- akce již proběhla.
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA
20.2.2024 - 16:30 - 18:00
300Kč – 2250KčPravidelné úterní lekce, vždy 16:30 až 18:00 hod., vhodné i pro začátečníky.
Zveme Vás na lekce kraniosakrální jógy… Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla.
Součástí každé lekce je nosné téma (záměr), které určuje dynamiku lekce a pomáhá nám integrovat to, co prožíváme na podložce i do běžného rytmu života. Dále leh na tzv. klidový bod, který nás uvádí do klidu a hlubokého napojení na tělo a krajinu srdce, cvičení v souladu s ročním obdobím, relaxace, techniky Kraniosakrální osteopatie a thajské jivaka masáže. V závěru každé lekce je meditace.
REZERVACE předem na sabina.rosecka@gmail.com nebo na tel. 605 148 913
Cena: máte možnost si vybrat: 300Kč / lekce nebo 2250 Kč za permanentku na 10 lekcí