prožitých zkušeností a integrace. Přes 30 let praxe v oblasti lidského zdraví celostním pohledem mi neustále ukazuje cestu jedinou. Nikdo Vám neukáže a nesdělí\, co je pro vás to nejlepší. Žádný guru. Nejlepším terapeutem\, nejdůležitějším elementem\, poradcem je inteligence těla\, moudrost nitra\, srdce. \nZe zkušenosti mohu říci\, že ve skupině to jde mnohem lépe. Neboť díky ostatním vnímáme lépe sebe samé. Potřebujeme se navzájem. Nejsme na to sami. V pohádkách máme také mnoho postaviček. Tak pokud máte chuť\, přijďte\, těším se na Vás.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/moudrost-tela-a-mir-v-dusi/
CATEGORIES:seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.-9.11.-KAMCA-MOUDROST-TELA-a-KLID-v-DUSI.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251110T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251110T210000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T194335Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42240-1762797600-1762808400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pokročilí (každé pondělí)
DESCRIPTION:Pravidelná pondělní cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (už od loňského listopadu) se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \nCena: 400 Kč / 2\,5 – 3 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pokrocili-kazde-pondeli-11/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251111T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251111T204500
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251012T201714Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42232-1762886700-1762893900@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CELOSTNÍ SMYSLNÉ MASÁŽE a HOJENÍ JIZEV
DESCRIPTION:…pro ty\, kteří chtějí od života víc… \n\nChybí Vám láskyplné doteky či hlazení?\nZnáte účinky a dopady celostních smyslných masáží?\nNa jakém principu řeší masáže naše traumata či frustrace?\nProč jsou tyto masáže spíše „cestou k sama sobě“ a ne primárně „prožitkem“?\nDáváte přednost cestě radosti a potěšení nebo cestě bolesti a utrpení?\nVíte\, že hojení emočních jizev je důležitější než hojení těch fyzických?\nVíte\, že jakékoliv jizvy narušují/mění toky energie tělem a ovlivňují tak Vaše zdraví či psychiku?\n\n  \n \n  \nCena: 250 Kč \nRezervace předem na: 605 148 913 nebo na centrumsetkavani.cb@seznam.cz \n  \nPřednášející ©Mgr. ALOIS KOMOROUS\, homeopat\, terapeut Metody RUŠ\, biorezonance\, masér CSM… Tel.na lektora: 608 967 886  – můžete se objednat i na individuální konzultace. \n  \n 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/celostni-smyslne-masaze-a-hojeni-jizev-2/
CATEGORIES:Přednáška
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/11.11-Komorous-CSM.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251112T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251112T180000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251107T003048Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42294-1762966800-1762970400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 6 setkání
DESCRIPTION:Kurz zdravého dýchání – to je 6 lekcí od 5. listopadu do 10. prosince\, od 17:00 do 18:00 hod. \nZveme Vás na kurz\, který dává veliký smysl po celý rok nejenom v podzimním a zimním čase\, plném neduhů plic a průdušek. \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \nREZERVACE prosím\, na tel. 605 148 913  nebo 721 636 578 (i sms)  \nCena za celý kurz: 1380 Kč. Platba v hotovosti nebo přes QR kód na první hodině. Ještě dnes se můžete přidat\, poté se už bude pracovat v uzavřené skupině… \n \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-6-setkani-3/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.11.-Z-uvodni-lekce-DECHU-3-scaled-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251112T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251112T220000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T203429Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42258-1762974000-1762984800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MUŽSKÝ KRUH - téma: "CO ODLOŽIT\, PROTOŽE MI TO UŽ NESLOUŽÍ..."
DESCRIPTION:Scházíme se od září do června vždy každou 2. středu v měsíci\, od 19 do 21:30\, ev. 22 hod.  \nMUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům – věk nerozhoduje. Muži\, rozšiřte naši skupinu… \nOdkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/ \nTéma na listopad: “CO ODLOŽIT\, PROTOŽE MI TO UŽ NESLOUŽÍ…” \nPřijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu\, kde je každý vyslyšen.\nV bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata.\nCtíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ\, OTEVŘENOST a RESPEKT.  \n  \n \n  \nREZERVACE PŘEDEM: Máte-li zájem\, můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 DAVID (sms) nebo muzskykruhcb@seznam.cz\n 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/muzsky-kruh-tema-co-odlozit-protoze-mi-to-uz-neslouzi/
CATEGORIES:setkávání mužů
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/10.9.-Muzsky-kruh-2025.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251113T172500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251113T182000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T200751Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42254-1763054700-1763058000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Zveme Vás na šetrné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:20 do 17:15 hod. anebo od 17:25 do 18:20 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \n  \n \n  \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.  \nPřidat se můžete i v průběhu cyklu a první hodinu si nezávazně vyzkoušet. \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo přímo u lektorky (tel. 732 612 187) \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-7/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/2.10.-Zdrava-zada.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251114T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251114T200000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251012T194639Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42230-1763139600-1763150400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KRČNÍ PÁTEŘ a KRK pod LUPOU
DESCRIPTION:Máte potíže s krční páteří\, se štítnou žlázou\, případně se sebevyjádřením a komunikací?\nAnebo se chcete dozvědět víc a do hloubky prozkoumat tuto část těla?\nPřijměte pozvání na workshop\, na kterém se dozvíte\, jak zlepšit stav své krční páteře a jak předcházet potížím v této oblasti.\nNaučíte se techniky\, podporující oblast krku v rovině fyzické i emoční. \n  \n \n  \n  \nCena: 1100 / 800Kč senioři – uzávěrka 11.11.  \nRezervace prosím\, předem přímo u lektorky… \n  \nLektoruje a předcvičuje: Ing. ALENA STELLNEROVÁ\, akreditovaná lektorka Školy pánevního dna a cvičitelka Jógy v denním životě od r. 2003\,  www.panvicky.webnode.cz\, tel. 777 299 272\, a.stellnerova@centrum.cz .  \nVíce o lektorce:\n“Od roku 2003 jsem cvičitelkou „Systému Jóga v denním životě“ a v roce 2005 jsem obdržela Mezinárodní certifikát Cvičitel jógy „Systému Jóga v denním životě“\, vydaný organizací International Šrí Deep Madhavananda Ashram Fellowship. V roce 2013 jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray a jako Moon Mother mohu dávat požehnání a léčení lůna.\nJiž 15 let vedu kurzy jógy a od r. 2013 jsem lektorkou Školy pánevního dna.\nSamostatně vedu semináře Školy pánevního dna v Říčanech a okolí\, v Praze a na přání i v jiných městech/regionech (v Hradci Králové\, Nymburce\, Jičíně\, Liberci\, Příbrami\, Letech u Dobřichovic\, Lounech\, Č. Budějovicích\, Blansku\, atd.). Cvičím s ženami ve skupině i individuálně.\nPod hlavičkou společnosti Jóga v denním životě (www.joga.cz) vedu jógové kurzy jak klasické\, tak i specializované (např. proti bolestem v zádech). Cvičím jógu s dětmi\, asistovala jsem v kurzu jógy pro těhotné. V celodenních kurzech se zaměřuji na témata Jóga a zvládání stresu\, Jóga pro ženy s ohledem na jejich cyklus\, Jóga proti bolestem kloubů\, Pánevní dno a bolesti v zádech\, Jógová cvičení po akutních potížích s páteří\, popř. Jóga a vegetariánství (také organizuji kurzy vaření).\nVíce zde:https://panvicky.webnode.cz/o-nas/
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/krcni-pater-a-krk-pod-lupou/
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/14.11.-Krcni-pater.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251115T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251115T180000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251027T191600Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42288-1763197200-1763229600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MALOVÁNÍ MANDAL na PLÁTNO nebo na HRNEČKY – workshop "dva v jednom"...
DESCRIPTION:Přeloženo ze soboty 1. listopadu…  \nŽeny i muži\, pojďte s námi tvořit a zároveň relaxovat – na workshopu MALOVÁNÍ MANDAL\, buď na plátno a nově také na hrnečky… Uvidíte\, co všechno Vám to přinese . Budeme malovat tečkované mandalky. \n\nVy\, kteří jste už znalí nebo v malování zdatnější\, si můžete namalovat hrnky dva nebo to zkombinovat s malováním i na plátno… (vánoce se blíží…) Více info viz leták a následný text.\n\n\n  \n \n  \n  \n\nHRNEČEK si přinesete vlastní – hladký a bez vzoru\, pokud možno nový. Pro začátečníky je vhodný klasický hrnek s rovnou stěnou – můžeme poslat foto na WA.\nVše ostatní (barvy\, náčiní k malování) v rámci kurzu zdarma.\nPo 24 hodinách se hrnky vypalují v troubě – můžete si je vypálit doma (dostanete info) nebo nabízíme možnost\, že je vypálí lektorka a vy si je vyzvednete buď u ní (Pražská ul.) nebo v Centru setkávání. Příp. si je vypálíte doma sami (dostanete info). \nCENA: 1000/ 1300 Kč (v ceně jsou barvy a další materiál)…\nREZERVACE NUTNÁ předem:centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 + záloha 500Kč / 1 hrneček nebo 600 Kč /2 hrnky na účet lektorky 2997778015/3030 (platba nejpozději do  31.