- akce již proběhla.
KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA – jarní cyklus – téma: PUSTIT a ODPUSTIT
Dopřejte si chvíli pro sebe, své tělo i duši.
Čeká Vás jarní cyklus 3. speciálních tématických lekcí, plných hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy, zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí.
Každá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky. Kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie. Přijít můžete na celý cyklus nebo na jednotlivé lekce…
Témata jarního cyklu:
- 8.3. PUSTIT a ODPUSTIT
- 12.4. VDĚČNOST a SOUCIT
- 10.5. VNITŘNÍ KLID
CENA: 810 Kč za cyklus nebo 330 Kč za lekci
REZERVACE na: sabina.rosecka@gmail.com
Lektorka jógy SABINA ROSECKÁ, www.sabinarosecka.cz , sabina.rosecka@gmail.com Učitelka jógy a kraniosakrální terapeutka se zaměřením na regulaci nervového systému a uvolňování napětí. Její skupinové i individuální lekce vycházejí z tradiční hatha jógy, tibetské tantry a kraniosakrální osteopatie a biodynamiky. Součástí lekcí jsou techniky uvolnění těla a mysli a posilování funkční síly těla. Na společných setkáních vás vede k tomu, abyste vnímali svůj vnitřní prostor, pocity, energii a intuici. Naučili se komunikovat s tělem a respektovali ho.
“Mým cílem je učit jógu bezpečnou cestou tak, aby pro vás nebyla jen gymnastikou na podložce, ale prostředkem k plnějšímu, spokojenějšímu žití v jeho přirozeném potenciálu a schopnosti si život tvořit.” Více se dočtete na jejím webu.