Cvičení
Kalendář z Akce
Po Po
Út Út
St St
Čt Čt
Pá Pá
So So
Ne Ne
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE – pokročilí (každé pondělí)
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
1 akce,
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – téma: NASLOUCHEJ DUŠI
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – téma: NASLOUCHEJ DUŠI
V podzimním čase vás zveme na 3. speciální tématickou lekci, plnou hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu.
Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
0 akce,
0 akce,
1 akce,
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.