BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centrum setkávání - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-setkavani.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Centrum setkávání
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250203T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250203T203000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T143433Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41697-1738605600-1738614600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pravidelná cvičení
DESCRIPTION:Každé pondělí od 18:00 hod. (2-2\,5 hod.) se můžete přidat k cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \n  \n \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pravidelna-cviceni-11/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250204T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250204T113000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241220T224710Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41677-1738665000-1738668600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ANTISTRES JÓGA s prvky mindfulness pro pomáhající profese a osoby pečující...
DESCRIPTION:Od začátku ledna nabízíme každé úterý cvičení pro Vás\, kteří pečujete o své blízké a také pro Vás\, kteří pracujete v pomáhajících profesích (zdravotníci\, pedagogové\, wellness pracovníci apod.)\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat.\n. \nKDY: každé úterý dopoledne včetně dnešního prázdninového… \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n \n\n  \n\nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/antistres-joga-s-prvky-mindfulness-pro-pomahajici-profese-a-osoby-pecujici-5/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-joga-pro-pecujici-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250206T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250206T100000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T154519Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41719-1738832400-1738836000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - ranní
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – vždy po předchozí tel. domluvě s lektorkou\, protože v těchto dnech máme plno… (zapíše si Vás jako náhradníky). \nLekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah do 2. patra je k dispozici. \nKDY: od 2. ledna každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\n buď od 9:00 do 10:00 hod. nebo od 10:15 – 11:15 hod..  \n  \n \n\nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-ranni-6/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-9-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250206T101500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250206T111500
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T154615Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41721-1738836900-1738840500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - dopolední
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – vždy po předchozí tel. domluvě s lektorkou\, protože v těchto dnech máme plno… \nZveme Vás na lekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah je k dispozici (2. patro)! \nKDY: od 2. ledna každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\nbuď od 9:00 do 10:00 hod. (RANNÍ) nebo od 10:15 – 11:15 hod.(DOPOLEDNÍ).  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí \nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n  \n \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám. \n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-dopoledni-6/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-1015-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250208T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250208T163000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241221T192659Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41691-1739005200-1739032200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:HORMONÁLNÍ JÓGA pro IMUNITU
DESCRIPTION:Jednodenní skupinový seminář\, během kterého se naučíte unikátní sestavu cviků pro imunitní systém včetně doplňkových antistresových a harmonizačních technik.  \nSérie cviků a technik\, které harmonizují imunitní systém. Jsou vhodné při oslabené imunitě i při autoimunitních onemocněních. Dinah Rodrigues v józe pro imunitu zúročila vše\, co dlouholetá praxe hormonální jógy přinesla. Její výsledky jsou vědecky podložené. Stejně jako ostatní sestavy funguje rychle a spolehlivě. \nPosilte svou odolnost rychle a spolehlivě vlastními silami! \nMáte dlouhodobě oslabenou imunitu a skolí Vás každý virus či bakterie\, které se rozhodnou na Vás zaútočit? Trpíte některým autoimunitním onemocněním? Chcete „jen“ zvýšit odolnost vašeho organismu? Hormonální jóga pro imunitní systém je chytrým řešením\, za které Vám tělo poděkuje. \nJAK TO FUNGUJE\nTéto jógové sestavě dává dynamiku a sílu především dech udždžájí K.D. v kombinaci s tibetskou technikou práce s energií. Díky ní dochází ke stimulaci brzlíku a ostatních žláz s vnitřní sekrecí. Energizuje se také kostní dřeň\, která je spolu s brzlíkem pro imunitní systém naprosto klíčová. V kostní dřeni totiž imunitní buňky vznikají a v brzlíku dozrávají. Sestava působí příznivě na pohybový aparát a pomáhá z těla odbourávat negativní účinky nahromaděného stresu\, který imunitu oslabuje. Proto je dobré kromě sestavy včlenit do denního režimu některé antistresové techniky\, které jsou nedílnou součástí této hormonální terapie. \nHormonální jógu pro imunitní systém vytvořila Dinah Rodrigues v r. 2024 a dovršuje tím své úžasné celoživotní dílo. Máme štěstí\, že si Dinah naši zemi oblíbila a můžeme tak začít praktikovat tuto sestavu mezi prvními na světě. Její účinky jsou stejně skvělé a rychlé jako u ostatních sestav hormonální jógy. \n  \n\n\n\n\nKdy Vám Hormonální jóga pro imunitu může pomoci:\n– oslabená imunita\n– alergie\n– astma\n– časté virózy\n– zánětlivá onemocnění\n– autoimunitní onemocnění \nHormonální jógu pro imunitu necvičte v těchto případech:\n– těhotenství\n– vyhřezlé ploténky\n– po transplantaci při užívání imunosupresiv \n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n \n  \nREZERVACE a platba předem: přes QR kód nebo web\, příp. telefonem  \nCENA: 3100 Kč (v ceně jsou 2 online opakovací lekce) \n  \nProvází: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví. www.jogasyvonou.cz \, tel. 604 815 667 \nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí. \nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/hormonalni-joga-pro-imunitu/
CATEGORIES:seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.2.-Hormonalni-joga-pro-imunitu.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250208T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250208T200000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20250130T211317Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41759-1739034000-1739044800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU
DESCRIPTION:Díky velké poptávce o tento seminář PŘIDÁVÁME mimo 9.února další TERMÍN: tuto sobotu\, 8. února od 17:00 do 20:00 hod. \nAč se tvrdí\, že člověk bez vrásek je člověk bez minulosti\, když objevíme v zrcadle své první vrásky\, je nám toto rčení jen slabou útěchou.\nObličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho\, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži\, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením\, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových\, rozjasňuje pleť\, navrací pevné kontury obličeje\, zkrátka mládneme. \nObličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém. \nTento seminář – to jsou 3 hodiny včetně omlazujícího taoistického cvičení a skripta s detailním popisem cviků. \nObličejová jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu\, zlepšuje prokrvení a pročištění pleti\, zmírňuje až odstraňuje vrásky\, dvojitou bradu\, váčky pod očima\, zpevňuje kontury tváře\, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční investicí. \n\n\n\n \n\n\n\nCo Vás na tříhodinovém semináři čeká:\n– rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej\,\n– liftingová automasáž obličeje s baňkou\,\n– individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás. \n  \nCO S SEBOU: pohodlné oblečení\, pleťový olej a větší zrcátko\nV CENĚ: 1500 Kč jsou kartičky na cvičení s detailním popisem pozic\, manuál s tipy pro zdravou pleť\, individuální diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž\, silikonová baňka na lymfatickou masáž \nVČASNÉ OBJEDNÁNÍ zde:   https://www.jogasyvonou.cz/oblicejova-joga/ \n  \nProvází: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví… www.jogasyvonou.cz \, tel. 604 815 667 \nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/oblicejova-joga-na-miru-9/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/8.2.-Oblicejova-joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250209T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250209T160000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241221T182314Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41687-1739091600-1739116800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU
DESCRIPTION:– Nosíte brýle nebo kontaktní čočky?\n– Míváte často unavené či suché oči?\n– Trávíte hodně času u počítače?\n– Trpíte dalekozrakostí\, krátkozrakostí\, presbyopií ( milosrdný výraz pro stařeckou vetchozrakost)\, amblyopií\, astigmatismem\, makulární degenerací\, zeleným či šedým zákalem\, bolestmi hlavy a migrénami\, máte sklivcové zákalky\, či již dokonce zvažujete operaci očí?\n– V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat ? \n  \nNa tomto kurzu se naučíte\, jak oči účinně uvolňovat jednoduchou a hravou metodou Williama Batese a Meira Schneidera\, která pracuje se všemi částmi zrakového systému. Naučíte se i relax. techniky\, tzv. zábavnou procházku\, dostanete spoustu praktických tipů jak svůj zrak zlepšovat… \n\n\n\n  \n\n \n  \n\nVíce: viz. leták nebo https://www.jogasyvonou.cz/prirozene-zlepseni-zraku/ \n\n\nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/prirozene-zlepseni-zraku-8/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/9.2.-Prirozene-zlepseni-zraku.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250209T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250209T200000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241221T182919Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41689-1739120400-1739131200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU
DESCRIPTION:Ač se tvrdí\, že člověk bez vrásek je člověk bez minulosti\, když objevíme v zrcadle své první vrásky\, je nám toto rčení jen slabou útěchou.\nObličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho\, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži\, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením\, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových\, rozjasňuje pleť\, navrací pevné kontury obličeje\, zkrátka mládneme. \nObličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém. \nTento seminář – to jsou 3 hodiny včetně omlazujícího taoistického cvičení a skripta s detailním popisem cviků. \nObličejová jóga stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu\, zlepšuje prokrvení a pročištění pleti\, zmírňuje až odstraňuje vrásky\, dvojitou bradu\, váčky pod očima\, zpevňuje kontury tváře\, vyhlazuje a prozáří pleť a je také skvělým antidepresivem. A to vše vlastními silami s minimální časovou a finanční investicí. \n\n\n\n \n\n\n\nCo Vás na tříhodinovém semináři čeká:\n– rozcvička + sestava cviků obličejové jógy pro celý obličej\,\n– liftingová automasáž obličeje s baňkou\,\n– individuální diagnostika a sestava cviků a technik vhodných právě pro Vás. \n  \nCO S SEBOU: pohodlné oblečení\, pleťový olej a větší zrcátko\nV CENĚ: 1500 Kč jsou kartičky na cvičení s detailním popisem pozic\, manuál s tipy pro zdravou pleť\, individuální diagnostikou a návodem na lymfatickou masáž\, silikonová baňka na lymfatickou masáž \nVČASNÉ OBJEDNÁNÍ zde:   https://www.jogasyvonou.cz/oblicejova-joga/ \n  \nProvází: Ing. YVONA ŠVECOVÁ\, průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví… www.jogasyvonou.cz \, tel. 604 815 667 \nPatřím mezi první certifikované lektorky hormonální jógové terapie pro ženy\, muže a diabetiky u nás\, jsem certifikovaná lektorka metody přirozeného zlepšení zraku a věnuji se také účinné obličejové józe\, která dokáže umazávat stopy věku z naší tváře. Semináře připravuji po celé naší krásné zemi od r. 2015 a každý z nich je pro mne zážitkem a doufám\, že bude i pro vás. A za to vše děkuji nemoci\, která mi před lety ukázala\, co mám ve svém životě změnit a díky níž jsem objevila úžasné sebeléčivé síly\, které v sobě máme všichni\, jen je stačí využít a dát tělu možnost\, aby se samo uzdravilo. Všechny zmíněné terapie samozřejmě vyžadují náš aktivní přístup\, naše zdraví i krása za to přece stojí.\nMám za sebou již mnoho seminářů a díky nim jsem nasbírala spoustu zkušeností. Semináře pojímám jednoduše\, prakticky a zábavnou formou tak\, aby se používané metody a techniky naučil každý a odcházel s dobrým pocitem.\nVšechny metody\, které vyučuji\, také praktikuji\, díky tomu jsem zdravá jako řípa\, vidím jako rys a vrásky? To posoudíte sami na některém z mých seminářů. Těším se na Vás!
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/oblicejova-joga-na-miru-8/
CATEGORIES:praktický seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/9.2.-Oblicejova-joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250210T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250210T203000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T143552Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41699-1739210400-1739219400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pravidelná cvičení
DESCRIPTION:Každé pondělí od 18:00 hod. (2-2\,5 hod.) se můžete přidat k cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \n  \n \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pravidelna-cviceni-12/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250211T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250211T113000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T144753Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41705-1739269800-1739273400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ANTISTRES JÓGA s prvky mindfulness pro pomáhající profese a osoby pečující...
DESCRIPTION:Od začátku ledna nabízíme každé úterý cvičení pro Vás\, kteří pečujete o své blízké a také pro Vás\, kteří pracujete v pomáhajících profesích (zdravotníci\, pedagogové\, wellness pracovníci apod.)\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat.\n. \nKDY: každé úterý dopoledne  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n \n\n  \n\nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/antistres-joga-s-prvky-mindfulness-pro-pomahajici-profese-a-osoby-pecujici-6/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-joga-pro-pecujici-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250211T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250211T180000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T145811Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41713-1739291400-1739296800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA - zimní cyklus
DESCRIPTION:Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy\, zabývající se mozkem\, mozkomíšním mokem\, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy\, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí. \nVhodná i pro úplné začátečníky. Můžete se kdykoliv přidat. \n  \n\n\n\n\n\n\nCENA:  jednorázově = 300 Kč za 90 min.\, cena cyklu: 2700Kč / za 10 lekcí \nREZERVACE prosím předem na: sabina.rosecka@gmail.com \n  \nLektorka jógy SABINA ROSECKÁ\, www.sabinayoga.cz\, sabina.rosecka@gmail.com Její skupinové i individuální lekce vychází z tradiční hatha jógy\, tibetské tantry a kraniosakrální osteopatie a biodynamiky. Součástí lekcí jsou techniky uvolnění těla a mysli a posilování funkční síly těla. Na společných setkáních vás vede k tomu\, abyste vnímali svůj vnitřní prostor\, pocity\, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a respektovali ho. Více se dočtete na jejím webu.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/kraniosakralni-joga-zimni-cyklus-4/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/14.1.-a-dale-kraniosakral.-joga-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250211T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250211T203000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20250131T213948Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41763-1739300400-1739305800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ZVUKOVÁ LÁZEŇ s Klárou
DESCRIPTION:Co je zvuková lázeň? Zvuk je prastarý životní element. Ve vyprávění mnoha kultur se traduje\, že samotný svět byl stvořen zvukem. Zvuk má tvořivou sílu\, jeho vibrace prostupují našim tělem\, myslí i duší a mají potenciál je navzájem harmonizovat. \nZvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů\, jako jsou gong\, křišťálové mísy\, dešťové sloupy\, zvonkohry\, indiánské flétny\, tibetské mísy\, rotující vlny\, kantele\, šamanský buben\, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas. \nFrekvence jednotlivých nástrojů fungují na principu rezonance\, jinými slovy rezonují s frekvencemi Vašeho těla a tím jej vylaďují až na buněčné úrovni. Během zvukové lázně se dostanete do stavu hluboké relaxace\, během níž můžete zakusit hluboké individuální vnitřní prožitky. \n  \n \n  \nCena: 300 Kč \nS sebou: karimatka\, polštář a deka (mimo polštáře můžeme zapůjčit). \nRezervace a info: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz \n  \n  \nProvázející: Jmenuji se KLÁRA DVOŘÁČKOVÁ…  \nŽivot je cesta\, a to často klikatá. Můj život je přesně takový. Od malička jsem milovala hudbu\, zpěv a hudební nástroje. Bylo to součástí mé autenticity. Na „základce” jsem chodila do hudební třídy\, po škole do sboru a na flétnu. Hudba mě naplňovala a přinášela radost do života. Pak ale přišla puberta a na mé cestě životem jsem odbočila jinam. Místo\, abych uposlechla srdce a věnovala se hudbě\, vyhrál rozum a mylná predikce dnešní společnosti\, že chceš-li někým být\, musíš se dobře učit\, a tak jsem vystudovala práva. Tak dlouho jsem se plnila falešnou představou\, co je v životě důležité\, až jsem se naplnila do úplné prázdnoty. Na cestě hledání\, co mě v životě znovu naplní\, jsem opustila práci v advokacii\, porodila 3 děti a začala se sama sebe ptát: „Co ti vlastně v životě přineslo skutečnou radost?“ A odpovědí\, které se mi dostalo z hloubi duše jednoznačně bylo: „Zpěv a hudba!“ A tak jsem začala studovat muzikoterapii\, provozuji zvukové lázně Soulad v Českých Budějovicích\, plním se hudbou\, zpěvem\, tóny a zvuky všelijakých nástrojů a snažím se těmito dary obohatit každého\, kdo o to má zájem. \nKontakt a více informací na www.souladcb.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/zvukova-lazen-s-klarou-5/
CATEGORIES:Zvuková lázeň
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/11.2.-Zvukova-lazen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250212T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250212T220000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241230T194353Z
LAST-MODIFIED:20260224T202759Z
UID:41745-1739386800-1739397600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MUŽSKÝ KRUH - téma: "KDE JSOU MOJE HRANICE?"
DESCRIPTION:Muži\, rozšiřte naši skupinu…\nMužský kruh funguje už od roku 2014. \nScházíme se vždy každou 2. středu v měsíci\, od 19 do 21:30\, ev. 22 hod.\nTéma na únor: “KDE JSOU MOJE HRANICE?” \nPřijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu\, kde je každý vyslyšen.\nV bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata.\nCtíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ\, OTEVŘENOST a RESPEKT.  \nMUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům – věk nerozhoduje. Odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/ \n \n\nREZERVACE PŘEDEM: Máte-li zájem\, můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 David (sms) nebo muzskykruhcb@seznam.cz
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/muzsky-kruh-21/
CATEGORIES:setkávání mužů
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.1.-Muzsky-kruh-1-e1778967351799.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250213T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250213T100000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T154722Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41723-1739437200-1739440800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - ranní
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou\, protože tyto dny máme plno… \nLekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah do 2. patra je k dispozici. \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\n buď od 9:00 do 10:00 hod. nebo od 10:15 – 11:15 hod..  \n  \n \n\nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí) \nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-ranni-7/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-9-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250213T101500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250213T111500
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T154817Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41725-1739441700-1739445300@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - dopolední
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou\, protože tyto dny máme plno. \nZveme Vás na lekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah je k dispozici (2. patro)! \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\nbuď od 9:00 do 10:00 hod. (RANNÍ) nebo od 10:15 – 11:15 hod.(DOPOLEDNÍ).  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí \nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n  \n \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám. \n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-dopoledni-7/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-1015-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250213T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250213T200000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T165610Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41739-1739471400-1739476800@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KUNDALINÍ JÓGA - ZDRAVÁ PÁTEŘ
DESCRIPTION:Objevte sílu zdravé páteře! \nPáteř potřebuje flexibilitu a rovnováhu. Náš věk se měří ohebností páteře – pokud chceme být dlouho mladí\, potřebujeme být ohební. Tyto sestavy systematicky pracují na páteři a její pružnosti. Rozhýbeme 26 obratlů a posílíme celý pohybový aparát. \nKundaliní jóga obnovuje pružnost těla – páteře\, harmonizuje hormonální systém\, stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí\, čistí lymfatický systém\, zklidňuje psychiku a posiluje imunitu. Na hodině zažijete radost z pohybu\, spokojenost\, sílu svého dechu a klid v mysli. \nLekce probíhají každý čtvrtek až do 27.3. (18:30 do 20:00 hod.) \n  \n \n  \nCENA: jednorázově 300 Kč\, permanentka na 10 lekcí: 2700 Kč (v ceně je 25% sleva na jemnou masáž a SAT NAM RASAYAN \n  \nTěším se na společné setkání. ERIKA OŠKEROVÁ\, SAMPURAN PRIYA KAUR\, www.tichepoznani.cz\, erika@tichepoznani.cz \nMám ráda vítr ve vlasech. Miluju pohyb\, který je pro mě život. Když cvičím\, cítím radost v těle. Vnímám pocity radostné euforie\, jako by tělem pulzovalo štěstí. Učím kundaliní jógu\, která je živá\, živelná dynamická\, ale zároveň hluboce uklidňující – uvolňující a regenerující. V meditaci slyším ticho\, pozoruju svůj dech a cítím tlukot srdce. Poznávám\, kdo opravdu jsem. Cvičit tuto jógu pro ostatní je zážitek čisté radosti. Jsem fascinovaná jaká změna nastane u studentů během hodiny. Pracuji i s pohybovým stereotypem\, bolestí těla i duše. Jsem terapeut Sat Nam Rasayan\, které vede k hluboké relaxaci\, při kterém se spojíme s citlivým prostorem\, dochází k hlubinnému uvolnění bloků\, rozpouští se napětí a spouští se proces léčení. Tato metoda vychází z učení kundaliní jógy. \nMoje cesta k poznání a józe začala v roce 2009\, v roce 2018 jsem se stala certifikovaným lektorem Kundaliní jógy KRI a Zářivé děti IKYTA. Na konci roku 2019 jsem si při sportu na dvakrát zlomila koleno (více v článku na blogu Tichého poznání: Berlo–braní 2021). Cesta k pohybu trvala 2 roky k učení jsem se vrátila naplno až v roce 2023. Dala jsem si slib\, pokud se mi podaří rozhýbat koleno a vrátit se ke cvičení\, rozhýbu co nejvíce lidí kolem sebe. Teď učím malé děti\, děti školou povinné\, krásné ženy a seniory. Těším se na vás na hodinách… Erika
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/kundalini-joga-zdrava-pater-5/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/Kundalini-joga-Zdrava-zada-do-27.3-725x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250215T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250215T150000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241221T222645Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41695-1739613600-1739631600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KONSTELAČNÍ SEMINÁŘ s Ivanou
DESCRIPTION:Pokud máte potřebu nahlédnout hlouběji do svých duší a životů a vyzdvihnout své vlastní cenné\, ale ztracené části z nevědomí do vědomí a umožnit tak sami sobě plnější a radostnější prožívání svých životů\, jste vítáni..! \nČeká nás téma: \n\nOdkud jdeme?\nKdo jsme?\nKam kráčíme? \nJak nás ovlivňují kořeny našeho rodu? \nJak se smířit s minulostí a přijmout vlastní sílu?\n\nJak tvořit vlastní život v souladu s vlastním bytím? \n  \n \n  \nVstupné 600Kč\, postavení vlastní konstelace + 600Kč (zamluvení konstelací dle pořadí přihlášení\, počet konstelací omezen) \nČASOVĚ: 10:00- 15:00 hod. (změna oproti letáčku) \nREZERVACE nutná předem do 13. února na e-mail:ivana.kacerova@seznam.cz nebo tel.: 774 322 126 \n  \nProvází: IVANA KAČEROVÁ\, www.uvolneniteladuse.com  \nJIž bezmála 30 let se věnuji propojení těla\, mysli\, duše i ducha. Životní cesta mě zavedla k rozmanitým pohybovým technikám od jógy přes tai-ji\, chi-kung\, kum-nye\, intuitivní pohyb i metodu Feldenkrais. Postupně se přidružily různé druhy masáží\, kraniosakrální uvolnění\, metamorfní technika\, regrese i systemické konstelace.  Všechny tyto techniky se zároveň propojují s duchovní filozofií i kultivací těla\, mysli i duše. Učí nás naslouchat svému „středu“ a nechat se jím vést. Zajímá mě propojení vnitřních světů s vnějšími a naopak.\n\nMým životním motem je nalézat své „IKIGAI“\n(Japonské slovíčko pro životní tvorbu\, jehož význam obsahuje čtyři části\, které existují spolu současně a jsou obsaženy v jednom.)\n\n· Věnuj se tomu\, co tě baví\n· Využívej při tom své talenty\n· Dělej co je prospěšné pro ostatní\n· To\, co děláš\, je zdrojem tvého živobytí
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/konstelacni-seminar-s-ivanou-2/
CATEGORIES:rodinné konstelace
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.2.-Konstelacni-seminar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250215T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250215T210000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20250202T174802Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41767-1739635200-1739653200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JAK UVOLNIT NEPŘÍJEMNÉ POCITY a změnit způsob prožívání reality
DESCRIPTION:Zveme vás na zážitkový seminář pro hlubší sebepoznání a uvolnění vnitřního napětí. \nV našem životě je mnoho vnitřních stavů a pocitů\, které označujeme jako nepříjemné. Často si s nimi nevíme rady a tak se je většinou snažíme potlačit nebo před nimi utéct. Často nám tyto pocity ani nepatří\, zdědili jsme je od našich předků\, kteří zažili nějakou těžkou traumatizující situaci a nedokázali tyto pocity zpracovat a uvolnit. Tím\, že je popíráme a odmítáme\, v nás vzniká další napětí\, kterému se též snažíme uniknout a rozptýlit ho většinou různými činnostmi\, které často mohou vést k různým závislostem\, ať už na alkoholu\, tabáku\, sladkostech\, počítači\, televizi\, sociálních sítích atd. Odmítáním těchto vnitřních struktur se připravujeme o mnoho z našeho potenciálu a životní energie. To může vést až k fyzickým projevům\, které označujeme jako nemoc. Za každou z těchto vnitřních struktur je schovaná naše síla\, naše kvalita a hluboký klid\, které nám v životě mohou chybět a které pak marně hledáme venku mimo sebe. \nPodíváme se na to\, jak tyto vnitřní struktury vznikají a jak s nimi lze lehce pracovat. Vyzkoušíme si metody\, kterými můžeme tyto pocity osvobodit\, transformovat a znovu se tak spojit sami se Sebou\, vnitřním klidem a silou. Do života vám to přinese více volnosti\, láskyplného prožívání\, klidu\, vitality a nadhled. Uvědomíme si\, co považujeme za realitu a co je iluze\, a najdeme dveře z ´´nepříjemných´´ situací ve vašem životě. \n \n  \nPOZOR!!! TENTO SEMINÁŘ NENÍ VHODNÝ PRO LIDI S PSYCHIATRICKOU DIAGNOZOU!!!! \nDomů si odnesete k metodám skripta a audio nahrávku celého semináře. \nCena za seminář 1800Kč \, nutno zaplatit rezervační zálohu 500Kč (pokud patříte mezi finančně znevýhodněné nebo zájemce s nižším příjmem\, důchodce ap.\, dejte vědět – cena semináře pro Vás bude 1500 Kč). \nZáloha při registraci: 500Kč na č. ú. lektora: 2800792738/2010 Fio banka\, var. sy: datum akce\, příjmení + tel. \nRegistrace na email: centrumsetkavani.cz@seznam.cz \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775985108 \n  \nProvází: lektor MILAN STREJČEK.   Zabývá se vlastním osobním rozvojem cca 25 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Má dar zprostředkovávání informací z vyššího zdroje skrze tvz. Channeling.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jak-uvolnit-neprijemne-pocity-a-zmenit-zpusob-prozivani-reality/
CATEGORIES:seminář
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/15.2.-M.Strejcek.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250216T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250216T190000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241204T231112Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41545-1739696400-1739732400@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:MALOVÁNÍ MANDAL - workshop
DESCRIPTION:Milé ženy (ale i muži)\, věnujte celou jednu neděli sobě a relaxu – přihlaste se na workshop MALOVÁNÍ MANDAL. Uvidíte\, co všechno Vám to přinese (kromě hezkého obrázku). Budeme malovat tečkované mandaly. \nV ceně je plátno\, barvy a další materiál. \n \n  \nREZERVACE NUTNÁ předem na centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913\, záloha 1000Kč na účet lektorky 2997778015/3030 (platba nejpozději do 14.2.)             \n Cena: 1900 Kč \nPro své blízké můžete zakoupit POUKAZ na malování mandal (na libovolnou částku) jako dárek –  odečteme od ceny kurzu ( poukazy u Dáši\, tel. 605 148 913). Poukaz se dá využít i na koupi obrazů ap. z dílny lektorky (viz FB). \n  \nProvází: LENKA KONVIČNÁ\, kontakt na FB: Lenka Konvičná – mandalky \n“Od dětství moc ráda maluji. Vzorem mi byl starší bratr\, který měl dar malování od Boha – já na tom celý život pracuji\, malování je moje vášeň.. \nMoje první mandala vznikla asi před 13 lety. Použila jsem lžičku\, talířek a skleničku – prostě to\, co bylo právě po ruce… Od té doby používám různé techniky – malování pastelkami na čtvrtky\, malování štětcem na plátno a také tečkovací techniku. Mandalky jsou pro mne neustálou výzvou\, radostí a pohlazením na duši. Dávají spoustu úžasné energie. O své nadšení a zkušenosti se s Vámi ráda podělím”…
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/malovani-mandal-workshop/
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/16.2.-Workshop-MANDALY_page-0001.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250217T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250217T203000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T143638Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41701-1739815200-1739824200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pravidelná cvičení
DESCRIPTION:Dnešní cvičení je pro nemoc lektora zrušené. Na viděnou příští týden… \nKaždé pondělí od 18:00 hod. (2-2\,5 hod.) se můžete přidat k cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \n  \n \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pravidelna-cviceni-13/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250218T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250218T113000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T145137Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41707-1739874600-1739878200@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ANTISTRES JÓGA s prvky mindfulness pro pomáhající profese a osoby pečující...
DESCRIPTION:Od začátku ledna nabízíme každé úterý cvičení pro Vás\, kteří pečujete o své blízké a také pro Vás\, kteří pracujete v pomáhajících profesích (zdravotníci\, pedagogové\, wellness pracovníci apod.)\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat.\n. \nKDY: každé úterý dopoledne  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n \n\n  \n\nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/antistres-joga-s-prvky-mindfulness-pro-pomahajici-profese-a-osoby-pecujici-7/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-joga-pro-pecujici-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250218T163000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250218T180000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T150530Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41715-1739896200-1739901600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA - zimní cyklus
DESCRIPTION:Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy\, zabývající se mozkem\, mozkomíšním mokem\, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy\, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí. \nVhodná i pro úplné začátečníky. Můžete se kdykoliv přidat. \n  \n\n\n\n\n\n\nCENA:  jednorázově = 300 Kč za 90 min.\, cena cyklu: 2700Kč / za 10 lekcí \nREZERVACE prosím předem na: sabina.rosecka@gmail.com \n  \nLektorka jógy SABINA ROSECKÁ\, www.sabinayoga.cz\, sabina.rosecka@gmail.com Její skupinové i individuální lekce vychází z tradiční hatha jógy\, tibetské tantry a kraniosakrální osteopatie a biodynamiky. Součástí lekcí jsou techniky uvolnění těla a mysli a posilování funkční síly těla. Na společných setkáních vás vede k tomu\, abyste vnímali svůj vnitřní prostor\, pocity\, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a respektovali ho. Více se dočtete na jejím webu.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/kraniosakralni-joga-zimni-cyklus-5/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/14.1.-a-dale-kraniosakral.-joga-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250218T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250218T204500
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241230T172358Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41743-1739904300-1739911500@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:CELOSTNÍ SMYSLNÉ MASÁŽE a HOJENÍ JIZEV
DESCRIPTION:I v novém roce nabízíme volně navazující přednášky Mgr. ALOISE KOMOROUSE. Jako vždy je souhrnem celoživotních zkušeností a poznatků z osobních nemocí\, cvičení\, sportování\, spolupráce s ortopedy či fyzioterapeuty\, terapií\, chybných postupů a problémů klientů.\n\nTÉMATA tohoto večera se dozvíte z letáčku:\n\n\n\n\n\nCena: 250 Kč \nRezervace předem:  na 605 148 913 nebo na centrumsetkavani.cb@seznam.cz\n  \nPřednášející není žádný “suchar”\, jak se dá odhadnout z fotografií..: ©Mgr. ALOIS KOMOROUS klinický farmaceut\, homeopat\, terapeut Metody RUŠ\, tel.na lektora: 608 967 886 
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/celostni-smyslne-masaze-a-hojeni-jizev/
CATEGORIES:Přednáška
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/18.2.-Masaze-a-jizvy_page-0001.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250219T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250219T203000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20250204T205916Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41769-1739989800-1739997000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:LOONA DANCE - oživ svou pánev\, probuď své ženství
DESCRIPTION:LOONA DANCE je taneční terapie pro každou ženu. Tvá pánev potřebuje tvou pozornost a péči stejně tak jako jiné části těla. Díky tanečním technikám začne tvá pánev rozkvétat a omlazovat se. Mnoho žen sdílí\, že jim tato metoda přinesla bezbolestnou menstruaci\, živost a šťavnatost.  \nMy ženy jsme cyklické. Začni cykly využívat ve svůj prospěch a přijď se seznámit se svými archetypy PANNY\, MATKY\, ČARODĚJKY a VĚDMY. \n  \n \n  \nCENA: 390 Kč \nREZERVACE předem u lektorky…(na tel. nebo mail) pokud možno dostatečně předem (lektorka dojíždí) na tel. 775 340 722 nebo mail: cashflowzeny@gmail.com \n \n  \nProvází: Mgr. LUCIE ŠUSTROVÁ\, www.cashflowzeny.cz \, tel. 775 340 722 nebo mail: cashflowzeny@gmail.com\n„Doprovázím ženy k sobě samým skrze různé taneční techniky. Od dětství sama tančím a tanec je mým duchovním průvodcem. Jsem facilitátorka Chakradance a Chakradancekids\, lektorka taneční školy Loona Dance\, Mohendžodára\, Oshových katarzních technik a praktikantka Školy pánevního dna. Všechny metody propojuji podle aktuálního nastavení a potřeby skupiny“.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/loona-dance-oziv-svou-panev-probud-sve-zenstvi/
CATEGORIES:Tanec
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/19.2.-LOONA-DANCE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250220T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250220T100000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T154936Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41727-1740042000-1740045600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - ranní
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky  – po předchozí tel. domluvě s lektorkou\, protože v tyto dny máme plno… \nLekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah do 2. patra je k dispozici. \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\n buď od 9:00 do 10:00 hod. nebo od 10:15 – 11:15 hod..  \n  \n \n\nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-ranni-8/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-9-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250220T101500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250220T111500
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T155016Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41729-1740046500-1740050100@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:JEMNÁ JÓGA pro SENIORY - dopolední
DESCRIPTION:Každý týden ve čtvrtek nabízíme cvičení pro seniory s empatickou lektorkou MARCELOU FRAJOVOU…\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou\, protože v tyto dny máme plno… \nZveme Vás na lekce jemně vedené hathajógy\, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme\, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení\, oční jógu a prstovou jógu\, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Zpestření nám přinesou prvky obličejové jógy. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru\, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši.  \nCvičení probíhá vleže na karimatkách\, vsedě na židlích\, výjimečně vestoje (bude individuálně uzpůsobeno možnostem jednotlivých účastníků).\nVýtah je k dispozici (2. patro)! \nKDY: každý čtvrtek. Můžete si vybrat ze dvou časů…\nbuď od 9:00 do 10:00 hod. (RANNÍ) nebo od 10:15 – 11:15 hod.(DOPOLEDNÍ).  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí \nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n  \n \n\n  \nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám. \n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/jemna-joga-pro-seniory-dopoledni-8/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/SENIORI-JOGA-od-1015-hod._page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250220T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250220T200000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T165458Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41737-1740076200-1740081600@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:KUNDALINÍ JÓGA - ZDRAVÁ PÁTEŘ
DESCRIPTION:Objevte sílu zdravé páteře! \nPáteř potřebuje flexibilitu a rovnováhu. Náš věk se měří ohebností páteře – pokud chceme být dlouho mladí\, potřebujeme být ohební. Tyto sestavy systematicky pracují na páteři a její pružnosti. Rozhýbeme 26 obratlů a posílíme celý pohybový aparát. \nKundaliní jóga obnovuje pružnost těla – páteře\, harmonizuje hormonální systém\, stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí\, čistí lymfatický systém\, zklidňuje psychiku a posiluje imunitu. Na hodině zažijete radost z pohybu\, spokojenost\, sílu svého dechu a klid v mysli. \nLekce probíhají každý čtvrtek od 9.1. do 27.3. (18:30 do 20:00 hod.) \n  \n \n  \nCENA: jednorázově 300 Kč\, permanentka na 10 lekcí: 2700 Kč (v ceně je 25% sleva na jemnou masáž a SAT NAM RASAYAN \n  \nTěším se na společné setkání. ERIKA OŠKEROVÁ\, SAMPURAN PRIYA KAUR\, www.tichepoznani.cz\, erika@tichepoznani.cz \nMám ráda vítr ve vlasech. Miluju pohyb\, který je pro mě život. Když cvičím\, cítím radost v těle. Vnímám pocity radostné euforie\, jako by tělem pulzovalo štěstí. Učím kundaliní jógu\, která je živá\, živelná dynamická\, ale zároveň hluboce uklidňující – uvolňující a regenerující. V meditaci slyším ticho\, pozoruju svůj dech a cítím tlukot srdce. Poznávám\, kdo opravdu jsem. Cvičit tuto jógu pro ostatní je zážitek čisté radosti. Jsem fascinovaná jaká změna nastane u studentů během hodiny. Pracuji i s pohybovým stereotypem\, bolestí těla i duše. Jsem terapeut Sat Nam Rasayan\, které vede k hluboké relaxaci\, při kterém se spojíme s citlivým prostorem\, dochází k hlubinnému uvolnění bloků\, rozpouští se napětí a spouští se proces léčení. Tato metoda vychází z učení kundaliní jógy. \nMoje cesta k poznání a józe začala v roce 2009\, v roce 2018 jsem se stala certifikovaným lektorem Kundaliní jógy KRI a Zářivé děti IKYTA. Na konci roku 2019 jsem si při sportu na dvakrát zlomila koleno (více v článku na blogu Tichého poznání: Berlo–braní 2021). Cesta k pohybu trvala 2 roky k učení jsem se vrátila naplno až v roce 2023. Dala jsem si slib\, pokud se mi podaří rozhýbat koleno a vrátit se ke cvičení\, rozhýbu co nejvíce lidí kolem sebe. Teď učím malé děti\, děti školou povinné\, krásné ženy a seniory. Těším se na vás na hodinách… Erika
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/kundalini-joga-zdrava-pater-4/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/Kundalini-joga-Zdrava-zada-do-27.3-725x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250222T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250223T170000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241221T215659Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41693-1740218400-1740330000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:TĚLO - PROJEV - HLAS (s Gabrielou\, Pavlou a Sofií...)
DESCRIPTION:Přemýšleli jste někdy nad tím\, jak se projevujete? Jakou máte barvu hlasu? Pohybovou kulturu? Jak působíte na druhé? Chtěli byste odkrýt závoje\, za kterými se skrývá váš potenciál? Kdo skutečně jste? Tam\, pod všemi maskami? \nUMĚNÍ JAKO CESTA K SOBĚ\nToužíš po změně nebo chceš na sobě pracovat? Přitahuje tě tanec\, zpěv\, herectví\, osobnostní rozvoj? \nUkážeme Ti\, jak se sebou co nejlépe zacházet. Pojďme společně tvořit Tvůj životní příběh tak\, aby co nejvíc odpovídal Tvým představám. V radosti\, lehkosti bytí\, ve zpěvu\, tanci\, v meditaci. Skrze radostnou hru budeme objevovat naše nitro. Společná energie otevře prostor k velkým transformacím. \nSkrz náhled na sebe pojď sama transformovat svůj život. \n  \nVe dvoudenním workshopu nabídneme:  \n\nProžitkové metody v nalézání sebe sama – zapojení celého těla\, hlasu\, projevu.\nOsobní i týmová práce dotazování\, naslouchání\, všímavost.\nPraktická výuka formou interaktivních cvičení.\nTechniky\, které jsou zaměřené na akci – zapojení celého těla a hlasu\, tanec\, zpěv\, herectví a meditační praxe.\n\n  \n \nVíce se dozvíte také přes nový QR kód… \n  \nČasově: \nSobota 10:00 – 18:00 ( 7 vyučovacích hodin + 1 hodina na oběd)\nNeděle 10:00 – 17:00 ( s přestávkou na oběd) \n  \nCeny vstupenek: \n5 444 Kč (cena na místě 5 999 Kč)\nPro studenty (po předložení potvrzení o studiu na místě akce) 4 444 Kč.\nMožnost zakoupit 1+1 vstupenka za zvýhodněnou cenu 4 444 Kč / osoba. (pozn. pokud byste stál/a o tuto slevu\, zavolejte na 605 148 913 – propojím Vás s dalším zájemcem/ kyní\, který také nemá “druhého parťáka”)… \nChceme\, aby byl workshop dostupný opravdu pro každého – proto nabízíme možnost platby na dvě splátky s odstupem jednoho měsíce. \n  \nREZERVACE a platba přímo na: https://gabrielafilippi.cz/vstupenky-workshop-cb/ \nPokud by při nákupu vašich vstupenek vznikl jakýkoliv problém\, napište na vase@gabrielafilippi.cz. nebo na: napis@veronikamasinova.cz . Rády vám pomůžeme. \n  \n  \nLektorky: GABRIELA FILIPPI\, PAVLA FENDRICHOVÁ\, SOFIE K. FILIPPI \n \nGABRIELA FILIPPI \, https://gabrielafilippi.cz/\nHerečka\, autorka Léčivého divadla\, duchovní průvodce\, tvůrce meditací a desítek kurzů osobnostního rozvoje. Prošla mnoha terapeutickými výcviky\, šamanskými cestami i duchovním zasvěcením. Je vnímána jako intuitivec\, který svým hlasem v meditacích vyrovnává\, ladí a harmonizuje frekvenci stresu a chaosu na fyzické\, emocionální a éterické úrovni. \n  \n PAVLA FENDRICHOVÁ\nUznávaná hlasová koučka\, sbormistryně a zpěvačka\, která pracuje s hlasem jako seberozvojovým nástrojem. Ve své praxi uplatňuje laskavý holistický přístup\, zaměřuje se na hledání skutečných opor pro hlas\, volnosti\, otevřenosti a objevování autentického hlasu. Věnuje se také terapiím hlasových poruch. \n  \nSOFIE K. FILIPPI\nUmělkyně a hledající bytost\, která se věnuje všemožným duchovním a seberozvojovym praxím. Vychází mimo další z andského šamanismu a tibetského buddhismu. Tyto cesty propojuje v pohybu\, skrze který probouzí\, léčí a osvobozuje\, ať už při tanci na jevišti\, nebo na sessions\, workshopech a projektu Multi ART Camp\, ve kterém už 12 let provází děti cestou dospíváním\, za jejich potenciálem a skutečnými sny.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/telo-projev-hlas/
CATEGORIES:workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/Gabriela-Filippi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250224T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250224T203000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T143934Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41703-1740420000-1740429000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ČCHI-KUNG - TAI-CHI - MEDITACE - pravidelná cvičení
DESCRIPTION:Každé pondělí od 18:00 hod. (2-2\,5 hod.) se můžete přidat k cvičení pro vnitřní sílu\, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM. \nUčíme se několik sestav cvičení čchi-kung\, samostatné cviky a meditační techniky\, vedoucí k vědomému prožívání.\nObjevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo)\, vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího. \n  \n \n  \nCena: 400 Kč / 2-2\,5 hod.\nRegistrace předem na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz\,  tel:605 148 913 \nDotazy na email: strejcekmilan@seznam.cz nebo tel: 775 985 108 \n  \n  \nLektor MILAN STREJČEK\nZabývá se vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu\, šamanismu\, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí\, pocity a energií\, a předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/cchi-kung-tai-chi-meditace-pravidelna-cviceni-14/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/4.11.-CCHI-KUNG.-pravidelna-cviceni_page-0001-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250225T103000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250225T113000
DTSTAMP:20260615T120606
CREATED:20241227T145247Z
LAST-MODIFIED:20260224T202639Z
UID:41709-1740479400-1740483000@centrum-setkavani.cz
SUMMARY:ANTISTRES JÓGA s prvky mindfulness pro pomáhající profese a osoby pečující...
DESCRIPTION:Od začátku ledna nabízíme každé úterý cvičení pro Vás\, kteří pečujete o své blízké a také pro Vás\, kteří pracujete v pomáhajících profesích (zdravotníci\, pedagogové\, wellness pracovníci apod.)\nVhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat.\n. \nKDY: každé úterý dopoledne  \nCena: 50 Kč za lekci (projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí\nRezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz \nTěšíme se na Vás! \n  \n \n\n  \n\nIng. MARCELA FRAJOVÁ\, lektorka jógy\, www.plnevedomi.cz\, tel. 737 255 472\, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008\, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze\, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.\n  \nPraxe:\n1. jóga pro maminky s miminky (Praha)\n2. jógové hrátky v MŠ (Frymburk)\n3. jóga a školní program INPP v ZŠ (Frymburk a Loučovice)\n4. jóga pro teenagery (Frymburk)\n5. hathajóga pro dospělé (Frymburk)\n6. komunitní jóga pro celou rodinu (Frymburk)\n7. jóga a mindfulness pro aktivní seniory (Frymburk a Loučovice – Nadace Plné Vědomí)\n8. jóga pro pečovatele a zdravotníky v domově důchodců (Horní Planá)\n9. jóga a mindfulness pro seniory v domově důchodců (Horní planá – Nadace Plné Vědomí)\n10. individuální jóga pro onkologicky nemocné teenagery a jejich maminky (Český Krumlov a České Budějovice – projekt Malá jóga)\n11. individuální lekce jógy (maminky s dětmi\, dospělí\, gravidjóga\, děti s Aspergerovým\nsyndromem\, dospělí s roztroušenou sklerózou)\n\nVzdělání v oblasti jógy a mindfulness (vše prezenčně):\n1. Rekvalifikační kurz Trenér jógy licence B – II.tř. – Univerzita Karlova v Praze\, fakulta\nFTVS (Česká asociace jógy)\n2. kurz Dornovy metody a Breussovy masáže – Centrum zdravé páteře Rafael (Z.\nLehrmannová a J.Púry)\n3. školení pro cvičitele dětské jógy – ČADJ\n4. Školní program INPP – Inštitút psychoterapie a socioterapie (IPS)\n5. skupinová supervize ke školnímu programu INPP (IPS)\n6. seminář Úvod do jógové terapie dětí – ČADJ\n7. odborný kurz – Jóga v rehabilitaci – Mgr. Martina Ježková pod záštitou ČADJ\n8. seminář Jóga pro děti s vadným držením těla – MUDr. Aneta Sládková Králová a ČADJ\n9. workshop mindfulness (všímavosti) s Kasiou Kordou (Nadace Plné Vědomí)\n10. seminář Jóga a mindfulness pro teenagery – Ing. M. Roflíková a ČADJ
URL:https://centrum-setkavani.cz/akce/antistres-joga-s-prvky-mindfulness-pro-pomahajici-profese-a-osoby-pecujici-8/
CATEGORIES:Cvičení
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centrum-setkavani.cz/wp-content/uploads/2026/02/7.1.-joga-pro-pecujici-724x1024-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR