Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
Zvuková harmonizace probíhá za pomoci nástrojů, jako jsou gong, křišťálové mísy, dešťové sloupy, zvonkohry, indiánské flétny, tibetské mísy, rotující vlny, kantele, šamanský buben, handpan a mnoha dalších. Nejmocnějším zvukoterapeutickým nástrojem je však lidský hlas.
Kurz zdravého dýchání. Zveme Vás na kurz, který dává veliký smysl po celý rok, zvláště pak v podzimním a zimním čase, plném neduhů plic a průdušek.
Jak se dá osvobodit z tzv. klecí?
A jak zařídit, aby to, co se předtím chovalo jako klec, se proměnilo v naši vnitřní oporu a sílu?
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
V přednášce se budeme zamýšlet nad zdroji našich problémů. Dotkneme se osobní historie, chápání imunity, mnoha pohledů na výživu i devastujících kurativních postupů.
Zvážíme možné postupy, jak to vše napravit.
Je to skoro vždy možné, pokud máme motivaci a dostatek vůle.
Pro koho je seminář určen:
– Pro ty, kteří chtějí lépe poznat sami sebe.
– Pro ty, kteří hledají porozumění druhým.
Přínosy:
– Poznáte cestu svého rozvoje.
– Podíváte se na sebe jinak a do hloubky.
– Naučíte se brát takoví, jací jste.
– Pojmenujete své silné a slabé stránky.
– Pojmenujete své silné a slabé stránky ve vztahu k druhým lidem.
– Naučíte se „Co s tím?“ – jak se svými slabými stránkami pracovat a jak podporovat rozvoj u druhých.
Prostor, kde můžeš odložit masky a prostě být...
Společně vytvoříme bezpečné místo, kde můžeš sdílet své radosti i bolesti a být přijatá přesně taková, jaká jsi.
V tichu i ve slovech, ve smíchu i v slzách. Kruh je tu pro všechny ženy a je připraven jakémukoli sdílení (i ticho je sdílení).
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
V podzimním čase vás zveme na 3. speciální tématickou lekci, plnou hluboké praxe. Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu.
Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
...jak znovu cítit radost, přítomnost a živost. Pomocí jednoduchých cvičení, reflexí a vizualizací objevíš, co Tě drží ve "zrychleném" režimu a jak vědomě se vracet k sobě.
Kurz zdravého dýchání. Zveme Vás na kurz, který dává veliký smysl po celý rok, zvláště pak v podzimním a zimním čase, plném neduhů plic a průdušek.