BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum setkávání
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250703T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250703T100000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250701T130640Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42053-1751533200-1751536800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - ranní
DESCRIPTION:Cvičíme i o prázdninách – přidáte se?\nKaždý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU… \nPři volné kapacitě vhodné i pro nové zájemce – vždy po předchozí tel. domluvě s lektorkou. \nLekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně ve stoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah do 2. patra je k dispozici. \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\n buď od 9:00 do 10:00 hod. nebo od 10:15 – 11:15 hod..  \n  \n \n\nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-ranni-11/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-9-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250703T101500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250703T111500
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250701T131307Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42055-1751537700-1751541300@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - dopolední
DESCRIPTION:Cvičíme i o prázdninách… \nKaždý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nPřidat se můžete jen po předchozí tel. domluvě s lektorkou…  \nZveme Vás na lekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah je k dispozici (2. patro)! \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\nbuď od 9:00 do 10:00 hod. (RANNÍ) nebo od 10:15 do 11:15 hod.(DOPOLEDNÍ).  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí \nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n  \n \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám. \n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-dopoledni-11/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-1015-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250707T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250707T203000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250628T210212Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42051-1751911200-1751920200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - každé pondělí
DESCRIPTION:Cvičíme i přes léto\, pokud bude zájem… (prosím\, vždy rezervace – sms na tel. 775 985 108) \nPravidelná pondělní cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \n  \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-kazde-pondeli-11/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/taichi-cchikung-meditace-leto.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250708T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250708T203000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250610T212314Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42023-1752001200-1752006600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZVUKOVÁ LÁZEŇ s Klárou
DESCRIPTION:Co je zvuková lázeň? Zvuk je prastarý životní element. Ve vyprávění mnoha kultur se traduje\, že samotný svět byl stvořen zvukem. Zvuk má tvořivou sílu\, jeho vibrace prostupují našim tělem\, myslí i duší a mají potenciál je navzájem harmonizovat. \nZvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů\, jako jsou gong\, křišťálové mísy\, dešťové sloupy\, zvonkohry\, indiánské flétny\, tibetské mísy\, rotující vlny\, kantele\, šamanský buben\, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas. \nFrekvence jednotlivých nástrojů fungují na principu rezonance\, jinými slovy rezonují s frekvencemi Vašeho těla a tím jej vylaďují až na buněčné úrovni. Během zvukové lázně se dostanete do stavu hluboké relaxace\, během níž můžete zakusit hluboké individuální vnitřní prožitky. \n  \n \nCena: 300 Kč \nS sebou: karimatka\, polštář a deka (mimo polštáře můžeme zapůjčit). \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz \n  \n  \n \n  \n  \nProvázející: KLÁRA DVOŘÁČKOVÁ\, www.souladcb.cz \nŽivot je cesta\, a to často klikatá. Můj život je přesně takový. Od malička jsem milovala hudbu\, zpěv a hudební nástroje. Bylo to součástí mé autenticity. Na „základce“ jsem chodila do hudební třídy\, po škole do sboru a na flétnu. Hudba mě naplňovala a přinášela radost do života. Pak ale přišla puberta a na mé cestě životem jsem odbočila jinam. Místo\, abych uposlechla srdce a věnovala se hudbě\, vyhrál rozum a mylná predikce dnešní společnosti\, že chceš-li někým být\, musíš se dobře učit\, a tak jsem vystudovala práva. Tak dlouho jsem se plnila falešnou představou\, co je v životě důležité\, až jsem se naplnila do úplné prázdnoty. Na cestě hledání\, co mě v životě znovu naplní\, jsem opustila práci v advokacii\, porodila 3 děti a začala se sama sebe ptát: „Co ti vlastně v životě přineslo skutečnou radost?“ A odpovědí\, které se mi dostalo z hloubi duše jednoznačně bylo: „Zpěv a hudba!“ A tak jsem začala studovat muzikoterapii\, provozuji zvukové lázně Soulad v Českých Budějovicích\, plním se hudbou\, zpěvem\, tóny a zvuky všelijakých nástrojů a snažím se těmito dary obohatit každého\, kdo o to má zájem.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zvukova-lazen-s-klarou-10/
CATEGORIES:Zvuková lázeň
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.7.-Zvukova-lazen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250714T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250714T203000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250713T153500Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42061-1752516000-1752525000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - každé pondělí
DESCRIPTION:Cvičíme i přes léto\, pokud bude zájem… (prosím\, vždy rezervace – sms na tel. 775 985 108) \nPravidelná pondělní cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \n  \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-kazde-pondeli-12/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/taichi-cchikung-meditace_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250717T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250717T100000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250713T153610Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42065-1752742800-1752746400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - ranní
DESCRIPTION:Cvičíme i o prázdninách – přidáte se?\nKaždý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU… \nPři volné kapacitě vhodné i pro nové zájemce – vždy po předchozí tel. domluvě s lektorkou. \nLekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně ve stoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah do 2. patra je k dispozici. \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\n buď od 9:00 do 10:00 hod. nebo od 10:15 – 11:15 hod..  \n  \n \n\nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-ranni-12/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-9-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250717T101500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250717T111500
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250713T153732Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42067-1752747300-1752750900@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - dopolední
DESCRIPTION:Cvičíme i o prázdninách… \nKaždý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nPřidat se můžete jen po předchozí tel. domluvě s lektorkou…  \nZveme Vás na lekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah je k dispozici (2. patro)! \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\nbuď od 9:00 do 10:00 hod. (RANNÍ) nebo od 10:15 do 11:15 hod.(DOPOLEDNÍ).  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí \nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n  \n \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám. \n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-dopoledni-12/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-1015-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250721T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250721T203000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250721T134639Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42069-1753120800-1753129800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - každé pondělí
DESCRIPTION:Cvičíme i přes léto\, pokud bude zájem… (prosím\, vždy rezervace – sms na tel. 775 985 108) \nPravidelná pondělní cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \n  \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-kazde-pondeli-13/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/taichi-cchikung-meditace_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250723T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250723T210000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250612T112629Z
LAST-MODIFIED:20260224T202642Z
UID:42033-1753297200-1753304400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:PRÁZDNÁ MÍSTA s Mílou Rejlkovou
DESCRIPTION:Vztahové problémy způsobují v prvé řadě ty části naší psychiky\, které v dětství od rodičů nedostaly to\, co potřebovaly. Tyto části se proto nevyvinuly\, zůstaly doslova zamrzlé v čase\, a neustále po svém okolí požadují naplnění.  \nChovají se jako prázdné\, “potřebné” místo\, které se lidé většinou snaží “naplnit” obsahem od svého partnera či dalších blízkých. Pro pohled z vnějšku to pak může vypadat\, že tělesně dospělý člověk je vnitřně v pozici dítěte\, závislý na svém partnerovi\, po němž vyžaduje\, aby hrál roli rodiče.  \nCo dělat\, když se s tímto případem setkáme? Jak se dá takové prázdné místo naplnit a pomoci ostatním či sobě vnitřně dospět? Odpovědi si povíme na přednášce. \n  \n \n  \n  \n  \nREZERVACE prosím\, předem na tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena: 300 Kč \n  \nProvází: Ing. MILUŠE REJLKOVÁ\, www.milarejlkova.cz je celostní terapeutka. Zabývá se především nastavením myšlenkově-pocitových vzorců ve smyslu rovnání všeho\, co je v úrovních lidské bytosti (Vyšší Já/duše/vědomí/osobnost) nakřivo či nekomunikující. Používá vlastní metodu s názvem Psychické rezonanční pole\, kterou za 20 let práce rozvinula a formou osobních sezení\, přednášek i seminářů ji předává lidem\, kteří chtějí v procesu rovnání sebe sama pokročit do větší hloubky než je obvyklé\, a mají navíc zájem toto osobní rovnání provádět svými vlastními zdokonalujícími se schopnostmi. \n23.7. odpoledne a 24.7. po celý den bude lektorka k dispozici pro INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE (v Dubném). Objednání předem na tel. 778 000 025
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/prazdna-mista-s-milou-rejlkovou/
CATEGORIES:Přednáška
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/23.7.-Prazdna-mista.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250728T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250728T210000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250724T193334Z
LAST-MODIFIED:20260224T202643Z
UID:42071-1753725600-1753736400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - každé pondělí
DESCRIPTION:Cvičíme i přes léto\, pokud bude zájem… (prosím\, vždy rezervace – sms na tel. 775 985 108) \nPravidelná pondělní cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \nPřidat se můžete už jenom po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-kazde-pondeli-14/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/taichi-cchikung-meditace_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250731T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250731T100000
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250724T193523Z
LAST-MODIFIED:20260224T202643Z
UID:42073-1753952400-1753956000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - ranní
DESCRIPTION:Cvičíme i o prázdninách – přidáte se?\nKaždý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU… \nPři volné kapacitě vhodné i pro nové zájemce – vždy po předchozí tel. domluvě s lektorkou. \nLekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně ve stoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah do 2. patra je k dispozici. \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\n buď od 9:00 do 10:00 hod. nebo od 10:15 – 11:15 hod..  \n  \n \n\nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-ranni-13/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-9-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250731T101500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250731T111500
DTSTAMP:20260615T113900
CREATED:20250724T193621Z
LAST-MODIFIED:20260224T202643Z
UID:42075-1753956900-1753960500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - dopolední
DESCRIPTION:Cvičíme i o prázdninách… \nKaždý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nPřidat se můžete jen po předchozí tel. domluvě s lektorkou…  \nZveme Vás na lekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah je k dispozici (2. patro)! \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\nbuď od 9:00 do 10:00 hod. (RANNÍ) nebo od 10:15 do 11:15 hod.(DOPOLEDNÍ).  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí \nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n  \n \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám. \n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-dopoledni-13/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-1015-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR