Téma dnešního setkání je “MUŽSKÝ SVĚT”…
Jak vnímám mužskou a ženskou polaritu? V čem mi imponuje? Co mě rozčiluje? Nakolik mám já v sobě mužskou energii? Jaký mám vztah k mužům? Jaký příběh mi předal můj otec z dětství?
Zvu Tě to prozkoumat hlouběji.
V bezpečí. V kruhu.
Kdy v životě „jen fungujeme“ a kdy skutečně žijeme? S využitím koučovacích technik a jednoduchých psychologických nástrojů se zastavíme u otázek jako: Kdy mám pocit, že jedu na autopilota? Co mě drží ve "zrychleném" režimu? A jak poznám chvíle, kdy jsem opravdu přítomná? Pomocí jednoduchých cvičení, reflexí a vizualizací objevíš, co Tě drží ve "zrychleném" režimu a jak vědomě se vracet k sobě.
PRAVIDELNÉ CVIČENÍ KAŽDU STŘEDU od 4.2., vždy 17:00 - 18:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí.
Začátek tohoto roku nám přináší velice intenzívní energie. Jsou přesně zaměřené na cíl a v takové konfiguraci, že vyhnout se jim nelze. Jsou v pozici, kdy je buď člověk dokáže využít k maximálnímu prospěchu, anebo ho doslova zadupou do země všude tam, kde se jim vědomě či nevědomě postaví na odpor. Zkrotit a ovládnout ohnivého koně - to se podaří člověku, který je uzemněný, vnitřně celistvý a maximálně rozhodnutý být sám sebou….
S čím souvisí bolesti páteře?
Chcete problémům s páteří a bolestem předejít?
Jaké cílené cviky pro úlevu bolestí dělat?
Jaká homeopatika mohu při bolestech použít?
Jak vědomě a jemně záda posílit?
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
Srdečně zveme na další jedinečné setkání s Jiřinkou Solvanou a jejími křišťálovými mísami v propojení se světelným jazykem a zpěvem,
Kurz zdravého dýchání.
Opakujeme v krátké době už potřetí - tentokrát 4 úterky od 3.3.!
PRAVIDELNÉ CVIČENÍ KAŽDU STŘEDU od 4.2., vždy 17:00 - 18:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí.
Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci.
Jemné vedení do prožitku a pohybu, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec.
Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
Dopřejte si chvíli pro sebe, své tělo i duši.
Čeká Vás jarní cyklus 3. speciálních tématických lekcí, plných hluboké praxe.
Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy, zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí.
Každá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky a kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie. Přijít můžete na celý cyklus nebo na jednotlivé lekce...