PRAVIDELNÉ CVIČENÍ KAŽDU STŘEDU od 4.2., vždy 18:00 - 19:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ 
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU 
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. 

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ KAŽDU STŘEDU od 4.2., vždy 18:00 - 19:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ 
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU 
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. 

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ KAŽDU STŘEDU od 4.2., vždy 18:00 - 19:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ 
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU 
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. 

Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.

PRAVIDELNÉ CVIČENÍ KAŽDU STŘEDU od 4.2., vždy 18:00 - 19:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ 
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU 
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. 

Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.