- akce již proběhla.
TANEC na téma VITALITA (pro ženy i muže)
9.3.2024 - 18:00 - 20:00
350KčPři tanci jde o poznávání sebe sama a také o setkání se s druhými v bezpečném prostoru, kde všechno je v pořádku a uskuteční se to, co má.
Dáváme prostor sami sobě. Nasloucháme tělu a necháváme ho, aby nás vedlo tou nejlepší cestou pro nás. Moudrost našeho těla je jedinečná a tanec je jedním ze způsobů, jak se propojit s uzdravující silou a dovolit jí, aby se mohla projevit plně.
Tématem večerního setkání je VITALITA.
Jde o hojivý a uzdravující tanec. Díky tanci se uvolní tělo z napětí a ze stresu.
Je vhodný pro každého – muže i ženy jakéhokoliv věku od 18 let dále (i pro babičky a dědy) a to i bez předešlých zkušeností. Je samozřejmě možné vytvořit koncept i pro mladistvé…
Více viz leták:
Tančí se dle fyzických schopností, možností i omezení. Jednotlivé tance doprovází hudba, která je volena tak, aby podporovala prožitek. Uvolňuje zablokovanou energii v těle a vede nás k prožívání sebe sama.
Všechny tance jsou dobrovolné.
Tanec rozvíjí přirozený pohyb, učí nás naslouchat vlastnímu tělu a autenticky se projevovat. Prožitek je podstatou. Povede vás hudba, vnitřní moudrost těla a vaše srdce.
Začínáme slovním přivítáním v kruhu a na závěr se ukončuje znovu společným sdílením – vše je dobrovolné.
První část tance je dynamičtější, abychom se „probudili“, oživili a uvolnili. Druhá část tance je pomalejší, jde se více do prožitku. Do hloubky vnímání těla i duše. Do pocitů, do větší relaxace, uvolnění a plynutí. Tanec spojuje. Tančíme asi 60 minut.
Tanec přináší:
– vnímání těla
– procítění skrze hudbu
– prožitek ve skupině
– vzájemné setkávání se
– stimulaci identity
– schopnost přizpůsobit se rytmu
– prožitek skrze melodické tance
– vyjádření se skrze pohyb
– sladění těla a duše
– společné sdílení
Potřebujete pohodlné oblečení, v kterém se cítíte dobře a láhev vody