BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260421T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260421T193000
DTSTAMP:20260420T114941
CREATED:20260312T221903Z
LAST-MODIFIED:20260312T221903Z
UID:42919-1776794400-1776799800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZVUKOVÁ LÁZEŇ
DESCRIPTION: Zvuková lázeň je terapeutická a relaxační metoda\, využívající zvuků a vibrací hudebních nástrojů k dosažení hlubokého uvolnění a harmonie. Účastníci zvukové lázně leží pohodlně na karimatkách a nechávají se obklopit zvukovými vlnami\, které působí na všechny složky jejich bytosti – tělo\, mysl i duši. Tato metoda pomáhá snížit stres\, podpořit regeneraci a navodit meditativní stav. \nZvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů\, jako jsou gong\, křišťálové mísy\, dešťové sloupy\, zvonkohry\, indiánské flétny\, tibetské mísy\, rotující vlny\, kantele\, šamanský buben\, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas.  \nFrekvence jednotlivých nástrojů fungují na principu rezonance\, jinými slovy rezonují s frekvencemi Vašeho těla a tím jej vylaďují až na buněčné úrovni. Během zvukové lázně se dostanete do stavu hluboké relaxace\, během níž můžete zakusit hluboké individuální vnitřní prožitky. \n  \n \n  \n  \n  \nCena: 350 Kč \nS sebou: přineste si karimatku\, svetr\, polštář a deku nebo spacák! (několik karimatek k dispozici). \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz \n  \n \n  \n  \n \n  \nProvázející: KLÁRA RADEVOVÁ\, www.souladcb.cz \nŽivot je cesta\, a to často klikatá. Můj život je přesně takový. Od malička jsem milovala hudbu\, zpěv a hudební nástroje. Bylo to součástí mé autenticity. Na „základce“ jsem chodila do hudební třídy\, po škole do sboru a na flétnu. Hudba mě naplňovala a přinášela radost do života. Pak ale přišla puberta a na mé cestě životem jsem odbočila jinam. Místo\, abych uposlechla srdce a věnovala se hudbě\, vyhrál rozum a mylná predikce dnešní společnosti\, že chceš-li někým být\, musíš se dobře učit\, a tak jsem vystudovala práva. Tak dlouho jsem se plnila falešnou představou\, co je v životě důležité\, až jsem se naplnila do úplné prázdnoty. Na cestě hledání\, co mě v životě znovu naplní\, jsem opustila práci v advokacii\, porodila 3 děti a začala se sama sebe ptát: „Co ti vlastně v životě přineslo skutečnou radost?“ A odpovědí\, které se mi dostalo z hloubi duše jednoznačně bylo: „Zpěv a hudba!“ A tak jsem začala studovat muzikoterapii\, provozuji zvukové lázně Soulad v Českých Budějovicích\, plním se hudbou\, zpěvem\, tóny a zvuky všelijakých nástrojů a snažím se těmito dary obohatit každého\, kdo o to má zájem.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zvukova-lazen/
LOCATION:Skautské centrum Krajinská 384/40a \, Č.Budějovice
CATEGORIES:Alternativní hudba
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260421T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260421T194500
DTSTAMP:20260420T114941
CREATED:20260118T210028Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42507-1776795300-1776800700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:3. dubnové setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce). \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-11/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.4.-DECH-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260422T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260422T183000
DTSTAMP:20260420T114941
CREATED:20260117T153938Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42487-1776877200-1776882600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile-4/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260422T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260422T210000
DTSTAMP:20260420T114941
CREATED:20260131T203302Z
LAST-MODIFIED:20260312T230842Z
UID:42513-1776884400-1776891600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZRCADLA VZTAHŮ s Mílou Rejlkovou
DESCRIPTION:Nabízíme další z aktuálních přednášek Míly Rejlkové. \nV tyto dny se nachází Slunce v konjunkci s planetkou Cheirón ve znamení Berana. Znamená to\, že osobní identita prochází zkouškou v podobě aktivace tématu hlubokého zranění\, a to v oblasti sebeprosazení. \nObjevují se všechna traumata spojená s nedostatečnou sebedůvěrou\, všechny hluboko uložené strachy související s prosazováním svého\, všechny situace\, kde v našem životě docházelo či dochází k porušování osobních hranic. \nNa přednášce si ukážeme\, jakým způsobem používat svoje vztahy osobní i pracovní jako zrcadla našeho nitra\, abychom mohli objevit vše\, co nás sráží dolů\, co nám nedovoluje naplnit svůj skutečný potenciál a co potřebuje být přepsáno do pozitivní podoby\, abychom mohli žít plný a uspokojující život. \n  \n \n  \n  \nREZERVACE prosím\, předem na tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena: 300 Kč \n22.4. odpoledne a 23.4. po celý den bude lektorka k dispozici pro INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE. Objednání předem na tel. 778 000 025 (p. Peterková) \n  \nSlova Míly Rejlkové: “Pocity jsou zpráva o stavu naší energie.” \nUčím lidi\, jak se do své pocitové roviny dostat\, jak vnímat\, co\, proč a jak naše pocity dělají\, a jak opravovat a nastavovat svoje pocitové vzorce… jak si rozšiřovat vědomí sebe sama a svoje možnosti.  \nJsme rezonanční energetické bytosti\, naše fyzické tělo je pouze nejhmotnější forma naší skutečné struktury. Naučíme-li se zacházet s vyššími okruhy svého vnímání\, otvírá se nám svět přímého rezonančního čtení reality. A protože rezonance funguje oběma směry\, máme pak možnost nejen realitu číst\, ale změnou svého rezonančního vzorce měnit též podobu světa\, který nás obklopuje a jako zrcadlo nám odráží stav našeho nitra. Můžeme napravovat tělesné psychosomatické důsledky disharmonií v energiích\, napravovat vztahové vzorce\, ovlivňovat svoje možnosti seberealizace\, zkrátka ve všech směrech měnit svůj život k lepšímu”. \n  \n \n  \nProvází: Ing. MILUŠE REJLKOVÁ\, www.milarejlkova.cz \, https://www.facebook.com/mila.rejlkova je celostní terapeutka. Zabývá se především nastavením myšlenkově-pocitových vzorců ve smyslu rovnání všeho\, co je v úrovních lidské bytosti (Vyšší Já/duše/vědomí/osobnost) nakřivo či nekomunikující. Používá vlastní metodu s názvem Psychické rezonanční pole\, kterou za 20 let práce rozvinula a formou osobních sezení\, přednášek i seminářů ji předává lidem\, kteří chtějí v procesu rovnání sebe sama pokročit do větší hloubky než je obvyklé\, a mají navíc zájem toto osobní rovnání provádět svými vlastními\, zdokonalujícími se schopnostmi.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zrcadla-vztahu-s-milou-rejlkovou/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Přednáška
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/22.4.-ZRCADLA-VZTAHU.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260423T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260423T182500
DTSTAMP:20260420T114942
CREATED:20260331T221118Z
LAST-MODIFIED:20260331T221118Z
UID:42996-1776965400-1776968700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek… Přijďte vyzkoušet! \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-21/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260428T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260428T194500
DTSTAMP:20260420T114942
CREATED:20260118T210331Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42509-1777400100-1777405500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:Poslední (4.) setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce). Máš také zájem? Dej vědět – případně by se otevřel cyklus další… \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-12/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.4.-DECH-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260429T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260429T183000
DTSTAMP:20260420T114942
CREATED:20260117T154034Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42489-1777482000-1777487400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile-5/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260429T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260429T210000
DTSTAMP:20260420T114942
CREATED:20260312T233418Z
LAST-MODIFIED:20260312T234734Z
UID:42924-1777489200-1777496400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:PŘEŽÍVÁNÍ NESTAČÍ – CHCI CÍTIT\, ŽE ŽIJU aneb JAK VYSTOUPIT ze SVÉHO AUTOPILOTA (skupinový koučink)
DESCRIPTION:Toto setkání je pozváním jemně prozkoumat\, kdy v životě „jen fungujeme“ a kdy skutečně žijeme. S využitím koučovacích technik a jednoduchých psychologických nástrojů se zastavíme u otázek jako:\n\n– Kdy mám pocit\, že jedu na autopilota? \n– Co mě drží ve “zrychleném” režimu? \n– Co mi pomáhá vracet se k sobě? \n– A jak poznám chvíle\, kdy jsem opravdu přítomná? \n\nV bezpečném\, podporujícím prostoru objevíš malé kroky\, které mohou do každodennosti přinést víc klidu\, živosti i vědomého nadechnutí.\n  \n \n  \n  \nREZERVACE nejlépe 3 dny PŘEDEM na: kouc.janakalacova@gmail.com nebo sms: 601 592 699 \n\n\n  \nLektorka: JANA KALAČOVÁ\,  http://www.janakalacova-kouc.cz \, tel. 601 592 699  je certifikovaná koučka a průvodkyně\, zaměřená na práci s ženami a studenty. Má dlouholeté zkušenosti s lektorskou a manažerskou pozicí\, ale celý život ji nejvíce naplňuje práce s obyčejnými lidmi\, jejich motivace\, rozvoj\, ale i řešení toho\, co je trápí a s čím si neví rady. Jejím přesvědčením je\, že každý z nás má kvalitu života ve svých rukou a jen on má možnost ho změnit a zlepšit. Někdy stačí se jen na chvíli zastavit\, srovnat si myšlenky a dopřát si čas pouze na sebe.  \n  \nPříště se můžeme setkat u témat např.: \nWork–life balance\nVnitřní kritik\nSebehodnota\nOd „musím“ k „chci“\nVztahy\, které mi dávají a berou\nJak se zdravě vymezit\nStojím na křižovatce (jak se rozhodnout?)\nStrachy a limity\nZdroje energie – co mi ji dává a co bere?\nJak realizovat své sny?
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/prezivani-nestaci-chci-citit-ze-ziju-aneb-jak-vystoupit-ze-sveho-autopilota-skupinovy-koucink-2/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/03/29.4.-Skup.koucink_Autopilot.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260430T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260430T182500
DTSTAMP:20260420T114942
CREATED:20260331T221308Z
LAST-MODIFIED:20260331T221308Z
UID:42999-1777570200-1777573500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek… I Vy můžete vyzkoušet! \nZveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nMůžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-22/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR