S čím souvisí bolesti páteře?
Chcete problémům s páteří a bolestem předejít?
Jaké cílené cviky pro úlevu bolestí dělat?
Jaká homeopatika mohu při bolestech použít?
Jak vědomě a jemně záda posílit?
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
Srdečně zveme na další jedinečné setkání s Jiřinkou Solvanou a jejími křišťálovými mísami v propojení se světelným jazykem a zpěvem,
Kurz zdravého dýchání.
Opakujeme v krátké době už potřetí - tentokrát 4 úterky od 3.3.!
PRAVIDELNÉ CVIČENÍ KAŽDU STŘEDU od 4.2., vždy 17:00 - 18:30 hod.
Čeká nás:
- ŽELVÍ CHŮZE DLOUHOVĚKOSTI
- ČCHI-KUNG 5 ELEMENTŮ
- NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA
- 8 KUSŮ BROKÁTU
- další cviky a metody, které vedou k uvolnění, vnitřní síle a hlubším rovinám Bytí.
Navštivte otevřené lekce prožitkového tance každou 1. a 3. středu v měsíci.
Jemné vedení do prožitku a pohybu, naladění se skrze hudbu a vlastní rytmus těla. Přijďte si vyzkoušet a zažít, jak silnou a zároveň jemnou medicínou je volný prožitkový tanec.
Tancem je míněn svobodný spontánní pohyb inspirovaný hudbou a vizualizací.
Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi po výhřezu ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.
Dopřejte si chvíli pro sebe, své tělo i duši.
Čeká Vás jarní cyklus 3. speciálních tématických lekcí, plných hluboké praxe.
Praxe umožňuje napojit se hluboce na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.
Kraniosakrální jóga propojuje moderní lékařské výzkumy, zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu. Probouzí přirozené ozdravné principy těla a do hloubky uvolňuje fyzické i emoční napětí.
Každá lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie i pro začátečníky a kombinuje prvky jógy a kraniosakrální terapie. Přijít můžete na celý cyklus nebo na jednotlivé lekce...
Zvu Tě a Tvou dceru na chvíli zastavení. Na naladění se na sebe a zpřítomnění. Bude to náš společný čas, který si uděláme tak, aby nám bylo příjemně.
Pokud máte potřebu nahlédnout hlouběji do svých duší a životů a vyzdvihnout své vlastní cenné, ale ztracené části z nevědomí do vědomí a umožnit tak sami sobě plnější a radostnější prožívání svých životů, jste vítáni..!
Pravidelná cvičení pro vnitřní sílu, uvědomění a harmonii se zkušeným lektorem MILANEM STREJČKEM.
Učíme se několik sestav cvičení čchi-kung, samostatné cviky a meditační techniky, vedoucí k vědomému prožívání.
Březnový kurz zdravého dýchání.
Máš zájem?
Od 7. dubna otevíráme další cyklus - opět 4 setkání, každé 90 minut.
Přihlas se už nyní...