Zveme Vás na lekce kraniosakrální jógy… Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla.
Součástí každé lekce je nosné téma (záměr), které určuje dynamiku lekce a pomáhá nám integrovat to, co prožíváme na podložce i do běžného rytmu života. Dále leh na tzv. klidový bod, který nás uvádí do klidu a hlubokého napojení na tělo a krajinu srdce, cvičení v souladu s ročním obdobím, relaxace, techniky Kraniosakrální osteopatie a thajské jivaka masáže. V závěru každé lekce je meditace.
Pravidelné týdenní lekce od 23.1., vždy 16:30 až 18:00 hod.
V únoru: 6., 13., 20. a 27.2. – Od 27.2. přidáváme lekci také od 18:30 do 20:30 hod. (tzv. JARNÍ CYKLUS).
Pro nové zájemce přidáváme také UKÁZKOVOU HODINU 13.2. od 18:30 do 20:00 hod. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky.
REZERVACE předem na sabina.rosecka@gmail.com nebo na tel. 605 148 913
Cena: máte možnost si vybrat: 300Kč / lekce nebo 2250 Kč za permanentku na 10 lekcí
Provází: SABINA ROSECKÁ, www.sabinayoga.cz, sabina.rosecka@gmail.com jógová terapeutka, lektorka a terapeut KST. Od dětství je jejím zájmem vědomá práce s tělem. Nejprve skrze scénický tanec, později prostřednictvím jógy, kraniosakrální osteopatie a masáží. Jóga je pro ni způsob života a cesta sebepoznání. V souladu s přírodou a potřebám těla, srdce a mysli. Na společných setkáních vás vede k tomu, abyste vnímali svůj vnitřní prostor, pocity, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a tvořili si svůj život.