října).    \n  \nPokud si budete chtít namalovat OBRAZ na PLÁTNO 30x30cm\, nahlaste to prosím\, předem – lektorka předpřipraví barevný podklad plátna. \nCENA: 1900 Kč (v ceně jsou barvy a další materiál)… REZERVACE NUTNÁ předem na centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913\, záloha 1000Kč na účet lektorky 2997778015/3030 (platba do 13. listopadu).    \n\n\n\nPro své blízké můžete zakoupit dárkový POUKAZ na malování mandal (na libovolnou částku) jako dárek –  odečteme od ceny kurzu. Poukaz se dá využít i na koupi obrazů ap. z dílny lektorky (viz FB). \n\n\n  \n  \n  \n\n\nProvází: LENKA KONVIČNÁ\, kontakt na FB: Lenka Konvičná – mandalky \n„Od dětství moc  ráda maluji. Vzorem mi byl starší bratr\, který měl dar malování od Boha – já na tom celý život pracuji\, malování je moje vášeň.. \nMoje první mandala vznikla asi před 13 lety. Použila jsem lžičku\, talířek a skleničku – prostě to\, co bylo právě po ruce… Od té doby používám různé techniky – malování pastelkami na čtvrtky\, malování štětcem na plátno a také tečkovací techniku. Mandalky jsou pro mne neustálou výzvou\, radostí a pohlazením na duši. Dávají spoustu úžasné energie. O své nadšení a zkušenosti se s Vámi ráda podělím“…
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/malovani-mandal-na-platno-nebo-na-hrnecky-workshop-dva-v-jednom-2/
CATEGORIES:Malování mandal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.11.-Mandaly-TERMIN.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251116T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251116T140000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T204715Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42260-1763283600-1763301600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:AUTOMATICKÉ PSANÍ - prožitkový seminář
DESCRIPTION:Zkus něco nového – zveme Tě na prožitkový dopolední seminář\, doplněný meditací a relaxací s křišťálovými mísami… Lektorka ALENA ANEMANTA BLÁHOVÁ slibuje ještě něco navíc…více viz plakát… \n \n  \nCena: 1000 Kč\, nutná rezervace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 731 564 527\, platba na účet lektorky\,  Více informací viz kontakt na lektorku… \n \n  \nProvází: ALENA ANEMANTA\, krystalen@email.cz\, tel: 731 564 527 \nJSEM\n• Žena\, matka\, milující bytost\, učitelka i žákyně\, která ráda objevuje a učí se stále novým věcem\n• Od 15ti let příznivec duchovních i neduchovních věcí výklady karet\, práce s kyvadlem\, automatické psaní\n• Lektorka aerobiku\, jógy pro děti i dospělé\, masérka\n• Pránická léčitelka\, s nadšením objevuji a prohlubuji práci s krystaly\, energiemi\, čakrami\, ráda propojuji ducha\, mysl i tělo\, aby bylo vše v harmonii\n• Zpěvačka\, která uzdravuje pomocí léčivého zpěvu\, i za doprovodu různých hudebních nástrojů.\n• Milovnice tance\, jídla\, umění\, zvířat\, laskavosti\, přátelství a humoru\n• Věčná optimistka\, která neztrácí naději.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/automaticke-psani-prozitkovy-seminar-6/
CATEGORIES:seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/19.11.-Automaticke-psani.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251117T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251117T210000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T194417Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42242-1763402400-1763413200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pokročilí (každé pondělí)
DESCRIPTION:Pravidelná pondělní cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (už od loňského listopadu) se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \nCena: 400 Kč / 2\,5 – 3 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pokrocili-kazde-pondeli-12/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251118T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251118T203000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251012T205727Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42234-1763490600-1763497800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:Skupinový koučink: ENERGETICKÁ MAPA DNE - JAK PRACOVAT SE SVOU ENERGIÍ
DESCRIPTION:Energetická mapa dne: objev\, kde ti energie roste a kudy ti uniká… \nKaždý den se naše energie proměňuje – někdy jsme plni síly a nápadů\, jindy se cítíme vyčerpaní bez jasného důvodu. Tento kurz tě provede cestou\, jak lépe porozumět svému dennímu rytmu a naučit se s energií vědomě pracovat. \nPomocí jednoduchých cvičení\, imaginací a koučovacích otázek si vytvoříš vlastní energetickou mapu dne – zmapuješ\, co tě nabíjí\, co nebo kdo tě oslabuje a jak malé změny v návycích mohou přinést víc klidu\, rovnováhy i radosti do běžného dne. \nZískáš prostor zastavit se\, vnímat své tělo i mysl\, pojmenovat si nové kroky\, které ti pomohou udržet\, dobít i chránit svou energii.\nKurz probíhá v bezpečné a podporující atmosféře skupinového koučování\, kde je prostor pro sdílení i ticho. \n  \n \n  \nCena: 280 Kč \nREZERVACE předem na: kouc.janakalacova@gmail.com \n  \n  \nLektorka: JANA KALAČOVÁ\,  http://www.janakalacova-kouc.cz \, tel. 601 592 699  je certifikovaná koučka a průvodkyně\, zaměřená na práci s ženami a studenty. Má dlouholeté zkušenosti s lektorskou a manažerskou pozicí\, ale celý život ji nejvíce naplňuje práce s obyčejnými lidmi\, jejich motivace\, rozvoj\, ale i řešení toho\, co je trápí a s čím si neví rady. Jejím přesvědčením je\, že každý z nás má kvalitu života ve svých rukou a jen on má možnost ho změnit a zlepšit. Někdy stačí se jen na chvíli zastavit\, srovnat si myšlenky a dopřát si čas pouze na sebe. \n  \nPříště se můžeme setkat u témat např.:  \nWork–life balance\nVnitřní kritik\nSebehodnota\nOd „musím“ k „chci“\nVztahy\, které mi dávají a berou\nJak se zdravě vymezit\nStojím na křižovatce (jak se rozhodnout?)\nStrachy a limity\nZdroje energie – co mi ji dává a co bere?\nJak realizovat své sny?
