Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

TĚHOTENSKÁ JÓGA

22.2.2022 - 16:00 - 17:15

180Kč

Milé nastávající maminky,

na cvičení TĚHOTENSKÉ JÓGY zažijete klidné naslouchání svému tělu a napojení se na miminko. Hodina a čtvrt jenom pro vás…

Předchozí zkušenosti s jógou nejsou podmínkou.

Těhotenská jóga je jemné, osvědčené cvičení pro maminky během celého období těhotenství. Cvičením se zbavíte strachu z pohybu, napomáhá předejít problémům s bolestivými zády či otoky nebo je výrazně omezit. Jóga vede k naslouchání vlastnímu tělu – a tím i miminku.
Osvojené techniky můžete využít při porodu i po narození miminka. Součástí lekce je úvodní kruh sdílení a závěrečná relaxace.

 

Lekce jsou OTEVŘENÉ, cvičíme každé ÚTERÝ vždy od 16:00 do 17:30 hod.!

 

 

 

 

 

 

Provází: 

Mgr. KAMILA HOMOLKOVÁ Ph.D., tel.776 836 562, www.khjoga.cz

Jsem certifikovaná lektorka těhotenské jógy, jógy po porodu a jógy pro rodiče s dětmi. Jóga je pro mě okem do podstaty člověka, okem do duše. V různých životních etapách nám přináší různé zkušenosti, ale vždy pomáhá očistit přetíženou mysl a naslouchat našemu tělu.

Podrobnosti

Datum:
22.2.2022
Čas:
16:00 - 17:15
Cena:
180Kč
Rubrika Akce:
Webová stránka:
www.centrum-setkavani.cz

Pořadatel

Mgr. Kamila Homolková, Ph.D.
Telefon
776 836 562

Místo konání

Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B.
Neplachova 1
České Budějovice, 370 04 Česká republika
+ Google Mapa
Telefon
+420 605 148 913