Osvoboďte své oči od brýlí odbouráním škodlivých návyků
Horší se Vám zrak, lékař Vám pouze předepisuje stále silnější brýle a Vy se s tímto stavem nechcete smířit? Metoda Přirozeného zlepšování zraku představuje cestu, jak navrátit Vašim očím ostré vidění a podpořit tak sebeléčivou schopnost Vašeho organismu.
Metoda komplexně pracuje se všemi částmi zrakového systému, nejen s okohybnými svaly. Techniky jsou zaměřené na uvolnění napětí v oblasti očí a na cílené posílení a relaxaci očních svalů.
Autorem této metody je oční lékař William H. Bates, který ho vyvinul jako kompenzační cvičení pro své pacienty, u kterých pozoroval souvislost mezi výskytem očních vad a návykovým namáháním očí. Na jeho práci pak navázal terapeut a zakladatel Školy pro sebeléčení Meir Schneider, který metodu dále rozpracoval.
Metoda Přirozeného zlepšování zraku je soubor jednoduchých cviků a technik, které jsou zaměřené na uvolňování napětí v oblasti očí a odbourávání škodlivých zrakových stereotypů. Díky cílené práci se všemi částmi zrakového systému je výsledkem lepší vidění a ostřejší, jasnější zrak.
Během semináře si osvojíte hravé techniky, které jemně, ale účinně kompenzují škodlivé návyky. Naučím Vás, jak je začlenit do svého každodenního života, takže si na ně nebudete muset hledat čas. Těšit se můžete také na doplňkové relaxační techniky, zábavnou procházku a spoustu praktických tipů, jak svůj zrak dále zlepšovat.
Odcházet budete vybaveni Vaší individuální strategií pro zlepšení zraku, podrobným návodem na cvičení a všemi potřebnými pomůckami nezbytnými pro Vaši domácí praxi.
Zbavte se svých brýlí i Vy!

Provází: YVONA ŠVECOVÁ

Průvodkyně na Vaší cestě k harmonii a ke zdraví
Jóga vstoupila do mého života ve středním věku, aby ho změnila a uzdravila. Díky ní jsem zjistila, že existují přirozené cesty, jak podpořit sebeléčivou schopnost našeho těla a vrátit mu rovnováhu a vitalitu. Chci Vás svým příkladem inspirovat k přepsání Vašeho příběhu a ukázat Vám, že uzdravení je možné v každém věku.
Na seminářích a při konzultacích se vždy pečlivě věnuji individuálnímu problému s přihlédnutím k Vaší jedinečnosti. Společně pak vytvoříme takovou strategii cvičení a sebepéče, abyste výsledky mohli pozorovat co nejdříve.
Semináře připravuji od roku 2015.
Učila jsem se od těch nejpovolanějších:
• Hormonální jógovou terapii od Dinah Rodrigues; jsem jedna z prvních lektorek u nás, předávám všechny čtyři sestavy – pro ženy, pro muže, pro diabetiky a pro imunitní systém
• Obličejovou jógu od Fumiko Takatsu, která je naprostou špičkou v oboru obličejové jógy
• Metodu přirozeného zlepšení zraku od RNDr. Hany Maslowské, která ji do ČR přivezla přímo od Meira Schneidera – tento unikátní a hlavně účinný koncept je ve světě stále populárnější; tím spíše, že náš zrak čelí v této době digitálních technologií velkému zatížení, na které není nastaven.