- akce již proběhla.
PŘEŽÍVÁNÍ NESTAČÍ – CHCI CÍTIT, ŽE ŽIJU aneb JAK VYSTOUPIT ze SVÉHO AUTOPILOTA (skupinový koučink)
Toto setkání je pozváním jemně prozkoumat, kdy v životě „jen fungujeme“ a kdy skutečně žijeme. S využitím koučovacích technik a jednoduchých psychologických nástrojů se zastavíme u otázek jako:
- – Kdy mám pocit, že jedu na autopilota?
- – Co mě drží ve “zrychleném” režimu?
- – Co mi pomáhá vracet se k sobě?
- – A jak poznám chvíle, kdy jsem opravdu přítomná?
V bezpečném, podporujícím prostoru objevíš malé kroky, které mohou do každodennosti přinést víc klidu, živosti i vědomého nadechnutí.
REZERVACE nejlépe 3 dny PŘEDEM na: kouc.janakalacova@gmail.com nebo sms: 601 592 699
Lektorka: JANA KALAČOVÁ, http://www.janakalacova-kouc.cz , tel. 601 592 699 je certifikovaná koučka a průvodkyně, zaměřená na práci s ženami a studenty. Má dlouholeté zkušenosti s lektorskou a manažerskou pozicí, ale celý život ji nejvíce naplňuje práce s obyčejnými lidmi, jejich motivace, rozvoj, ale i řešení toho, co je trápí a s čím si neví rady. Jejím přesvědčením je, že každý z nás má kvalitu života ve svých rukou a jen on má možnost ho změnit a zlepšit. Někdy stačí se jen na chvíli zastavit, srovnat si myšlenky a dopřát si čas pouze na sebe.
Příště se můžeme setkat u témat např.:
Work–life balance
Vnitřní kritik
Sebehodnota
Od „musím“ k „chci“
Vztahy, které mi dávají a berou
Jak se zdravě vymezit
Stojím na křižovatce (jak se rozhodnout?)
Strachy a limity
Zdroje energie – co mi ji dává a co bere?
Jak realizovat své sny?