DECH je klíčem ke zdraví – cyklus 6 setkání
Kurz zdravého dýchání - to je 6 lekcí od 5. listopadu do 10. prosince, od 17:00 do 18:00 hod.
Zveme Vás na kurz, který dává veliký smysl a který Vás zbaví spousty nemocí.
Kurz zdravého dýchání - to je 6 lekcí od 5. listopadu do 10. prosince, od 17:00 do 18:00 hod.
Zveme Vás na kurz, který dává veliký smysl a který Vás zbaví spousty nemocí.
Scházíme se od září do června vždy každou 2. středu v měsíci, od 19 do 21:30, ev. 22 hod.
Muži, rozšiřte naši skupinu…
MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům - věk nerozhoduje.
Odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
Máte potíže s krční páteří, se štítnou žlázou, případně se sebevyjádřením a komunikací?
Anebo se chcete dozvědět víc a do hloubky prozkoumat tuto část těla?
Přijměte pozvání na workshop, na kterém se dozvíte, jak zlepšit stav své krční páteře a jak předcházet potížím v této oblasti.
Naučíte se techniky, podporující oblast krku v rovině fyzické i emoční.
Ženy (muži také), i v létě máte možnost tvořit a zároveň relaxovat - na workshopu MALOVÁNÍ MANDAL.
Uvidíte, co všechno Vám to přinese (kromě hezkého obrázku). Budeme malovat tečkované mandaly.
Zkus něco nového - s lektorkou ALENOU ANEMANTOU BLÁHOVOU... více viz plakát...
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
Energetická mapa dne: objev, kde ti energie roste a kudy ti uniká...
Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci.
Jemné vedení do prožitku a pohybu, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec.
Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
Zveme Vás na cvičení, po kterém se vám nebude chtít domů…
– Jóga smíchu je relaxační cvičení a terapeutická metoda
– přináší do života radost, pocity štěstí, lepší fyzickou kondici a psych. i fyz. zdraví
– vytváří bezpečné prostředí pro přítomný okamžik a možnost zase si hrát jako děti
– není potřeba mít „smysl pro humor“