Srde\u010dn\u011b V\u00e1s v\u0161echny zvu na praktick\u00e9 pokra\u010dov\u00e1n\u00ed srpnov\u00e9 p\u0159edn\u00e1\u0161ky \u201eNemocn\u00e9 t\u011blo je nejvy\u0161\u0161\u00ed vol\u00e1n\u00ed po pozornosti – co n\u00e1m nemoc \u0159\u00edk\u00e1?\u201c<\/p>\n
\u201eSt\u00e1rne mi t\u011blo, ale uvnit\u0159 se c\u00edt\u00edm st\u00e1le stejn\u011b mlad\u00fd\u201c,<\/strong><\/p>\n t\u00e9ma, kter\u00e9 od ur\u010dit\u00e9ho v\u011bku \u010das od \u010dasu zam\u011bstn\u00e1v\u00e1 mysl ka\u017ed\u00e9ho z n\u00e1s, a\u0165 u\u017e jste mu\u017e \u010di \u017eena. Nikomu se nechce st\u00e1rnout. St\u00e1rnut\u00ed a st\u00e1\u0159\u00ed m\u00e1me \u010dasto spojen\u00e9 se spoustou fyzick\u00fdch obt\u00ed\u017e\u00ed, s nemohoucnost\u00ed a samotou.<\/p>\n Toto chcete???<\/p>\n Mysl\u00edm, \u017ee nikdo z v\u00e1s, proto se o tom rad\u011bji nemluv\u00ed a mo\u017en\u00e1 kdy\u017e o tom nebudeme mluvit, st\u00e1\u0159\u00ed nep\u0159ijde?! Ani my o tom mluvit nebudeme, naopak, budeme mluvit o cest\u011b ke zdrav\u00ed, o ka\u017edodenn\u00edch jednoduch\u00fdch\u00a0 n\u00e1vyc\u00edch, kter\u00e9 vedou k pru\u017en\u00e9mu a zdrav\u00e9mu t\u011blu v ka\u017ed\u00e9m v\u011bku tak, aby va\u0161e mysl z\u016fst\u00e1vala svobodn\u00e1 a mohla tvo\u0159it, mohla tvo\u0159it pro v\u00e1s samotn\u00e9 i pro ostatn\u00ed.<\/strong><\/p>\n Na co se m\u016f\u017eete t\u011b\u0161it?<\/p>\n Nau\u010d\u00edme se tr\u00e9novat v\u0161echny na\u0161e smysly (hmat, chu\u0165, zrak, \u010dich, sluch) tak, aby se zv\u00fd\u0161ila citlivost na n\u00e1s sam\u00e9<\/strong>\u00a0– dozv\u00edme se, co je tai chi a \u010dchi kung a jak ze cvi\u010den\u00ed ud\u011blat medita\u010dn\u00ed ritu\u00e1l\u00a0– nau\u010d\u00edme se n\u011bkter\u00e1 jednoduch\u00e1 cvi\u010den\u00ed, kter\u00e1 n\u00e1m pomohou v r\u016fzn\u00fdch situac\u00edch denn\u00edho \u017eivota\u00a0–\u00a0 budeme pracovat s dechem<\/strong>. D\u00fdchejme kvalitn\u011b, abychom \u017eili kvalitn\u00ed \u017eivot.\u00a0<\/strong><\/p>\n V\u0161imneme si v\u011bc\u00ed, kter\u00e9 u\u017e v \u017eivot\u011b m\u00e1me, v\u00edme o nich, jen jsme p\u0159ehl\u00e9dli, \u017ee je m\u016f\u017eeme velmi jednodu\u0161e pou\u017e\u00edt pro ozdraven\u00ed sebe i lid\u00ed kolem n\u00e1s,\u00a0pov\u00edme si, jak h\u00fd\u010dkat sv\u00e9 smysly t\u0159eba i prost\u0159ednictv\u00edm j\u00eddla, budeme se V\u011aNOVAT SOB\u011a <\/strong>tak, abychom se postupn\u011b nau\u010dili naslouchat moudrosti na\u0161eho srdce i t\u011bla a um\u011bli ji prakticky vyu\u017e\u00edt v na\u0161em ka\u017edodenn\u00edm \u017eivot\u011b.<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n
![\"Dana](\"https:\/\/centrum-setkavani.cz\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Dana-Eriell-Ch\u00fd\u0148avov\u00e1-150x150.jpg\")
<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n