Cvičení
Kalendář z Akce
Po Po
Út Út
St St
Čt Čt
Pá Pá
So So
Ne Ne
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
0 akce,
0 akce,
4 akce,
JEMNÁ JÓGA pro SENIORY – ranní
JEMNÁ JÓGA pro SENIORY – ranní
Nabízíme už zavedené cvičení. Přidat se mohou i noví zájemci – po předchozí telef. domluvě s lektorkou.
Cvičení bude probíhat na židlích a vestoje, případně na karimatkách (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků). Výtah a karimatky jsou k dispozici!
Těšíme se na Vás - každý čtvrtek - máte možnost vybrat si ze dvou časů, 9-10hod. nebo 10:30-11:30hod...
JEMNÁ JÓGA pro SENIORY – dopolední
JEMNÁ JÓGA pro SENIORY – dopolední
Nabízíme už zavedené cvičení. Přidat se mohou i noví zájemci – po předchozí telef. domluvě s lektorkou.
Cvičení bude probíhat na židlích a vestoje, případně na karimatkách (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků). Výtah a karimatky jsou k dispozici!
Těšíme se na Vás - každý čtvrtek - máte možnost vybrat si ze dvou časů, 9-10 hod. nebo 10:30-11:30 hod...
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
1 akce,
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – 3 speciální lekce
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – 3 speciální lekce
Čekají Vás 3 speciální tématické lekce, plné hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu.
Každá lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
0 akce,
2 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
NAVYŠOVÁNÍ ENERGIE – pravidelné lekce
NAVYŠOVÁNÍ ENERGIE – pravidelné lekce
Věnujeme se aktivaci a harmonizaci energie v našich
energetických drahách-meridiánech a energetických centrech-čakrách.
Tímto cvičením:
Aktivujeme kanál pro příjem energie Země a Nebe.
Posilujeme naše energetické pole pomocí živlů a prvků přírody.
Prožijeme, jaký zázrak udělá otevření srdečního centra.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
0 akce,
0 akce,
2 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
NAVYŠOVÁNÍ ENERGIE – pravidelné lekce
NAVYŠOVÁNÍ ENERGIE – pravidelné lekce
Věnujeme se aktivaci a harmonizaci energie v našich energetických drahách-meridiánech a energetických centrech-čakrách.
Tímto cvičením:
Aktivujeme kanál pro příjem energie Země a Nebe.
Posilujeme naše energetické pole pomocí živlů a prvků přírody.
Prožijeme, jaký zázrak udělá otevření srdečního centra.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
0 akce,
0 akce,
1 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
0 akce,
0 akce,
1 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.