Metoda Přirozeného zlepšování zraku je soubor jednoduchých cviků a technik, které jsou zaměřené na uvolňování napětí v oblasti očí a odbourávání škodlivých zrakových stereotypů.

Obličejová joga je systém jednoduchých cviků, které posilují obličejové svaly a zlepšují prokrvení a metabolismus pleti, což podporuje tvorbu kolagenu a elastinu v pokožce.