BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centrum setkávání
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260302T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260302T210000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T215408Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42417-1772474400-1772485200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE pro pokročilé
DESCRIPTION:Cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii v tomto roce – se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \n\nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ\nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\nTAI-CHI 37 forem styl Yang – Čcheng Man-čching\ndalší cviky a techniky vedoucí k uvolnění a hlubším rovinám Bytí\n\nCena: 400 Kč / 2\,5 – 3 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel: 605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108  Přidat se můžete po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\, tel. 775 985 108\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pro-pokrocile-6/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.1.-STREJCEK-pondelni-cviceni-1-2-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260303T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260303T200000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251201T072707Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42357-1772560800-1772568000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MEDITACE s KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI a SVĚTELNÁ ŘEČ s KÓDY
DESCRIPTION:Srdečně zveme na další jedinečné setkání s Jiřinkou Solvanou a jejími křišťálovými mísami v propojení se světelným jazykem a zpěvem\, kterým Jiřinka promlouvá mezi jednotlivými hraními na mísy. Tato velmi silná meditace s křišťálovými mísami je nádherným a nezapomenutelným zážitkem. Zvuk a vibrace křišťálových mís jsou hluboce léčivé a očistné.  \nRok 2026 je na vlnách a vibracích tvého srdce a světla\, kde každou částečku těla i aury roztančí\, rozechvěje a pospojuje do světelného spojení… \nKřišťálové mísy rozezvučí a rozvibrují celé tvé bytí\, prostoupí a zacelí rány a bolesti\, pohladí duší a buňky…\nS láskou otevřou Tvoji jedinečnost\, pozvou Tě “domů”… \nVeškeré tóny\, souzvuky se dějí na frekvenci lásky v přítomném okamžiku prostřednictvím křišťálových mís\, zpěvu a světelné řeči\, kde se harmonizují buňky\, prostupují do aury a energetického pole. Odstraňují veškeré nánosy\, staré programy\, bloky atd. Křišťálové mísy se vyskytovaly již ve starověké civilizaci a harmonizovaly prostor a lidi. \n \n  \n  \nS sebou: ZMĚNA: přineste si svetr\, polštáře a deky\, případně spacák! Karimatky můžeme zapůjčit. \nMeditací tě s láskou provede Jiřinka Solvana \nCena: 400 Kč při platbě předem na účet 714819093 /0800 (do zprávy pro příjemce napiš dar\, ČB a jméno)\, 450 Kč na místě \nPřihlášení předem a info: na tel. 605 148 913\, centrumsetkavani.cb@seznam.cz\nnebo přímo Jiřinka Solvana\, tel. 602 573 641 \n  \n  \nJIŘINKA SOLVANA:\nHraji na křišťálové mísy 12 let\, jsem stále překvapována\, co dokážou otevřít… Mluvím světelným jazykem a zpívám. Hraji na šamanský buben a lyru. Maluji enkastikou energetické obrazy se světelnými kódy. Vytvářím mastičky a sirupy. Objednat se můžete na individuální léčení prostřednictvím křišťálových mís\, léčení těla-energeticky\, masáže\, diagnostiku. Provádím pročištění domů a prostorů od negativní energie i na dálku….\nVedu semináře – Světelné sloupy\, jak pracovat a ochránit své tělo a auru\, jak odstranit přisedlíky z těla atd.\, Napojení a spojeni vyšších JÁ\, odstranění otisků\, nánosů a šedých seskupeni ze všech orgánů\, svalů\, zkrátka z těla. Pro skupiny i individuálně pořádám toulání krajinou – spaní pod hvězdami\, navnímávání krajiny…
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/meditace-s-kristalovymi-misami-a-svetelna-rec-s-kody-3/
CATEGORIES:Alternativní hudba
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/3.3.-Solvana-AKTUAL.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260303T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260303T194500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260111T183137Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42465-1772561700-1772567100@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:Zveme Vás na další cyklus o DECHU –  4 úterní setkání (3.\, 10.\, 17. a poté 31. března od 18:15 do 19:45 hod. (90 min./lekce). V této chvíli je volné poslední místo – pokud se “nevejdete”\, budeme cyklus opakovat i v dubnu – začátek od 7.4. Doporučujeme se přihlásit včas! (pouze pro omezený počet zájemců). \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-5/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/3.3.-DECH.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260304T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260304T183000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T210319Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42409-1772643600-1772649000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (začátečníci a mírně pokročilí)
DESCRIPTION:PRAVIDELNÉ CVIČENÍ pro ZAČÁTEČNÍKY a MÍRNĚ POKROČILÉ každou středu od 4.2.\, vždy 18:00 – 19:30 hod. \nBudeme se postupně učit několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \n  \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\, www.centrum-setkavani.cz\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-5/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260304T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260304T204500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260103T022232Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42455-1772651700-1772657100@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
DESCRIPTION:Navštivte otevřenou lekci prožitkového tance (každou 1. a 3. středu v měsíci). \nJemné vedení do prožitku a pohybu\, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít\, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec. Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.  \n  \n \n  \n  \nDoporučuji pohodlné oblečení na volný tanec a přijít dříve… \nCena jedné lekce na místě je 350 Kč. Při platbě předem za 2 lekce je cena 600 Kč. \nProsím\, dej vědět a rezervuj si své místo za 300 Kč (nejpozději 3 dny před lekcí) na tel. 607 149 083 \, info@tandea.cz\, nebo přihláškou zde: https://forms.gle/nVXViFdFLTdtRoSGA. \nKapacita sálu je omezena. \n  \n  \nJmenuji se ANDREA HAVLOVÁ\, www.tandea.cz (TANec+anDrEA = TANDEA).  \nMiluji pohyb\, hravost a objevování toho\, co všechno dokáže lidské tělo.\nDlouho mě fascinovalo\, jak lidské tělo funguje v pohybu. A právě přes pohyb a tanec jsem nakonec našla i sama sebe. Tanec je pro mě prostor\, kde můžu být autentická\, svobodná a přítomná. Tanec je pro mě přirozená cesta k sebepoznání\, relaxaci i meditaci.