Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla. 

Lekce jemně vedené hathajógy, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení a prstovou jógu, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši. Vhodné i pro začátečníky.

Zveme vás ke kurzu Kundaliní jógy, ve kterém se budeme postupně věnovat našim energetickým centrům - čakrám. Nejdřív všem najednou a potom každé zvlášť. Budeme si o nich nejen povídat, ale hlavně je prostřednictvím speciálních krijí a meditací otevírat a harmonizovat tak, aby se náš život stal zase o
trošku komfortnější a šťastnější.

Taj-czy-cjuaň patří mezi čínské bojové umění. V překladu to znamená: “cesta k dokonalosti přes bojové umění“. Jedná se o 24 forem ve stylu TAN.
Tento systém zdokonaluje fyzickou, psychickou i energetickou stránku člověka.
Učí mimo jiné dýchání, meditaci, práci s energiemi. 

Vhodné i pro úplné začátečníky, pokud bude místo, můžete se kdykoliv přidat.
Tato jemná lekce propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem,
mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla.
Jarní lekce jsou o tekutosti, proudění, radosti a probouzení naší energie.

Lekce jemně vedené hathajógy, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení a prstovou jógu, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši. Vhodné i pro začátečníky.

DNES NAPOSLEDY!
Od příštího čtvrtka (18.4.) začínáme s novým cyklem KUNDALINÍ JÓGY... PŘIDÁTE SE?
Chcete, aby se Váš život stal zase o trošku komfortnější a šťastnější ? Pak Vás zveme na nový kurz Kundaliní jógy,
Můžete přijít i na JEDNOTLIVÉ LEKCE.
KDY:  každý čtvrtek od 16,30 - 18,00 hodin)

Vhodné i pro úplné začátečníky, pokud bude místo, můžete se kdykoliv přidat.
Tato jemná lekce propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem,
mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla.
Jarní lekce jsou o tekutosti, proudění, radosti a probouzení naší energie.

Lekce jemně vedené hathajógy, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení a prstovou jógu, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši. Vhodné i pro začátečníky.

Od 18. dubna začínáme nový cyklus Kundaliní jógy - přijďte se podívat!
Zkuste jednou - začnete chodit pravidelně...

Vhodné i pro úplné začátečníky, pokud bude místo, můžete se kdykoliv přidat.
Tato jemná lekce propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem,
mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla.
Jarní lekce jsou o tekutosti, proudění, radosti a probouzení naší energie.