Zveme Vás na v dnešní době tolik potřebný jednodenní seminář Mgr. Petra Vladyky.

Záměr : Obnova a udržení fyzických i psychických sil, jak dosáhnout hlubokého odpočinku, odreagování od pracovní zátěže, jak bránit vzniku psychosomatických projevů nemoci, vzniku deprese a jiných psychických potíží. Co s rušivými myšlenkami. Techniky na zklidnění, uvolnění napětí, cviky jak se energetizovat.

Nacvičíme si 5 nejúčinnějších klasických i klinicky využívaných relaxací:

• progresivní – Jacobsenovu relaxaci
• řízenou imaginaci
• Schultzův 1.stupeň autogenního tréninku
• energizační relaxaci
• další druhy alfa-relaxace /duhová/

Na úvod a mezi jednotlivými relaxacemi bude zařazena většina z následujících bodů, dle potřeb účastníků a časových možností :

Seminář je pro dospělé, není koncipován pro děti a mládež do 25 let.

Cena: 1.500 Kč  (účast na 2 modulech SO+NE: 2800 Kč)

Přihláška je platná se zálohou 1000Kč.. Po převedení zálohy jste zapsáni na seminář a s vaší účastí se počítá. Bez uhrazení zálohy vaše přihláška postrádá platnost a vaše místo zůstává k dispozici jiným zájemcům. Č.účtu pro převedení zálohy vám přijde  po odeslání níže uved. přihlášky. Několik dní před seminářem obdržíte ještě podrobnější informace, které nejsou na webové stránce (co sebou apod.) s mapkou a přesnou adresou.

Odesláním přihlášky potvrzujete, že jste se seznámili s podmínkami účasti a že souhlasíte se zpracováním osobních údajů (jen pro účely přihlášení na kurz a následné komunikace), viz uvedené informace o pravidlech a podmínkách účasti a ochraně osobních údajů (+GDPR)

Přihlásit se můžete vyplněním níže uvedených údajů a odesláním na vladyka1@volny.cz 

Jméno:

tel:

e-mail.adresa

Přihlašuji se na kurz Relaxační techniky a psychohygiena, 2.3.2024  v Č. Budějovicích

odešlete prosím tyto údaje na vladyka1@volny.cz

Provází: Mgr. PETR VLADYKA, http://aegea-kurzy.cz , vede jako externista specializované univerzitní semináře na téma Moderní zážitkové a alternativní přístupy ve vzdělávání“ a „Odkrytá Komunikace“. Vedl celostátní Evropské výcviky učitelů ZŠ a SŠ akreditované MŠMT, celostátní výcviky forenzních psychologů. Absolvoval profesní výcviky v nedirektivním přístupu /diplom PCA/, v Gestaltu, Transakční analýze, Superlearningu /Sugestopedii a Arteterapii. Přes 25 let vede krom soukromé praxe, kurzy a zážitkové akce, zaměřené na práci s pravou mozkovou hemisférou – propojení neurologických poznatků s praxí progresívního učení, psychologií, komunikací a rozvoj kreativního myšlení po celé ČR, přednášky na odborných fórech i v zahraničí.