Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

„NAAM ňam ZÁDA“ aneb PRAVIDELNÁ CVIČENÍ SE ZAMĚŘENÍM NA RAMENA, ZÁDA, KYČLE

28.2.2019 - 19:15 - 20:45

190Kč

Zveme na pravidelná CVIČENÍ s Ing. ŠÁRKOU LAUROU TŮMOVOU – každý čtvrtek večer od 19:15 hod. do 20:45 hod.! Pozor! V březnu je změna – cvičíme pouze jedenkrát za 14 dní a to 14. a 28. 3., (NECVIČÍ SE 7. a 21. března) !

 

Kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.

 

REZERVACE předem: centrumsetkavani@seznam.cz nebo tel. 605 148 913

 

 

 

“Naše tělo je tím nejposvátnějším chrámem na zemi”.  Dr. Levry

Aby jím skutečně bylo, je důležité se o něj dobře starat. Což si zpravidla nejvíce uvědomíme tehdy, kdy nás něco bolí, trápí, jsme nemocní.

K dokonalému vyléčení našeho těla je potřeba pracovat na fyzické rovině (cvičením a pohybem) a na sprituální rovině ( přenastavit vzorce a podmínění, které nás v bolesti, trápení a nemoci drží. )

Zveme Vás na speciální cvičení, které posiluje hluboké vnitřní svaly, které dokáže zbavit od chronických bolestí zad, kyčlí, ramen a kolenou. Zkombinujeme pohyb, protažení, posílení a mantry. Použijeme mantry z Naam jógy, díky kterým vznikne dokonalá vibrační potrava pro naši duši ke znovu navrácení se života v radosti, harmonii, zdraví a spokojenosti. Díky vibraci manter budeme pracovat na dokonalém přenastavení mentálních vzorců pro trvalý účinek.

 

 

 

Co všechno můžete při návštěvách těchto cvičení očekávat?
* speciální cviky na odstranění bolestí zad, kyčlí, ramen, rukou apod.
*aktivní rehabilitační cvičení – jednoduché a přitom velice účinné pro všechny věkové skupiny
*fyzicky méně náročné, ale technicky přesné provádění cviků
*velmi účinné kombinace kompenzačních cviků, které napravují bolesti vznikající z jednostranné zátěže (sportovní – tenis, baseball, cyklistika, golf, míčové sporty apod. a pracovní – sedavé zaměstnání, práce na počítači atd.)
*efektivní cvičení, které zapojuje v maximální míře svaly zajišťující správné držení těla – tím pádem dochází k odstraňují skoliózy, vadného držení těla, bolestí hlavy, brnění rukou, bolestí zad…
*maximálně účinnou terapii pro nápravu chybného postavení kyčlí, kolen a kotníků tj. nohy do X, nohy do O, bolesti kyčlí…..
*prevenci vzniku obtíží pohybového aparátu.

S sebou: pohodlné oblečení, protože je to o pohybu + chuť zpívat, protože je to o vytváření vibrací.

 

Cena: 190Kč / 1 lekce nebo možnost permanentky: 1710Kč / 11 lekcí

 

Lektorka: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, tel. 733 517 685

„Práce s tělem mě provází už řadu let, kdy jsem skrze intuitivní masáže, cranio-sakrální terapii, Watsu a bezlepkové pečení  doputovala k Naam józe a léčebné technice Harmonyum, která všemu dala zastřešující princip.

Pravidelně vedu lekce pro seniory ve třech senior centrech, lekce v MammaHelp, centru pro pomoc ženám s rakovinou prsu a také lekce v Centru Života Budějovice.

Každý den vidím, jak se cvičením plyne život jinak. Jsem za to vše velmi vděčná.

Podrobnosti

Datum:
28.2.2019
Čas:
19:15 - 20:45
Cena:
190Kč
Rubrika Akce:
Webová stránka:
www.centrum-setkavani.cz

Pořadatel

Ing. Šárka Laura Tůmová
Telefon:
733 517 685
Webová stránka:
www.naamjoga.cz

Místo konání

Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B.
Neplachova 1
České Budějovice, 370 04 Česká republika
+ Google Mapa
Telefon:
+420 605 148 913