Srdečně zvu na pravidelné cvičení. Postupně se učíme několik sestav cvičení čchi-kungu, další samostatné cviky a meditační techniky vedoucí k vědomému prožívání. Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma – tělo), vnitřní (prožívání – energie) a tajnou (Vědomí – Mysl, Duch) a mnoho dalšího…

Postupně se učíme:
ČCH-KUNG 5 ELEMENTŮ – sestava zaměřená na posílení a harmonii 5ti elementů: Dřevo – Oheň – Země – Kov – Voda
NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA – sestava zaměřená na vitální energii a sjednocení protikladů
8 KUSŮ BROKÁTŮ – sestava posílující tělo a funkci a harmonii jednotlivých orgánů
+ další cviky, základní prvky cvičení tai-chi a techniky vedoucí k uvolnění a uvědomění si a prožívání hlubších rovin Bytí.

Co vám cvičení může přinést:
– vnitřní klid
– uvolnění
– více energie
– posílení celkové kondice
– sebeuvědomění a mnoho dalšího…

Lektor MILAN STREJČEK–

se zabývá vlastním osobním rozvojem cca 30 let. Má zkušenosti s praktikováním tibetského buddhismu, šamanismu, cvičení tai-chi a čchi-kung. Je lektorem těchto cvičení práce s myslí a energií, předává při nich své zkušenosti a hluboké vhledy.

Cena: 280 Kč/ lekce – při měsíčním předplatném (permanentka)
nebo 350 Kč/ lekce – při nepravidelném chození

Bližší info a rezervace: Milan Strejček, tel: 775 985 108