ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějovicePravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
POHYBEM do POHODY – přednáška s prvky FitPainFree®
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějoviceProžít naplněný život ve všech jeho aspektech touží každý člověk... Říjnová přednáška Mgr. ALOISE KOMOROUSE "Sexualita - od povrchnosti k extázi" je určená ženám i mužům, kteří chtějí od života trošku více než je zažité a hledají inspiraci nebo potvrzení toho, že jsou normální.
DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějoviceKurz zdravého dýchání.
Opakujeme znovu od ledna! Kurz, který dává veliký smysl po celý rok, zvláště pak v podzimním a zimním čase, plném neduhů plic a průdušek.
MUŽSKÝ KRUH – téma: „FILMOVÝ VEČER“
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějoviceScházíme se od září do června vždy každou 2. středu v měsíci, od 19 do 21:30, ev. 22 hod.
Muži, rozšiřte naši skupinu…
MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům - věk nerozhoduje.
Odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/
CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA – pravidelné lekce
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějoviceŠetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
ŽENSKÝ KRUH – téma: „VNITŘNÍ TLAK“
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějoviceProstor, kde můžeš odložit masky a prostě být...
Společně vytvoříme bezpečné místo, kde můžeš sdílet své radosti i bolesti a být přijatá přesně taková, jaká jsi.
V tichu i ve slovech, ve smíchu i v slzách. Kruh je tu pro všechny ženy a je připraven jakémukoli sdílení (i ticho je sdílení).
ČCHI-KUNG – TAI-CHI – MEDITACE pro pokročilé
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějovicePravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
ZVUKOVÁ LÁZEŇ s Klárou
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějoviceZvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů, jako jsou gong, křišťálové mísy, dešťové sloupy, zvonkohry, indiánské flétny, tibetské mísy, rotující vlny, kantele, šamanský buben, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas.
TANCEM k SOBĚ (prožitkový volný tanec s relaxací)
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějoviceZveme Vás (ženy i muže) na jedno z posledních setkání na adrese Čechova 1467/59a - na otevřenou lekci prožitkového tance.
Jemné vedení do prožitku a pohybu, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec.
Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.
VÁNOČNÍ a ROZLUČKOVÝ VEČER
Centrum setkávání, ČECHOVA ul.1467/59a, České BudějovicePřátelé a kamarádi, lektoři, Vy všichni, kteří jste se víc jak rok těšili z prostor Centra setkávání v "Čechovce"! Společně se SVOBODNOU BUŇKOU JIHOČESKOU Vás zveme na vánoční setkání, které bude zároveň rozlučkovým setkáním s našimi prostory. POZNAMENEJTE si datum … Celý příspěvek