\nJe to způsob\, jak se nadechnout\, odpočinout si\, posílit se a zároveň se ponořit hlouběji do sebe. \nSkrze slovní vizualizace\, hudbu a rytmus se ladíme na vnitřní prožitky\, které vedou k uvolnění\, radosti a hlubšímu napojení na sebe. \nTanec\, který vedu\, je zcela volný – žádné choreografie\, žádné „musím“. Vychází z těla\, z dechu\, z pocitů a prožitku. Není potřeba žádná předchozí zkušenost\, jen chuť objevovat\, otevírat se a uvolnit vše\, co v nás žije\, pohybem. \nS láskou a pokorou chci předávat radost z tance a vytvořit bezpečný prostor pro šťastné a sebevědomé lidi kolem sebe. Cítím velkou vděčnost\, že mohu a proto chci společně s Vámi sdílet sílu a radost z tance.\nNASLOUCHEJME svému tělu a učme se tak naslouchat sobě i ostatním. Tělo ví.\nSrdečně Vás zvu a těším se na taneční cestu. Andy \n  \nDalší vzdělání a kurzy: \nTanchi Lenka Červená\, Vývojové vzorce\, Flor work\nLektorka taneční přípravky Tanchi 9/21-6/22 \nLektor tanečně pohybových aktivit pro děti 5-13 let se zaměřením na psychosociální rozvoj\, Move Art 5-9/202\nTaneční archetypy\, Judita Berková\nTanec školám\, Intuitivní pedagogika\, 9/22\nCharkadance\, online\, Alice Kirš\nBody music\nCirkusová pedagogika 7/23\nLetní škola kreativního vzdělávání 8/23 Škola tančí\nCesta tanečnice online kurz Probuď v sobě tanečnici\nGrooveDance- svoboda nejen v tanci\, online\,Jaru Divišová 9-10/23\nLider ship embodied femine\, Niky Melia 10/23 \nArchetypy ženské duše\, roční online kurz prožitkového tance\, Lenka Adámková\nTaneční pohybová meditace\, tanecni cviceni- Niky Melia\nEnsence živlů\, prožitkový seminář\, Lenka Adámková\nPedagogický seminář Škola tančí pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA\, leden 2024\nHAMU Taneční a pohybová výchova 2/24- 1/26\nCirkusová pedagogika\, Cirqueon 4/2025\nTaneční víkend Movement Medicine s Y’Acovem Darling\, duben 2025\n2025 členem Asociace taneční a pohybové výchovy\,\nTanečně tvořivý přímestký tábor pro dívky\, 7/2025\, Tanchi\nBudeCirkus\, Cirkusení pro děti
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/tancem-k-sobe-prozitkovy-volny-tanec-s-relaxaci-13/
CATEGORIES:Tanec,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-TANEC-Andy-AKTUAL-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260305T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260305T182500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251130T210910Z
LAST-MODIFIED:20260224T202645Z
UID:42351-1772731800-1772735100@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Zveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-13/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260308T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260308T103000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251215T102344Z
LAST-MODIFIED:20260306T235748Z
UID:42433-1772960400-1772965800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA - jarní cyklus - téma: PUSTIT a ODPUSTIT
DESCRIPTION:Dopřejte si chvíli pro sebe\, své tělo i duši.\nČeká Vás jarní cyklus 3. speciálních tématických lekcí\, plných hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo\, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití. \nKraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy\, zabývající se mozkem\, mozkomíšním mokem\, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy\, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí. \nKaždá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky. Kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie. Přijít můžete na celý cyklus nebo na jednotlivé lekce… \n  \n Témata jarního cyklu:  \n\n  8.3. PUSTIT  a ODPUSTIT  \n12.4. VDĚČNOST a SOUCIT \n 10.5. VNITŘNÍ KLID\n\n  \n\n\n \n\n\n\n  \nCENA: 810 Kč za cyklus nebo 330 Kč za lekci  \nREZERVACE na: sabina.rosecka@gmail.com  \n  \n\n\n \nLektorka jógy SABINA ROSECKÁ\, www.sabinarosecka.cz \, sabina.rosecka@gmail.com Učitelka jógy a kraniosakrální terapeutka se zaměřením na regulaci nervového systému a uvolňování napětí. Její skupinové i individuální lekce vycházejí z tradiční hatha jógy\, tibetské tantry a kraniosakrální osteopatie a biodynamiky. Součástí lekcí jsou techniky uvolnění těla a mysli a posilování funkční síly těla. Na společných setkáních vás vede k tomu\, abyste vnímali svůj vnitřní prostor\, pocity\, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a respektovali ho. \n\n\n “Mým cílem je učit jógu bezpečnou cestou tak\, aby pro vás nebyla jen gymnastikou na podložce\, ale prostředkem k plnějšímu\, spokojenějšímu žití v jeho přirozeném potenciálu a schopnosti si život tvořit.” Více se dočtete na jejím webu.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/kraniosakralni-joga-jarni-cyklus-3-lekci-1-pustit-a-odpustit/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/kraniosakralni-joga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260308T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260308T153000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251203T211449Z
LAST-MODIFIED:20260306T234826Z
UID:42367-1772978400-1772983800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ŽENSKÝ KRUH MAMINKY A DCERY
DESCRIPTION:Zvu Tě a Tvou dceru na chvíli zastavení. Na naladění se na sebe a zpřítomnění. Ve třpytkatém jednorožčím magickém prostředí.  \nBude to náš společný čas\, který si uděláme tak\, aby nám bylo příjemně. Dáme si čaj nebo kakao\, zabubnujeme si a já Vás jemně seznámím s principy poradního kruhu. \nSdílet můžete – ale nemusíte. Je to čistě na Vás. Nebudu ani jednu do ničeho tlačit. Mým cílem je vytvořit kouzelné\, bezpečné prostředí a ty naše holčičky seznámit s kruhem – s tím\, jak komunikace může vypadat. \nTěším se moc! \nA málem bych zapomněla…\nZ každého kruhu si něco odnesete domů – jako takovou připomínku Vašeho společně stráveného času v kruhu. Co to asi bude? \n  \n \n  \n  \nCena: 450\,- \nPřihlášení a více info na webu: https://zcistajasnamamou.cz/zenske-kruhy/ \n  \n \nKdo bude facilitátor? \n“Jsem EVA KOCOURKOVÁ – průvodkyně na cestě rodičovstvím a facilitátorkou transparentní kruhové komunikace ve výcviku. Kruhy mi dávají obrovský smysl a to nejen v této \,nukleární’ době zaměřené na individualitu a výkon. Nám ženám tahle doba nehraje do karet už vůbec\, ať už kvůli cykličnosti\, předsudkům v ženských kolektivech\, nebo kvůli velké osamělosti. Právě tu jsem si sama prožila. A díky kruhům ji proměnila. Děkuji. \nJsem pokorným poslem\, který chce tuhle kruhovou moudrost šířit dál. A tak Tě srdečně zvu.”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zensky-kruh-maminky-a-dcery/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:ženský kruh
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.3.-Zenske-kruhy-maminky-s-detmi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260308T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260308T210000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251202T184728Z
LAST-MODIFIED:20260307T000103Z
UID:42361-1772989200-1773003600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:SYSTEMICKÉ KONSTELACE s IVANOU
