Kundaliní jóga obnovuje pružnost těla - páteře, harmonizuje hormonální systém, stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí, čistí lymfatický systém, zklidňuje psychiku a posiluje imunitu. Na hodině zažijete radost z pohybu, spokojenost, sílu svého dechu a klid v mysli.

Pokračujeme: každé pondělí od 18:00 hod. (2-2,5 hod.) pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo), vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího.

Od ledna nabízíme každé úterý cvičení pro Vás, kteří pečujete o své blízké a také pro Vás, kteří pracujete v pomáhajících profesích (zdravotníci, pedagogové, wellness pracovníci apod.)
Vhodné pro nové zájemce i pro začátečníky - po předchozí tel. domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat.

Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy, zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí. 
Vhodná i pro úplné začátečníky.

Čeká Vás poslední lekce téma: ZDRAVÁ ZÁDA. Od příštího týdne začíná cyklus nový - prosíme přihlášení v předstihu...

Pokračujeme: každé pondělí od 18:00 hod. (2-2,5 hod.) pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
Objevíme tři úrovně prožívání: vnější (forma-tělo), vnitřní (prožívání-energie) a tajnou (Vědomí-Mysl-Duch) a mnoho dalšího.

Od ledna nabízíme každé úterý cvičení pro Vás, kteří pečujete o své blízké a také pro Vás, kteří pracujete v pomáhajících profesích (zdravotníci, pedagogové, wellness pracovníci apod.)
Vhodné pro nové zájemce i pro začátečníky - po předchozí tel. domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat.

Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy, zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí. 
Vhodná i pro úplné začátečníky.