Zveme Vás na volné pokračování přednášky o sebevědomí – večer je otevřený i nově příchozím…

1) Jak nejlépe poznáme svou osobnost

2) Temperament osobnosti, rozdělení, charakterové rysy

3) Co můžeme udělat pro pochopení sebe sama

4) Jaké máme slabé a silné stránky

 

Obsahové priority:

* kdo jsem já, jaké mám přednosti a na co si mám dát pozor, kde jsem zranitelný

* základní rozdělení typologie osobnosti, charakter a temperament člověka, jak ovlivňuje naši komunikaci

* typologie osobnosti ELIS

* jednotlivé typy v praxi, vzhled, IMAGE, řeč těla, způsob chování a jednání, základní projevy a rysy

* jak pracovat se svým vlastním temperament

* co nás motivuje

* slabé a silné stránky jednotlivých typů osobnosti, praktické poznatky

* proč se lidé hádají, nenaslouchají, poroučejí, ignorují nebo neustále jen mluví

* jak vést úspěšný dialog a dosáhnout svého cíle

* předcházení konfliktů

* využití znalostí typologie osobnosti v interpersonálních vztazích

* komunikace sebevědomé osobnosti

 

Téma je zaměřené především na přijetí sebe, své vlastní osobnosti. Integrace sami se sebou, mít se rád, umět o sebe pečovat a odpouštět si. To jsou pilíře k budování našeho sebevědomí. Přijetí vlastní síly a plné využití potenciálu, který máme. Nikdo nás to neučil a přesto: naše naprogramované vzorce nám brání stát se osobností, kterou jsme. 

Přínosy:  Poznání vlastní osobnosti nám pomůže odhalit naše silné a slabé stránky. Míváme často strach a úzkosti a nevíme odkud pocházejí. Pokud poznáme sami sebe, začneme si více rozumět a vrátíme se ke své vlastní přirozenosti, budeme si sami sebe více vážit. Získáním vlastní důstojnosti, dospějeme k vybudování svého pochroumaného sebevědomí. Nejdříve však musíme nalézt původ našich pochybností o sobě samých a pak teprve zjistíme, jaké kvality a krása se v nás ukrývají a jak s nimi můžeme pracovat.

Lektorka: Mgr. Bc. Jitka Frűhbauerová  (42let)

15 let se zaměřuje na vzdělávání dospělých a poradenskou činnost * Pomáhá lidem v oblasti jejich osobního rozvoje, nalézá možné další cesty k osobnímu posunu a vývoji, motivuje jedince k jejich vzdělávání a růstu * Pracuje s lidmi v těžkých životních situacích, nemoc, úrazy, ztráty materiálních jistot, ztráta bližního člověka, při péči o umírajícího člena rodiny (smrt, rozvod, rozchod) * Zaměřuje se na problematiku výchovy malých dětí a dospívající  mládeže * Zajímá se o duchovní cesty * Je věřící a uznává Vesmírné zákony * Propojuje reálný život se zákony duchovna pomocí racionálně emoční terapie * Publikuje odborné a psychologické publikace na téma osobního rozvoje, zaměřuje se na výzkum v oblasti vzdělávání dnešní populace ve svém doktorantském studiu * Zajímá se o zdravý životní styl, sama aktivně provozuje jógu a je přísná veganka.

 

Na základě předem objednaného termínu jsou možné i osobní konzultace: 

tel – 778 533 662, email – fruh@seznam.cz

 Místo:  Centrum setkávání, Rudolfovská 34, České Budějovice

* Cena za konzultační sezení (60 minut)  800Kč

* Grafologický rozbor a analýza osobnosti 3 stránky  500Kč (možnost i email, scan)

Osobní individuální poradenství:

* V oblasti poznání vlastní osobnosti, v oblasti osobního rozvoje

* Podpoření a objevení vlastního potenciálu, slabých a silných stránek

* Motivace k sebereflexi a k dalšímu osobnímu vývoji a posunu

* Pomocí grafologického rozboru rukopisu nalezení dalšího osobnostního potenciálu, pracovní a studijní zaměření

* Pomocí metody koučinku – poradenství v oblasti rodinných a partnerských vztahů

* Nalezení řešení problémů pomocí techniky emočně – racionální terapie

* Přeprogramování starých a nefunkčních neurolingvistických programů

* Psychosomatické poradenství – v oblasti práce těla a mysli, zdravý životní styl

* Pomoc při řešení těžkých životních situací

Partnerské, rodinné poradenství:

* Diagnostika rodinné problematiky

* Nalezení společného řešení pomoci párového koučinku

* Problematiky chování dětí a výchovy – pomoci rozboru dětské kresby

* Vztahová problematika – nalezení partnerské souhry a využití potenciálu rozdílnosti povah partnerů

* Vztahová dynamika – průběh a vývoj partnerského vztahu

Vzdělání: Specializace v pedagogice, Andragogika – Vzdělávání dospělých

 

Znalosti a dovednosti:

* lektor, trenér, poradce osobního rozvoje/ rozvoj a růst osobnosti, motivace/ psychologie, sociologie, personalistika/ prodejní dovednosti/ komunikační dovednosti, komunikace se zákazníkem/ typologie osobnosti v komunikaci a jednání/ řízení lidí, vedení týmu/ asertivní techniky/ vyjednávání/ krizová komunikace, sebevědomí, sebeprezentace/ sebepoznání, sebereflexe, sebepojetí/ osobní koučink možnosti osobního růstu na základě vnitřního potenciálu/ syndrom vyhoření (burn out)/ psychodiagnostika, psychosomatika, relaxační techniky a prevence stresu/ zdravý životní styl, nutriční a kondiční poradenství, bioenergetika/ grafolog

Profese: – Diplomovaný andragog v oblasti vzdělávání dospělých* Specialista na firemní, podnikové a odborné vzdělávání*  Lektor specialista na vzdělávací kurzy v oblasti soft skills* Poradenský psycholog a kouč – rodinné, osobní , vztahové, partnerské a pracovní poradenství* Grafolog v oblasti poznání Typologie osobnosti* Personální poradce pro profesní zaměření kompetencí a odborností* Rétor – jazykové a hlasové tréninky v oblasti Rétoriky* Psychosomatické poradenství – souvislosti těla a mysli, zdravého životního stylu

Vzdělání: 

* 2016 – Retor Institut s.r.o. Praha, RETORIKA, Doc. Jan Přeučil, Certifikát

* 2016 – Retor Institut s.r.o Praha, RETORIKA, Doc. Václav Martinec, Certifikát

* 2016 – UJAK s.r.o Praha- magisterské a doktorské studium (Mgr., Phdr.)

* 2008 – 2012 – ICVD s.r.o.  kurzy Lektorské dovednosti, Koučování

* 2009 – Univerzita Nové doby s.r.o., Praha – Společenské vědy a rozvoj osobnosti

* 2003 – 2006 – Vysoká škola J. A. Komenského, s.r.o., Praha – obor Andragogika, studijní program Specializace v pedagogice, studijní obor Vzdělávání dospělých

* 2002 – 2003 – Institut pro Gestalt terapie, Praha – 1 rok psychoterapeutického výcviku

* 2003 – 2006 – Česká grafologická komora – obor grafologie a typologie osobnosti, certifikát

* 1989 – 1993 – Střední zdravotnická škola v Jindřichově Hradci

 

Spolupráce (vybraní klienti):

* Státní veterinární správa ČR * Státní úředníci, státní správa * Střední zdravotnický personál * Pedagogové středních, základních a mateřských škol * Střední a vyšší manegement * Obchodní zástupci * Pracovníci z provozu * Personalisté * Vrcholoví sportovci (hokejová extraliga)