Dopřejte si chvíli pro sebe, své tělo i duši.
Poslední lekce jarního cyklu, plná hluboké praxe.
Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy, zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí.
Každá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky a kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie. Přijít můžete i na jednotlivé lekce...