Zveme Vás na nový cyklus lekcí Kundaliní jógy (od 9.1. do 13.3). Vhodné i pro muže.
Dnes VÝJIMEČNĚ od 16:30 do 18:00hod., poté každý týden ve čtvrtek od 18:30 do 20:00hod. Po předchozí domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat. 

REZERVACE PŘEDEM u lektorky: erika@tichepoznani.cz nebo na 605 148 913

CENA: jednorázově: 300Kč nebo permanentka na 10 lekcí 2700 Kč (v ceně máte 25% slevu na jemnou masáž a SAT NAM RASAYAN

Provází: ERIKA OŠKEROVÁ, www.tichepoznani.cz, erika@tichepoznani.cz , tel. 773 383 375
Mám ráda vítr ve vlasech. Miluju pohyb, který je pro mě život. Když cvičím, cítím radost v těle. Vnímám pocity radostné euforie, jako by tělem pulzovalo štěstí. Učím kundaliní jógu, která je živá, živelná, dynamická, ale zároveň hluboce uklidňující – uvolňující a regenerující. V meditaci slyším ticho, pozoruju svůj dech a cítím tlukot srdce. Poznávám, kdo opravdu jsem. Cvičit tuto jógu pro ostatní je zážitek čisté radosti. Jsem fascinovaná, jaká změna nastane u studentů během hodiny. Pracuji i s pohybovým stereotypem, bolestí těla i duše. Jsem terapeut Sat Nam Rasayan, které vede k hluboké relaxaci, při kterém se spojíme s citlivým prostorem, dochází k hlubinnému uvolnění bloků, rozpouští se napětí a spouští se proces léčení. Tato metoda vychází z učení kundaliní jógy.

Moje cesta k poznání a józe začala v roce 2009, v roce 2018 jsem se stala certifikovaným lektorem Kundaliní jógy KRI a Zářivé děti IKYTA. Na konci roku 2019 jsem si při sportu na dvakrát zlomila koleno (více v článku na blogu Tichého poznání: Berlo–braní 2021). Cesta k pohybu trvala 2 roky. K učení jsem se vrátila naplno až v roce 2023. Dala jsem si slib, pokud se mi podaří rozhýbat koleno a vrátit se ke cvičení, rozhýbu co nejvíce lidí kolem sebe. Teď učím malé děti, děti školou povinné, krásné ženy a seniory. Těším se na vás na hodinách – Erika Oškerová – Sampuran Priya Kaur