Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci.
Jemné vedení do prožitku a pohybu, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec.
Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
Bláznivá situační komedie o jedné “normální” rodině herce, terapeutky a jejich dospělé dceři, která si domů přivede svou novou lásku. S velkou dávkou humoru a sebeironie vám rodina svěří své malé radosti, velká trápení i nejskrytější tajemství okořeněné spirituálním pohledem na život. O výchově, o soužití po 25 letech života, o sexualitě a také spiritualitě.
Kurz zdravého dýchání.
Opakujeme v krátké době už počtvrté - tentokrát opět 4 úterky od 26. května!
Zveme Vás na křest nové knihy "Hvězdný prach v nás" a večerní besedu s autorkou Dr. Hanou Sar Blochovou (Rosa De Sar) .
Autorka ve své knize otevírá otázky nejhlubší minulosti Země a přináší pohled na příběhy spojené s jejím nejstarším osídlením obry.
Pravidelné cvičení KAŽDU STŘEDU, vždy 17:00 - 18:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí.
Zveme na další z přednášek Míly Rejlkové...
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
Energetická mapa dne: objevíš, kde ti energie roste a kudy ti uniká...
Pomocí jednoduchých cvičení, imaginací a koučovacích otázek si vytvoříš vlastní energetickou mapu dne – zmapuješ, co tě nabíjí, co nebo kdo tě oslabuje a jak malé změny v návycích mohou přinést víc klidu, rovnováhy i radosti do běžného dne.
Jednodenní seminář - kompletní sestava 21 cviků (+antistresové a harmonizační techniky).
V ceně 2 opakovací online lekce! I pro jógové začátečnice - cviky lze uzpůsobit dle fyzické kondice.
Obličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením, žádný krém to za nás neudělá. Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových, rozjasňuje pleť, navrací pevné kontury obličeje, zkrátka mládneme.
– Nosíte brýle nebo kontaktní čočky? – Míváte často unavené či suché oči? – Trávíte hodně času u počítače?
– Trpíte dalekozrakostí, krátkozrakostí, presbyopií ( milosrdný výraz pro stařeckou vetchozrakost), amblyopií, astigmatismem, makulární degenerací, zeleným či šedým zákalem, bolestmi hlavy a migrénami, máte sklivcové zákalky, či již dokonce zvažujete operaci očí?
– V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat ?