Centrum setkávání

CVIČENÍ po PORODU (pro všechny maminky - i léta po porodu)
2023-03-01 16:30 - 17:20 (Europe/Paris)
KURZ pro ZAČÁTEČNICE probíhá… Průběžně se můžete hlásit u lektorky Martiny na nový cyklus.
KURZ pro POKROČILÉ můžete absolvovat až po ukončení začáteč. kurzu.

Maminky se scházejí každý týden ve středu na 50 min. po dobu 7 – 10 týdnů. Lekce na sebe navazují, cvičí se v uzavřené skupince žen.

Cvičení jistě potěší a ocení všechny ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo.

Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

“Naučím tě své tělo vnímat, respektovat a nad pohybem přemýšlet. Hledat si příležitost, jak správně tělo používat v každodenních činnostech.”

Více viz leták:

Co pro to udělat?
Nic víc, než se VČAS PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny – mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720 (upřednostňuji sms, whatsapp).

A rozhodnout se pro „správnou“ skupinu žen pro Vás:

– ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20hod.
– POKROČILÉ cvičí od 17:30 do 18:20 hod. ( určený pro maminky, které už tento první kurz u Martiny absolvovaly a chtějí se přidat do pokročilejší skupiny s názvem: “ZŮSTAŇ ve FORMĚ”).

Provází: Bc. MARTINA ŘEPOVÁ, www.mamabody.cz, tel.721 717 720 (sms) nebo mail: mamabodycb@gmail.com, dvounásobná maminka, lektorka zdravotního cvičení se specializací na cvičení právě po porodu.

Pravidelné cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-03-02 16:00 - 18:00
Jsme moc rádi, že Vás od března můžeme přivítat na pravidelných lekcích SUKSHMY VYAYAMY. Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)
Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.

VYMEZTE si HRANICE a NAUČTE se ŘÍKAT "NE"!
2023-03-02 18:45 - 20:45
Odloženo na duben…
Trápíte se tím, že se nedokážete ohradit, ozvat se, za sebe postavit?
Zdá se vám, že vás druzí nerespektují nebo dokonce využívají?
Nemáte na sebe čas?

Vymezení hranic druhým vás osvobodí.
Hranice jsou branou ke zdravým vztahům. Během semináře se naučíte, jak si správným způsobem osobní hranice vytvořit a uchránit je. Kromě teorie na vás čekají i praktická cvičení, díky nimž si uvědomíte, co skutečně v životě chcete a potřebujete a srovnáte si své životní hodnoty.

Vezměte si s sebou poznámkový blok a pero !!!
Cena: 300 Kč
Rezervace předem na: centrumsetkavani.cb @seznam.cz nebo na 605 148 913
Lektorka: Mgr. JANA ŠTĚPKOVÁ, www.koucinkpro.cz

CELOSTNÍ JARNÍ SEBEPÉČE SE ZAMĚŘENÍM NA ZRAK
2023-03-04 09:00 - 17:00
Kolik péče věnujete sobě?
Kolik svému zraku?
Okohybné svaly mohou být zatuhlé a zkrácené stejně tak, jako jiné svalové skupiny, proto oči potřebují střídat odpočinek s pohybem.
Stav zraku souvisí se stavem orgánů (játra, slezina), se stavem cévního systému a v neposlední řadě i se stavem krční páteře. Nejde jen o oční potíže jako je krátkozrakost či dalekozrakost, nebo i závažnější – například zelený zákal, ale už jen suché oko, slzení očí, snížení schopnosti zaostřit, zarudlé a pálící oko napovídají, že máme nerovnováhu v této oblasti. Pomocí celostního přístupu lze mnoho potíží zmírnit nebo stabilizovat. Pak často dochází k výraznému zlepšení.
Čeká nás pět předvelikonočních týdnů praktických cvičení a informací

Co pro sebe můžeme na jaře udělat z celostního pohledu:
• Vynecháme potraviny zatěžující organismus v jarním období
• Zařadíme odlehčující jarní jídelníček (průběžný jídelníček 5 týdnů)

Vytvoříme rovnováhu v organismu pomocí:
• Stravy
• Bylin
• Ušní akupunktury
• Meditace a vizualizačních cvičení
• Fyzického cvičení (tentokrát zaměřeného na podporu zraku)
• Technik seberozpoznání
• Speciální kreslící techniky pracující s podvědomím
• Hudební lázně nebo zvukové meditace
• Vyladění všech smyslů
• Barevné terapie
• Bachových esencí

Oči patří mezi orgány nejnáročnější na živiny. Podpoříme je stravou, bylinami, masáží Jaro je expanzivní, energeticky náročné období, plné emocí.
Zároveň nabízí nádhernou hravou energii a živost.
Pokud jsme alespoň trochu v rovnováze, čeká nás příjemné a harmonické období, které plyne v souladu s přírodou a Vesmírnými cykly. Máme silnější imunitní systém a jsme odolnější i v oblasti emoční zátěže.
Zkrátka: v rovnováze zvládáme běžné životní události s nadhledem, v klidu a díky podpoře zraku i jasněji.

Cyklus jarní sebepéče obsahuje:
• 3 společná celodenní setkání: 4. 3., 18. 3. a 1. 4., vždy od 9:00 do 17:00
• Online jídelníček, informace, meditace – zůstává přístupné i po očistě
• Bylinkové čaje na 5 týdnů
• Bachovy esence a ušní akupunktura dle individuální potřeby
• Konzultace a komunikace s lektorkou a ostatními v online programu po dobu pěti týdnů, přístup k receptům, cvičením, nahrávkám a komunikaci zůstává neomezený i po ukončení očisty

REZERVACE PŘEDEM:
Po přijetí platby zálohy Vám zašleme potvrzení. Další informace obdržíte přibližně týden před zahájením kurzu. Vše najdete na webu: www.kamiladoubkova.cz

Provázet vás budou:
• KAMILA DOUBKOVÁ – celostní terapeutka
• JANA RAJCHMANOVÁ – barevná a zvuková terapie
+ nově i MILAN MRKVIČKA (cvičení Feldenkrais)

ČCHI-KUNG pro ZDRAVÍ a SÍLU
2023-03-05 17:00 - 19:00
Nejsme jen tělem, myslí, pocity, jsme Duchem, který prožívá všechny úrovně.

Dvouhodinové setkání s pohodovým Milanem Strejčkem a cvičením ČCHI-KUNG. Vhodné i pro začátečníky. Cvičení Vám přinese více energie, uvědomění, uvolnění, stability a podpoří Vaše zdraví.

Cena: 280Kč – platba na místě.
Registrace na email: centrumsetkavani.cb@seznam.cz
Dotazy: u lektora (volejte, mailujte…)

Provází:MILAN STREJČEK, tel. 775 985 108 , strejcekmilan@seznam.cz
Zabývá se vlastním osobním rozvojem cca 25 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu, šamanismu, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení, práce s myslí a energií, předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Má dar zprostředkovávání informací z vyššího zdroje skrze tzv. Channeling.

FELDENKRAISOVA METODA aneb POHYBEM k SEBEUVĚDOMĚNÍ
2023-03-06 17:30 - 19:00, 2023-03-13 17:30 - 19:00
FELDENKRAISOVA® METODA

je psychosomatická metoda vzdělávání, která pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšuje pohybovou kvalitu a podporuje funkčnost lidského těla jako celku. Bystří individuální vědomí v úrovni těla i psychiky. Pracuje se zlepšováním pohybového rozsahu a pohyblivosti, podporuje koordinaci pohybu a dynamickou posturální rovnováhu a pomáhá objevovat přirozenou schopnost fyziologického, tedy funkčního pohybu. Pomocí sekvencí konkrétních pohybů usnadňuje proces učení se a podporuje proces uvědomování si, jak je tělo organizováno. Feldenkraisova® metoda pracuje s celým člověkem a jeho nervovou soustavou. Podporuje schopnost člověka nakládat s koordinací svého pohybu ekonomicky a přistupovat k sobě citlivě – naslouchat si.

PRO KOHO JE FELDENKRAISOVA METODA UŽITEČNÁ?
· Mám chronické nebo akutní bolesti v těle
· Chci být pohyblivější, chci zlepšit koordinaci těla
· Chci cítit lehkost v pohybech
· Chci mít flexibilnější tělo
· Chci zvýšit citlivost vůči svému tělu
· Chci mít radost z pohybu
· Chci zvýšit funkčnost těla
· Chci odbourat stres a kvalitně relaxovat
· Chci, nezávisle na věku, rozvíjet svoji osobnost, udržet si flexibilitu a kvalitu života
· Chci podpořit své dítě, které má speciální potřeby (např. vývojové, neurologické)

Účastnící lekce budou provedeni prostřednictvím slovních pokynů k pohybům na bázi běžné individuální motorické dovednosti v jejich nemechanickém opakování.
Účastníci budou ležet většinou na podložce, případně absolvují lekce ve stoje nebo vsedě. Důraz je kladen na prožití a vnímání pohybu, který se provádí pomalu a v malém rozsahu. Cílem je objevovat nové a fyziologicky výhodnější vzorce pohybu.

CVIČÍME KAŽDÉ PONDĚLÍ od 17:30 do 19:00 hod.

KDO VÁS LEKCÍ PROVEDE? MILAN MRKVIČKA, českobudějovický rodák, talentovaný hudebník, cestovatel a lektor Feldenkraisovy metody. Vystudoval hudební konzervatoř Jaroslava Ježka v Praze. Absolvoval čtyřletý kurz Feldenkraisovy metody ve Vídni. Žil chvíli v Senegalu, chvíli v Maroku, sázel stromky ve Skotsku. V současné době zakotvil zpět v České republice, kde se rozhodl využít své nabyté zkušenosti a vyučovat Feldenkraisovu metodu. Kontakt na Milana: 606 178 384 / Mrk.felden@gmail.com

S sebou:dostatečně teplé a pohodlné oblečení, které nebrání pohybu, karimatka.
Cena: 350 Kč za lekci / 900 Kč za celý jeden blok 3 setkání
Rezervace na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz / 605 148 913 (Dáša)

REZONUJTE se ZVUKEM ÓM (ÓM CHANTING)
2023-03-06 19:30 - 20:30, 2023-03-13 19:30 - 20:30
Každé pondělí…
Óm je universálním zvukem stvoření, nejvyšší a nejčistší vibrací, která existuje.

Více viz plakát.
Óm chanting je zdarma.
Děkujeme účastníkům za příspěvek na pokrytí organizačních nákladů.

REZERVACE PŘEDEM na: PETR ZBOŘIL (tel. 602 408 375) anebo JAN MAULE (maulej@gmail.com)

SLYŠENÍ HLASŮ – svépomocná skupina
2023-03-07 16:30 - 18:00
Slyšíte hlasy, či máte jinou neobvyklou zkušenost s odlišným vnímáním reality?

Rádi byste o tom mluvili nebo jen pobyli v přítomnosti dalších, kteří to mají podobně?
Zajímají Vás i jiné pohledy na tyto neobvyklé prožitky a zkušenosti?
Pak jste mezi námi srdečně vítáni! Na návštěvu se nemusíte předem domlouvat.
Účast je dobrovolná a anonymní.
Záleží na vás, jak často budete chtít přijít. Můžete sdílet své zkušenosti nebo jen
mlčet a být se skupinou. KDY? Každé sudé úterý v měsíci, vždy 16:30 – 18:00 hod.TERMÍNY: 7.a 21.2., 7. a 21.3. …

Máte-li otázky nebo potřebujete další informace, neváhejte zavolat či napsat:
Mob: 773 915 781, mail: Slysenihlasucb@seznam.cz

Více informací: www.slysenihlasu.cz , www.intervoiceonline.org
www.hearing-voices.org

Principy a základní pravidla skupiny:
Skupiny jsou postaveny na vzájemné pomoci, podpoře, toleranci a respektu k druhému.
Každý jsme originál. Je v pořádku, že věci vnímáme odlišně.
Jinakost druhého pro nás může být obohacující.
Jsou bezpečným místem pro sdílení zkušeností jako jsou slyšení hlasů, neobvyklé prožitky, vjemy, myšlenky.
To, co se na setkání skupiny sdílí, o čem se mluví, to tam i zůstává. Ze skupiny se nevynáší.

Skupiny fungují na principech celosvětového Hnutí slyšení hlasů
(Hearing Voices Movement).
Skupiny „Slyšení hlasů“ jsou bezpečným místem, kde je možné:
– Sdílet své zkušenosti jako jsou slyšení hlasů, neobvyklé smyslové
vnímání atd.
– Vzájemně se inspirovat, jak s těmito zážitky zacházet, jak se s nimi vyrovnat.
– Získat jiný pohled na své prožitky a vjemy. Hledat jejich smysl a význam.
– Od druhých dostávat a současně ostatním dávat porozumění,
podporu, přijetí a zájem.
– Nebýt na to sám, nemít obavu o tom mluvit a ptát se.

NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE
2023-03-07 18:30 - 20:00
Zveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou…

NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt. Více viz letáček…

“Naše tělo je tím nejposvátnějším chrámem na zemi”. Dr. Levry

Aby jím skutečně bylo, je důležité se o něj dobře starat. Což si zpravidla nejvíce uvědomíme tehdy, kdy nás něco bolí, trápí, jsme nemocní.
K dokonalému vyléčení našeho těla je potřeba pracovat na fyzické rovině (cvičením a pohybem) a na spirituální rovině (přenastavit vzorce a podmínění, které nás v bolesti, trápení a nemoci drží. )
Zveme Vás na speciální cvičení, které posiluje hluboké vnitřní svaly, které dokáže zbavit od chronických bolestí zad, kyčlí, ramen a kolenou. Zkombinujeme pohyb, protažení, posílení a mantry. Použijeme mantry z Naam jógy, díky kterým vznikne dokonalá vibrační potrava pro naši duši ke znovu navrácení se života v radosti, harmonii, zdraví a spokojenosti. Díky vibraci manter budeme pracovat na dokonalém přenastavení mentálních vzorců pro trvalý účinek.

Co všechno můžete při návštěvách těchto cvičení očekávat?
* speciální cviky na odstranění bolestí zad, kyčlí, ramen, rukou apod.
* aktivní rehabilitační cvičení – jednoduché a přitom velice účinné pro všechny věkové skupiny
* fyzicky méně náročné, ale technicky přesné provádění cviků
* velmi účinné kombinace kompenzačních cviků, které napravují bolesti vznikající z jednostranné zátěže (sportovní: tenis, baseball, cyklistika, golf, míčové sporty apod. a pracovní – sedavé zaměstnání, práce na počítači atd.)
* efektivní cvičení, které zapojuje v maximální míře svaly zajišťující správné držení těla – tím pádem dochází k odstranění skoliózy, vadného držení těla, bolestí hlavy, brnění rukou, bolestí zad…
* maximálně účinnou terapii pro nápravu chybného postavení kyčlí, kolen a kotníků tj. nohy do X, nohy do O, bolesti kyčlí…..
* prevenci vzniku obtíží pohybového aparátu.
S sebou: pohodlné oblečení, protože je to o pohybu + chuť zpívat, protože je to o vytváření vibrací.

REZERVACE předem: centrumsetkavani@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 nebo přímo u lektorky

Cena: 300 Kč / lekce nebo permanentka za 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, také lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.

CESTY do LESA a DUŠE (LESNÍ MYSL) - aktivity venku...
2023-03-08 15:30 - 18:00
“LESNÍ MYSL” pochází z Finska, patří do rodiny “lesních terapií” spolu s lesní lázní (šinrin-joku), lesní terapií a dalšími.

Lesní mysl využívá léčivé a relaxační působení lesa a prohlubuje ho krátkými mentálními cvičeními na principu mindfullness, pozitivní psychologie a sebekoučinku během cesty lesem. Lesní mysl, stejně jako jakékoli jiné cvičení, je vhodné provádět pravidelně, aby měla ty nejlepší účinky, lze ji využít jako prevenci vyhoření (pedagogové, sociální pracovníci, pečující osoby), sebepéči a seberozvoj (osoby na rodičovské dovolené, pečovatelé, osoby s postižením, kdokoli z nás…) , více na https://lesnimysl.cz/. Stezka lesem není dlouhá, ale trvá minimálně 1,5 hodiny. Tentokrát jsou plánované 2,5 hod. setkání…

Můžete přijít a zkusit nebo chodit pravidelně.
Termíny: 8.3., 29.3., 19.4., 10.5., 31.5. a 14.6.

Místem konání jsou lesy v okolí Č.BUD. – viz letáček
Čas: většinou 15:30 – 18:00 hod.

REZERVACE nutná!
Cena: sleva při objednání minimálně 3 dny předem 450 Kč, poté 500 Kč.

Provází: IVA JAUKEROVÁ, instruktorka Lesní mysli, lektorka CEGV Cassiopeia

fb: Lesní mysl s Ivou , tel.: 776 844 816

Jmenuji se Ivana Jaukerová. Duší a srdcem jsem máma třech synů, skautka, tvůrkyně vlastní přírodní zahrady, člověk obdivující sílu a potenciál přírody a jejích bytostí včetně člověka, bytost hledající pravdivou Cestu.
Vzděláním jsem zdravotní sestra a sociální pracovník, v současné době pracující jako instruktor Lesní mysli a lektor environmentální výchovy.
Zabývám se také trénováním paměti. V minulosti jsem pracovala jako asistent pedagoga a družinářka na ZŠ, jako trenér paměti a ergoterapeut u osob s demencí, jako sociální pracovník u osob s pracovním znevýhodněním a v dětském domově, při mateřské jsem působila jako školitel sociálních a zdravotnických oborů, v obchodě s šátky na nošení dětí a látkovými plenami a v bezobalovém obchodě.
Lesní mysl ke mně přišla v době hledání cesty, kudy se dál ubírat svým životem, a učarovala mi. Kromě toho, že mi pomohla, a stále pomáhá, nacházet vnitřní klid a odpovědi na mé otázky, nadchla mě svou přístupností, účinností a vnímáním lesa. Plní se mi tak sen pracovat s lidmi venku, propojit sociální práci s léčivou silou přírody.
Mým velkým přáním je objevovat společně s ostatními krásu lesa, zprostředkovávat lidem laskavé vytržení z každodennosti, pomoci jim zvědomovat si, že všichni jsme součástí přírody a návrat k ní i sobě má velký hojivý účinek.

CVIČENÍ po PORODU (pro všechny maminky - i léta po porodu)
2023-03-08 16:30 - 17:20
50 MINUTOVÉ CVIČENÍ…
KURZ pro ZAČÁTEČNICE – hlásit se můžete průběžně u lektorky Martiny.
KURZ pro POKROČILÉ je možné absolvovat až po kurzu pro začátečnice.

Maminky se scházejí každý týden ve středu na 50 min. po dobu 7 týdnů. Lekce na sebe navazují, cvičí se v uzavřené skupince žen.

Cvičení jistě potěší a ocení všechny ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo. S cvičením můžete začít nejdříve po ukončeném šestinedělí.

Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

“Naučím tě své tělo vnímat, respektovat a nad pohybem přemýšlet. Hledat si příležitost, jak správně tělo používat v každodenních činnostech.”

Více viz leták:

Co pro to udělat?
Nic víc, než se VČAS PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny – mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720 (upřednostňuji sms, whatsapp).

A rozhodnout se pro „správnou“ skupinu žen pro Vás:

– ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20hod.
– POKROČILÉ cvičí od 17:30 do 18:20 hod. ( určený pro maminky, které už tento první kurz u Martiny absolvovaly a chtějí se přidat do pokročilejší skupiny s názvem: “ZŮSTAŇ ve FORMĚ”).

Provází: Bc. MARTINA ŘEPOVÁ, www.mamabody.cz, tel.721 717 720 (sms) nebo mail: mamabodycb@gmail.com, dvounásobná maminka, lektorka zdravotního cvičení se specializací na cvičení právě po porodu.

MUŽSKÝ KRUH - téma: SÁM (v) SOBĚ ZRCADLEM
2023-03-08 19:00 - 22:00
Scházíme se vždy každou 2. středu v měsíci.

Březnové téma: „SÁM (v) SOBĚ ZRCADLEM“

Přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu, kde je každý vyslyšen.

V bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata. Ctíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ, OTEVŘENOST a RESPEKT.

MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům – věk nerozhoduje…

Muži, máte-li zájem, můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 (sms) nebo
zde odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/

Na fotografii jsou muži, kteří tvoří pevné jádro mužského kruhu…
REZERVACE předem na tel.: 721 830 891 (Luděk)

Pravidelné cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-03-09 16:00 - 18:00
Jsme moc rádi, že od března Vás můžeme přivítat na pravidelných lekcích SUKSHMY VYAYAMY. Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)
Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude:
Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.

SETKÁNÍ s NEUROGRAFIKOU
2023-03-10 16:30 - 20:00
Máte chuť se o sobě něco dozvědět a lépe se poznat?
Tuto techniku zvládne každý…

NEUROGRAFIKA je metoda, která symbolicky zakresluje neuronová spojení v mozku a mění je tak, aby se tato spojení přetransformovala a aktivizovala do nového, harmonického celku, který je více v souladu s našimi přáními a záměry.

REZERVACE předem: Neurografika_Laila@atlas.cz nebo na tel. 603 593 429

Cena: 450 Kč
S sebou: sada dětských fixů, sada pastelek, 4 listy kancelářského papíru, tužka, ořezávátko, pevná podložka na kreslení ( stačí příp. i tvrdší papír…)

Na toto úvodní setkání navazuje víkendový workshop na téma: “VZTAHY OČIMA NEUROGRAFIKY” 11. a 12.března…

Lektorka: ZDEŇKA LAILA BROUKALOVÁ... “V současné době bydlím poblíž Českého Krumlova. Neurografikou se zabývám již několik let, absolvovala jsem řadu kurzů a stále u ní objevuji něco nového, nečekaného a zjišťuji, že je něčím víc než bych na první pohled očekávala. Věnuji se také terapiím EFT a kineziologii, kterými jsem prošla ve svém osobním rozvoji. Oslovuje mě i malování akrylem a akvarelem. Těší mě, když mohu přinášet do světa krásu a soulad a snimi snad také více jednoduchosti, radosti a pochopení…”

VZTAHY VIDĚNÉ OČIMA NEUROGRAFIKY
2023-03-11 09:00 - 2023-03-12 17:00
Po pátečním workshopu navazujeme víkendovým seminářem NEUROGRAFIKY (více v letáku…)

Kdy: sobota i neděle: 9:00 – 12:00, polední pauza a dále 13:00 – 17:00 (16:00) hod.

S sebou: sada středně silných dětských fixů, sada pastelek, nelinkovaný sešit A4 nebo 10 listů kancelářského papíru, tužka, ořezávátko, pevná podložka na kreslení, příp. brýle, abyste viděli dobře na blízko.

Cena: 2400 Kč

REZERVACE předem: Neurografika_Laila@atlas.cz nebo na tel. 603 593 429
.

Lektorka: ZDEŇKA LAILA BROUKALOVÁ… „V současné době bydlím poblíž Českého Krumlova. Neurografikou se zabývám již několik let, absolvovala jsem řadu kurzů a stále u ní objevuji něco nového, nečekaného a zjišťuji, že je něčím víc než bych na první pohled očekávala. Věnuji se také terapiím EFT a kineziologii, kterými jsem prošla ve svém osobním rozvoji. Oslovuje mě i malování akrylem a akvarelem. Těší mě, když mohu přinášet do světa krásu a soulad a snimi snad také více jednoduchosti, radosti a pochopení…“

SETKÁNÍ SÁM se SEBOU
2023-03-12 18:00 - 21:00
Přijďte společně objevit a prožít PODSTATU a TO, co ve skutečnosti JSME s pomocí metod z různých duchovních a spirituálních tradic (více viz plakát)…

Cena: 450Kč – platba na místě.
Registrace na email: centrumsetkavani.cb@seznam.cz
Dotazy: u lektora (volejte, mailujte…)

Provází:MILAN STREJČEK, tel. 775 985 108 , strejcekmilan@seznam.cz
Zabývá se vlastním osobním rozvojem cca 25 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu, šamanismu, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení, práce s myslí a energií, předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Má dar zprostředkovávání informací z vyššího zdroje skrze tzv. Channeling.

D-OTAZNÍKY SEBEPOZNÁNÍ
2023-03-13 10:00 - 2023-03-14 17:00
Edita Santiago představuje svou nově pojatou individuální “práci” – máme štěstí: v Č. Budějovicích má 2 dny osobních konzultací…
podpora pro jakékoliv rozhodnutí, pro jakýkoliv nový směr, pro jakékoliv nové kroky
podpora pro tvůrce a SPOLUTVŮRCE
podpora pro všechny věkové kategorie
podpora pro ty, kteří nemají jasno v tom, kam se má jejich pozornost a aktivita nasměrovat
podpora pro ujasnění si priorit při pocitu vnitřního konfliktu
podpora při dlouhodobé stagnaci, která již není rytmem odpočinku
Ode mě nedostanete odpovědi, ale KLÍČOVÉ OTÁZKY, na které si sami odpovíte a které proniknou přesně tam, kde přijde JASNOST A ROZPROUDĚNÍ VŠEHO DO NOVÉHO SMĚRU.

Výměnná hodnota:
1800 Kč / max. 1,5 h + dobrovolný příspěvek za jakékoliv prodloužení času

Počet otázek není omezen. Je důležité, aby člověk došel do jasného rozhodnutí, do jasného směru, do jasných kroků.

D-OTAZNÍKY MOHOU BÝT PŘÍNOSEM NAPŘ.:
~ v oblasti partnerství
~ v otázce zdravotního stavu
~ v oblasti stěhování
~ změna místa
~ změna povolání
~ v oblasti podnikání
~ prodej a koupě nemovitosti
~ ……..???

Objednávky přijímám na: edita@prvotnijiskra.cz
731390037 přes messenger

Tedy již nenabízím živé akášické vhledy, ale VYGENEROVÁNÍ takových otázek, které vždy pronikají do jádra jakékoliv situace, jakýchkoliv okolnosti v jakékoliv životní oblasti.
ANO → skrze vypracování dotazníku šitého na míru na vaši okolnost, na vaši situaci, na vaši nerovnováhu, na vaši nespokojenost, bude vygenerováno tolik otázek a z takové úrovně, z takového rozměru a z takové hloubky, na které si sami JASNĚ odpovíte. → Rozpustíte jakýkoliv odpor ve vašem emočním těle a nastavíte se na nový směr, v jasnosti uděláte nová rozhodnutí.
Sleduji a pozoruji, jak lidé všude kolem jsou tzv. ZASEKANÍ VE STARÝM SOFTWARU SVÉHO ENERGO-INFORMAČNÍHO POLE. Ale odpovědi z vnějšího světa jim většinou neřeší vůbec nic a pouze je zacyklují ještě ve větším chaosu a zmatku.
SKRZE KLÍČOVÉ OTÁZKY VYGENEROVANÉ NA MÍRU POUZE PRO VÁS SE DOTKNETE ONOHO JÁDRA, ONÉ HLOUBKY, ONÉ SPOLUPRÁCE VŠECH CENTER.
ZODPOVĚZENÍM SI KLÍČOVÝCH OTÁZEK SVÉHO SEBEPOZNÁNÍ prožijete jasnost, sebeuvědomění, sebepřijetí a připravenost na jakékoliv rozhodnutí, které je volbou z úplnosti.
Stále většina lidí žije kompromisy jen proto, že si neumí POLOŽIT/ZFORMULOVAT KLÍČOVÉ OTÁZKY, na které si v pravdě mohou odpovědět. JE TO ONA PRAVDA V NÁS, KTEROU POTŘEBUJEME ODHALIT SAMI SOBĚ. SKRZE PROŽITÍ A PROCÍTĚNÍ ONÉ PRAVDY, MŮŽEME OKAMŽITĚ PROMĚNIT NAŠI REALITU.

D-OTAZNÍKY SEBEPOZNÁNÍ s Editou Santiago (INDIVIDUÁLNÍ SEZENÍ)
2023-03-13 10:00 - 2023-03-14 17:00
Vážení, již nenabízím živé akášické vhledy, ale VYGENEROVÁNÍ takových otázek, které vždy pronikají do jádra jakékoliv situace, jakýchkoliv okolností v jakékoli životní oblasti.
ANO → skrze vypracování dotazníku šitého na míru na vaši okolnost, na vaši situaci, na vaši nerovnováhu, na vaši nespokojenost, bude vygenerováno tolik otázek a z takové úrovně, z takového rozměru a z takové hloubky, na které si sami JASNĚ odpovíte.
A Vy rozpustíte jakýkoliv odpor ve vašem emočním těle a nastavíte se na nový směr, v jasnosti uděláte nová rozhodnutí.
Sleduji a pozoruji, jak lidé všude kolem jsou tzv. ZASEKANÍ VE STARÉM SOFTWARU SVÉHO ENERGO-INFORMAČNÍHO POLE. Ale odpovědi z vnějšího světa jim neřeší vůbec nic a pouze je zacyklují v ještě větším chaosu a zmatku.

SKRZE KLÍČOVÉ OTÁZKY VYGENEROVANÉ NA MÍRU POUZE PRO VÁS SE DOTKNETE ONOHO JÁDRA, ONÉ HLOUBKY, ONÉ SPOLUPRÁCE VŠECH CENTER.
ZODPOVĚZENÍM SI KLÍČOVÝCH OTÁZEK SVÉHO SEBEPOZNÁNÍ prožijete jasnost, sebeuvědomění, sebepřijetí a připravenost na jakékoliv rozhodnutí, které je volbou z úplnosti.
Stále většina lidí žije kompromisy jen proto, že si neumí POLOŽIT/ZFORMULOVAT KLÍČOVÉ OTÁZKY, na které si vpravdě mohou odpovědět. JE TO ONA PRAVDA V NÁS, KTEROU POTŘEBUJEME ODHALIT SAMI SOBĚ. SKRZE PROŽITÍ A PROCÍTĚNÍ ONÉ PRAVDY, MŮŽEME OKAMŽITĚ PROMĚNIT NAŠI REALITU.
Objednávky: přes messenger, přes telefon: 731 390 037 či email edita@prvotnijiskra.cz
Sezení je maximálně na 1,5 hod., cena 1800 Kč, ze sezení si odnesete audiozáznam, pokud budete chtít nahrávat…

Jak se přihodilo, že upouštím od akášických záznamů?
Od listopadu minulého roku jsem se potýkala s velkým pozastavením mojí dlouhodobé práce s energo-informačním polem lidské bytosti, prostoru a prostředí, ve kterých běžně fungujeme.
Ještě do toho astrologicky černá Luna v domě kariéry a kreativity mi připomínala, že v následujících měsících dojde k úplně novému pohledu na to, jak jsem dosavadně pracovala s klienty a v každodennosti se stále snižoval zájem o moje živé vhledy.
Asi každý si minimálně jednou za život prožije úplné zastavení a zároveň VELKÉ NEVÍM v tom, jaké práci, jakému oboru, jakému podnikatelskému záměru, jaké tvůrčí aktivitě se má věnovat.
Ano, prožívala jsem to zcela poprvé!
Do tohoto momentu o mě vždy bylo postaráno a vždy jsem věděla, kam směřovat moji pozornost. Teď se však po mně žádalo, zcela se odpojit od všeho, co jsem dosud realizovala na všech úrovních.
Proč píši na všech úrovních?
Protože jsem se opravdu dva měsíce cítila i zcela odpojená sama od sebe, odpojená od mé božské jiskry, odpojená od mé podstaty, odpojená od onoho „aha prožitku“ kdo jsem a proč jsem tady. A hlavně proto, že najednou jsem necítila naplnění a žádnou radost v žádné aktivitě. Vše mně přestalo dávat smysl.
Byl to nejdelší restart mého dosavadního života.
Jediné, co mnou ony všechny týdny procházelo, bylo:
→ vše se v celé společnosti přeskládává
→ vše se přeskládává v každé lidské bytosti
→ vše se přeskládává v rodinách
→ vše se přeskládává a propojují se nové možnosti pro všechny
↨ HLAVNÍM ZÁMĚREM TOHOTO PŘESKLÁDÁVÁNÍ V CELÉ SPOLEČNOSTI JE:
ŽÍT V PRAVDĚ SE SVOU DUŠÍ, již ne skrze naučenou a naprogramovanou mysl.
Žít a prožívat skrze kvality všech našich center vědomí, které jsou sladěny a vzájemně spolupracují mezi s sebou tzv. sjednocení přesahujícího STVOŘITELSKÉHO ~ VŠUDYPŘÍTOMNÉHO VĚDOMÍ S PRVOTNÍ JISKROU V NÁS, KTERÁ SE PLNĚ PROJEVUJE SKRZE SPOLUPRÁCI SRDCE A MYSLI… SJEDNOCENÍ v ÚPLNOSTI.
V našich životech se odehrává vnitřní konflikt, který se projektuje do všech životních oblastí vždy, když žijeme / jednáme / konáme jen a pouze z jednoho centra.
Přišli jsme všichni prožívat RADOST a SEBENAPLNĚNÍ > a to se děje jedině tehdy, když všechna centra lidského stvoření jsou
v úplnosti a ve sjednocení.
Stále většina lidí na této planetě žije a prožívá se skrze naučenou a naprogramovanou mysl vnějšími vlivy.
Naučená a naprogramovaná MYSL → mentální tělo → mozek → mozkové hemisféry _ {|} _nemohou pokládat, formulovat otázky z úrovně duše, z úrovně celistvosti, z úplnosti všech center. Naučená a naprogramovaná mysl není schopna vyřešit skrze své programy – to, co jste tu přišli žít a prožívat z hloubky a věčnosti své duše.
Během poznání mnoha rozměrů práce s energo – informačním polem SE ZRODILA nová podpora pro všechny, které si zavolá … z očí do očí už příští pondělí a úterý… Nezapomeňte na včasné přihlášení – na pondělí je volné poslední místo.

KUNDALINI JÓGA - kurz
2023-03-14 16:30 - 18:00
Svět začíná v tobě – Kundaliní jóga s Tera Manprem Kaur (Hankou Středulovou)

Ucelený kurz Kundaliní jógy, vhodný pro začátečníky i zkušené jógíny. Scházíme se v úterý, vždy jednou za 14 dní.

Chcete změnit svět? – Začněte nejdřív měnit sebe.

O Kundaliní józe: Kundaliní jóga je dávná technologie, která je někdy uctívána jako matka ostatních druhů jógy. Je mocná a její účinky jsou rychlé. Stimuluje hormonální a nervový systém, probouzí vitalitu. Velice rychle pocítíte nárůst energie a zmírnění stresu, budete mít pružnější a lépe fungující tělo, vaše duše se probudí a začne vám ukazovat cestu – k sobě, k tomu, kým jste a kam máte jít, aby byl váš život naplněný a šťastný.

Každá lekce Kundaliní jógy je úžasnou směsí dynamičtějších jógových pozic, dechových cvičení, meditací se zpěvem manter, hudby a relaxace. Doprovází nás při tom léčivý zvuk gongu a živá hudba nástroje Shruti box.
Další informace, rezervace a zakoupení lekce anebo kurzu na
https://www.kundalinijoga-cb.cz/…be/, e-mail: hanka@kundalinijoga-cb.cz, tel. 723 093 761

Jsem TERA MANPREM KAUR (HANKA STŘEDULOVÁ), certifikovaná lektorka Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, www.kundalinijoga-cb.cz, tel. 723 093 761
„Kundaliní jógu mě nepřestává udivovat tím, jak dokáže měnit životy. Není jen o tom, že vyladí systémy fyzického těla, ale je hlavně o hluboké transformaci, která umožňuje tvořit a manifestovat si realitu v souladu s tím, kým jsme. Kundaliní jógu praktikuji 9 let a všechno, co předávám, je výsledkem mých osobních zkušeností. Ze všech technik Kundaliní jógy jsou pro mě nejúžasnější mantry, proto si na mých lekcích, kromě fyzického pohybu, užijete vždy hodně zpěvu a hudby.“

NAAM CVIČENÍ pro ženy i muže
2023-03-14 18:30 - 20:00
Více: viz pravidelné akce na úvodní straně webu…

S sebou: pohodlné oblečení, protože je to o pohybuREZERVACE předem: centrumsetkavani@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 nebo přímo u lektorky
Cena: 300 Kč / lekce nebo permanentka za 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, také lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)

KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu
2023-03-15 16:30 - 17:30
Milé ženy,
jde o cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují – cvičí se každou středu s velice milou lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU. Hlásit se můžete průběžně u lektorky.

Máte 2 možnosti:
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20 hod.
2) POKROČILÉ – tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly. Cvičí se od 17:30 do 18:20 hod. Více viz leták… kurz probíhá v uzavřené skupině žen.

Pro koho je kurz určen?
Cvičení jistě potěší a ocení všechny ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo.
“Naučím tě své tělo vnímat, respektovat a nad pohybem přemýšlet. Hledat si příležitost, jak správně tělo používat v každodenních činnostech.”
Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

Kdy můžeme začít cvičit? Čerstvě po kontrole v šestinedělí nebo i několik let po porodu. Naučíme se správné držení těla a navrácení těla po těhotenství a porodu, jak správně stát, sedět, ležet, vstávat z postele, zvedat dítě a další praktické tipy.
Jak lekce probíhá? Budeme se vídat 1x týdně v malé, uzavřené skupince žen.Lekce na sebe navazují a trvají po dobu 7 týdnů každou středu. Na lekcích používáme různé pomůcky jako ježky, válce, overbally, gumy, ručníky apod. Zaměříme se na tělo jako celek, na náš dech a vezmeme si postupně do parády celé tělo.

Co pro to udělat?
VČAS se PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny – mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720 (upřednostňuji sms, whatsapp). A rozhodnout se pro „správnou“ skupinu žen pro Vás…

Kurz probíhá bez dětí, abyste si lekci užily na maximum a dokázaly myslet 50 minut pouze na sebe.

Provází: Bc. MARTINA ŘEPOVÁ, http://www.mamabody.cz, dvounásobná maminka, lektorka zdravotního cvičení se specializací na cvičení právě po porodu.

JÓGA SMÍCHU
2023-03-15 19:00 - 20:00
NENECHTE SI UJÍT!
Vhodné i pro úplné začátečníky!
Tentokrát od 19:00 do 20:00hod.!!!

Jistě vás znovu potěší trocha cvičení a kopec smíchu, tolik potřebný do dnešních dní! Více se dozvíte v plakátu.

Provázet bude jako vždycky: BLANKA KOTKOVÁ, lektorka jógy smíchu. Stačí se přihlásit na tel. 724 269 448 nebo 605 148 913, příp.mail:b.kotkova@seznam.cz

Pravidelné cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-03-16 16:00 - 18:00
Jsme moc rádi, že od března Vás můžeme přivítat na pravidelných čtvrtečních lekcích SUKSHMY VYAYAMY. Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.
Kdykoliv se můžete přidat… Pouze příští týden cvičení NENÍ – znovu až 30.3.

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)
Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude:
Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685

„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.

OBJEVTE SÍLU SVÉHO HLASU
2023-03-16 18:30 - 21:00
NOVÍ ZÁJEMCI:
Pokud Vás zaujal název cyklu, čtěte dále a případně se obraťte na lektora Jaroslava Miškovského – ozve se Vám, až se bude otevírat kurz další…
Počet míst je omezen na 12 účastníků.

OBJEVTE SÍLU SVÉHO HLASU – to je 6 setkání: první polovina cyklu proběhla v únoru a účastníky teď čeká druhá polovina cyklu (konkrétně 16.3., 23.3. a 30.3. ).

Info pro váhající:

Kurz je určen pro zájemce, kteří:
– chtějí otevřít svůj hlas a zlepšit svůj projev a vyjadřování
– hledají svou sílu a sebevědomí
– používají hlas v profesní oblasti a chtěli by rozšířit svůj rozsah (lektoři, učitelé, vedoucí pracovníci)
– pracují s dalšími lidmi
Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením. Předchozí zkušenost není potřeba.

Co Vás čeká?
– Seznámíte se s technikou hlasově-zvukového ladění (Open Voice) a jejím využitím v každodenním životě.
– Aktivujete v sobě kvality jako stabilita, síla, klid, živost, spontánnost, radost.
– Získáte vědomější přístup k těmto kvalitám, budete se umět na ně napojit, kdykoliv to budete potřebovat a to následně obohatí Váš běžný život.
– Naučíte se vyjádřit své emoce bezpečným způsobem.

Výsledkem je vnitřní klid a harmonie, stabilita a sebevědomí, které se promítne ve Vašem hlase a projevu.

Během tohoto cyklu projdeme:
1. úroveň Země – příprava základny a kořeny – v této fázi společně prozkoumáme nejnižší tóny a objevíme stabilitu zvuku. – budeme pracovat s dechem jako zdrojem pro náš hlas. – tato úroveň dodá hlasu stabilitu, zklidnění, hluboké tóny a připraví Vás na vyšší frekvence.

2. úroveň Voda – spojení s pohybem života – účelem této úrovně je vnést do zvuků energii pocitů a emocí. – budeme zde zkoumat celou škálu pocitů, emocí a jejich vlivu na náš hlas. – po absolvování této úrovně v sobě nalezneme pestrost zvuků, které hlasu dodávají energii, dynamiku, hloubku, živost.
To vše zakomponujeme do spontánního zpěvu.
Další úrovně budou navazovat…

Těším se na společnou cestu.
JAROSLAV MIŠKOVSKÝ, lektor, průvodce projektu Síla hlasu a Mužský kmen. Sledujte mě na FB: https://www.facebook.com/silahlasu

1000 podob NAMIBIE
2023-03-17 18:30 - 21:00
Už potřetí v novém roce 2023… vyprávění manželů Ziburových o jejich podzimní cestě, tentokrát po africkém kontinentu.

REZERVACE nutná PŘEDEM na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 (sms) – počet míst omezený kapacitou sálu.
Cena: vstupné dobrovolné

LADA a JIŘÍ ZIBUROVI: původně učitelé, dnes kosmetička a masér. Po odchodu ze školství začali cestovat a s podporou synů i plnit své sny. Kromě běžných evropských destinací třikrát absolvovali Svatojakubskou cestu, před čtyřmi roky absolvovali třicetidenní trek v Himálaji a v říjnu 2022 procestovali Namibii a Botswanu. O svých cestách vypráví s nadhledem a lehkým humorem, posluchači se dozví zajímavosti o cestě samé, i o tom, jak společné cestování formuje rodinné vztahy.

JARNÍ ROVNODENNOST s KUNDALINÍ JÓGOU (pro ženy i muže)
2023-03-19 09:00 - 11:00
Jarní rovnodennost je o kráse a těšení se, co nás čeká, ale je také o uvědomění si všech věcí, které nám posloužili k růstu, ale už je v životě nepotřebujeme. Všechnu bolest, lítost a zranění je právě teď čas propustit a vykročit s lehkostí k tomu, co v životě chceme.

Zveme vás k setkání s Kundaliní jógou.
Čeká nás úžasná směs dynamičtějších jógových pozic, dechových cvičení, meditací se zpěvem manter, hudby a relaxace. Doprovázet nás při tom bude léčivý zvuk gongu a živá hudba nástroje shruti box.

Tato lekce může být skvělým úvodem do Kundaliní jógy, pokud s ní ještě nemáte zkušenosti, na své si ale přijdou i pokročilí jógíni a jógínky.

Cena: 300 Kč předem/350 Kč na místě
Další informace, rezervace a možnost zakoupení lekce najdete zde: https://www.kundalinijoga-cb.cz/rovnodennost-2023/, e-mail:hanka@kundalinijoga-cb.cz, tel. 723093761

Kundaliní jóga je dávná technologie, která je někdy uctívána jako matka ostatních druhů jógy. Je mocná a její účinky jsou rychlé. Stimuluje hormonální a nervový systém, probouzí vitalitu. Velice rychle pocítíte nárůst energie a zmírnění stresu, budete mít pružnější a lépe fungující tělo, vaše duše se probudí a začne vám ukazovat cestu – k sobě, k tomu, kým jste a kam máte jít, aby byl váš život naplněný a šťastný.

O mně: Jsem Tera Manprem Kaur (HANKA STŘEDULOVÁ), certifikovaná lektorka Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, www.kundalinijoga-cb.cz, tel. 723093761
„Kundaliní jóga mě nepřestává udivovat tím, jak dokáže měnit životy. Není jen o tom, že vyladí systémy fyzického těla, ale je hlavně o hluboké transformaci, která umožňuje tvořit a manifestovat si realitu v souladu s tím, kým jsme. Kundaliní jógu praktikuji 9 let a všechno, co předávám, je výsledkem mých osobních zkušeností. Ze všech technik Kundaliní jógy jsou pro mě nejúžasnější mantry, proto si na mých lekcích, kromě fyzického pohybu, užijete vždy hodně zpěvu a hudby.“

Pozvánka na SEMINÁŘ ZLATÉHO VĚKU s Ch. J. Kořenkem
2023-03-19 13:00 - 17:00
V tomto 4 hodinovém semináři se naučíte několik technik jak se dostat do Vrcholového stavu a zažít tak záblesky osvícení.
Kdo je provázející CHRISTIAN JOSEF KOŘENEK? To se dozvíte pod letáčkem…

VČASNÁ REZERVACE nejdéle do čtvrtka 16.3. na : centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913

Provázející CHRISTIAN JOSEF KOŘENEK: Dříve herec a majitel umělecké agentury Minidivadlo JK. Začal studovat duchovní směry. Stal se Reiky mistrem a věnoval se léčivým masážím. Vytvořil techniky Andělské masáže a 3 denní kurz Rodinné masáže. Techniky předváděl půl roku na TV Prima v Prima jízda.
Poté vytvořil hudební agenturu Supreme a začal se věnovat nahrávání relaxační a meditační CD. Ty se dodnes staly hitem hledajících.
V roce 2003 se stal věčným studentem Oneness univerzitě v jižní Indii u Sri Amma Bhagavan. V listopadu roku 2022 obdržel stav osvícení.
V současné době předává Vrcholový stav, ke kterému byl iniciován.
Vytvořil techniku Požehnání ve Vrcholovém stavu – tu praktikuje pravidelně na FB.

FELDENKRAISOVA METODA aneb POHYBEM k SEBEUVĚDOMĚNÍ
2023-03-20 17:30 - 19:00
…

350/ lekci nebo 900Kč za 3 setkání
