Toto praktické a lehce interaktivní setkání ti nabídne možnost objevovat, jak mluvit o svých potřebách jasně, klidně a s respektem. Za použití koučovacích technik, jednoduchých psychologických nástrojů a krátkých modelových situací se společně podíváme na rozdíl mezi potřebou, požadavkem a výčitkou a vyzkoušíme si, jak může komunikace působit laskavěji, pevněji a srozumitelněji. V bezpečném a nenátlakovém prostoru si osaháš malé kroky, které můžeš hned přenést do běžných rozhovorů, a odneseš si i pracovní sešit pro další objevování.

Cena: 320 Kč

REZERVACE předem na: kouc.janakalacova@gmail.com

Lektorka: JANA KALAČOVÁ,  http://www.janakalacova-kouc.cz , tel. 601 592 699  je certifikovaná koučka a průvodkyně, zaměřená na práci s ženami a studenty. Má dlouholeté zkušenosti s lektorskou a manažerskou pozicí, ale celý život ji nejvíce naplňuje práce s obyčejnými lidmi, jejich motivace, rozvoj, ale i řešení toho, co je trápí a s čím si neví rady. Jejím přesvědčením je, že každý z nás má kvalitu života ve svých rukou a jen on má možnost ho změnit a zlepšit. Někdy stačí se jen na chvíli zastavit, srovnat si myšlenky a dopřát si čas pouze na sebe.

Příště se můžeme setkat u témat např.:

Work–life balance
Vnitřní kritik
Sebehodnota
Od „musím“ k „chci“
Vztahy, které mi dávají a berou
Jak se zdravě vymezit
Stojím na křižovatce (jak se rozhodnout?)
Strachy a limity
Zdroje energie – co mi ji dává a co bere?
Jak realizovat své sny?