Kundaliní jóga je druh jógy, který vám může změnit život.

Je pro každého a praktikovat se dá opravdu kdykoliv a kdekoliv. Zajistí vám silný nervový systém, vyladěné hormony, udržíte si vitalitu i ve vyšším věku. Velice rychle pocítíte nárůst energie a zmírnění stresu.

Vaše duše se probudí, začne vám ukazovat cestu – k sobě, k tomu, kým jste a kam máte jít, aby byl váš život naplněný a šťastný.

Při každé lekci Kundaliní jógy jsou jógové pozice kombinovány s dechovými cvičeními, se zpěvem manter a s meditacemi. Relaxujeme při gongu a často nás doprovází živá hudba Shruti boxu.

Cvičíme každý čtvrtek až do 14.12 od 16:30  do 18:00 hodin s možností zakoupení permanentky.

Cena 300 Kč/za lekci, možnost koupě permanentky 2200 Kč/10 lekcí

Další informace a rezervace na: https://www.kundalinijoga-cb.cz/aktualni-rozvrh/, e-mail: hanka@kundalinijoga-cb.cz, tel. 723 093 761

Lektorka: HANKA STŘEDULOVÁ, duchovním jménem Tera Manprem Kaur, certifikovaná lektorka Kundaliní jógy podle Yogi Bhajana.

„Kundaliní jógu praktikuji 9 let, z toho ji 5 let učím na plný úvazek. Všechno, co svým studentům předávám, je založeno na mých osobních zkušenostech a každou lekci vnímám jako příležitost pro vzájemný rozvoj a povznesení.

Miluji tuto jógu pro její komplexnost. Pracuje se všemi vrstvami našeho bytí a všechno do sebe zapadá. Každý si na lekci přijde pro to, co potřebuje (resp. co potřebuje jeho duše) a já každou lekci připravuji podle toho, kam mě vede intuice. A je úžasné sledovat, když se to protne.“