DESCRIPTION:Dnešní konstelace jsou zrušeny. \nOd března vždy druhou neděli v měsíci od 17:00 do 21:00 \nPomocí konstelací máme možnost nahlédnout do významných životních momentů\, které v sobě ukrývají skrytý potenciál. Vytváříme si tím možnost vystoupit z nevědomých omezujících vzorců a stát se tak tvůrci vlastních životů\, kteří vědomě následují řád lásky. \n  \n \n  \n  \nVstupné 500Kč\, postavení vlastní konstelace + 500Kč (zamluvení konstelací dle pořadí přihlášení\, počet konstelací omezen) \nČASOVĚ: 17:00- 21:00 hod. \nREZERVACE nutná předem do 5. března na e-mail: ivana.kacerova@seznam.cz nebo tel.: 774 322 126 \n  \n \nProvází: IVANA KAČEROVÁ\, www.uvolneniteladuse.com \nUž bezmála 30 let se věnuji propojení těla\, mysli\, duše i ducha. Životní cesta mě zavedla k rozmanitým pohybovým technikám od jógy přes tai-ji\, chi-kung\, kum-nye\, intuitivní pohyb i metodu Feldenkrais. Postupně se přidružily různé druhy masáží\, kraniosakrální uvolnění\, metamorfní technika\, regrese i systemické konstelace. Všechny tyto techniky se zároveň propojují s duchovní filozofií i kultivací těla\, mysli i duše. Učí nás naslouchat svému „středu“ a nechat se jím vést. Zajímá mě propojení vnitřních světů s vnějšími a naopak.\nMým životním motem je nalézat své „IKIGAI“\n(Japonské slovíčko pro životní tvorbu\, jehož význam obsahuje čtyři části\, které existují spolu současně a jsou obsaženy v jednom.)\n– Věnuj se tomu\, co tě baví\n– Využívej při tom své talenty\n– Dělej co je prospěšné pro ostatní\n– To\, co děláš\, je zdrojem tvého živobytí
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/systemicke-konstelace-s-ivanou/
CATEGORIES:rodinné konstelace
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.3.-a-dale-Iva-RK.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260309T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260309T210000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260103T023346Z
LAST-MODIFIED:20260307T000831Z
UID:42457-1773079200-1773090000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE pro pokročilé
DESCRIPTION:Cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii v tomto roce – se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \n\nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ\nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\nTAI-CHI 37 forem styl Yang – Čcheng Man-čching\ndalší cviky a techniky vedoucí k uvolnění a hlubším rovinám Bytí\n\nCena: 400 Kč / 2\,5 – 3 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel: 605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108  Přidat se můžete po předchozí telefon. konzultaci s lektorem… \n \n  \n \nLektor MILAN STREJČEK\, tel. 775 985 108\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pro-pokrocile-7/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/5.1.-STREJCEK-pondelni-cviceni-1-2-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260310T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260310T194500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260111T192715Z
LAST-MODIFIED:20260307T001411Z
UID:42467-1773166500-1773171900@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:2. březnové úterní setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce). Celý cyklus budeme opakovat i v dubnu – začátek od 7.4. Doporučujeme se přihlásit včas! (pouze pro omezený počet zájemců). \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-6/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/3.3.-DECH.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260311T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260311T183000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251221T231145Z
LAST-MODIFIED:20260305T141905Z
UID:42447-1773248400-1773253800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (začátečníci a mírně pokročilí)
DESCRIPTION:PRAVIDELNÉ CVIČENÍ pro ZAČÁTEČNÍKY a MÍRNĚ POKROČILÉ každou středu od 4.2.\, vždy 17:00 – 18:30 hod. \nBudeme se postupně učit několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \n \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung.\nJsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-6/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260311T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260311T220000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T004823Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42385-1773255600-1773266400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MUŽSKÝ KRUH
DESCRIPTION:Přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu\, kde je každý vyslyšen.\nV bezpečném\, respektujícím a otevřeném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata. \nMUŽSKÝ KRUH je otevřený i novým členům – věk nerozhoduje.  \nScházíme se od září do června vždy každou 2. středu v měsíci\, od 19 do 21:30\, ev. 22 hod. \n  \nTéma na březen se dozvíte 14 dní před MUŽSKÝM KRUHEM na webu. \nOdkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/ \n  \n  \n\n\n\n\n\nREZERVACE PŘEDEM: můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 DAVID (sms) nebo muzskykruhcb@seznam.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/muzsky-kruh-25/
CATEGORIES:setkávání mužů
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/14.1.-MUZSKY-KRUH-AKTUAL.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260312T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260312T182500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260103T024257Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42459-1773336600-1773339900@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Zveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-15/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260314T150000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260314T170000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251205T193704Z
LAST-MODIFIED:20260312T174230Z
UID:42373-1773500400-1773507600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ŽENSKÝ KRUH - téma: "CYKLIČNOST"
DESCRIPTION:  \nZRUŠENO… \nProstor\, kde můžeš odložit masky a prostě být… \nSpolečně vytvoříme bezpečné místo\, kde můžeš sdílet své radosti i bolesti a být přijatá přesně taková\, jaká jsi. V tichu i ve slovech\, ve smíchu i v slzách. Kruh je tu pro všechny ženy a je připraven jakémukoli sdílení (i ticho je sdílení).  \nTéma dnešního setkání je “CYKLIČNOST”… \nTo\, že máme menstruaci\, že pravidelný cyklus by měl mít cca 28 dní\, že se stále opakuje a není věčný… asi všechny víme. \nAle známe všechen potenciál svého cyklu? \nV první části si budeme povídat prakticky. Dám Ti inspiraci\, jak se svým cyklem pracovat – jak s ním pracuju já. Jak mi pomáhá a jak se podle něj snažím zařizovat. Co v daném cyklu dělat\, na co se vykašlat a nechat to na jinou fázi. \nA pak se vrhneme na kruh – poradní council\, ve kterém se (ať chceme nebo ne) budeme inspirovat navzájem. \nCo mi pomáhá při silné menstruaci? Jak se cítím týden před? Jak mluvím o menstruaci v rodině? Zná partner můj cyklus? Stydím se\, když mám měsíčky? Nakolik vůbec vnímám cykly svého ženství? \nS sebou nepotřebuješ nic. Jen sebe. Takovou\, jaká právě teď jsi. \nSpolečně vytvoříme bezpečné místo a necháme naše srdce mluvit v posvátném poradním kruhu\, který ví\, co má být řečeno. I ticho je sdílení. Kruh je Ti otevřen. \nA pokud cítíš strach nebo jakýkoli nekomfort – to je v pořádku. Možná Ti pomůže víc informací třeba o průběhu\, které najdeš u mě na webu\, včetně kontaktu na mne. Klidně mi napiš. Jsem tady. \n  \n \n  \n  \nCena: 450 Kč \nPřihlášení a více info na webu: https://zcistajasnamamou.cz/zenske-kruhy/ \n  \nKdo bude facilitátor?  \n“Jsem EVA KOCOURKOVÁ – průvodkyně na cestě rodičovstvím a facilitátorkou transparentní kruhové komunikace ve výcviku. Kruhy mi dávají obrovský smysl a to nejen v této \,nukleární’ době zaměřené na individualitu a výkon. Nám ženám tahle doba nehraje do karet už vůbec\, ať už kvůli cykličnosti\, předsudkům v ženských kolektivech\, nebo kvůli velké osamělosti. Právě tu jsem si sama prožila. A díky kruhům ji proměnila. Děkuji. \nJsem pokorným poslem\, který chce tuhle kruhovou moudrost šířit dál. A tak Tě srdečně zvu.”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zensky-kruh-tema-cyklicnost/
CATEGORIES:Setkávání žen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/10.1.-ZENSKE-KRUHY-AKTUAL.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260317T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260317T193000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251129T185436Z
LAST-MODIFIED:20260312T220542Z
UID:42335-1773770400-1773775800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZVUKOVÁ LÁZEŇ
DESCRIPTION: Zvuková lázeň je terapeutická a relaxační metoda\, využívající zvuků a vibrací hudebních nástrojů k dosažení hlubokého uvolnění a harmonie. Účastníci zvukové lázně leží pohodlně na karimatkách a nechávají se obklopit zvukovými vlnami\, které působí na všechny složky jejich bytosti – tělo\, mysl i duši. Tato metoda pomáhá snížit stres\, podpořit regeneraci a navodit meditativní stav. \nZvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů\, jako jsou gong\, křišťálové mísy\, dešťové sloupy\, zvonkohry\, indiánské flétny\, tibetské mísy\, rotující vlny\, kantele\, šamanský buben\, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas.  \nFrekvence jednotlivých nástrojů fungují na principu rezonance\, jinými slovy rezonují s frekvencemi Vašeho těla a tím jej vylaďují až na buněčné úrovni. Během zvukové lázně se dostanete do stavu hluboké relaxace\, během níž můžete zakusit hluboké individuální vnitřní prožitky. \n  \n \n  \n  \nCena: 350 Kč \nS sebou: přineste si svetr\, polštáře a deky\, případně spacák! Několik karimatek máme k dispozici. \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz \n  \n \nFoto ze Zvukové lázně v “Čechovce”… \n  \n \n  \nProvázející: KLÁRA RADEVOVÁ\, www.souladcb.cz \nŽivot je cesta\, a to často klikatá. Můj život je přesně takový. Od malička jsem milovala hudbu\, zpěv a hudební nástroje. Bylo to součástí mé autenticity. Na „základce“ jsem chodila do hudební třídy\, po škole do sboru a na flétnu. Hudba mě naplňovala a přinášela radost do života. Pak ale přišla puberta a na mé cestě životem jsem odbočila jinam. Místo\, abych uposlechla srdce a věnovala se hudbě\, vyhrál rozum a mylná predikce dnešní společnosti\, že chceš-li někým být\, musíš se dobře učit\, a tak jsem vystudovala práva. Tak dlouho jsem se plnila falešnou představou\, co je v životě důležité\, až jsem se naplnila do úplné prázdnoty. Na cestě hledání\, co mě v životě znovu naplní\, jsem opustila práci v advokacii\, porodila 3 děti a začala se sama sebe ptát: „Co ti vlastně v životě přineslo skutečnou radost?“ A odpovědí\, které se mi dostalo z hloubi duše jednoznačně bylo: „Zpěv a hudba!“ A tak jsem začala studovat muzikoterapii\, provozuji zvukové lázně Soulad v Českých Budějovicích\, plním se hudbou\, zpěvem\, tóny a zvuky všelijakých nástrojů a snažím se těmito dary obohatit každého\, kdo o to má zájem.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zvukova-lazen-s-klarou-19/
LOCATION:Skautské centrum Krajinská 384/40a \, Č.Budějovice
CATEGORIES:Alternativní hudba
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260317T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260317T194500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260111T193030Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42469-1773771300-1773776700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:3. březnové úterní setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce). Celý cyklus budeme opakovat i v dubnu – začátek od 7.4. Doporučujeme se přihlásit včas! (pouze pro omezený počet zájemců). \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-7/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/3.3.-DECH.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260318T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260318T183000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T205823Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42403-1773853200-1773858600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:PRAVIDELNÉ CVIČENÍ pro ZAČÁTEČNÍKY a MÍRNĚ POKROČILÉ – každou středu od 4.2.\, vždy 17:00 – 18:30 hod. Přidat se můžete po předchozí tel. domluvě s lektorem. \nBudeme se postupně učit několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí. \n\n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-2/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260318T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260318T213000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260306T201037Z
LAST-MODIFIED:20260306T230957Z
UID:42823-1773860400-1773869400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ALTERNATIVNÍ DOMÁCÍ a CESTOVNÍ LÉKÁRNIČKA + AROMATERAPIE
DESCRIPTION:Zveme Vás na přednášku\, přeloženou z 19.února.  \nDozvíte se\, jak si pomoci doma i na cestách při zdravotních potížích\, bolestech a úrazech použitím přírodních preparátů a různých vychytávek. A co dělat aktuálně v zimních měsících\, pokud si na Vás začne “moribundus” brousit zuby. \nSoučástí přednášky budou praktické ukázky ošetření. \n \n  \nCena: 290 Kč \nRezervace předem do 15.3. na tel. 605 148 913 (i sms) nebo pansofie.setkavani@seznam.cz  \n  \nProvází: ŠÁRKA DOMINOVÁ – majitelka obchodu Slunečnice\, která za 25 let praxe v obchodě a při cestování nasbírala mnoho zkušeností a ví\, jak a čím podpořit uzdravení při problémech fyzických i psychických.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/alternativni-domaci-a-cestovni-lekarnicka-aromaterapie-2/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Přednáška
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/03/18.3.-Sarka-lekarnicka-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260318T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260318T204500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251221T220536Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42445-1773861300-1773866700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
DESCRIPTION:Navštivte otevřenou lekci prožitkového tance (každou 1. a 3. středu v měsíci). \nJemné vedení do prožitku a pohybu\, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít\, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec. Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.  \n  \n \n  \n  \nDoporučuji pohodlné oblečení na volný tanec a přijít dříve… \nCena jedné lekce na místě je 350 Kč. Při platbě předem za 2 lekce je cena 600 Kč. \nProsím\, dej vědět a rezervuj si své místo za 300 Kč (nejpozději 3 dny před lekcí) na tel. 607 149 083 \, info@tandea.cz\, nebo přihláškou zde: https://forms.gle/nVXViFdFLTdtRoSGA. \nKapacita sálu je omezena. \n  \n  \nJmenuji se ANDREA HAVLOVÁ\, www.tandea.cz (TANec+anDrEA = TANDEA).  \nMiluji pohyb\, hravost a objevování toho\, co všechno dokáže lidské tělo.\nDlouho mě fascinovalo\, jak lidské tělo funguje v pohybu. A právě přes pohyb a tanec jsem nakonec našla i sama sebe. Tanec je pro mě prostor\, kde můžu být autentická\, svobodná a přítomná. Tanec je pro mě přirozená cesta k sebepoznání\, relaxaci i meditaci.\nJe to způsob\, jak se nadechnout\, odpočinout si\, posílit se a zároveň se ponořit hlouběji do sebe. \nSkrze slovní vizualizace\, hudbu a rytmus se ladíme na vnitřní prožitky\, které vedou k uvolnění\, radosti a hlubšímu napojení na sebe. \nTanec\, který vedu\, je zcela volný – žádné choreografie\, žádné „musím“. Vychází z těla\, z dechu\, z pocitů a prožitku. Není potřeba žádná předchozí zkušenost\, jen chuť objevovat\, otevírat se a uvolnit vše\, co v nás žije\, pohybem. \nS láskou a pokorou chci předávat radost z tance a vytvořit bezpečný prostor pro šťastné a sebevědomé lidi kolem sebe. Cítím velkou vděčnost\, že mohu a proto chci společně s Vámi sdílet sílu a radost z tance.\nNASLOUCHEJME svému tělu a učme se tak naslouchat sobě i ostatním. Tělo ví.\nSrdečně Vás zvu a těším se na taneční cestu. Andy \n  \nDalší vzdělání a kurzy: \nTanchi Lenka Červená\, Vývojové vzorce\, Flor work\nLektorka taneční přípravky Tanchi 9/21-6/22 \nLektor tanečně pohybových aktivit pro děti 5-13 let se zaměřením na psychosociální rozvoj\, Move Art 5-9/202\nTaneční archetypy\, Judita Berková\nTanec školám\, Intuitivní pedagogika\, 9/22\nCharkadance\, online\, Alice Kirš\nBody music\nCirkusová pedagogika 7/23\nLetní škola kreativního vzdělávání 8/23 Škola tančí\nCesta tanečnice online kurz Probuď v sobě tanečnici\nGrooveDance- svoboda nejen v tanci\, online\,Jaru Divišová 9-10/23\nLider ship embodied femine\, Niky Melia 10/23 \nArchetypy ženské duše\, roční online kurz prožitkového tance\, Lenka Adámková\nTaneční pohybová meditace\, tanecni cviceni- Niky Melia\nEnsence živlů\, prožitkový seminář\, Lenka Adámková\nPedagogický seminář Škola tančí pořádaný Centrem choreografického rozvoje SE.S.TA\, leden 2024\nHAMU Taneční a pohybová výchova 2/24- 1/26\nCirkusová pedagogika\, Cirqueon 4/2025\nTaneční víkend Movement Medicine s Y’Acovem Darling\, duben 2025\n2025 členem Asociace taneční a pohybové výchovy\,\nTanečně tvořivý přímestký tábor pro dívky\, 7/2025\, Tanchi\nBudeCirkus\, Cirkusení pro děti
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/tancem-k-sobe-prozitkovy-volny-tanec-s-relaxaci-12/
CATEGORIES:Tanec,workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-TANEC-Andy-AKTUAL-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260319T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260319T182500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260103T025202Z
LAST-MODIFIED:20260224T202647Z
UID:42461-1773941400-1773944700@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA - pravidelné lekce
DESCRIPTION:Zveme Vás na šetrné a účinné rehabilitační cvičení\, vedené rehabilitační lékařkou.\nJe vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.  \nKaždý čtvrtek: můžete si vybrat ze dvou časů: od 16:30 do 17.25 anebo od  17:30 do 18:25 hod. Cvičíme 55 min. Rezervace předem! \nProtáhneme svaly\, které mají tendenci se zkracovat\, zmobilizujeme páteř\, nacvičíme si správné držení těla\, jemně posílíme svaly\, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie\, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější. \n  \n \n  \nCvičení můžete nezávazně vyzkoušet za 150 Kč i v průběhu cyklu – po lekci se rozhodnete\, jestli Vás láká přihlásit se na 3 měsíční cvičení každý týden (a tím pádem mít cenu za lekci stále 150 Kč). \nCena: 150 Kč / lekce při platbě celého tříměsíčního cyklu.\nREZERVACE předem přímo u lektorky: tel. 732 612 187 \n\n\n  \n\n\nProvází: MUDr. ŠTĚPÁNKA PEŠTOVÁ\, mail: pestova.stepanka@seznam.cz\, tel: 732 612 187 \n„Pracuji jako rehabilitační lékařka. Kromě toho praktikuji kraniosakrální a meridiánovou terapii. \nLektoruji zdravotní cvičení:\n• proti stresu\n• pro zdravá záda\n• harmonizaci čaker\n• navyšování energie \nOrganizuji týdenní pobyty s kurzy:\n• navyšování energie\n• cesta srdce
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cviceni-pro-zdrava-zada-pravidelne-lekce-16/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Peskova-S-cviceni-pro-zdrava-zada-AKTUAL-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260321T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260321T160000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T165208Z
LAST-MODIFIED:20260305T143759Z
UID:42391-1774083600-1774108800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:HORMONÁLNÍ JÓGA s YVONOU - pro ženy\, jednodenní
DESCRIPTION:Jednodenní skupinový seminář\, během kterého se naučíte kompletní sestavu 21 cviků včetně doplňkových antistresových a harmonizačních technik.  \nV ceně jsou také 2 opakovací online lekce! Seminář je vhodný i pro naprosté jógové začátečnice – všechny cviky lze přizpůsobit Vaší aktuální fyzické kondici.\nTrápí vás projevy hormonální nerovnováhy a chcete je řešit přirozeným způsobem? Hormonální jóga představuje cestu\, jak navrátit Vašemu tělu optimální zdraví a podpořit tak sebeléčivou schopnost Vašeho organismu. \nHormonální jóga je přírodní terapie na bázi energetické jógy\, která reaktivuje a harmonizuje produkci hormonů ženského těla\, a díky tomu zmírňuje nebo zcela odstraňuje obtíže způsobené jejich nízkou hladinou. \nNa semináři se naučíte kompletní sestavu Hormonální jógy pro ženy tak\, abyste ji pak bez zaváhání mohla cvičit i doma. Osvojíte si také dechové a antistresové techniky\, které dále prohloubí blahodárné účinky sestavy na Vaše ženské zdraví. \nOdcházet budete vybavená podrobným návodem na cvičení a kartami sestavy cviků\, které Vás spolehlivě podpoří při Vaší domácí praxi. \n\n\n\n\n  \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHormony spolu s nervovým systémem ovlivňují všechny tělesné procesy\, a tím pádem i naši pohodu a vitalitu. Hormonální jóga je sestava cviků vytvořená brazilskou psycholožkou a jógovou terapeutkou Dinah Rodrigues\, která ji speciálně navrhla tak\, aby při pravidelné praxi účinně stimulovala žlázy s vnitřní sekrecí a tím vyrovnávala hladinu hormonů v těle. \nV kombinaci s relaxačními a antistresovými technikami tak Hormonální jóga představuje jedinečný nástroj\, který umožňuje návrat ke zdraví přirozenou cestou. \nSestava působí na všech úrovních těla: fyzické\, psychické a energetické. Na fyzické úrovni příznivě ovlivňuje žlázy s vnitřní sekrecí a posiluje svaly\, kosti i organismus jako celek. Na psychické úrovni pomáhá udržovat emoční rovnováhu a zvyšovat psychickou odolnost vůči stresu. Na energetické úrovni harmonizuje a pomáhá odstranit energetické bloky. \nJedná se o dynamickou sérii cviků kombinující prvky jógy\, dechové techniky a práci s energií. Během cvičení dochází ke stimulaci hormonálních žláz\, odstranění fyzických bloků a odbourávání negativních účinků stresu z těla.\nVylaďte své ženské zdraví přirozenou cestou! Harmonizujte své tělo! \n\n  \nS čím může hormon. jóga pomoci?  \n\n\n\npříznaky menopauzy\npředčasná menopauza\nneplodnost způsobená hormonální nerovnováhou\npolycystické vaječníky\nnepravidelná či bolestivá menstruace\nztráta menstruace a ovulace\npremenstruační syndrom\nsnížená funkce štítné žlázy\nemoční nerovnováha\, deprese\nnespavost\nosteoporóza\ninkontinence\nlámavé nehty a vypadávání vlasů\nsuchá pleť a akné\npředčasné stárnutí organismu\nnedostatek vitality\nnízké libido\nhormonální nerovnováha obecně\n\n\n\nNecvičte při:   \n\ntěhotenství\nrakovině prsu\npokročilé endometrióze\npsychických problémech\n\n\n\nKdy můžete cvičit\, ale cviky uzpůsobíte (vždy po poradě s lektorkou): \n\npo operaci prsu\npo odstranění dělohy po úplném zhojení\nslabá endometrióza\nmalý myom (do 7 cm)\nslabá osteoporóza\nvýhřez plotének\nzávratě\nzvýšená funkce štítné žlázy\nvysoký krevní tlak\n\n\n\nKdy je nutná konzultace s lékařem: \n\npo operaci srdce\nmyom větší než 7 cm\npři neidentifikovatelných bolestech břicha\n\n\nCena: 2900 Kč (v ceně je podrobný manuál\, kartičky sestavy cviků a dvě online opakovací lekce). S sebou: pohodlné oblečení na cvičení \n  \n \n  \nLektorka: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví \, www.jogasyvonou.cz Jóga vstoupila do mého života ve středním věku\, aby ho změnila a uzdravila. Díky ní jsem zjistila\, že existují přirozené cesty\, jak podpořit sebeléčivou schopnost našeho těla a vrátit mu rovnováhu a vitalitu.\nChci Vás svým příkladem inspirovat k přepsání Vašeho příběhu a ukázat Vám\, že uzdravení je možné v každém věku.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAbyste u mě byli v těch nejlepších rukách… https://www.jogasyvonou.cz/akce-hormonalni-joga-pro-zeny-jednodenni/\nNa seminářích a při konzultacích se vždy pečlivě věnuji individuálnímu problému s přihlédnutím k Vaší jedinečnosti. Společně pak vytvoříme takovou strategii cvičení a sebepéče\, abyste výsledky mohly pozorovat co nejdříve. \nSemináře připravuji od roku 2015. Neustále se vzdělávám\, abych Vám mohla předávat nejnovější poznatky na poli přirozené sebepéče: \n\n\n\n\n\n\n\nPro zjištění příčiny zhoršujícího se zraku používám metodu rozhovoru s očima\, jejíž autorkou je Anat Axelrode z Izraele\nPravidelně se účastním konference Natural Vision Improvement (Přirozené zlepšení zraku)\nSleduji novinky Fumiko Takatsu\, která svou metodu neustále vylepšuje a posouvá ji na vyšší úroveň\nVyrábím pleťové olejíčky a krémy z včelího vosku bez chemie a osobně testuji jejich účinnost\nZkoumám léčebný potenciál dechu a tyto poznatky s Vámi sdílím na svých seminářích\n\n\n\n\n\nUčila jsem se od těch nejpovolanějších:\n\nHormonální jógovou terapii od Dinah Rodrigues\nObličejovou jógu od Fumiko Takatsu\nMetodu přirozeného zlepšení zraku od RNDr. Hany Maslowské\, které ji do ČR přivezla přímo od Meira Schneidera. Těším se na viděnou… Yvona
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/hormonalni-joga-s-yvonou-pro-zeny-jednodenni-3/
CATEGORIES:seminář,workshop pro ženy
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260321T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260321T200000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T180924Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42395-1774112400-1774123200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (sobota)
DESCRIPTION:Tento seminář opakujeme i v neděli –  jsou to 3 hodiny včetně omlazujícího taoistického cvičení a skripta s detailním popisem cviků. \nAč se tvrdí\, že člověk bez vrásek je člověk bez minulosti\, když objevíme v zrcadle své první vrásky\, je nám toto rčení jen slabou útěchou.\nObličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho\, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži\, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením\, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových\, rozjasňuje pleť\, navrací pevné kontury obličeje\, zkrátka mládneme. \nObličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém. \nObličejová jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu\, zlepšuje prokrvení a pročištění pleti\, zmírňuje až odstraňuje vrásky\, dvojitou bradu\, váčky pod očima\, zpevňuje kontury tváře\, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční investicí. \n\n\n\n  \n\n\n\nCo Vás na tříhodinovém semináři čeká:\n– rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej\,\n– liftingová automasáž obličeje s baňkou\,\n– individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás. \n  \nCO S SEBOU: pohodlné oblečení\, pleťový olej a větší zrcátko \nV CENĚ: 1500 Kč jsou kartičky na cvičení s detailním popisem pozic\, manuál s tipy pro zdravou pleť\, individuální diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž\, silikonová baňka na lymfatickou masáž \nVČASNÉ OBJEDNÁNÍ zde: https://www.jogasyvonou.cz/akce-oblicejova-joga-10/ \n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\nProvází: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví… www.jogasyvonou.cz \, tel. 604 815 667 \nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/oblicejova-joga-na-miru-s-yvonou-nedele/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/21.3.-Oblicej.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260322T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260322T160000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T182126Z
LAST-MODIFIED:20260305T143927Z
UID:42397-1774170000-1774195200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU s YVONOU
DESCRIPTION:Zveme Vás na žádaný seminář\, který už po několikáté opakujeme… \n– Nosíte brýle nebo kontaktní čočky? \n– Míváte často unavené či suché oči?\n– Trávíte hodně času u počítače?\n– Trpíte dalekozrakostí\, krátkozrakostí\, presbyopií ( milosrdný výraz pro stařeckou vetchozrakost)\, amblyopií\, astigmatismem\, makulární degenerací\, zeleným či šedým zákalem\, bolestmi hlavy a migrénami\, máte sklivcové zákalky\, či již dokonce zvažujete operaci očí?\n– V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat ? \n  \nNa tomto kurzu se naučíte\, jak oči účinně uvolňovat jednoduchou a hravou metodou Williama Batese a Meira Schneidera\, která pracuje se všemi částmi zrakového systému. Naučíte se i relaxační techniky\, tzv. zábavnou procházku\, dostanete spoustu praktických tipů\, jak svůj zrak zlepšovat… \n\n\n\n  \n\n \n\nVíce: viz. leták nebo https://www.jogasyvonou.cz/akce-prirozene-zlepseni-zraku-2/  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLektorka: Ing. YVONA ŠVECOVÁ. Patřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!\n\n 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/prirozene-zlepseni-zraku-s-yvonou-4/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/22.3.-Zrak.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260322T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260322T200000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251206T182353Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42399-1774198800-1774209600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU s Yvonou (neděle)
DESCRIPTION:Tento seminář opakujeme i v neděli –  jsou to 3 hodiny včetně omlazujícího taoistického cvičení a skripta s detailním popisem cviků. \nAč se tvrdí\, že člověk bez vrásek je člověk bez minulosti\, když objevíme v zrcadle své první vrásky\, je nám toto rčení jen slabou útěchou.\nObličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho\, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži\, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením\, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových\, rozjasňuje pleť\, navrací pevné kontury obličeje\, zkrátka mládneme. \nObličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém. \nObličejová jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu\, zlepšuje prokrvení a pročištění pleti\, zmírňuje až odstraňuje vrásky\, dvojitou bradu\, váčky pod očima\, zpevňuje kontury tváře\, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční investicí. \n\n\n\n  \n\n\n\nCo Vás na tříhodinovém semináři čeká:\n– rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej\,\n– liftingová automasáž obličeje s baňkou\,\n– individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás. \n  \nCO S SEBOU: pohodlné oblečení\, pleťový olej a větší zrcátko \nV CENĚ: 1500 Kč jsou kartičky na cvičení s detailním popisem pozic\, manuál s tipy pro zdravou pleť\, individuální diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž\, silikonová baňka na lymfatickou masáž \nVČASNÉ OBJEDNÁNÍ zde: https://www.jogasyvonou.cz/akce-oblicejova-joga-10/ \n\n\n\n\n  \n  \n\n\n\n\nProvází: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví… www.jogasyvonou.cz \, tel. 604 815 667 \nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/oblicejova-joga-na-miru-s-yvonou-nedele-2/
CATEGORIES:praktický seminář
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260324T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260324T194500
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260111T195618Z
LAST-MODIFIED:20260325T122811Z
UID:42471-1774376100-1774381500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:DECH je klíčem ke zdraví - cyklus 4 setkání
DESCRIPTION:4.\, poslední setkání v uzavřené skupině (90 min./lekce) je přesunuté z 31.3. už na dnes\, 24.3. \nCelý cyklus budeme opakovat i v dubnu – začátek od 7.4. Doporučujeme se přihlásit včas! (pouze pro omezený počet zájemců). \nV kurzu se naučíte\, proč je potřeba se zabývat svým dechem\, jak se má správně dýchat a proč jsme ztratili přirozený dech. Vysvětlíme si základní principy zdravého dýchání a jednoduchou metodou si změříte\, jak jste na tom se svým dechem a dechovým vzorcem.\nSeznámíte se s biochemií\, s biomechanikou a kadencí vašeho dechu. Naučíte se jednoduché dechové techniky\, které můžete používat v běžném denním režimu. Už po šesti týdnech budete schopni praktikovat naučené dechové techniky doma. Budeme využívat dechové techniky podle Buteykovy metody a podle Oxygen Advantage.  \n  \nDechové techniky vám pomohou:\n1. zlepšit celkové zdraví\n2. posílit váš imunitní systém (eliminovat příznaky nemocí)\n3. zdravě a lépe spát\n4. snížit úroveň stresu\n5. zlepšit koncentraci\n6. získat více energie a rychleji regenerovat svoje tělo\n7. zlepšit využívání kyslíku ve vašem těle\n8. zlepšit sportovní kondici\n9. optimalizovat svoji váhu\n10. cítit se lépe ve svém vlastním těle (sladit mysl a fyzické tělo) \n  \n \n  \n  \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena 4 setkání: 1400Kč\, platba v hotovosti nebo přes QR kód na 1. hodině \n  \nProvází: RNDr. ALENA VYDROVÁ\, instruktorka dechových technik Oxygen Advantage a Buteykovy metody). Tel. 721 636 578 (i sms)\, alena.vydrova@borago.cz  \nVystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let\, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze\, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu\, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji jógu ve Včelné a v Pauline centrum zdravého pohybu. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe\, ale i ve výživě\, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM).
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/dech-je-klicem-ke-zdravi-cyklus-4-setkani-8/
CATEGORIES:Cyklus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/3.3.-DECH.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260324T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260324T210000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251210T091138Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42429-1774378800-1774386000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JAK KOMUNIKOVAT LASKAVĚ SVÉ POTŘEBY (skupinový koučink)
DESCRIPTION:Toto praktické a lehce interaktivní setkání ti nabídne možnost objevovat\, jak mluvit o svých potřebách jasně\, klidně a s respektem. Za použití koučovacích technik\, jednoduchých psychologických nástrojů a krátkých modelových situací se společně podíváme na rozdíl mezi potřebou\, požadavkem a výčitkou a vyzkoušíme si\, jak může komunikace působit laskavěji\, pevněji a srozumitelněji. V bezpečném a nenátlakovém prostoru si osaháš malé kroky\, které můžeš hned přenést do běžných rozhovorů\, a odneseš si i pracovní sešit pro další objevování. \n  \n \n  \nCena: 320 Kč \nREZERVACE předem na: kouc.janakalacova@gmail.com \n  \nLektorka: JANA KALAČOVÁ\,  http://www.janakalacova-kouc.cz \, tel. 601 592 699  je certifikovaná koučka a průvodkyně\, zaměřená na práci s ženami a studenty. Má dlouholeté zkušenosti s lektorskou a manažerskou pozicí\, ale celý život ji nejvíce naplňuje práce s obyčejnými lidmi\, jejich motivace\, rozvoj\, ale i řešení toho\, co je trápí a s čím si neví rady. Jejím přesvědčením je\, že každý z nás má kvalitu života ve svých rukou a jen on má možnost ho změnit a zlepšit. Někdy stačí se jen na chvíli zastavit\, srovnat si myšlenky a dopřát si čas pouze na sebe. \n  \nPříště se můžeme setkat u témat např.:  \nWork–life balance\nVnitřní kritik\nSebehodnota\nOd „musím“ k „chci“\nVztahy\, které mi dávají a berou\nJak se zdravě vymezit\nStojím na křižovatce (jak se rozhodnout?)\nStrachy a limity\nZdroje energie – co mi ji dává a co bere?\nJak realizovat své sny?
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jak-komunikovat-laskave-sve-potreby-skupinovy-koucink/
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/24.3.-Skup.-koucink-2-e1765400675300.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260325T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260325T183000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260308T210724Z
LAST-MODIFIED:20260308T211906Z
UID:42880-1774458000-1774463400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - MEDITACE pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii (pro začátečníky a mírně pokročilé)
DESCRIPTION:Každou středu! Kdykoliv se můžete přidat (po předchozí telef. domluvě s lektorem). \n  \nPostupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo)\, vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl\, Duch) a mnoho dalšího. Čeká nás: \n\nŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI \nČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ \nNAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA\n8 KUSŮ BROKÁTU\n\n další cviky a metody\, které vedou k uvolnění\, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí.  \n  \n  \n \n  \nPřihlášení a dotazy: Milan Strejček\, tel: 775 985 108 (i WA)\nCena: 280Kč / lekce \, přihlášení předem \n  \n \nLektor MILAN STREJČEK  “přes 30 let se zabývám vlastním osobním rozvojem. Mám zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Jsem lektorem těchto cvičení\, práce s myslí\, s pocity a energií. Předávám při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Těším se na Vás. Milan”
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-meditace-pro-vnitrni-silu-uvedomeni-a-harmonii-pro-zacatecniky-a-mirne-pokrocile-6/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.2.-STREJCEK-stredecni-cchi-kung-meditace-AKTUAL-1-724x1024-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260325T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260325T210000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20251207T205614Z
LAST-MODIFIED:20260224T202646Z
UID:42423-1774465200-1774472400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:NEVYHNUTELNOST a OSUD s Mílou Rejlkovou
DESCRIPTION:Nabízíme další z aktuálních přednášek Míly Rejlkové. \nMáme svobodnou vůli. Ale jakým způsobem tato svobodná vůle zapadá do nevyhnutelnosti osudu? Existuje též spousta proroctví\, používají se různé způsoby věštění lidských osudů. Hodně takto zainteresovaných lidí tvrdí\, že je vše předem dáno. Existuje tedy vůbec svoboda? A pokud ano\, tak za jakých podmínek? Chcete-li se dozvědět něco o tomto tématu\, přijďte na přednášku. \n  \n \n  \nREZERVACE prosím\, předem na tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz  \nCena: 300 Kč \n25.3. odpoledne a 26.3. po celý den bude lektorka k dispozici pro INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE. Objednání předem na tel. 778 000 025 (p. Peterková) \n  \nSlova Míly Rejlkové: “Pocity jsou zpráva o stavu naší energie.” \nUčím lidi\, jak se do své pocitové roviny dostat\, jak vnímat\, co\, proč a jak naše pocity dělají\, a jak opravovat a nastavovat svoje pocitové vzorce… jak si rozšiřovat vědomí sebe sama a svoje možnosti.  \nJsme rezonanční energetické bytosti\, naše fyzické tělo je pouze nejhmotnější forma naší skutečné struktury. Naučíme-li se zacházet s vyššími okruhy svého vnímání\, otvírá se nám svět přímého rezonančního čtení reality. A protože rezonance funguje oběma směry\, máme pak možnost nejen realitu číst\, ale změnou svého rezonančního vzorce měnit též podobu světa\, který nás obklopuje a jako zrcadlo nám odráží stav našeho nitra. Můžeme napravovat tělesné psychosomatické důsledky disharmonií v energiích\, napravovat vztahové vzorce\, ovlivňovat svoje možnosti seberealizace\, zkrátka ve všech směrech měnit svůj život k lepšímu”. \n  \nProvází: Ing. MILUŠE REJLKOVÁ\, www.milarejlkova.cz \, https://www.facebook.com/mila.rejlkova je celostní terapeutka. Zabývá se především nastavením myšlenkově-pocitových vzorců ve smyslu rovnání všeho\, co je v úrovních lidské bytosti (Vyšší Já/duše/vědomí/osobnost) nakřivo či nekomunikující. Používá vlastní metodu s názvem Psychické rezonanční pole\, kterou za 20 let práce rozvinula a formou osobních sezení\, přednášek i seminářů ji předává lidem\, kteří chtějí v procesu rovnání sebe sama pokročit do větší hloubky než je obvyklé\, a mají navíc zájem toto osobní rovnání provádět svými vlastními\, zdokonalujícími se schopnostmi.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/nevyhnutelnost-a-osud-s-milou-rejlkovou/
CATEGORIES:Přednáška
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/25.3.-Nevyhnutelnost-a-osud.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260326T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260326T213000
DTSTAMP:20260615T113734
CREATED:20260306T213036Z
LAST-MODIFIED:20260325T122431Z
UID:42830-1774551600-1774560600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:POVÍDÁNÍ o CESTOVÁNÍ po GRUZII a ARMÉNII
DESCRIPTION:Srdečně vás zveme na inspirativní cestovatelský večer\, který vás zavede do dvou fascinujících zemí Kavkazu – Gruzie a Arménie. \nVečerem vás provede cestovatelka Šárka Dominová\, která vás prostřednictvím osobních zážitků a autentických fotografií přenese do krajiny majestátních hor\, starobylých klášterů a výjimečné pohostinnosti místních obyvatel. \nVydejte se s námi pod vrcholky Kavkazu\, projděte se uličkami Tbilisi\, zastavte se u arménských klášterů vysoko nad kaňony a objevte místa\, kde se Východ potkává se Západem. \nČeká vás vyprávění plné příběhů z cest\, zajímavostí o historii i tradicích\, ale také atmosféra\, která vás vtáhne a inspiruje. \nTěšit se můžete na:\n– dechberoucí horské scenérie\n– památky s tisíciletou historií\n– vyprávění o víně\, kuchyni a místních zvycích\n– promítání fotografií\, které vám přiblíží krásu i každodennost těchto zemí \nSpolečně prožijeme příjemný večer. Možná se necháte inspirovat a třeba objevíte svůj další cestovatelský cíl. \nA jako bonus: CESTOVATELSKÉ VYCHYTÁVKY – dozvíte se\, jak lze cestovat levně bez cestovky\, bezpečně\, jak a co si sbalit…. \n  \n  \n \n  \nCena: 290 Kč \nREZERVACE: nejpozději do 23.3. na tel 605 148 913 nebo na mail: pansofie.setkavani@gmail.com Těšíme se na společné setkání a sdílení cestovatelské radosti! \n  \nProvází: ŠÁRKA DOMINOVÁ \, majitelka obchodu Slunečnice\, která za 25 let praxe v obchodě a při cestování nasbírala mnoho zkušeností a o část z nich se chce podělit.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/povidani-o-cestovani-po-gruzii-a-armenii/
LOCATION:KVC Pansofie\, Lannova tř. 208/10\, Č.Budějovice
CATEGORIES:Cestovatelská projekce
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/03/26.3-GRUZIE-e1772839011994.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR