Centrum setkávání

CYKLUS CELOSTNÍ JARNÍ SEBEPÉČE se ZAMĚŘENÍM na ZRAK
2023-04-01 09:00 - 18:00 (Europe/Paris)
– neboli cyklus jarní očisty končí dnešním 3. celodenním setkáním. Celý cyklus pro nás jako pokaždé připravila Kamila Doubková…
18 účastníků – 3 lektoři – 3 celodenní setkání – přednášky – arteterapie – muzikoterapie – cvičení Feldenkrais. metodou – dennodenní práce na sobě – každodenní spojení přes net – zamýšlení se nad sebou a nad svými zvyklostmi – zdravé a přitom chutné recepty (lektorka Kamča je má “vymazlené”) – shozené kilogramy – nové návyky – ozdravená těla i duše – společná sdílení – spousta AHA efektů… a také pospolitost, která tomu všemu dodala pověstnou “třešinku na dortu”.
Taková byla výzva:

Kamilko, DĚKUJEME, těšíme se na podzim (plánujeme podzimní očistu). PŘIDÁTE SE?
Je skvělé tohle zažít – chce to jediné: věnovat si čas – sám pro sebe – celý jeden měsíc !!!

PROTANČI SE ke SVÉ DUŠI
2023-04-02 10:00 - 16:30
Zrušeno…
Celá neděle bude v Centru setkávání ve znamení tance – začneme prožitkovým workshopem s Álou Vida.

Přihlášení předem: centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo 605 148 913
Cena: do 15.3. 1100Kč, poté 1400Kč (platba předem na účet lektorky – sdělíme při přihlášení…)

Každá žena v hloubi svého srdce touží po hlubokém vztahu s mužem, nejdříve ale potřebujeme najít vztah sama k sobě, propojit všechny své části a přijmout sebe se vším, co je. A tanec je tím nejlepším nástrojem sebevyjádření, který nám pomáhá najít cestu k naší duši, je přirozeným výrazem ženské tvořivosti.
Jsem Ala Vida, www.ala-vida.cz Na své životní cestě jsem potkala jógu, ajurvédu, Tantru, rodinné konstelace, automatickou kresbu, Osho Zen Tarot, břišní tance, Tanec živlů, Tanec Luny, Tance dávných tradic, Reiki, čchi-kung, havajské učení Ho´ oponopono, Cyklickou ženu, Loona Dance….
Loona Dance jako taneční meditace je pro mě další způsob, jak se spojit s nejhlubší moudrostí těla, s tvořivou silou naší dělohy (a to bez ohledu na věk). Věřím, že každá žena je ve své podstatě něžná a milující, ale i smyslná a divoká… Přijďte si ji zatančit!

DANCEmandala - meditace v pohybu pro ženy i muže
2023-04-02 17:30 - 19:30
Obvykle je večerní DANCEmandala v Centru 1x měsíčně…
Po březnové absenci budou v dubnu setkání dvě a to 2. a 23.4.

DANCEmandala: to je POHYB. KLID. PLYNUTÍ. PROPOJENÍ. PULS.

„Někdy nám nezbyde než čekat. Spokojeně, bez náznaků úzkosti, jednoduše čekat a nechat přírodu, ať vykoná své. Jako strom ví, kdy je čas vykvést a kdy nechat vše staré odejít, stát pak v nahotě zimy a vyčkávat, ví i celá existence, kdy je pravý čas. Zvu tě okusit tichost a čekání uvnitř, vyslyšet správný puls, kdy vše v tobě se rozpohybuje souladným tancem. Zvu tě naslouchat tělem i duší, být v klidu i pohybu, naladit se na přirozený tok, vyčkávat, i umět rozpuknout v proud životní šťávy. Potkáme se v meditaci tancem DANCEmandala“.

Zveme k tanci s vlastním tepem, s rytmem, s písní Vašeho srdce, k setkání sama se sebou, ke spočinutí v harmonii… Díky tanci v sobě znovu objevíte kreativní životní sílu, radost, nadhled i vyrovnanost v každodenním životě. Pocítíte volnost pohybu a přes rozmělňování starých vzorců se ocitnete v prožívání PŘÍTOMNOSTI.

Cena:300 Kč při platbě předem na účet, 350 Kč, platba na místě. Při rezervaci celého cyklu a platbě před prvním večerem je cena 800 Kč.

POZVÁNKA:
* přijď do prostoru o chvíli dřív, ať přistaneš, odložíš břímě dne, naladíš se a v čistotě a tichu se vnoříš do tance.
* oblékni si pohodlné, lehké oblečení, ve kterém se ti dobře hýbe, přiber láhev s vodou k osvěžení.
* věnuj si čas pro sebe, prostor je zde pro každého z nás, bez souzení, v bezpečí prožít si tanec svobodně a v plnosti. Není zde choreografie ani pevné instrukce, vedení hlasem i hudbou jsou pozvánky ke zkoumání.

KDO TĚ BUDE PROVÁZET
Prostor držet, hlasem a hudbou provázet, bude ŠÁRKA MARTÍNKOVÁ, certifikovaná lektorka DANCEmandala Level 2, dancemandalasarka@gmail.com, tel. 739 648 905 – jukněte na:http://www.facebook.com/dancemandalacz a zároveň ho budeme vytvářet v tanci i my všichni spolu. Meditace je vhodná pro všechny bez rozdílu věku a zkušenosti s vědomým pohybem.

O PRAXI:
DANCEmandala School for Movement Meditation je celosvětově rozšířenou praxí integrující meditaci pohybem a extatický tanec. Svobodným prostorem pro vyjádření sebe sama. Prolínání přirozeného pohybu a pauz, vedené dechem a moudrostí těla, je to postupná cesta k vnitřní rovnováze, sebepoznání a léčení toho, co třeba bolí či pne.
Původem v Thajsku, kde ji již pátým rokem studuji a praktikuji s její zakladatelkou Areeradh K Tri-siddha. Podporuje jedince v autentickém propojení se s tělem, v rozmělnění pohybových vzorců, k napojení se na zdroj. Napomáhá znovuobjevení kreativní životní síly, radosti, získání nadhledu a vyrovnanosti v každodenním životě. Balzámem pro duši, tělo i mysl.
Více o metodě: www.dancemandala.com
Těším se na vás, Šárka.

REZERVACE a INFO: Dej mi prosím vědět, že přijdeš. Rezervuj si své místo včas na: dancemandalasarka@gmail.com, příp. na tel. (sms) FB: dancemandala.cz
Maximální počet tanečníků / tanečnic: 13, min. počet 5

FELDENKRAISOVA® METODA aneb POHYBEM k SEBEUVĚDOMĚNÍ
2023-04-03 17:30 - 19:00
FELDENKRAISOVA® METODA je psychosomatická metoda vzdělávání, která pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšuje pohybovou kvalitu a podporuje funkčnost lidského těla jako celku. Bystří individuální vědomí v úrovni těla i psychiky. Pracuje se zlepšováním pohybového rozsahu a pohyblivosti, podporuje koordinaci pohybu a dynamickou posturální rovnováhu a pomáhá objevovat přirozenou schopnost fyziologického, tedy funkčního pohybu. Pomocí sekvencí konkrétních pohybů usnadňuje proces učení se a podporuje proces uvědomování si, jak je tělo organizováno. Feldenkraisova® metoda pracuje s celým člověkem a jeho nervovou soustavou. Podporuje schopnost člověka nakládat s koordinací svého pohybu ekonomicky a přistupovat k sobě citlivě – naslouchat si.

PRO KOHO JE FELDENKRAISOVA METODA UŽITEČNÁ?
· Mám chronické nebo akutní bolesti v těle
· Chci být pohyblivější, chci zlepšit koordinaci těla
· Chci cítit lehkost v pohybech
· Chci mít flexibilnější tělo
· Chci zvýšit citlivost vůči svému tělu
· Chci mít radost z pohybu
· Chci zvýšit funkčnost těla
· Chci odbourat stres a kvalitně relaxovat
· Chci, nezávisle na věku, rozvíjet svoji osobnost, udržet si flexibilitu a kvalitu života
· Chci podpořit své dítě, které má speciální potřeby (např. vývojové, neurologické)

Účastnící lekce budou provedeni prostřednictvím slovních pokynů k pohybům na bázi běžné individuální motorické dovednosti v jejich nemechanickém opakování.

Účastníci většinou leží na podložce, případně absolvují lekce ve stoje nebo vsedě. Důraz je kladen na prožití a vnímání pohybu, který se provádí pomalu a v malém rozsahu. Cílem je objevovat nové a fyziologicky výhodnější vzorce pohybu.

CVIČÍME KAŽDÉ PONDĚLÍ od 17:30 do 19:00 hod.
POZOR, změna: oproti naplánovaným lekcím na plakátu (až do června) budeme cvičit pouze do 24.4. – poté lektor Milan odjíždí do zahraničí. Využijte ještě třech dubnových lekcí a naučte se vnímat své tělo díky minimálním pohybům…

KDO VÁS LEKCÍ PROVEDE? MILAN MRKVIČKA, českobudějovický rodák, talentovaný hudebník, cestovatel a lektor Feldenkraisovy metody. Vystudoval hudební konzervatoř Jaroslava Ježka v Praze. Absolvoval čtyřletý kurz Feldenkraisovy metody ve Vídni. Žil chvíli v Senegalu, chvíli v Maroku, sázel stromky ve Skotsku. V současné době zakotvil zpět v České republice, kde se rozhodl využít své nabyté zkušenosti a vyučovat Feldenkraisovu metodu. Kontakt na Milana: 606 178 384 / Mrk.felden@gmail.com

S sebou: dostatečně teplé a pohodlné oblečení, které nebrání pohybu, karimatka.
Cena: 350 Kč za lekci / 900 Kč za celý jeden blok 3 setkání
Rezervace na: centrumsetkavani.cb@seznam.cz / 605 148 913 (Dáša)

REZONUJTE SE ZVUKEM ÓM (ÓM CHANTING)
2023-04-03 19:30 - 20:30, 2023-04-17 19:30 - 20:30
Každé pondělí zveme i nově příchozí na ÓM CHANTING (viz plakát). Óm je universálním zvukem stvoření, nejvyšší a nejčistší vibrací, která existuje.
Více viz plakát.

Óm chanting je zdarma.
Děkujeme účastníkům za příspěvek na pokrytí organizačních nákladů.
REZERVACE PŘEDEM na: PETR ZBOŘIL (tel. 602 408 375) anebo JAN MAULE (maulej@gmail.com)

ZLEPŠENÍ VZTAHŮ technikou NEUROGRAFIKY
2023-04-04 14:30 - 17:30
Zveme Vás na workshop, na kterém se můžete naučit jak harmonizovat vztahy s druhými ( jakékoliv, ne jenom partnerské) a vnést do nich vše, po čem toužíte…
NEUROGRAFIKA je metoda, která symbolicky zakresluje neuronová spojení v mozku a mění je tak, že se transformují v souladu s našimi přáními a záměry. Vychází ze stavu, jaký je a povznáší ho na vyšší úroveň.

Při potřebě účastníků můžeme začátek posunout od 14:45 hod. do 17:45 hod.
REZERVACE předem na tel. lektorky: 603 593 429 (sms), Laila@atlas.cz
S sebou: sadu středně silných fixů, sadu pastelek, 2 silnější papíry A4 (příp. kancelářské), tužka, ořezávátko, podložku na kreslení případně půjčíme. Pokud nosíte brýle na blízko, nezapomeňte si je vzít také…

Provází: ZDENKA LAILA BROUKALOVÁ
„V současné době bydlím poblíž Českého Krumlova. Neurografikou se zabývám již několik let, absolvovala jsem řadu kurzů a stále u ní objevuji něco nového, nečekaného a zjišťuji, že je něčím víc než bych na první pohled očekávala. Věnuji se také terapiím EFT a kineziologii, kterými jsem prošla ve svém osobním rozvoji. Oslovuje mě i malování akrylem a akvarelem. Těší mě, když mohu přinášet do světa krásu a soulad a s nimi snad také více jednoduchosti, radosti a pochopení…“

NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE (pro ženy i muže)
2023-04-04 18:30 - 20:00
Zveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou…
NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt. Více viz letáček…

“Naše tělo je tím nejposvátnějším chrámem na zemi”. Dr. Levry

Aby jím skutečně bylo, je důležité se o něj dobře starat. Což si zpravidla nejvíce uvědomíme tehdy, kdy nás něco bolí, trápí, jsme nemocní.
K dokonalému vyléčení našeho těla je potřeba pracovat na fyzické rovině (cvičením a pohybem) a na spirituální rovině (přenastavit vzorce a podmínění, které nás v bolesti, trápení a nemoci drží. )
Zveme Vás na speciální cvičení, které posiluje hluboké vnitřní svaly, které dokáže zbavit od chronických bolestí zad, kyčlí, ramen a kolenou. Zkombinujeme pohyb, protažení, posílení a mantry. Použijeme mantry z Naam jógy, díky kterým vznikne dokonalá vibrační potrava pro naši duši ke znovu navrácení se života v radosti, harmonii, zdraví a spokojenosti. Díky vibraci manter budeme pracovat na dokonalém přenastavení mentálních vzorců pro trvalý účinek.

Co všechno můžete při návštěvách těchto cvičení očekávat?
* speciální cviky na odstranění bolestí zad, kyčlí, ramen, rukou apod.
* aktivní rehabilitační cvičení – jednoduché a přitom velice účinné pro všechny věkové skupiny
* fyzicky méně náročné, ale technicky přesné provádění cviků
* velmi účinné kombinace kompenzačních cviků, které napravují bolesti vznikající z jednostranné zátěže (sportovní: tenis, baseball, cyklistika, golf, míčové sporty apod. a pracovní – sedavé zaměstnání, práce na počítači atd.)
* efektivní cvičení, které zapojuje v maximální míře svaly zajišťující správné držení těla – tím pádem dochází k odstranění skoliózy, vadného držení těla, bolestí hlavy, brnění rukou, bolestí zad…
* maximálně účinnou terapii pro nápravu chybného postavení kyčlí, kolen a kotníků tj. nohy do X, nohy do O, bolesti kyčlí…..
* prevenci vzniku obtíží pohybového aparátu.
S sebou: pohodlné oblečení, protože je to o pohybu + chuť zpívat, protože je to o vytváření vibrací.

REZERVACE předem: centrumsetkavani@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 nebo přímo u lektorky
Cena: 300 Kč / lekce nebo permanentka za 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, také lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.

KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu):
2023-04-05 16:30 - 17:20
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20 hod.
2) POKROČILÉ – tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly. Cvičí se od 17:30 do 18:20 hod. Kurz probíhá v uzavřené skupině žen.
Více viz leták…

Vždy jde o cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují... každou středu s velice milou lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU. Hlásit se můžete průběžně u lektorky …

Pro koho je kurz určen?
Cvičení jistě potěší a ocení všechny ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo.
“Naučím tě své tělo vnímat, respektovat a nad pohybem přemýšlet. Hledat si příležitost, jak správně tělo používat v každodenních činnostech.”Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

Kdy můžeme začít cvičit? Čerstvě po kontrole v šestinedělí nebo i několik let po porodu. Naučíme se správné držení těla a navrácení těla po těhotenství a porodu, jak správně stát, sedět, ležet, vstávat z postele, zvedat dítě a další praktické tipy.Jak lekce probíhá? Budeme se vídat 1x týdně v malé, uzavřené skupince žen.Lekce na sebe navazují a trvají po dobu 7 týdnů každou středu. Na lekcích používáme různé pomůcky jako ježky, válce, overbally, gumy, ručníky apod. Zaměříme se na tělo jako celek, na náš dech a vezmeme si postupně do parády celé tělo.

Co pro to udělat?

VČAS se PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny – mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720 (upřednostňuji sms, whatsapp). A rozhodnout se pro „správnou“ skupinu žen pro Vás…

Kurz probíhá bez dětí, abyste si lekci užily na maximum a dokázaly myslet 50 minut pouze na sebe.

Provází: Bc. MARTINA ŘEPOVÁ, http://www.mamabody.cz, dvounásobná maminka, lektorka zdravotního cvičení se specializací na cvičení právě po porodu.

SETKÁNÍ SÁM se SEBOU
2023-04-05 19:00 - 22:00
Opakujeme zajímavý workshop:
Přijďte společně objevit a prožít PODSTATU a TO, co ve skutečnosti JSME s pomocí metod z různých duchovních a spirituálních tradic (více viz plakát)…

Cena: 450Kč – platba na místě.
Registrace na email:centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo tel. 605 148 913
Dotazy: u lektora (volejte, mailujte…)

Provází:MILAN STREJČEK, tel. 775 985 108 , strejcekmilan@seznam.cz
Zabývá se vlastním osobním rozvojem cca 25 let. Má zkušenosti v praktikování tibetského buddhismu, šamanismu, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení, práce s myslí a energií, předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy. Má dar zprostředkovávání informací z vyššího zdroje skrze tzv. Channeling.

Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-04-06 16:00 - 18:00, 2023-04-20 16:00 - 18:00
Rádi Vás přivítáme na čtvrtečních lekcích SUKSHMY VYAYAMY.
Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku. Kdykoliv se můžete přidat…

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.”

VYDAŘENÉ VELIKONOČNÍ SVÁTKY...
2023-04-07 08:00 - 2023-04-10 17:00
Vážení příznivci Centra setkávání,
přejeme Vám vydařené velikonoční svátky – odpočinek, radost, pobytí s Vašimi nejbližšími, s přáteli i sami se sebou a třeba dobrou knihou. Pokud byste si chtěli zpestřit velikonoční pondělí, máte možnost:
Nabízíme GONGOVOU LÁZEŇ – více viz 10.4. (rezervace prosím, předem. Děkujeme…)

GONGOVÁ LÁZEŇ
2023-04-10 18:00 - 19:30
“Ochutnáte” vibrace gongu a jeho léčivé účinky…

Nejdříve si zazpíváme několik manter (nebojte – zvládnou i “nezpěváci”), trošku protáhneme tělo, aby se otevřelo a poté se ponoříte na 45 minut do léčivých vibrací gongu a užijete si hluboký relaxační zážitek (vsedě nebo vleže)….Opravdu to stojí za to!

Gong je vynikající terapií pro všechny problémy spojené se stresem, při depresi, vyčerpání, pocity odpojení, osamělosti, zlosti, strachu a odporu a všeho dalšího, čemu můžeme čelit, když jsme v nerovnováze.
Jeho posvátný zvuk léčí, omlazuje a transformuje.
Na fyzické úrovni pomáhá uvolňovat stres a stimuluje imunitní systém. Odstraňuje napětí a bloky v těle, napomáhá lepšímu fungování hormonálního a nervového systému, zvyšuje pránu – naši vitální sílu a zlepšuje oběh. Vibrace gongu mají stejnou frekvenci jako buňky těla, takže se tělo může léčit samo.
A na mentální a energetické úrovni čistí a a zklidňuje mysl. Doslova přetíná lineární myšlení (řešení problému na základě logiky) a čistí podvědomí. Tím odkrývá naši záři a autentické já. Pomáhá nám dostat se do meditativní mysli, která je moudrá, do bodu nula, nicoty, ve kterém k nám teprve může přijít naše vnitřní moudrosti.

.
Další informace, rezervace a zakoupení lekce anebo kurzu na https://www.kundalinijoga-cb.cz/gongova-lazen/
e-mail: hanka@kundalinijoga-cb.cz , tel. 723 093 761

Jsem TERA MANPREM KAUR (HANKA STŘEDULOVÁ), certifikovaná lektorka Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, www.kundalinijoga-cb.cz, tel. 723 093 761
„Kundaliní jógu mě nepřestává udivovat tím, jak dokáže měnit životy. Není jen o tom, že vyladí systémy fyzického těla, ale je hlavně o hluboké transformaci, která umožňuje tvořit a manifestovat si realitu v souladu s tím, kým jsme. Kundaliní jógu praktikuji 9 let a všechno, co předávám, je výsledkem mých osobních zkušeností. Ze všech technik Kundaliní jógy jsou pro mě nejúžasnější mantry, proto si na mých lekcích, kromě fyzického pohybu, užijete vždy hodně zpěvu a hudby.“

KUNDALINÍ JÓGA - kurz
2023-04-11 16:30 - 18:00
Kurz Kundaliní jógy, vhodný pro začátečníky i zkušené jógíny, probíhá v úterý, vždy jednou za 14 dní.
Průběžně se můžete hlásit u lektorky Hanky…

Svět začíná v tobě – Kundaliní jóga s Tera Manprem Kaur (Hankou Středulovou)

Chcete změnit svět? – Začněte nejdřív měnit sebe.
O Kundaliní józe: Kundaliní jóga je dávná technologie, která je někdy uctívána jako matka ostatních druhů jógy. Je mocná a její účinky jsou rychlé. Stimuluje hormonální a nervový systém, probouzí vitalitu. Velice rychle pocítíte nárůst energie a zmírnění stresu, budete mít pružnější a lépe fungující tělo, vaše duše se probudí a začne vám ukazovat cestu – k sobě, k tomu, kým jste a kam máte jít, aby byl váš život naplněný a šťastný.

Každá lekce Kundaliní jógy je úžasnou směsí dynamičtějších jógových pozic, dechových cvičení, meditací se zpěvem manter, hudby a relaxace. Doprovází nás při tom léčivý zvuk gongu a živá hudba nástroje Shruti box.
Další informace, rezervace a zakoupení lekce anebo kurzu na
https://www.kundalinijoga-cb.cz/…be/, e-mail: hanka@kundalinijoga-cb.cz, tel. 723 093 761

Jsem TERA MANPREM KAUR (HANKA STŘEDULOVÁ), certifikovaná lektorka Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, www.kundalinijoga-cb.cz, tel. 723 093 761
„Kundaliní jógu mě nepřestává udivovat tím, jak dokáže měnit životy. Není jen o tom, že vyladí systémy fyzického těla, ale je hlavně o hluboké transformaci, která umožňuje tvořit a manifestovat si realitu v souladu s tím, kým jsme. Kundaliní jógu praktikuji 9 let a všechno, co předávám, je výsledkem mých osobních zkušeností. Ze všech technik Kundaliní jógy jsou pro mě nejúžasnější mantry, proto si na mých lekcích, kromě fyzického pohybu, užijete vždy hodně zpěvu a hudby.“

NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE (pro ženy i muže)
2023-04-11 18:30 - 20:00
Zveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou…
NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt. Více viz letáček…

Více viz leták…

REZERVACE předem: centrumsetkavani@seznam.cz nebo tel. 605 148 913 nebo přímo u lektorky
Cena: 300 Kč / lekce nebo permanentka za 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama, také lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.

KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu
2023-04-12 16:30 - 17:30, 2023-04-19 16:30 - 17:30
Milé ženy,
jde o cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují – cvičí se každou středu s milou lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU. Hlásit se můžete průběžně u lektorky.

Máte 2 možnosti:
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20 hod.
2) POKROČILÉ – tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly. Cvičí se od 17:30 do 18:20 hod. Více viz leták… kurz probíhá v uzavřené skupině žen.

Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

Co pro to udělat?
VČAS se PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny – mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720 (upřednostňuji sms, whatsapp). A rozhodnout se pro „správnou“ skupinu žen pro Vás…

Kurz probíhá bez dětí, abyste si lekci užily na maximum a dokázaly myslet 50 minut pouze na sebe.

Provází: Bc. MARTINA ŘEPOVÁ, http://www.mamabody.cz, dvounásobná maminka, lektorka zdravotního cvičení se specializací na cvičení právě po porodu.

MUŽSKÝ KRUH - téma: „ŽENSKÁ ENERGIE v MÉM ŽIVOTĚ“
2023-04-12 19:00 - 21:30
Scházíme se vždy každou 2. středu v měsíci.

Dubnové téma: „ŽENSKÁ ENERGIE v MÉM ŽIVOTĚ“

Přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu, kde je každý vyslyšen.

V bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata. Ctíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ, OTEVŘENOST a RESPEKT.

MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům – věk nerozhoduje…

Muži, máte-li zájem, můžete nás kontaktovat – tel. 721 830 891 (sms) nebo
zde odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/

Na fotografii jsou muži, kteří tvoří pevné jádro mužského kruhu…
REZERVACE předem na tel.: 721 830 891 (Luděk)

Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
2023-04-13 16:00 - 18:00
Pokračují pravidelné čtvrteční lekce SUKSHMY VYAYAMY.
Kdykoliv se můžete přidat…
Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.

REZERVACE PŘEDEM na 605 148 913 nebo 733 517 685 (stačí sms)Cena: 300 Kč za lekci nebo 2100 Kč / 10 lekcí

Provázet Vás bude: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, lektorka Sukshma Vyayama, Naam jógy, lektorka Watsu a Harmonya, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685
„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip. Jsem za to všechno nesmírně vděčná.”

Jarní cyklus: ROZDMÝCHEJTE SVŮJ VNITŘNÍ OHEŇ
2023-04-13 18:30 - 21:00
Pojďte proměnit nervozitu v projev, kdy mluvíte s dobrým pocitem.
Naučte se ovládat svůj hlas v různých situacích.
Dodat svému hlasu znělost a důraz!

Co Vás čeká?
6 setkání věnované práci s hlasem, zvukem, sebevyjádření a spontánnímu zpěvu. (Nemusíte se bát, pokud máte dojem, že neumíte zpívat. Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením, kterou zvládne každý.)

Během tohoto cyklu projdeme:
3. úroveň Oheň – aktivace vnitřní síly
• v této fázi společně aktivujeme naší vnitřní sílu, autoritu a vůli, která dodává zvukům důraz.
• naleznete v sobě jistotu, energii k prosazení se a vyjádření se s dostatečnou hlasitostí.
• budeme pracovat s dechem a bránicí jako zdrojem pro náš hlas.
• tato úroveň přidá hlasu na atraktivitě, radosti a ostrosti, přinese do projevu důraz a sebevědomí.
4. úroveň Vzduch – přijetí a krása srdce
• účelem této úrovně je rozšířit zvuky o jemnost, vzdušnost, rovnováhu a prostor.
• budeme se ladit na vnitřní harmonii, přijetí, péči o sama sebe.
• díky této úrovni dodáme našemu hlasu cit, jemnost, pohlazení, úsměv.
• v kombinaci s 3. úrovní, to ještě více posílí náš vnitřní oheň a energii.

To vše zakomponujeme do našeho projevu a spontánního zpěvu.

Získané zkušenosti využijete v praxi při různých jednáních (doma, v práci, na úřadě, ve škole), při mluvení před skupinou lidí, ve zpěvu, ve všem, kde chcete cítit své sebevědomí a projevit ho.

Začněte říkat NE, tomu co nechcete a řekněte ANO, tomu co chcete!

Kurz je určen pro lidi, kteří:
– chtějí otevřít svůj hlas a zlepšit svůj projev a vyjadřování
– hledají svou sílu a sebevědomí
– používají hlas v profesní oblasti a chtějí dát projevu důraz, atraktivitu (lektoři, učitelé, vedoucí pracovníci)
– jsou rodiče malých dětí nebo pracují s dalšími lidmi
Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením.

Cyklus navazuje na zimní běh a je možné se do něj připojit po individuálním setkání.
Počet míst je omezen na 12 účastníků.
Setkání probíhají v přátelské a podporující atmosféře.
—————————————————————————————————————————-

CYKLUS šesti setkání od 18:30 do 21h (2,5h)
V termínech 13.4., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 18.5.
Cena: 3 550Kč. Záloha 550Kč se platí předem (platební údaje budou poslány emailem) a doplatek na místě.
REZERVUJTE si své místo PŘEDEM zasláním emailu na silahlasu@email.cz nebo SMS na číslo 602491707 a odklikni „zúčastním se“ této události: https://fb.me/e/2JyxD21ao
————————————————————————————————————————–

Pokud máte nějaké dotazy, obraťte se na mne – rád Vám je zodpovím.
Těším se na setkání s Vámi.
Ing. JAROSLAV MIŠKOVSKÝ
Lektor a průvodce na cestě k vnitřní harmonii a svobodě
Sledujte mne na www.facebook.com/silahlasu

BYTÍ v POHYBU DUCHA... první setkání
2023-04-14 18:30 - 21:00
“Pravé poznání přichází jen v prožití!”

…jsem v pohybu ducha!
Tímto bych vás ve veškeré své vážnosti chtěla pozvat na setkání a zároveň odpovídám na otázku, kdo jsem.
Jsem člověk, který usiluje o ideál…

Na tuto cestu jsem se vydala 14. 2. 1981. Prošla jsem vším, co bylo potřeba k nynější zralosti mého ducha, abych se před vás mohla znovu postavit pevně zakotvená oběma nohama na zemi a směla vám sdělit, jak toto úsilí naplňuji jako osobní vlastnost v svém životě.

Samozřejmě se vám představím.
Vše, co o mně má být řečeno, bude sděleno tak, aby to působilo k povzbuzení a posile. Vše ostatní sem nepatří, neboť to odvádí od podstatného.
Pravé poznání přichází jen v prožití.
V podstatě půjde o projevení ducha v činu…
Konkrétní témata přijdou jistě, o tom nepochybuji!
Necháme vyvstat otázky, na které bych si s vámi chtěla pohovořit v souladu se zákony ve Světle Pravdy.

Těším se na shledanou.
Fyzioterapeutka EDITA POKORNÁ VÁCHOVÁ
Rezervace předem: na tel. 605 148 913 nebo mail: centrumsetkavani.cb@seznam.cz

SEBEUVĚDOMĚNÍ s ENNEAGRAMEM aneb MAPA LIDSKÉHO JEDNÁNÍ
2023-04-15 09:00 - 2023-04-16 16:00
Ještě máte šanci… Přihlášení nejpozději do úterý 11.4. do 14 hod.
Tento skvělý seberozvojový seminář letos opakujeme naposledy.

„Nerozumím ti, proč… ?“ Lidé jsou různí, toho si většina lidí všimne, ale v čem spočívají naše odlišnosti a hlavně jak se vzájemně pochopit?

Enneagram vám pomůže lépe a do hloubky pochopit sebe a vaše vztahy, jak vzájemně fungujeme a proč to některým jde dobře a někomu hůře? Základ je poznat sebe sama. Proto pojďme věnovat čas především sami sobě a teprve pak druhým, kteří jsou pro náš život důležití.

Pro koho je seminář určen:
– Pro ty, kteří chtějí lépe poznat sami sebe.
– Pro ty, kteří hledají porozumění druhým.

Přínosy:
– Poznáte cestu svého rozvoje.
– Podíváte se na sebe jinak a do hloubky.
– Naučíte se brát takoví, jací jste.
– Pojmenujete své silné a slabé stránky.
– Pojmenujete své silné a slabé stránky ve vztahu k druhým lidem.
– Naučíte se „Co s tím?“ – jak se svými slabými stránkami pracovat a jak podporovat rozvoj u druhých.

Obsah:
– Systém enneagramu.
– Jednotlivé enneagramové typy.
– Rozvoj a reakce ve stresu.
– Podpora rozvoje druhých.
– Hledání vlastního enneagramového typu.

Časový harmonogram:
SO: 9:00 – 17:00, NE: 9:00 – 16:00

Cena: 3200 Kč – přihlášení do 11.4. do 14 hod.

Přednáší: Mgr. MICHAELA VELECHOVSKÁ, PhD.,mvelechovska@veva.cz, lektorka, koučka, jednatelka firmy a manažerka VEVA CZ s. r. o. Přednáší semináře spojené s enneagramem, který je její vášní a také prožitkové semináře.

“ Enneagramu a přednášení se věnuji od roku 2008. Pro mě osobně má tato práce hluboký smysl, protože může zlepšovat kvalitu života lidí, tak aby byli spokojenější, úspěšnější. Mě osobně to velmi pomohlo, mám tedy vlastní zkušenost, která je pro mě stálou motivací. Semináře jsou pro mě velmi nabíjející, protože se setkávám s lidmi, kteří hledají. Možná něco z toho, co se společně můžeme naučit, bude dalším krokem na cestě ke štěstí.“ Michaela Velechovská

Vzdělání a semináře:
– FF UK Fakulta pedagogiky, obor pedagogika
– Doktorát na PedF UK
– Coaching with the Enneagram Certificate Program, Ginger Lapid-Bogda, PhD., Boston Business School, Santa Fe, New Mexiko
– Certifikační vzdělání Projekt LESK – Lektor emočních a sociálních kompetencí, ENNEA ČR
– 2008 Enneagram teacher – Certifikovaný program EPTP školy Trifold School of Enneagram StudiesTM Helen Palmer a M. D. prof. Dr. Davida Danielse
– Filozofický seminář na Masarykově univerzitě v Brně, obor systematická a klinická psychologie
– Vášeň, brána ke svobodě, Samuel and Ruth Jakob, ČR
– Analýza typu, Samuel and Ruth Jakob, ČR
– Zlost a odpuštění, David Daniels, ČR
– Foundations of Spiritual Method, Helen Palmer, ČR
– Enneagram interview, Jürgen Gundel, ČR
– Koučování skrze změnu, Arno Kolhoff, ČR
– Světlo a stín, Samuel and Ruth Jakob, ČR
– Enneagram a transformace, Helen Palmer, ČR
– Instinktivní podtypy, Mario Sikora, ČR
– Triadický přístup systemického enneagramu, Gabriela Von Witzleben, ČR
– 2021 Certifikovaný lektor enneagramu podle přístupu Awareness to Action ©

VĚDOMÉ NAHLÍŽENÍ do NEVĚDOMÉHO PROCESU JÁSTVÍ
2023-04-16 18:30 - 20:30
Prožitkový večer, ve kterém se detailně podíváme na mechanismus individuality. Jak pochopit a zdravě překročit programy, které automaticky dokreslují naši realitu?

Použijeme mapu vědomí a metody, jejichž počátek se datuje 2600 let nazpět. Byly objeveny Budhou Gautamou. Během večera budeme rozvíjet uvědomování(Sati) do 5 složek existence (to co budhismus nazývá individualitou). Meditace bude nedílnou součástí celého večera.

Samatha – meditace uklidnění, zdroj mentální síly.
Vipassana – meditace vnitřního vhledu do podstaty jevů.

Něco o mě…
Není většího daru v životě, než pochopit vlastní mysl, jak ji udělat krotkou a svobodnou zároveň.
Jmenuji se JOSEF KUBOVSKÝ, žiji poblíž Českého Krumlova.
Rád se s vámi podělím o moudrost a metody, které se skrývají pod rouchy lesních mnichů theravádového budhismu.

Rezervace předem: tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz

FELDENKRAISOVA® METODA aneb POHYBEM k SEBEUVĚDOMĚNÍ
2023-04-17 18:00 - 19:00
POZOR, změna:
oproti naplánovaným lekcím na plakátu až do června všechny další lekce odpadají… lektor Milan odjíždí do zahraničí.

Pokud Vás toto cvičení oslovilo, můžete se domluvit na mailovém zasílání dalších cvičebních lekcí…

ŠAMANSKÝ DÉŠŤ pro SOULAD NAŠICH VZTAHŮ
2023-04-18 14:30 - 17:30
NEUROGRAFIKA je metoda, která symbolicky zakresluje neuronová spojení v mozku a mění je tak, že se transformují v souladu s našimi přáními a záměry. Vychází ze stavu, jaký je a povznáší ho na vyšší úroveň.

V neurografické technice šamanského deště pracujeme se záměrem. Vytvoříme základy pro vše, co bychom si v našich vztazích přáli zažívat a nechali to pak plynout a dovolili silám přírody působit na uskutečnění našich přání.

Při potřebě účastníků můžeme začátek posunout od 14:45 hod. do 17:45 hod.
REZERVACE předem na tel. lektorky: 603 593 429 (sms), Laila@atlas.cz

S sebou: sadu středně silných fixů, sadu pastelek, 2 silnější papíry A4 (příp. kancelářské), tužka, ořezávátko, podložku na kreslení případně půjčíme. Pokud nosíte brýle na blízko, nezapomeňte si je vzít také…
Potřebujete jen chuť kreslit, naslouchat svým pocitům a lépe se poznat.

Provází: ZDENKA LAILA BROUKALOVÁ „V současné době bydlím poblíž Českého Krumlova. Neurografikou se zabývám již několik let, absolvovala jsem řadu kurzů a stále u ní objevuji něco nového, nečekaného a zjišťuji, že je něčím víc než bych na první pohled očekávala. Věnuji se také terapiím EFT a kineziologii, kterými jsem prošla ve svém osobním rozvoji. Oslovuje mě i malování akrylem a akvarelem. Těší mě, když mohu přinášet do světa krásu a soulad a s nimi snad také více jednoduchosti, radosti a pochopení…“

NAAM CVIČENÍ pro ženy i muže
2023-04-18 18:30 - 20:00
Přidáte se?

CESTY do LESA a DUŠE (LESNÍ MYSL) - aktivity venku…
2023-04-19 15:30 - 18:00
„LESNÍ MYSL“ pochází z Finska, patří do rodiny „lesních terapií“ spolu s lesní lázní (šinrin-joku), lesní terapií a dalšími.

Lesní mysl využívá léčivé a relaxační působení lesa a prohlubuje ho krátkými mentálními cvičeními na principu mindfullness, pozitivní psychologie a sebekoučinku během cesty lesem. Lesní mysl, stejně jako jakékoli jiné cvičení, je vhodné provádět pravidelně, aby měla ty nejlepší účinky, lze ji využít jako prevenci vyhoření (pedagogové, sociální pracovníci, pečující osoby), sebepéči a seberozvoj (osoby na rodičovské dovolené, pečovatelé, osoby s postižením, kdokoli z nás…) , více na https://lesnimysl.cz/. Stezka lesem není dlouhá, ale trvá minimálně 1,5 hodiny. Tentokrát jsou plánovaná 2,5 hod. setkání…

Můžete přijít a zkusit nebo chodit pravidelně.
Termíny: 19.4., 10.5., 31.5. a 14.6.

Místem konání jsou lesy v okolí Č.BUD. – viz letáček,
dnes aktuálně: zastávka MHD Haklovy Dvory od 15:30 do 18:00 hod.

REZERVACE nutná!
Cena: sleva při objednání minimálně 3 dny předem 450 Kč, poté 500 Kč.

Provází: IVANA JAUKEROVÁ, instruktorka Lesní mysli, lektorka CEGV Cassiopeia

fb: Lesní mysl s Ivou , tel.: 776 844 816

Jmenuji se IVANA JAUKEROVÁ. Duší a srdcem jsem máma třech synů, skautka, tvůrkyně vlastní přírodní zahrady, člověk obdivující sílu a potenciál přírody a jejích bytostí včetně člověka, bytost hledající pravdivou Cestu.
Vzděláním jsem zdravotní sestra a sociální pracovník, v současné době pracující jako instruktor Lesní mysli a lektor environmentální výchovy.
Zabývám se také trénováním paměti. V minulosti jsem pracovala jako asistent pedagoga a družinářka na ZŠ, jako trenér paměti a ergoterapeut u osob s demencí, jako sociální pracovník u osob s pracovním znevýhodněním a v dětském domově, při mateřské jsem působila jako školitel sociálních a zdravotnických oborů, v obchodě s šátky na nošení dětí a látkovými plenami a v bezobalovém obchodě.
Lesní mysl ke mně přišla v době hledání cesty, kudy se dál ubírat svým životem, a učarovala mi. Kromě toho, že mi pomohla, a stále pomáhá, nacházet vnitřní klid a odpovědi na mé otázky, nadchla mě svou přístupností, účinností a vnímáním lesa. Plní se mi tak sen pracovat s lidmi venku, propojit sociální práci s léčivou silou přírody.
Mým velkým přáním je objevovat společně s ostatními krásu lesa, zprostředkovávat lidem laskavé vytržení z každodennosti, pomoci jim zvědomovat si, že všichni jsme součástí přírody a návrat k ní i sobě má velký hojivý účinek.

STRÁŽKYNĚ PAMĚTI
2023-04-19 19:00 - 21:30
Pro dnešek jsou všechna místa už obsazena.
Možná je REZERVACE na 7. června, kdy přednášku opakujeme…

Věrné příznivce i nové zájemce jistě potěší přednáška a prezentace nové knihy DR. HANY SAR BLOCHOVÉ (Rosy de Sar)...

Obsáhlá kniha se jmenuje “STRÁŽKYNĚ PAMĚTI” a pojednává nejenom o původu Slovanů a jejich dnešní roli na Zemi.

VSTUPNÉ: 300 Kč
REZERVACE předem na tel. 605 148 913 nebo centrumsetkavani.cb@seznam.cz

Přednáší: RNDr. et Mgr. HANA SAR BLOCHOVÁ, www.sar-blochova.cz

Jméno Rosa de Sar jsem přijala při návštěvě středověkého kláštera „Království Sar” v Santiagu de Compostela u řeky Sar. Ve starověku se zde nacházela významná ženská svatyně, jež byla cílem iniciační poutní „Cesty hvězdy”, později přejmenované na Svatojakubskou. Po odchodu z Orientu zde pobývala i Ježíšova dcera Marie Salomé, jež je pohřbena v kostele jí zasvěceném nedaleko katedrály sv. Jakuba Většího, jejího nevlastního bratra.

Slovo „sar” značí „úponek vinné révy”, odkazující na Ježíšův rodokmen, slovo „rosa” má více významů, vztahujících se též k tématům knih, kde rosa (růže) je symbolem Bohyně a mariánského principu a „terra rosa“ (červená zem) souvisí s Aragonií ve Španělsku, kde působila Ježíšova dcera Marie Salomé a s ní i první křesťané.
Vyjádřením symbolické podstaty mého pseudonymu je „Růže z království Sar”.

ROZDMÝCHEJTE SVŮJ VNITŘNÍ OHEŇ - jarní cyklus
2023-04-20 18:30 - 21:00
2. setkání jarního cyklu…
Pojďte proměnit nervozitu v projev, kdy mluvíte s dobrým pocitem.
Naučte se ovládat svůj hlas v různých situacích.
Dodat svému hlasu znělost a důraz!

Tento cyklus je o 6 setkáních, při kterých pracujeme s hlasem, zvukem, sebevyjádřením a spontánním zpěvem. Nemusíte se bát, pokud máte dojem, že neumíte zpívat. Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením, kterou zvládne každý.

Během tohoto cyklu projdeme:
3. úroveň Oheň – aktivace vnitřní síly
• v této fázi společně aktivujeme naší vnitřní sílu, autoritu a vůli, která dodává zvukům důraz.
• naleznete v sobě jistotu, energii k prosazení se a vyjádření se s dostatečnou hlasitostí.
• budeme pracovat s dechem a bránicí jako zdrojem pro náš hlas.
• tato úroveň přidá hlasu na atraktivitě, radosti a ostrosti, přinese do projevu důraz a sebevědomí.
4. úroveň Vzduch – přijetí a krása srdce
• účelem této úrovně je rozšířit zvuky o jemnost, vzdušnost, rovnováhu a prostor.
• budeme se ladit na vnitřní harmonii, přijetí, péči o sama sebe.
• díky této úrovni dodáme našemu hlasu cit, jemnost, pohlazení, úsměv.
• v kombinaci s 3. úrovní, to ještě více posílí náš vnitřní oheň a energii.

To vše zakomponujeme do našeho projevu a spontánního zpěvu.

Získané zkušenosti využijete v praxi při různých jednáních (doma, v práci, na úřadě, ve škole), při mluvení před skupinou lidí, ve zpěvu, ve všem, kde chcete cítit své sebevědomí a projevit ho.

Začněte říkat NE, tomu co nechcete a řekněte ANO tomu, co chcete!

Kurz je určen pro lidi, kteří:
– chtějí otevřít svůj hlas a zlepšit svůj projev a vyjadřování
– hledají svou sílu a sebevědomí
– používají hlas v profesní oblasti a chtějí dát projevu důraz, atraktivitu (lektoři, učitelé, vedoucí pracovníci)
– jsou rodiče malých dětí nebo pracují s dalšími lidmi
Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením.

Počet míst je omezen na 12 účastníků.
Setkání probíhají v přátelské a podporující atmosféře.

—————————————————————————————————————————–

CYKLUS ŠESTI SETKÁNÍ:
Konkrétně: 13.4., 20.4., 27.4., 4.5., 11.5., 18.5. od 18:30 do 21h (2,5h)

Od 6.4. je cena 3 550Kč. Záloha 550Kč se platí předem (platební údaje budou poslány emailem) a doplatek na místě.

REZERVUJTE si své místo PŘEDEM zasláním emailu na silahlasu@email.cz nebo SMS na číslo 602 491 707 a odklikni „zúčastním se“ této události: https://fb.me/e/2JyxD21ao
————————————————————————————————————————–

Pokud máte nějaké dotazy, obraťte se na mne – rád Vám je zodpovím.
Těším se na setkání s Vámi.
Ing. JAROSLAV MIŠKOVSKÝ
Lektor a průvodce na cestě k vnitřní harmonii a svobodě
Sledujte mne na www.facebook.com/silahlasu
