STRÁŽKYNĚ PAMĚTI
2023-06-07 19:00 - 21:30 (Europe/Paris) | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Věrné příznivce i nové zájemce jistě potěší, že opakujeme přednášku a prezentaci nové knihy DR. HANY SAR BLOCHOVÉ (Rosy de Sar)...

Obsáhlá kniha se jmenuje „STRÁŽKYNĚ PAMĚTI“ a pojednává nejenom o původu Slovanů a jejich dnešní roli na Zemi.

Vynasnažíme se výtisky knihy zajistit k prodeji i na přednášku 7. června – pokud už nyní víte, že o ni máte zájem, napište prosím, sms na tel. 605 148 913. Zvýhodněná cena má být 550 Kč, autorka Vám knihu může rovnou i podepsat.

VSTUPNÉ na přednášku: 300 Kč
REZERVACE předem na tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz

Přednáší: RNDr. et Mgr. HANA SAR BLOCHOVÁ, www.sar-blochova.cz

Jméno Rosa de Sar jsem přijala při návštěvě středověkého kláštera „Království Sar“ v Santiagu de Compostela u řeky Sar. Ve starověku se zde nacházela významná ženská svatyně, jež byla cílem iniciační poutní „Cesty hvězdy“, později přejmenované na Svatojakubskou. Po odchodu z Orientu zde pobývala i Ježíšova dcera Marie Salomé, jež je pohřbena v kostele jí zasvěceném nedaleko katedrály sv. Jakuba Většího, jejího nevlastního bratra.

Slovo „sar“ značí „úponek vinné révy“, odkazující na Ježíšův rodokmen, slovo „rosa“ má více významů, vztahujících se též k tématům knih, kde rosa (růže) je symbolem Bohyně a mariánského principu a „terra rosa“ (červená zem) souvisí s Aragonií ve Španělsku, kde působila Ježíšova dcera Marie Salomé a s ní i první křesťané.
Vyjádřením symbolické podstaty mého pseudonymu je „Růže z království Sar“.

Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-06-08 16:00 - 18:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Stále se můžete přidat ke cvičení: čtvrteční lekce SUKSHMY VYAYAMY Vás nadchnou.

Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)
Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.“

ARAMEJSKÝ OTČENÁŠ
2023-06-08 18:30 - 21:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Omlouváme se – vzhledem k rekonvalescenci lektorky přesuneme tento večer na září – přesný termín včas oznámíme. Vám, kteří se přihlásíte do středy, oznámíme náhradní termín přednostně mailem.

Jste srdečně zváni na výjimečné setkání… Budeme dýchat, zpívat, tančit.
Vše se naučíte na místě pod vedením LUDMILY CHRÁŠŤANSKÉ… (více viz plakát).

VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ…

PŘIHLÁŠENÍ: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913

PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU
2023-06-10 09:00 - 16:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Nosíte brýle nebo kontaktní čočky?
Míváte často unavené či suché oči?
Trávíte hodně času u počítače?

Trpíte dalekozrakostí, krátkozrakostí, presbyopií ( milosrdný výraz pro stařeckou vetchozrakost), amblyopií, astigmatismem, makulární degenerací, zeleným či šedým zákalem, bolestmi hlavy a migrénami, máte sklivcové zákalky, či již dokonce zvažujete operaci očí?
V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat ?
Na tomto kurzu se naučíte, jak oči účinně uvolňovat jednoduchou a hravou metodou Williama Batese a Meira Schneidera, která pracuje se všemi částmi zrakového systému. Naučíte se i relax. techniky, tzv. zábavnou procházku, dostanete spoustu praktických tipů jak svůj zrak zlepšovat…

.

REZONUJTE SE ZVUKEM ÓM (ÓM CHANTING)
2023-06-12 19:30 - 20:30, 2023-06-19 19:30 - 20:30, 2023-06-26 19:30 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Každé pondělí zveme i nově příchozí na ÓM CHANTING (viz plakát). Začínáme v 19:30 hod.
Óm je universálním zvukem stvoření, nejvyšší a nejčistší vibrací, která existuje.

Óm chanting je zdarma. Děkujeme předem účastníkům za příspěvek na pokrytí organizačních nákladů.

REZERVACE PŘEDEM na: PETR ZBOŘIL (tel. 602 408 375) anebo JAN MAULE (maulej@gmail.com)

NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE (pro ženy i muže)
2023-06-13 18:30 - 20:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou dnes naposledy… přijďte se „naladit“ na léto. S dalšími lekcemi počítáme v Centru zase po prázdninách…

NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně. Více viz letáček…

Více NAAM JÓGA viz úvodní strana webu: PRAVIDELNÉ AKCE

S sebou: pohodlné oblečení, protože je to o pohybu + chuť zpívat, protože je to o vytváření vibrací.

REZERVACE předem: centrumsetkavani@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 nebo přímo u lektorky
Cena: 300 Kč / lekce nebo permanentka za 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, také lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685

CESTY do LESA a DUŠE (LESNÍ MYSL) - aktivity venku…
2023-06-14 15:30 - 18:00
„LESNÍ MYSL“ pochází z Finska, patří do rodiny „lesních terapií“ spolu s lesní lázní (šinrin-joku), lesní terapií a dalšími.

Lesní mysl využívá léčivé a relaxační působení lesa a prohlubuje ho krátkými mentálními cvičeními na principu mindfullness, pozitivní psychologie a sebekoučinku během cesty lesem. Lesní mysl, stejně jako jakékoli jiné cvičení, je vhodné provádět pravidelně, aby měla ty nejlepší účinky, lze ji využít jako prevenci vyhoření (pedagogové, sociální pracovníci, pečující osoby), sebepéči a seberozvoj (osoby na rodičovské dovolené, pečovatelé, osoby s postižením, kdokoli z nás…) , více na https://lesnimysl.cz/. Stezka lesem není dlouhá, ale trvá minimálně 1,5 hodiny. Tentokrát jsou plánovaná 2,5 hod. setkání…

Můžete přijít a zkusit nebo chodit pravidelně.

Místem konání jsou lesy v okolí Č.BUD. – viz letáček,
dnes aktuálně: zastávka LITVÍNOVICE, MOKRÉ, TOČNA od 15:30 do 18:00 hod.

REZERVACE nutná!
Cena: sleva při objednání minimálně 3 dny předem 450 Kč, poté 500 Kč.

Provází: IVANA JAUKEROVÁ, instruktorka Lesní mysli, lektorka CEGV Cassiopeia

fb: Lesní mysl s Ivou , tel.: 776 844 816

Jmenuji se IVANA JAUKEROVÁ. Duší a srdcem jsem máma třech synů, skautka, tvůrkyně vlastní přírodní zahrady, člověk obdivující sílu a potenciál přírody a jejích bytostí včetně člověka, bytost hledající pravdivou Cestu.
Vzděláním jsem zdravotní sestra a sociální pracovník, v současné době pracující jako instruktor Lesní mysli a lektor environmentální výchovy.
Zabývám se také trénováním paměti. V minulosti jsem pracovala jako asistent pedagoga a družinářka na ZŠ, jako trenér paměti a ergoterapeut u osob s demencí, jako sociální pracovník u osob s pracovním znevýhodněním a v dětském domově, při mateřské jsem působila jako školitel sociálních a zdravotnických oborů, v obchodě s šátky na nošení dětí a látkovými plenami a v bezobalovém obchodě.
Lesní mysl ke mně přišla v době hledání cesty, kudy se dál ubírat svým životem, a učarovala mi. Kromě toho, že mi pomohla, a stále pomáhá, nacházet vnitřní klid a odpovědi na mé otázky, nadchla mě svou přístupností, účinností a vnímáním lesa. Plní se mi tak sen pracovat s lidmi venku, propojit sociální práci s léčivou silou přírody.
Mým velkým přáním je objevovat společně s ostatními krásu lesa, zprostředkovávat lidem laskavé vytržení z každodennosti, pomoci jim zvědomovat si, že všichni jsme součástí přírody a návrat k ní i sobě má velký hojivý účinek.

KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu
2023-06-14 16:30 - 17:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Milé ženy, stále cvičíme s lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU.
Pro nově příchozí: hlásit se můžete průběžně u lektorky – dozvíte se, kdy plánuje začátek dalších kurzů…

Máte 3 možnosti:
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20 hod.
2) POKROČILÉ – tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly. Cvičí se od 17:30 do 18:20 hod. Více viz leták… kurz probíhá v uzavřené skupině žen.
3) S lektorkou se můžete domluvit také na INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍCH…

Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

Co pro to udělat?
VČAS se PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny – mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720 (upřednostňuji sms, whatsapp). A rozhodnout se pro „správnou“ skupinu žen pro Vás…

Kurz probíhá bez dětí, abyste si lekci užily na maximum a dokázaly myslet 50 minut pouze na sebe.

Provází: Bc. MARTINA ŘEPOVÁ, http://www.mamabody.cz, dvounásobná maminka, lektorka zdravotního cvičení se specializací na cvičení právě po porodu. Může Vám nabídnout také individuální lekce.

MUŽSKÝ KRUH - téma: Vztah ke smrti, co chci v životě nechat zemřít?
2023-06-14 19:00 - 21:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Muži, scházíme se vždy každou 2. středu v měsíci.
Přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu, kde je každý vyslyšen.

Červnové téma: Vztah ke smrti, co chci v životě nechat zemřít?

V bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata. Ctíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ, OTEVŘENOST a RESPEKT.

MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům – věk nerozhoduje…

Muži, máte-li zájem, můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 (sms) nebo
zde odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/

Na fotografii jsou muži, kteří tvoří pevné jádro mužského kruhu…
REZERVACE předem na tel.: 721 830 891 (Luděk)

Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-06-15 16:00 - 18:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Přijďte zkusit i v červnu čtvrteční lekce SUKSHMY VYAYAMY.

Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku. Kdykoliv se můžete přidat…

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)
Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.“

OBJEVTE POTENCIÁL SVÉHO HLASU
2023-06-15 18:30 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Přijďte OBJEVIT potenciál svého hlasu a jeho použití v každodennosti.
– Chcete kultivovat svůj hlas?
– Zlepšit se ve vyjadřování či spontánně zpívat?
– Získat sebevědomí?
– Máte v hlavě přesvědčení, že s tím nejde nic dělat?
Nevadí..! Budeme si „hrát“…

Na co se můžete těšit?
– Objevování svého hlasu a jeho účinků hravou formou.
– Tóny s uklidňující kvalitou, které harmonizují váš nervový systém.
– Intuitivní pohyb a dynamiku vlastního hlasu.
– Probuzení energie a síly svého hlasu.
– Jak se díky různým zvukům, hudbě a vlastnímu hlasu můžete ladit tak, jak aktuálně potřebujete.

Seznámíte se s metodou hlasově-zvukového ladění (Open Voice), kterou jsem studoval u brazilské lektorky Komaly de Amorin. Jedná se o celistvý nástroj jak pracovat se sebou skrze vlastní hlas.

Na workshopu poznáte svůj hlas zcela nově a naučíte se ho lépe ovládat a využít jeho potenciál.

Kurz je určen pro lidi, kteří:
– chtějí otevřít svůj hlas a zlepšit svůj projev a vyjadřování
– hledají svou sílu a sebevědomí
– rádi poznají potenciál použití svého hlasu
– pracují s dalšími lidmi

Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením.
Předchozí zkušenost není potřeba.

Cena workshopu je 350 Kč při platbě předem do 12.6. nebo 400 Kč na místě.
Počet míst je omezen na 12 účastníků.

REZERVUJTE si své místo PŘEDEM na stránkách: objevte-potencial-sveho-hlasu (silahlasu.cz)

Odklikněte „zúčastním se“ na události FB: https://fb.me/e/1bC6WJoKk
Máte nějaké dotazy?
Kontaktujte mne emailem na info@silahlasu.cz nebo tel.: 602 491 707.

Lektor: JAROSLAV MIŠKOVSKÝ, www.silahlasu.cz Sledujte mne na FB: www.facebook.cz/silahlasu

Jaroslav:
lektor a průvodce v projektech Síla hlasu a Mužský kmen, lektor metody hlasově zvukového ladění (Open Voice), spontánního zpěvu, autentického projevu a průvodce v projektech Síla hlasu a Mužský kmen, milovník hudby, tance, zpěvu, přírody a samého života.
Pomáhám mužům a ženám objevit sílu svého hlasu, aby ho uměli vědomě používat svobodným způsobem v každodennosti.

Seberozvoji se věnuji více než 10 let, poslední 3 roky pracuji s hlasem, kdy stále objevuji nové možnosti jeho využití v každodennosti. Je jedno jestli si chcete procítěně zazpívat svojí oblíbenou píseň, jednat s kolegy a šéfem v práci či vyřizovat žádosti na úřadech.

Metoda hlasově zvukového ladění, kterou učím a předávám dále formou kurzů, workshopů a individuálních setkání, má přesah nejen v řeči, zpěvu, ale celkově v sebevyjádření a v celém životě, který tvoří harmoničtější a svobodnější.

Projekt Síla hlasu jsem vytvořil proto, aby lidé mohli být sami sebou a to také komunikovali a svobodně vyjadřovali. Pro mnoho lidí a zejména introvertů je obtížné komunikovat navenek, to co je uvnitř. Většinou schováváme sami sebe za sadou masek, které si nasazujeme a tím se sobě odcizujeme.

Cílem projektu je poznat sám sebe, naučit se hlasově projevit, spontánně zpívat, oslavovat život a svobodně se vyjadřovat.

PROPUŠTĚNÍ NEZPRACOVANÝCH POCITŮ
2023-06-21 17:30 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
I tímto večerním programem můžete přivítat letní slunovrat…
Lektor Milan Strejček Vám na tel. 775 985 108) řekne podrobnosti…

Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-06-22 16:00 - 18:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Dnes naposledy se v Centru setkávání cvičí SUKSHMA VYAYAMA. Lektorka Šárka Laura vám řekne, jestli se další lekce budou cvičit o prázdninách venku…

Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku. Kdykoliv se můžete přidat…

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)
Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.“

ČCHI-KUNG,TAI-CHI a MEDITACE pro ZDRAVÍ a VNITŘNÍ SÍLU
2023-06-22 18:30 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Zveme příznivce lektora Milana Strejčka: přijďte si zacvičit a zameditovat! Naposledy před prázdninami…

REZERVACE a dotazy předem:
přímo na tel. lektora: 775 985 108 (sms) nebo na email: strejcekmilan@seznam.cz

Provází: MILAN STREJČEK, tel. 775 985 108 , strejcekmilan@seznam.cz
Zabývá se vlastním osobním rozvojem cca 25 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu, šamanismu, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení, práce s myslí a energií, předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Má dar zprostředkovávání informací z vyššího zdroje skrze tzv. Channeling.

DANCEmandala - SVATOJÁNSKÉ BYTÍ v TANCI (přidáváme...)
2023-06-25 18:00 - 20:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Akce je na FB tady: https://www.facebook.com/events/1663818617382124/1663818617382124
Využijte poslední možnost oslavy tance před prázdninami…

Lektor: ŠÁRKA MARTÍNKOVÁ, tel. 739 648 905

ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA - metoda 3x3
2023-09-02 09:00 - 17:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Zveme Vás na praktický celodenní workshop pro ženy, na kterém se naučíte:
– jak posilovat a relaxovat pánevní dno
– podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
– bioenergetické cviky
– probouzet jemnou ženskou energii
– chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
– předcházet inkontinenci
Více informací + co s sebou se dočtete v letáku…

Cena: 1900Kč (na tento seminář přispívají i některé zdravotní pojišťovny).
Přihlášení nejpozději do 28.8. + platba předem na účet.

Lektoruje: ALENA STELLNEROVÁ, www.panvicky.webnode.cz, tel. 777 299 272, a.stellnerova@centrum.cz . Je cvičitelkou systému Jóga v denním životě od r.2003 a také akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna.
Více o lektorce:
Od roku 2003 jsem cvičitelkou „Systému Jóga v denním životě“ a v roce 2005 jsem obdržela Mezinárodní certifikát Cvičitel jógy „Systému Jóga v denním životě“ vydaný organizací International Šrí Deep Madhavananda Ashram Fellowship. V roce 2013 jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray a jako Moon Mother mohu dávat požehnání a léčení lůna.

Již 15 let vedu kurzy jógy a od r. 2013 jsem lektorkou Školy pánevního dna.
Samostatně vedu semináře Školy pánevního dna v Říčanech a okolí, v Praze, ale na přání i v jiných městech/regionech (v Hradci Králové, Nymburce, Jičíně, Liberci, Příbrami, Letech u Dobřichovic, Lounech, Č. Budějovicích, Blansku, atd.). Cvičím s ženami ve skupině i individuálně.

Pod hlavičkou společnosti Jóga v denním životě (www.joga.cz) vedu jógové kurzy jak klasické, tak i specializované (např. proti bolestem v zádech). Cvičím jógu s dětmi, asistovala jsem v kurzu jógy pro těhotné. V celodenních kurzech se zaměřuji na témata Jóga a zvládání stresu, Jóga pro ženy s ohledem na jejich cyklus, Jóga proti bolestem kloubů, Pánevní dno a bolesti v zádech, Jógová cvičení po akutních potížích s páteří, popř. Jóga a vegetariánství (také organizuji kurzy vaření).
Více zde:https://panvicky.webnode.cz/o-nas/

REZONUJTE se ZVUKEM ÓM
2023-09-04 19:30 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
OM Chanting je starodávná skupinová duchovní technika, která využívá transformační sílu a pozitivní vibrace zvuku OM. Vytváří silnou energii, očišťuje a pozvedá všechny naše úrovně – mentální, emocionální, fyzickou, duchovní i duševní. Harmonizuje nejen účastníky, ale i jejich okolí až do vzdálenosti 2 km a pomáhá vytvářet více míru, radosti a lásky ve světě.
Po prázdninách začínáme znovu 4.9. – každý týden v pondělí od 19:30 hod. Kdykoliv se můžete přidat ! Více viz plakát. (25.9. bude Óm chanting na jiném místě – dotaz u pořadatelů).

Více informací a REZERVACE na tel. 602 408 375 PETR ZBOŘIL nebo JAN MAULE, mail: maulej@gmail.com

EMPATICKÁ A ASERTIVNÍ KOMUNIKACE
2023-09-11 17:00 - 19:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Během semináře poznáte lépe své silné komunikační stránky a můžete načerpat inspiraci pro lepší zvládání obtížných situací v komunikaci. Na spoustě praktických příkladů a ukázkových dialogů si ukážeme, jak s druhými mluvit tak, abyste předešli konfliktu, abyste se dokázali asertivně zastat sami sebe, abyste uměli mluvit o svých potřebách a dávat konstruktivní zpětnou vazbu a dokázali odmítnout a udržet vztah.
Když se chceme změnit, znamená to nejprve změnit svůj jazyk a způsob komunikace.

Připomeneme si důležitost empatie. „Chceš-li rozumět druhému, vlez si do jeho bot,“ zní pravidlo. Takto zdůrazněná empatie vystihuje nejen to, co se empatií míní, ale jak si ji lze osvojit.
Lidské vztahy jsou součástí lidství. Jak vztahy udržovat, je velké umění, k tomu však také patří schopnost vztahy ukončovat, nebo dokonce odmítat. I dobře odmítat je uměním, kterému se musíme naučit.
Ukážeme si, jak poskytnout zpětnou vazbu, když druhý dělá něco, co nám vadí, nebo nedodržuje dohody. A zároveň věnujeme pozornost i možným reakcím např. na úspěch druhého.
Často se ale mohou role vyměnit: místo toho, kdo zpětnou vazbu poskytuje, jste na straně přijímajícího. Řekneme si tedy také, jak postupovat, pokud se stanete příjemci kritiky.
REZERVACE předem: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 ( od 7.9.!!! pak tel. 722 125 796)

Lektorka: Mgr. JANA ŠTĚPKOVÁ, www.koucinkpro.cz , tel. 722 125 796
Pracuji jako koučka a mentorka osobního rozvoje. Moje motto je: „Nikdy není tak, aby nemohlo být ještě lépe“. A o to se snažím jak sama u sebe, tak v tom pomáhám svým klientům.
Téměř 30 let jsem OSVČ – to samo o sobě přinese postupně člověku do života samostatnost, zodpovědnost, neustálou potřebu sebevzdělávání se a aktivní přístup při hledání nových příležitostí a možností. Posledních 20 let jsem se ve svém osobním rozvoji mimo jiné zaměřovala i na cílené změny své osoby na místech, kde jsem nebyla se sebou úplně spokojená, takže vím, že když se opravdu chce, tak jde skoro všechno.

REZONUJTE se ZVUKEM ÓM
2023-09-11 19:30 - 20:30, 2023-09-18 19:30 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
OM Chanting je starodávná skupinová duchovní technika, která využívá transformační sílu a pozitivní vibrace zvuku OM. Vytváří silnou energii, očišťuje a pozvedá všechny naše úrovně – mentální, emocionální, fyzickou, duchovní i duševní. Harmonizuje nejen účastníky, ale i jejich okolí až do vzdálenosti 2 km a pomáhá vytvářet více míru, radosti a lásky ve světě.
KDY: každý týden v pondělí od 19:30 hod. Kdykoliv se můžete přidat ! Více viz plakát. (25.9. bude Óm chanting na jiném místě – dotaz u pořadatelů).

Více informací a REZERVACE na tel. 602 408 375 PETR ZBOŘIL nebo JAN MAULE, mail: maulej@gmailcom

MUŽSKÝ KRUH - téma: "Jak být v prostoru jednoduše, v souladu své duše?"
2023-09-13 19:00 - 22:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Muži, rozšiřte naši skupinu… Scházíme se vždy každou 2. středu v měsíci, od 19 do 21:30, ev. 22 hod.
Téma na září: „Jak být v prostoru jednoduše, v souladu své duše ? „
Přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu, kde je každý vyslyšen.
V bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata.
Ctíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ, OTEVŘENOST a RESPEKT. MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům – věk nerozhoduje…

REZERVACE PŘEDEM: Máte-li zájem, můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 David (sms) nebo muzskykruhcb@seznam.cz
Odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/

SETKÁNÍ s MANTRAMI a SANGHOU
2023-09-16 18:00 - 21:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Mantry od pradávna pomáhají ovládnout neklidnou mysl a blahodárně ovlivňují celkovou životní spokojenost. Přijměte pozvání místní sanghy (setkání lidí, kteří hledají vyšší pravdu) a dopřejte si příjemný večer s mantrami, které zažijete v různých podobách. Více viz leták…
Registrace a více informací na bhaktimarga.cz/udalosti/

DANCEmandala - PROŽÍVÁNÍ
2023-09-17 18:00 - 20:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
DANCEmandala: to je POHYB. KLID. PLYNUTÍ. PROPOJENÍ. PULS.
Zveme okusit tichost a čekání uvnitř, vyslyšet správný puls, kdy vše v tobě se rozpohybuje souladným tancem. Zvu tě naslouchat tělem i duší, být v klidu i pohybu, naladit se na přirozený tok, vyčkávat, i umět rozpuknout v proud životní šťávy. Potkáme se v meditaci tancem DANCEmandala“.
Zvu tě k tanci, s přirozeností, plností i cyklickou změnou, která se v nás odehrává. Zvu tě k poslední taneční meditaci DANCEmandala tohoto léta a také jediné do konce roku 2023 v ČB. Oslavíme přechod do krásného poetického času podzimu, barev, opadávání i přijímání nevyhnutelné transformace.
Zvu k tanci s vlastním tepem, s rytmem, s písní Vašeho srdce, k setkání sama se sebou, ke spočinutí v harmonii… Díky tanci v sobě znovu objevíte kreativní životní sílu, radost, nadhled i vyrovnanost v každodenním životě. Pocítíte volnost pohybu a přes rozmělňování starých vzorců se ocitnete v prožívání PŘÍTOMNOSTI.

Meditace je vhodná pro všechny, muže i ženy, bez rozdílu věku a zkušenosti s vědomým pohybem.

POZVÁNKA:
* přijď do prostoru o chvíli dřív, ať přistaneš, odložíš břímě dne, naladíš se a v čistotě a tichu se vnoříš do tance.
* oblékni si pohodlné, lehké oblečení, ve kterém se ti dobře hýbe, přiber láhev s vodou k osvěžení.
* věnuj si čas pro sebe, prostor je zde pro každého z nás, bez souzení, v bezpečí prožít si tanec svobodně a v plnosti. Není zde choreografie ani pevné instrukce, vedení hlasem i hudbou jsou pozvánky ke zkoumání.

REZERVACE a INFO: dej mi prosím vědět, že přijdeš. Rezervuj si své místo včas na: dancemandalasarka@gmail.com, příp. na tel. (sms) FB: dancemandala.cz
Počet tanečníků / tanečnic: maximum 13, min. počet 5
Cena: 350 Kč, platba na účet nebo na místě.

Provází: Certifikovaná lektorka DANCEmandala Level 2 ŠÁRKA MARTÍNKOVÁ Tě bude provázet hudbou, bude držet prostor – zároveň ho budeme vytvářet v tanci všichni spolu (dancemandalasarka@gmail.com, tel. 739 648 905 )
O PRAXI:
DANCEmandala School for Movement Meditation je celosvětově rozšířenou praxí integrující meditaci pohybem a extatický tanec. Svobodným prostorem pro vyjádření sebe sama. Prolínání přirozeného pohybu a pauz, vedené dechem a moudrostí těla, je to postupná cesta k vnitřní rovnováze, sebepoznání a léčení toho, co třeba bolí či pne.
Původem v Thajsku, kde ji již pátým rokem studuji a praktikuji s její zakladatelkou Areeradh K Tri-siddha. Podporuje jedince v autentickém propojení se s tělem, v rozmělnění pohybových vzorců, k napojení se na zdroj. Napomáhá znovuobjevení kreativní životní síly, radosti, získání nadhledu a vyrovnanosti v každodenním životě. Balzámem pro duši, tělo i mysl.
Více o metodě: www.dancemandala.com
Těším se na vás, Šárka

TAJ-CZY-CJUAŇ - ozdravná cvičení pro tělo i duši (ukázková hodina)
2023-09-18 16:30 - 18:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Srdečně Vás zveme na ukázkovou hodinu zdarma. Od 2.10. začíná kurz.
Co je TAJ-CZY-CJUAŇ ?
Taj-czy-cjuaň patří mezi čínské bojové umění. V překladu to znamená: “cesta k dokonalosti přes bojové umění“. Jedná se o 24 forem ve stylu TAN.
Tento systém zdokonaluje fyzickou, psychickou i energetickou stránku člověka.
Učí mimo jiné dýchání, meditaci, práci s energiemi. Není to pouze ozdravné cvičení. Jedná se o ucelený systém, který má svou filozofii, své určité principy. Obsahuje celý životní styl. Hlavním úkolem taj czy cjuaň je zejména naučit se ozdravným metodám, které zlepšují pohyblivost celého těla. Pravidelným cvičením sestavy dochází k omlazení celého organismu.

Charakter hodin:
Naučíme se různá psychosomatická ozdravná cvičení vycházející ze starých šaolinských systémů. Budeme dýchat, meditovat, pracovat s energií, protahovat se, jemně posilovat celé tělo. Lekce obsahují cvičení pro zlepšení celkové kondice nejen fyzické, ale i psychické. Zaměřují se na celkovou pružnost kloubů a páteře, na zpevnění středu těla, na rovnovážná a posturální cvičení. Zlepšíme vnímání svého těla. Po rozcvičce se postupně naučíme sestavu 24 forem taj-czy-cjuaň , školy dřímajícího tygra ve stylu TAN. Postupně probereme různé techniky s cílem aktivovat energii v těle, zlepšovat imunitu a spouštět samouzdravovací schopnosti a omlazení organizmu.

REZERVACE prosím předem na: 777 302 135 nebo 605 148 913 (sms)

Lektorka: Mgr. SOFIE RITTEROVÁ , www.kijoga.cz , tel. 777 302 135 , Instagram: taichi_sofie_
Od roku 2017 jsem žákyní mistra Borise Tichanovského, který je přímým
Jsem od roku 2017 žákyní Borise Tichanovského, kterého učil čínský mistr Tan Czun. Každoročně jezdím na týdenní soustředění, kde od r. 2021 pracuji i jako lektor. Celoživotně se věnuji pohybu a v různé intenzitě také jógovým cvičením – hathajóga, hormonální jóga, čínská jóga podle Bajramova,ad. Posledních 20 let intenzivně studuji a praktikuji nejrůznější fyzioterapeutické techniky a cvičební systémy. V současnosti Feldenkraisovu metodu. Od 45 let se také věnuji orientálnímu tanci. Chodím na lekce baletu pro dospělé k mistru Škalikovovi do Jihočeského divadla. Jsem vícenásobná mistryně ČR v belly dance v kategorii senior. Tělo je pro mne chrámem duše. Tělo a duše si zaslouží naši péči.
Sofie je vdaná, má 4 dcery (40, 36,26 a 18 let) a dva vnuky (10 a 3 roky).

SETKÁNÍ s INDIÁNY KOGI
2023-09-19 18:00 - 21:00 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Společně se ŠÁRKOU DOMÍNOVOU ze Slunečnice Vás srdečně zveme na večerní setkání s indiány z kmene KOGI WIWA z Kolumbie. Většina z nich žije stále komunitním způsobem bez závislosti na státním systému.

Jak žijí indiáni Kogi a jaké poselství přinášejí ze Srdce světa pro nás, „mladší bratry“ ze srdce Evropy? Přijďte a ocitněte se na chvíli v jiném světě. Ve světě, kde slovo ještě platí, kde peníze nejsou to hlavní a kde lidé stále žijí v napojení a souladu s přírodou.
„Starší bratři“ z indiánského kmene Kogi přijíždějí na návštěvu do srdce Evropy, kam je přivedlo volání MATKY ZEMĚ. Přináší nám poselství, které bychom měli vyslechnout. Tlumočení do češtiny zajištěno.

Protože předpokládáme zvýšený zájem, setkání se uskuteční v Divadle U Kapličky.

VSTUPENKY zakoupíte buď v Centru u Dáši (tel. 605 148 913) nebo ve Slunečnici – zdravé výživě v Chelčického ul., příp. na www.eshop.jaguarpeople.org
Cena: 390 Kč, více viz. leták…

.

Aktivní OSHO MEDITACE
2023-09-20 19:00 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Při OSHO MEDITACÍCH zapojíme celé tělo, budeme se hodně hýbat (každý podle svých možností – meditace jsou i pro starší ročníky), budeme stát, sedět i ležet se zavřenýma očima i hledat ticho uvnitř své, myšlenkami často zahlcené hlavy.

Každou 1. a 3. středu v měsíci – konkrétně: 20.9., 4.10., 18.10., 1.11., 15.11., 6.12. a 20.12. Můžete přijít „okusit“ jednou, několikrát nebo chodit pravidelně… vždy prosíme o REZERVACI alespoň den předem na tel. 775 922 117 (Danuše) nebo 605 148 913 (Dáša)

Provází: DANUŠE HOŠNOVÁ, tel. 775 922 117
….meditovala jsem vždycky, jen jsem nevěděla že je to TA „MEDITACE“. Pro mne to bylo uvnitřnění, čas „Doma“.
Čas, kdy jsem přestala vnímat ruch zvenčí, okamžik, kdy klid tančil mým tělem.
Meditace je jako nádech a výdech. Děje se a pomáhá nám najít sebe v uspěchaném světě. Společně budeme nacházet cestu ke klidu, pomocí dýchacích technik, OSHO a jiných meditací.
…Nejsem učitel, jsem průvodce i hledač…❤️

DO NITRA ŽENY - ukázková lekce
2023-09-21 18:30 - 20:30 | Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B., Neplachova 1, České Budějovice, 370 04, Česká republika
Srdečně Vás ženy zveme na ukázkovou lekci šestidílného programu, který rozzáří opravdu každou ženu. Po ní můžete pokračovat v cyklu dalších 5 týdnů, vždy ve čtvrtek. Podívejte se na letáček:

Certifikovaná lektorka a mentorka Mohendžodára a absolventka školy Loona Dance Lucie Šustrová vás provede několika technikami – program je hodně bohatý s navnímáním se na potřeby skupiny, která se utvoří…

Mohendžodáro je holistický systém určený pro transformaci ženy. Používá věky ověřené principy a techniky, které rozvíjí krásu, zdraví, schopnosti a talenty ženy. Pravidelné praktikování má řadu léčivých, omlazujících, a zkrášlujících účinků. Harmonizuje hormonální systém, navyšuje životní energii, uvolňuje, podporuje plynutí a archetypální moudrost. Mohendžodáro ukazuje, že v KAŽDÉ ženě je mocná síla naplněná zdravými instinkty a vášnivou tvořivostí.
Loona Dance je taneční koncept, který rozvíjí ženství a spojuje nás se svým cyklem. Skrze něho poznáváme své archetypy a využíváme jejich darů v každodenním životě. Tanec je nejrychlejším ženským nástrojem pro vědomí sebe sama. Je to náš duševní jazyk a je naprosto přirozený všem ženám bez výjimky a v jakémkoliv věku. Nemusíme být tanečnicemi, abychom mohly tančit. Naučíme se naslouchat svému tělu a necháme se vést svou duší pomocí tanečních her a jednoduchých pohybů. Z fyziologického hlediska Loona dance zmírňuje menstruační potíže, harmonizuje cyklus, snižuje problémy s otěhotněním, čistí celý energetický systém, stimuluje činnost mozku, zpevňuje tělo, posiluje pánevní dno, oživuje energii v těle, uvolňuje a harmonizuje emoce, čistí mysl, otevírá srdce.

REZERVACE předem!
Snížená cena 150 Kč za ukázk. hodinu – 1900Kč za celý program včetně ukázkové hod.

Provází: Mgr. LUCIE ŠUSTROVÁ, tel. 775 340 722, mail: cashflowzeny@gmail.com
Ženskými kruhy, tancem a meditacemi vyvažuji svou logickou mysl, která je občas tím profesním mužským světem unavená a potřebuje dosytit. Pracuji přes 20 let s lidmi, pomáhám jim rozvinout svůj potenciál a měnit své naučené vzorce. Stála jsem u zrodu společnosti Golden Gate, kde se podařilo z nově vzniklé firmy (tehdy 6 lidí včetně majitelů) vybudovat společnost s největším podílem v prodeji drahých kovů na českém trhu. Jsem za všechny zkušenosti vděčná a do svých ženských lekcí vždy propašuji i mentalitu úspěchu a metody osobnostního růstu. Od dětství jsem tancovala a poté na tanec pozapomněla díky jiným aktivitám. Jsem šťastná, že jsem se k němu opět navrátila, protože je pro ženy nejrychlejším nástrojem k osobnostnímu růstu. Jsem praktik, proto jsou mé hodiny o prožitcích, ne o teorii. Jsem zároveň i autorkou projektu Cashflowzeny a zajímají mě bylinky a zdravá strava. Máme ekodomácnost a biozahrádku, kde si pěstuji mimo jiné i bylinky do uzdravujících se směsí.

Komedie: „TERAPIE RODINOU“- Léčivé divadlo Gabriely Filippi
2023-09-21 19:00 - 21:30
Léčivé divadlo Gabriely Filippi se po létě vrací opět do Č. Budějovic s komedii „TERAPIE RODINOU“…

Bláznivá situační komedie o jedné “normální” rodině herce, terapeutky a jejich dospělé dceři, která si domů přivede svou novou lásku.
S velkou dávkou humoru a sebeironie vám rodina svěří své malé radosti, velká trápení i nejskrytější tajemství okořeněné spirituálním pohledem na život.

O výchově, o soužití po 25 letech života, o sexualitě a také spiritualitě.
Po zhlédnutí představení Terapie rodinou zjistíte, že ta vaše rodina je zcela v pořádku.

V představení plném písní, tance, flamenca, humoru, ale i cenných rad do života uvidíte GABRIELU FILIPPI, MÁRIA KUBECE, SOFII K.FILIPPI a ETTORA GALLOTTI.

Ukázka: https://www.lecivedivadlo.cz/videa/video

REZERVACE VSTUPENEK na tel. 605 148 913 (i sms) u Dáši
Na 21.9.VYPRODÁNO, můžete si objednat vstupenky na 23. listopad.

Recenze:
Terapie rodinou, kterou jsem viděl v premiéře, je vzácně vydařeným divadelním dílem. Upřímně jsem se pobavil a skutečně zasmál, zároveň jsem mohl přemýšlet o našich životech, vztazích, hodnotách. Lehkost, humor, spiritualita i těžkosti našeho života se zde podařilo obdivuhodně propojit a celé představení jsem zhlédl s nepolevujícím a radostným zájmem. Podpořily to i velmi dobré herecké výkony všech herců. Díky za to.
Viliam Poltikovič, režisér

“Víte. Ono je to představení opravdicky léčivý. Protože se kus vás v tom najde. A tím se ten kus pohladí. Vy se zasmějete. A pak je to dobrý, protože vidíte, že v tom nejste sami. Že život teče. A je v něm spousta krásný lásky. Fakt.

Tak si taky zajděte pro smích a teplo na srdci. Možná to všechno ve vás pak bude hebčí a otevřenější dokořán světu.
Moc mě baví, kolik je v té hře přesahů a jak to celé pracovalo. Ono to má mnoho krásně uchopených rovin. To, že herci hrají pod vlastními jmény, Gabriely krásný vztah s dcerou Sofií, to, jak všechny vtáhl stand up Ettora a paní vedle nás plakaly. Ach. I to zpětné doprožíváni si celého představení je obohacující.”
Lenka Nechvátalová, redaktorka Českého rozhlasu

Probouzet v člověku skryté prameny zdraví naladěním na počátek v jeho neustálém rození, to umí jen Léčivé divadlo. Je mnoho toho, co ještě neznáme, ale víme naprosto určitě že arché (počátek) se nedá technicky zkonstruovat, může se jen znovu poprvé a naposled zrodit; arché není jen v minulosti, je i před námi, v budoucnosti, je totiž mimo čas, proto nám arché vládne. Na to zapomíná moderní medicína. K počátku je jediná cesta, počnout jej naladěním na skryté zdroje v nás samých.
Anna Hogenová