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/skupinovy-koucink-energeticka-mapa-dne-jak-pracovat-se-svou-energii/
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/Skupinove-koucovani_JK_page-0001.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251119T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251119T180000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251023T202622Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42284-1763571600-1763575200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 6 setkání
DESCRIPTION:Třetí setkání na kurzu zdravého dýchání… \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \nREZERVACE prosím\, na tel. 605 148 913  nebo 721 636 578 (i sms)  \nCena za celý kurz: 1380 Kč. Platba v hotovosti nebo přes QR kód na první hodině. \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-6-setkani/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.11.-DECH-768x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251119T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251119T201500
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T195321Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42250-1763577900-1763583300@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
DESCRIPTION:Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci. \nJemné vedení do prožitku a pohybu\, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít\, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec. Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.  \nDoporučuji pohodlné oblečení na volný tanec a přijít dříve… \nCena každé lekce je 350 Kč. Platba předem za 2 lekce je 600 Kč (na daný měsíc).  \nProsím\, dej vědět a rezervuj si své místo včas na tel. 607 149 083 nebo an.havlova@gmail.com anebo přihláškou zde: https://forms.gle/nVXViFdFLTdtRoSGA  (nejpozději 1 den před lekcí) \n  \n \n  \n  \nO mě:\nJmenuji se ANDREA HAVLOVÁ\, www.tandea.cz (TANec+anDrEA = TANDEA). Tanec\, pohyb a hudba mě naplňují radostí. Jde o propojení\, které pohladí duši.\nVelkou hodnotu pro mě má v tanci samotný proces tvorby s dětmi. Čas s dětmi a společné tvoření je i mým povoláním. Jako průvodkyně na základní škole a lektorka tanečně pohybových kroužků se práci s dětmi věnuji přes 15 let. Před sedmi lety jsem objevila krásu a sílu v kreativním a současném tanci. Vedla jsem lekce taneční a pohybové přípravky pro děti v tanečním studiu Tanchi. Po absolvování kurzu Lektor tanečně pohybových aktivit pro děti se zaměřením na psychosociální vývoj jsem chtěla své taneční vzdělání ještě prohloubit. Nyní studuji Tanečně pohybovou výchovu na HAMU v Praze. Při vedení dětí v pohybu vidím\, jak je důležité\, aby měly možnost se svobodně vyjadřovat tělem pro své sebepoznání. Ráda bych\, aby děti vnímaly tanec jako přirozený pohyb a učily se skrze něj zpracovávat své emoce. Tanečně pohybovou výchovu vidím jako důležitou součást základního vzdělávání především pro její velké přínosy. Jak říká paní Eva Blažíčková: „Tanec zušlechťuje.“ Dalším z hlavních přínosů tanečně pohybové výchovy vnímám\, že podporuje fyzický i duševní rozvoj. To je významné pro celkový rozvoj osobnosti každého žáka\, jeho kreativitu\, sociální komunikaci\, empatii a spolupráci.\nS láskou a pokorou chci předávat radost z tance a vytvořit bezpečný prostor pro šťastné a sebevědomé lidi kolem sebe. Cítím velkou vděčnost\, že mohu a proto chci společně s Vámi sdílet sílu a radost z tance.\nNASLOUCHEJME svému tělu a učme se tak naslouchat sobě i ostatním. Tělo ví.\nSrdečně Vás zvu a těším se na taneční cestu. Andy \n  \nDalší vzdělání a kurzy: \nTanchi Lenka Červená\, Vývojové vzorce\, Flor work\nLektorka taneční přípravky Tanchi 9/21-6/22 \nLektor tanečně pohybových aktivit pro děti 5-13 let se zaměřením na psychosociální rozvoj\, Move Art 5-9/202\nTaneční archetypy\, Judita Berková\nTanec školám\, Intuitivní pedagogika\, 9/22\nCharkadance\, online\, Alice Kirš\nBody music\nCirkusová pedagogika 7/23\nLetní škola kreativního vzdělávání 8/23 Škola tančí\nCesta tanečnice online kurz Probuď v sobě tanečnici\nGrooveDance- svoboda nejen v tanci\, online\,Jaru Divišová 9-10/23\nLider ship embodied femine\, Niky Melia 10/23 \nArchetypy ženské duše\, roční online kurz prožitkového tance\, Lenka Adámková\nTaneční pohybová meditace\, tanecni cviceni- Niky Melia\nEnsence živlů\, prožitkový seminář\, Lenka Adámková\nPedagogický seminář Škola tančí pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA\, leden 2024\nHAMU Taneční a pohybová výchova 2/24- 1/26\nCirkusová pedagogika\, Cirqueon 4/2025\nTaneční víkend Movement Medicine s Y’Acovem Darling\, duben 2025\n2025 členem Asociace taneční a pohybové výchovy\,\nTanečně tvořivý přímestký tábor pro dívky\, 7/2025\, Tanchi\nBudeCirkus\, Cirkusení pro děti
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/tancem-k-sobe-prozitkovy-volny-tanec-s-relaxaci-5/
CATEGORIES:Tanec,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/TAndea-listopad-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251120T172500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251120T182000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T205015Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42262-1763659500-1763662800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Zveme Vás na šetrné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:20 do 17:15 hod. anebo od 17:25 do 18:20 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \n  \n \n  \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.  \nPřidat se můžete i v průběhu cyklu a první hodinu si nezávazně vyzkoušet. \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo přímo u lektorky (tel. 732 612 187) \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-9/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/2.10.-Zdrava-zada.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251120T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251120T184500
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251028T212926Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42290-1763664300-1763664300@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JÓGA SMÍCHU
DESCRIPTION:Zveme Vás na cvičení\, po kterém se vám nebude chtít domů… \n– Jóga smíchu je relaxační cvičení a terapeutická metoda\n– přináší do života radost\, pocity štěstí\, lepší fyzickou kondici a psych. i fyz. zdraví\n– vytváří bezpečné prostředí pro přítomný okamžik a možnost zase si hrát jako děti\n– není potřeba mít „smysl pro humor“ \n \nCena: 200 Kč\, prosím rezervaci předem u lektorky (stačí sms)\, děkujeme. \n  \n \n  \nLektor: BLANKA KOTKOVÁ\, JAKO JABLKO = JÁ JAKO BLANKA KOTKOVÁ \, tel. 724 269 448\, b.kotkova@seznam.cz\, https://blankakotkova.cz/  \nZdraví – Wellbeing – Smích – Typologie Zvíře v Tobě™ Provázím cestou vědomého zdraví… \n 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/joga-smichu-22/
CATEGORIES:jóga smíchu
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/20.11.-Joga-smichu.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251121T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251121T210000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T210525Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42266-1763744400-1763758800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:PŘIJETÍ - KLÍČ k VNITŘNÍMU KLIDU a POHODĚ
DESCRIPTION:Žít v souladu se svou přirozeností a nebojovat sám se sebou… \nKolik energie denně věnujete snaze něco změnit – sebe\, okolnosti\, druhé lidi? Kolikrát si řeknete\, že: až se něco stane\, pak budete spokojeni..? \nA co kdyby cesta k lehkosti a klidu vedla jinudy – ne přes boj\, ale skrze přijetí? \nJak přestat bojovat se životem a najít lehkost v každodenních výzvách jako jsou vztahy\, rozhodování nebo emoce.\nPřirozená úleva. Štěstí vždy na dosah TADY a TEĎ. \n  \n  \n \n  \nToto setkání s Karlem Spilkou bude hlubokým ponorem do přijetí reality takové\, jaká je. Přijetí není pasivita ani rezignace – je to naopak stav\, ve kterém se objevuje skutečná svoboda. \nKdyž si přestaneme klást podmínky pro vlastní štěstí\, přestaneme s životem bojovat. \n  \nSpolečně budeme zkoumat: \n\nJak přijetí mění náš vztah k sobě i ke světu?\nCo je to „role“\, kterou v životě hrajeme\, a proč ji nemá smysl odmítat?\nJaký je rozdíl mezi skutečným přijetím a pasivitou? Karel Spilko ve své práci ukazuje\, že klíčem k pochopení života není hledání něčeho nového\, ale uvědomění si toho\, co už je přítomné.\n\n  \nREZERVACE na tel.605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz \nCena: 900 Kč na č.účtu lektora 2000629676/2010 (do pozn.21.11.+ jméno + tel.) \n  \n  \nProvázející Ing. KAREL SPILKO\, www.karelspilko.cz\, tel: 731 481 097\, email: info@matrix-neo.cz nebo karel@karelspilko.cz   Lektor\, spisovatel a průvodce tématy týkajícími se pravé podstaty člověka\, vědomí a reality. Ve své práci propojuje filozofii neduality s každodenním životem a ukazuje\, jak uvědomění naší skutečné podstaty může přinést klid\, vyrovnanost a hlubší porozumění sobě i světu.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/prijeti-klic-k-vnitrnimu-klidu-a-pohode/
CATEGORIES:seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/21.11.-K.Spilko.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251122T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251122T160000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T211239Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42268-1763802000-1763827200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:HORMONÁLNÍ JÓGA s YVONOU - pro ženy\, jednodenní
DESCRIPTION:Jednodenní skupinový seminář\, během kterého se naučíte kompletní sestavu 21 cviků včetně doplňkových antistresových a harmonizačních technik.  \nV ceně jsou také 2 opakovací online lekce! Seminář je vhodný i pro naprosté jógové začátečnice – všechny cviky lze přizpůsobit Vaší aktuální fyzické kondici.\nTrápí vás projevy hormonální nerovnováhy a chcete je řešit přirozeným způsobem? Hormonální jóga představuje cestu\, jak navrátit Vašemu tělu optimální zdraví a podpořit tak sebeléčivou schopnost Vašeho organismu. \nHormonální jóga je přírodní terapie na bázi energetické jógy\, která reaktivuje a harmonizuje produkci hormonů ženského těla\, a díky tomu zmírňuje nebo zcela odstraňuje obtíže způsobené jejich nízkou hladinou. \nNa semináři se naučíte kompletní sestavu Hormonální jógy pro ženy tak\, abyste ji pak bez zaváhání mohla cvičit i doma. Osvojíte si také dechové a antistresové techniky\, které dále prohloubí blahodárné účinky sestavy na Vaše ženské zdraví. \nOdcházet budete vybavená podrobným návodem na cvičení a kartami sestavy cviků\, které Vás spolehlivě podpoří při Vaší domácí praxi. \n\n\n\n\n  \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \nHormony spolu s nervovým systémem ovlivňují všechny tělesné procesy\, a tím pádem i naši pohodu a vitalitu. Hormonální jóga je sestava cviků vytvořená brazilskou psycholožkou a jógovou terapeutkou Dinah Rodrigues\, která ji speciálně navrhla tak\, aby při pravidelné praxi účinně stimulovala žlázy s vnitřní sekrecí a tím vyrovnávala hladinu hormonů v těle. \nV kombinaci s relaxačními a antistresovými technikami tak Hormonální jóga představuje jedinečný nástroj\, který umožňuje návrat ke zdraví přirozenou cestou. \nSestava působí na všech úrovních těla: fyzické\, psychické a energetické. Na fyzické úrovni příznivě ovlivňuje žlázy s vnitřní sekrecí a posiluje svaly\, kosti i organismus jako celek. Na psychické úrovni pomáhá udržovat emoční rovnováhu a zvyšovat psychickou odolnost vůči stresu. Na energetické úrovni harmonizuje a pomáhá odstranit energetické bloky. \nJedná se o dynamickou sérii cviků kombinující prvky jógy\, dechové techniky a práci s energií. Během cvičení dochází ke stimulaci hormonálních žláz\, odstranění fyzických bloků a odbourávání negativních účinků stresu z těla.\nVylaďte své ženské zdraví přirozenou cestou! Harmonizujte své tělo! \n\n  \nS čím může hormon. jóga pomoci?  \n\n\n\npříznaky menopauzy\npředčasná menopauza\nneplodnost způsobená hormonální nerovnováhou\npolycystické vaječníky\nnepravidelná či bolestivá menstruace\nztráta menstruace a ovulace\npremenstruační syndrom\nsnížená funkce štítné žlázy\nemoční nerovnováha\, deprese\nnespavost\nosteoporóza\ninkontinence\nlámavé nehty a vypadávání vlasů\nsuchá pleť a akné\npředčasné stárnutí organismu\nnedostatek vitality\nnízké libido\nhormonální nerovnováha obecně\n\n\n\nNecvičte při:   \n\ntěhotenství\nrakovině prsu\npokročilé endometrióze\npsychických problémech\n\n\n\nKdy můžete cvičit\, ale cviky uzpůsobíte (vždy po poradě s lektorkou): \n\npo operaci prsu\npo odstranění dělohy po úplném zhojení\nslabá endometrióza\nmalý myom (do 7 cm)\nslabá osteoporóza\nvýhřez plotének\nzávratě\nzvýšená funkce štítné žlázy\nvysoký krevní tlak\n\n\n\nKdy je nutná konzultace s lékařem: \n\npo operaci srdce\nmyom větší než 7 cm\npři neidentifikovatelných bolestech břicha\n\n\nCena: 2900 Kč (v ceně je podrobný manuál\, kartičky sestavy cviků a dvě online opakovací lekce). S sebou: pohodlné oblečení na cvičení \n  \nLektorka: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví \, www.jogasyvonou.cz Jóga vstoupila do mého života ve středním věku\, aby ho změnila a uzdravila. Díky ní jsem zjistila\, že existují přirozené cesty\, jak podpořit sebeléčivou schopnost našeho těla a vrátit mu rovnováhu a vitalitu. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nChci Vás svým příkladem inspirovat k přepsání Vašeho příběhu a ukázat Vám\, že uzdravení je možné v každém věku. \n\n \n\n\n\n\n\n\n\nAbyste u mě byli v těch nejlepších rukách… https://www.jogasyvonou.cz/akce-hormonalni-joga-pro-zeny-jednodenni/\nNa seminářích a při konzultacích se vždy pečlivě věnuji individuálnímu problému s přihlédnutím k Vaší jedinečnosti. Společně pak vytvoříme takovou strategii cvičení a sebepéče\, abyste výsledky mohly pozorovat co nejdříve. \nSemináře připravuji od roku 2015. Neustále se vzdělávám\, abych Vám mohla předávat nejnovější poznatky na poli přirozené sebepéče: \n\n\n\n\n\n\n\nPro zjištění příčiny zhoršujícího se zraku používám metodu rozhovoru s očima\, jejíž autorkou je Anat Axelrode z Izraele\nPravidelně se účastním konference Natural Vision Improvement (Přirozené zlepšení zraku)\nSleduji novinky Fumiko Takatsu\, která svou metodu neustále vylepšuje a posouvá ji na vyšší úroveň\nVyrábím pleťové olejíčky a krémy z včelího vosku bez chemie a osobně testuji jejich účinnost\nZkoumám léčebný potenciál dechu a tyto poznatky s Vámi sdílím na svých seminářích\n\n\n\n\n\nUčila jsem se od těch nejpovolanějších:\n\nHormonální jógovou terapii od Dinah Rodrigues\nObličejovou jógu od Fumiko Takatsu\nMetodu přirozeného zlepšení zraku od RNDr. Hany Maslowské\, které ji do ČR přivezla přímo od Meira Schneidera. Těším se na viděnou… Yvona
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/hormonalni-joga-s-yvonou-pro-zeny-jednodenni-2/
CATEGORIES:seminář,workshop pro ženy
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/22.11.-hormonalni-joga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251122T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251122T200000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T212423Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42272-1763830800-1763841600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (sobota)
DESCRIPTION:Tři hodiny včetně omlazujícího taoistického cvičení a skripta s detailním popisem cviků. \nAč se tvrdí\, že člověk bez vrásek je člověk bez minulosti\, když objevíme v zrcadle své první vrásky\, je nám toto rčení jen slabou útěchou.\nObličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho\, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži\, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením\, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových\, rozjasňuje pleť\, navrací pevné kontury obličeje\, zkrátka mládneme. \nObličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém. \nObličejová jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu\, zlepšuje prokrvení a pročištění pleti\, zmírňuje až odstraňuje vrásky\, dvojitou bradu\, váčky pod očima\, zpevňuje kontury tváře\, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční investicí. \n\n\n\n \n\n\n\nCo Vás na tříhodinovém semináři čeká:\n– rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej\,\n– liftingová automasáž obličeje s baňkou\,\n– individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás. \n  \nCO S SEBOU: pohodlné oblečení\, pleťový olej a větší zrcátko \nV CENĚ: 1500 Kč jsou kartičky na cvičení s detailním popisem pozic\, manuál s tipy pro zdravou pleť\, individuální diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž\, silikonová baňka na lymfatickou masáž \nVČASNÉ OBJEDNÁNÍ zde: https://www.jogasyvonou.cz/akce-oblicejova- \n\n\n\n\nVyberte si ze dvou termínů: buď v sobotu 22. nebo v neděli 23.11. \n\n\n\n\nProvází: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví… www.jogasyvonou.cz \, tel. 604 815 667 \nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/oblicejova-joga-na-miru-s-yvonou-5/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/22.11.-Oblicejova-joga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251123T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251123T160000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T211654Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42270-1763888400-1763913600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU s YVONOU
DESCRIPTION:Zveme Vás na žádaný seminář\, který už po několikáté opakujeme… \n– Nosíte brýle nebo kontaktní čočky? \n– Míváte často unavené či suché oči?\n– Trávíte hodně času u počítače?\n– Trpíte dalekozrakostí\, krátkozrakostí\, presbyopií ( milosrdný výraz pro stařeckou vetchozrakost)\, amblyopií\, astigmatismem\, makulární degenerací\, zeleným či šedým zákalem\, bolestmi hlavy a migrénami\, máte sklivcové zákalky\, či již dokonce zvažujete operaci očí?\n– V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat ? \n  \nNa tomto kurzu se naučíte\, jak oči účinně uvolňovat jednoduchou a hravou metodou Williama Batese a Meira Schneidera\, která pracuje se všemi částmi zrakového systému. Naučíte se i relaxační techniky\, tzv. zábavnou procházku\, dostanete spoustu praktických tipů\, jak svůj zrak zlepšovat… \n\n\n\n  \n\n \n  \n\nVíce: viz. leták nebo https://www.jogasyvonou.cz/akce-prirozene-zlepseni-zraku-2/  \n\n\n\n  \n\n\n\n\nLektorka: Ing. YVONA ŠVECOVÁ. Patřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!\n\n 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/prirozene-zlepseni-zraku-s-yvonou-3/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/23.11.-Oci.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251123T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251123T200000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T213300Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42274-1763917200-1763928000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (neděle)
DESCRIPTION:Tento seminář opakujeme i v neděli –  jsou to 3 hodiny včetně omlazujícího taoistického cvičení a skripta s detailním popisem cviků. \nAč se tvrdí\, že člověk bez vrásek je člověk bez minulosti\, když objevíme v zrcadle své první vrásky\, je nám toto rčení jen slabou útěchou.\nObličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho\, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži\, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením\, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových\, rozjasňuje pleť\, navrací pevné kontury obličeje\, zkrátka mládneme. \nObličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém. \nObličejová jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu\, zlepšuje prokrvení a pročištění pleti\, zmírňuje až odstraňuje vrásky\, dvojitou bradu\, váčky pod očima\, zpevňuje kontury tváře\, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční investicí. \n\n\n\n \n\n\n\nCo Vás na tříhodinovém semináři čeká:\n– rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej\,\n– liftingová automasáž obličeje s baňkou\,\n– individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás. \n  \nCO S SEBOU: pohodlné oblečení\, pleťový olej a větší zrcátko \nV CENĚ: 1500 Kč jsou kartičky na cvičení s detailním popisem pozic\, manuál s tipy pro zdravou pleť\, individuální diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž\, silikonová baňka na lymfatickou masáž \nVČASNÉ OBJEDNÁNÍ zde: https://www.jogasyvonou.cz/akce-oblicejova-joga-10/ \n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\nProvází: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví… www.jogasyvonou.cz \, tel. 604 815 667 \nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/oblicejova-joga-na-miru-s-yvonou-6/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/23.11.-Oblicejova-joga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251124T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251124T210000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T194614Z
LAST-MODIFIED:20260224T202644Z
UID:42244-1764007200-1764018000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pokročilí (každé pondělí)
DESCRIPTION:Jako každé pondělí (už od loňského listopadu): cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii  se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \nCena: 400 Kč / 2\,5 – 3 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pokrocili-kazde-pondeli-13/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251125T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251125T203000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251020T214825Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42276-1764097200-1764102600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZVUKOVÁ LÁZEŇ s Klárou
DESCRIPTION:Zvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů\, jako jsou gong\, křišťálové mísy\, dešťové sloupy\, zvonkohry\, indiánské flétny\, tibetské mísy\, rotující vlny\, kantele\, šamanský buben\, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas.  \nFrekvence jednotlivých nástrojů fungují na principu rezonance\, jinými slovy rezonují s frekvencemi Vašeho těla a tím jej vylaďují až na buněčné úrovni. Během zvukové lázně se dostanete do stavu hluboké relaxace\, během níž můžete zakusit hluboké individuální vnitřní prožitky. \nCo je zvuková lázeň? Zvuk je prastarý životní element. Ve vyprávění mnoha kultur se traduje\, že samotný svět byl stvořen zvukem. Zvuk má tvořivou sílu\, jeho vibrace prostupují našim tělem\, myslí i duší a mají potenciál je navzájem harmonizovat. \n \n  \n  \nCena: 300 Kč \nS sebou: karimatky pro vás máme\, polštáře a deky částečně také… \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz \n  \n  \n \n  \n  \nProvázející: KLÁRA DVOŘÁČKOVÁ\, www.souladcb.cz \nŽivot je cesta\, a to často klikatá. Můj život je přesně takový. Od malička jsem milovala hudbu\, zpěv a hudební nástroje. Bylo to součástí mé autenticity. Na „základce“ jsem chodila do hudební třídy\, po škole do sboru a na flétnu. Hudba mě naplňovala a přinášela radost do života. Pak ale přišla puberta a na mé cestě životem jsem odbočila jinam. Místo\, abych uposlechla srdce a věnovala se hudbě\, vyhrál rozum a mylná predikce dnešní společnosti\, že chceš-li někým být\, musíš se dobře učit\, a tak jsem vystudovala práva. Tak dlouho jsem se plnila falešnou představou\, co je v životě důležité\, až jsem se naplnila do úplné prázdnoty. Na cestě hledání\, co mě v životě znovu naplní\, jsem opustila práci v advokacii\, porodila 3 děti a začala se sama sebe ptát: „Co ti vlastně v životě přineslo skutečnou radost?“ A odpovědí\, které se mi dostalo z hloubi duše jednoznačně bylo: „Zpěv a hudba!“ A tak jsem začala studovat muzikoterapii\, provozuji zvukové lázně Soulad v Českých Budějovicích\, plním se hudbou\, zpěvem\, tóny a zvuky všelijakých nástrojů a snažím se těmito dary obohatit každého\, kdo o to má zájem.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zvukova-lazen-s-klarou-15/
CATEGORIES:Zvuková lázeň
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/25.11.-Zvukova-lazen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251126T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251126T180000
DTSTAMP:20260615T113419
CREATED:20251023T203535Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42286-1764176400-1764180000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 6 setkání
DESCRIPTION:Čtvrté setkání na kurzu zdravého dýchání… \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \nREZERVACE prosím\, na tel. 605 148 913  nebo 721 636 578 (i sms)  \nCena za celý kurz: 1380 Kč. Platba v hotovosti nebo přes QR kód na první hodině. \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-6-setkani-2/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.11.-DECH-768x1024-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR